İlin Ən Yaxşı Vegan Tətbiqləri

MəZmun

• 1. 21 günlük Vegan Kickstart
• 2. Oh O Parlayır
• Pros
• Eksiler
• 3. Yemək canavarı
• 4. Veggie Alternativləri
• Pros
• Eksiler
• 5. qonaqlar
• Pros
• Eksiler
• 6. BevVeg
• 7. HappyCow
• Pros
• Eksiler
• 8. Vegan Amino
• Pros
• Eksiler
• 9. VegMenu
• Pros
• Eksiler
• 10. Vegan Əlavələri
• Pros
• Eksiler

Vegan pəhrizinə riayət etmək heyvan məhsulları yeməmək deməkdir. Buraya ət, yumurta, süd məhsulları və bəzən bal da daxildir. Bir çox insan dəri və xəz də daxil olmaqla heyvan məhsulları geyinməkdən və ya istifadə etməməyi seçir.

Vegan pəhrizlərinin daha yaxşı ürək sağlamlığı, kilo itkisi və etika daxil olmaqla bir çox potensial sağlamlıq faydaları olmasına baxmayaraq, insanlar vegan pəhrizdə çatışmayan əhəmiyyətli qidaları almaq üçün daha çox qayğı göstərməlidirlər. Bunlara protein, dəmir, B-12 vitamini və kalsium daxildir.

Vegan həyat tərzini düşünürsənsə, qida və əlavələrin düzgün balansını tapmaq üçün həkim və ya qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyenlə danışın. Bu xüsusilə uşaqlar və hamilə və ya ana südü olan insanlar üçün vacibdir.

İlk dəfə vegan pəhrizdən sonra ilk növbədə çox böyük və ya məhdudlaşdırıcı hiss oluna bilər, çünki bir çox ümumi qidada gizli heyvan məhsulları, xüsusilə süd və yumurta var.

Xoşbəxtlikdən etibarlı bir tətbiqin köməyi ilə telefonunuzla ən yaxşı vegan dostu restoran, məhsul, resept və əvəzetmə tapa bilərsiniz.

Bu yazıda 2020-ci ildə mövcud olan ən yaxşı vegan tətbiqetmələrinin lazımlı bir siyahısını təqdim edirik.

1. 21 günlük Vegan Kickstart

iPhone reytinqi: 4 ulduz

2. Oh O Parlayır

iPhone reytinqi: 5 ulduz

Android reytinqi: 5 ulduz

Qiymət: İPhone üçün 1.99 dollar, Android üçün 2.49 dollar

Oh She Glows sizi cəlb edən bitki mənşəli reseptlər tətbiqetməsidir. Zərif fotoqrafiya, xırtıldayan dizayn və sağlam bir miqdarda boşluq canlı qida rənglərinin açılmasına imkan verir. Bir sıra dadlı reseptləri tapmaq və sınamaq üçün mövsümə, yemək növünə və daha çoxuna görə axtarın.

Tətbiq New York Times-da ən çox satılan yemək kitabının müəllifi Angela Liddon tərəfindən təqdim olunur. Tətbiqdə, ən populyar reseptlərini mükafat qazanan bloqu OhSheGlows.com-dan paylaşır.

Alış-veriş edərkən və ya yemək bişirərkən rahatlıq üçün reseptləri oflayn edə bilərsiniz. Tariflərinizi fərdiləşdirin, öz yemək qeydlərinizi əlavə edin və gedərkən maddələr və istiqamətləri nəzərə alın.

Pros

• Hər reseptdə qidalanma haqqında ətraflı məlumat var.
• Ən uyğun reseptlərə sürətli çatmaq üçün tarifləri mövsümə və tətilə görə sıralaya bilərsiniz.
• Trend moda, digər istifadəçilərin hər an bişirdiyi beş populyar resepti göstərir.
• Kilid əleyhinə bir qabiliyyət var, yəni nəm və ya qida dolu əllərlə telefonunuzun kilidini davamlı açmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.

Eksiler

• Bu proqramlar 160-dan çox resept təklif edir, digər proqramlar isə daha çox resept ideyası təqdim edir.

3. Yemək canavarı

4. Veggie Alternativləri

iPhone reytinqi: Reytinq yoxdur

Android reytinqi: 4,5 ulduz

Qiymət: Pulsuz

Yumurta, süd və ya donuz üçün əvəz axtarırsınız? Veggie Alternatives cavablara sahibdir. Bu tətbiq vegan pəhrizini sınamaq istəyən, lakin seçimlərini məhdudlaşdırmaqdan narahat olan insanlar üçün əla seçimdir.

Tətbiq bütün sevdiyiniz qidalar üçün 300-dən çox heyvan dostu alternativə malikdir. Ən yaxşı vegan markalarından təklif olunan alternativləri təsvir edir və hətta qiymət məlumatları və resept fikirlərini təqdim edir.

