Vaginal buxarlanma haqqında bilmək lazım olan hər şey

MəZmun

• Vaginal buxar nədir?
• Necə işləməli idi?
• Təqdim olunan faydalar hansılardır?
• Doğrudanmı işləyir?
• S:
• A:
• Təhlükəsizdir?
• Alt xətt

Vaginal buxar nədir?

Gəlin etiraf edək - menstruasiya, cinsi əlaqə və doğuş arasında, vajina çox müqavimət göstərir. Dəyişən hormonları və pelvik döşəmə problemlərini qarışığa əlavə etdiyiniz zaman bəzən vaginal bölgə rahat bir şey olur.

Vaginal buxarlanma, vajinanı və uterusu təmizləmək, menstruasiya tənzimləmək və dövrü krampları və şişkinliyi asanlaşdırmaq üçün deyilən bir yaşa yaxın təbii müalicə vasitəsidir. Gwyneth Paltrow-un Goop saytında yüksək tərif aldıqdan sonra, təcrübə populyarlıq artır.

Ancaq aşağıda sakitləşdirici bir istilik təqdim etməkdən başqa, bu işə yarayırmı? Və hətta təhlükəsizdir? Tapmaq üçün oxumağa davam edin.

Necə işləməli idi?

Vaginal buxar buxarlanmış ot buxarını vaginaya yönəldir. Zərərli bir ödəniş üçün bəzi yüksək səviyyəli spalar prosesi təklif edir. Bunu evdə də edə bilərsiniz, baxmayaraq ki, əksər həkimlər tövsiyə etmirlər. Proses olduqca sadədir - bitki mənşəli buxardan hazırlanmış bir buxarın üstünə oturursunuz və ya oturursunuz.

Tez-tez tək və ya birlikdə istifadə olunan otlar bunlardır:

• mugwort
• yovşan
• çobanyastığı
• kalendula
• reyhan
• oregano

Spasların çoxunda buxarın keçməsi üçün bir çuxur olan xüsusi bir oturacaq var (Paltrow onu "taxt" adlandırırdı). Evdə etmək bir az daha çətindir.

Aşağıda evdə vaginal bir buxar etmək təklif olunan bir üsuldur. Ancaq özünüzü sınamadan əvvəl, aşağıda müzakirə edildiyi kimi, ehtimal olunan faydaları və mümkün təhlükəsizlik məsələlərini nəzərdən keçirmək istəyərsiniz.

1. Seçdiyiniz otlardan bir stəkan isti su hövzəsinə əlavə edin.
2. Otları ən azı bir dəqiqə dik qoyun.
3. Paltarınızı beldən aşağı çıxarın.
4. Doğrudan və ya hövzənin üstünə otur. Bəzi insanlar hövzəni tualetə qoymağı və sonra tualetdə oturmağı üstün tuturlar.
5. Buxarın qarşısını almaq üçün belinizə və ayaqlarınıza bir dəsmal sarın.

Orta buxar sessiyası 20 ilə 60 dəqiqə arasında davam edir. Suyun nə qədər isti olduğuna bağlı olaraq, buxar daha tez soyudu.

Təqdim olunan faydalar hansılardır?

Vaginal buxarlanma, vagina, uterus və bütün reproduktiv sistemin təmizlənməsi üçün təbii bir vasitə kimi istifadə olunur. Lakin əsaslandırılmış iddialar bununla bitmir.

Bunun da asanlaşdırıldığı iddia edilir:

• stres
• depressiya
• hemoroid
• infeksiyalar
• sonsuzluq
• hormon balanssızlığı
• baş ağrısı
• yorğunluq
• həzm problemləri
• ümumiləşdirilmiş ağrı

Doğrudanmı işləyir?

Vaginal buxarın hər hansı bir vəziyyətə kömək etdiyini göstərən heç bir elmi dəlil yoxdur. OB-GYN doktoru Jen Gunter-in veb saytına görə, buxarlanmış otların, vajinanın sonunda sıx bağlanmış bir serviks vasitəsi ilə uterusunuza girməsinin nə qədər palçıq olduğu aydındır.

Paltrowun vajinasında istifadə edilən bitki mugwort idi. Ənənəvi Çin təbabətində moxibustion, bədənin və ya təzyiq nöqtəsinin problemli bölgəsinə və ya üzərində olan mugwortun yandırılması prosesidir.

Moxibustion alternativ bir terapiya olaraq bir sıra reproduktiv sistem problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. 2010-cu ildə bir neçə sistematik araşdırmaya baxıldığında, hamiləlikdə məlhəm təqdimatını düzəltməkdən başqa, mugwort ilə bağlı araşdırmaların ziddiyyətli və nəticəsiz olduğunu bildirdi. Heç bir tədqiqat yoxdur vaginal moxibustion faydalıdır.

S:

Vaginal buxarlanma həqiqətən işləyirmi?

A:

Vaginal buxarın işləməsinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur. Nyu-Cersi ştatındakı Hackensack Universiteti Tibb Mərkəzinin Doğuş və Ginekologiya və Reproduktiv Elmlər Bölməsinin sədri doktor Manny Alvarez'in sözlərinə görə, vaginal buxarlanma sizə rahatlamağa kömək edə bilər, ancaq daha az. Bitki mənşəli buxarın vaginal toxumalara nüfuz etməsi, hormonları tənzimləmək və məhsuldarlığı yaxşılaşdırmaq şansının az olduğunu iddia edir. Bir fayda ola bilər ki, buxardan gələn nəm istilər, yaxşı öyrənilməməsinə baxmayaraq, vaginal bölgəyə qan axını artır. Bunu nəzərə alsaq, bir sitz hamamı və ya sadəcə isti vanna içərisində islatma eyni effekt verə bilər. Başqa bir fikir budur ki, bunun təbliğ olunmasının səbəbi fiziki