Tətbiqdə vegan olmağın faydaları da daxil olmaqla bəzi vegan təhsili var. Veggie Alternatives’nin rahat interfeysi istədiyiniz və ya ehtiyacınız olan maddələrin dəyişdirilməsini asanlaşdırır.

Pros

• Smart Assistant bəyənə biləcəyiniz məhsulları və reseptlərini tövsiyə edir.
• Tətbiq forumlara ev sahibliyi edir, beləliklə həmfikir insanlarla söhbət edə bilərsiniz.
• Yükləmək və istifadə etmək pulsuzdur.

Eksiler

• Tətbiq bahalı və ya bəzi bölgələrdə tapmaq çətin ola biləcək bir çox markalı məhsulların siyahısını verir.

5. qonaqlar

iPhone reytinqi: 4,5 ulduz

Android reytinqi: 4,5 ulduz

Qiymət: Pulsuz

Gonutss özünü "vegan tərcüməçi" kimi tanıyır, yəni adi qidalar və maddələr üçün vegan reseptlərini və əvəzedicilərini tapmaqda kömək edir. Ayrıca vegan məhsulları və xammallarını da vurğulayır.

Tətbiqdə yüzlərlə vegan məhsulları, reseptləri və maddələr var. Axtarışınızı GMO olmayan, yerfıstığı olmayan, xam, ədalətli ticarət və ya şəkərsiz filtrlərlə uyğunlaşdıra bilərsiniz.

Ən yaxşı xüsusiyyətlər tətbiqin hesablayıcıları ola bilər. Yumurtasız çörəkçilik kalkulyatoru, vegan olmayan reseptləri tənzimləməyinizə kömək edir. Zülal kalkulyatoru, pəhriz ehtiyaclarınız üçün protein qəbulunuzu optimallaşdırmağa kömək edir.

Pros

• Veganpedia, vegan yeməyinə daxil olan xammal haqqında hər şeyi öyrənməyə imkan verir.
• Tətbiq sizə uyğun olmağınız üçün bir protein kalkulyatoru təklif edir.
• Yükləmək və istifadə etmək pulsuzdur.

Eksiler

• Digər tətbiqetmələr daha çox resept ideyası təqdim edə bilər, lakin pulsuz bir tətbiq ilə sınamaq zərər vermir.

6. BevVeg

7. HappyCow

iPhone reytinqi: 5 ulduz

Android reytinqi: 5 ulduz

Qiymət: İPhone, Android üçün 3.99 dollar

Səyahətə həssas veganlar və vegeterianlar üçün HappyCow mütləq olmalıdır. 180-dən çox ölkəyə rəhbərlik edərək, demək olar ki, getdiyiniz hər yerdə vegan yeməyi tapa bilərsiniz.

Bu tətbiqetmə, 120.000-dən çox vegan dostu biznesin məlumat bazası ilə açar sözlər və ya filtrlər vasitəsi ilə restoranlarda axtarış aparmağa imkan verir.

Ən yaxın seçimlərinizi tapmaq üçün interaktiv xəritələrə baxa bilərsiniz. Hal hazırda açıq restoranlarda axtarış, xüsusən də yolda olarkən vaxtınıza qənaət edə bilər.

Bir yerin zövqünüzə uyğun olub olmadığını görmək üçün təhlil oxuya bilərsiniz, sonra sınadıqdan sonra onu favoritlərinizə saxlaya bilərsiniz, beləliklə harada ziyarət edəcəyinizi (və ya ziyarət etməməyinizi) biləcəksiniz. Mobil Wi-Fi və ya simsiz xidmətdən kənar qalacaqsınızsa, əvvəlcədən plan qurun və restoran detallarını oflayn olaraq saxlayın.

Tətbiq ayrıca mağazalar, qida daşıyan maşınlar, çayxanalar və fermer bazarları kimi maraq nöqtələrini əhatə edir. Buraya vegan dostu B & B və otellər də daxildir. Və qalmaq istəyirsinizsə, çatdırılma yolu ilə süzüb çıxara bilərsiniz.

Məhdud imkanları olan pulsuz bir Android versiyası var.

Pros

• Bu tətbiq 180 ölkəni əhatə edən səyahət edərkən vegan yeməyini tapmağa kömək edir.
• İcma xüsusiyyəti yerli və ya xaricdə yeni dostlar qazanmaq üçün başqaları ilə əlaqə qurmağınıza imkan verir. Tapdığınız qidaların şəkillərini də yükləyə və paylaşa bilərsiniz.
• Çin, Holland, İngilis, Fransız, Alman, İbrani, İtalyan, Yapon, Polşa, İspan və Portuqal dilləri üçün dil dəstəyi təklif edir.
• Buradan qaçıracağınız variantları tapmaq üçün evə daha yaxın istifadə edə bilərsiniz.

Eksiler

• Tətbiq çoxsaylı vegan restoranlarını əhatə etsə də, heç bir tətbiq vegan seçimləri təqdim edən hər yerdə yaşayan restoranı əhatə edə bilməz, buna görə də bir restorana qərar vermədən əvvəl digər mənbələri yoxlamağa dəyər ola bilər.

8. Vegan Amino

iPhone reytinqi: 5 ulduz

Android reytinqi: 5 ulduz

Qiymət: Pulsuz

Vegan Amino, vegan olmağın sosial tərəfinə toxunur. Tətbiq sizi digər veganlar topluluğuna bağlayır. Bir profil yarada və pəhrizinizi paylaşan başqaları ilə söhbət edə bilərsiniz.

Tətbiqdə nüfuz hesabı ilə nüfuzlu veganları tapa və favoritlərinizi izləyə bilərsiniz və ya öz tövsiyələrinizi, tövsiyələrinizi, reseptlərinizi və daha çoxunu paylaşaraq özünüz üçün aşağıdakıları qura bilərsiniz.

Tətbiq ayrıca sınamaq üçün reseptlər kitabxanası təqdim edir. Bir yeməyi düz almaq üçün mübarizə aparırsınız? Bu barədə bir sual göndərin və digər vegan aşpazlarının tövsiyələrini və texnikalarını bölüşməsinə icazə verin.

Tətbiq reseptlərə, vegan bloglarına, qidalanma məlumatlarına və restoranlara keçid verən vegan ensiklopediyasını təqdim edir. Ən son xəbərlər, vegan məhsulları və ağıllı həyat tərzini yoxlayın.

Pros

• İcma xüsusiyyətləri söhbət, resept paylaşımı və vegan yaratdıqlarınızı göstərməklə digər veganlarla əlaqə qurmağınıza imkan verir.
• Vegan kataloqunu yoxlayın və töhfə verin, veganın hər şeyi öyrənmək və paylaşmaq üçün bir yer.
• Yükləmək və istifadə etmək pulsuzdur.

Eksiler

• Digər veganlarla ünsiyyət qurmaq üçün bir proqram axtarırsınızsa, bu sizin üçündür. Bir resept kataloqu və ya vegan restoranları axtarırsınızsa, digər proqramlar daha uyğundur.

9. VegMenu

Android reytinqi: 4,5 ulduz

Qiymət: Pulsuz

VegMenu, yüzlərlə seçim etmək imkanı olan İtalyan vegan və vegetarian reseptlərində ixtisaslaşmışdır.

Ən yaxşı xüsusiyyət möhkəm axtarış ola bilər. Qlütensiz qidalar, hazırlanma müddəti, resept rəngi və dəyəri daxil olmaqla müxtəlif xüsusiyyətlərin reseptlərini tapa bilərsiniz.

Tətbiq, quraşdırılmış zamanlayıcı, alış-veriş səbəti və ölçmə çeviricisi kimi faydalı vasitələrlə gəlir.

VegMenu, qida tullantılarını azaltmağa da kömək edə bilər. Boş Buzdolabı xüsusiyyəti, tərk etdiyiniz maddələrdən necə bir yemək hazırlayacağınızı göstərir.

Pros

• Bu tətbiq İtalyan yeməyini sevən insanlar üçün əladır.
• Mövsüm meyvə və tərəvəzləri üçün bir bələdçi təqdim edir və Milad, Yeni il və Halloween daxil olmaqla müxtəlif bayramlar üçün menyular təklif edir.
• Yükləmək və istifadə etmək pulsuzdur.

Eksiler

• İtalyan yeməyinə diqqət yetirərək, əhatə dairəsi digər tətbiqetmələrə nisbətən daha məhduddur.

10. Vegan Əlavələri

Android reytinqi: 5 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Bu proqramlar, qida qatqılarını vegan dostu kimi müəyyənləşdirməyə kömək edir. Məhsul adı və ya qatqıların adı ilə maddələr axtara bilərsiniz.

Tətbiq hər qatqını üç variantdan biri ilə etiketləyir: vegan, vegan ola bilər və ya vegan deyil.

Hər bir maddə üçün tətbiq ayrıca müxtəlif qatqıların təsviri, mənşəyi və ümumi istifadəsi kimi faydalı məlumat verir.

Pros

• Oflayn verilənlər bazası, supermarketdə istifadəsini asanlaşdıraraq axtarış üçün bir internet bağlantısına ehtiyacınız olmadığı anlamına gəlir.
• Yükləmək və istifadə etmək pulsuzdur.

Eksiler

• Bir qatqının vegan olduğuna daha çox əmin olmaq istəyirsinizsə, qida istehsalçıları ilə əlaqə qurmağa dəyər.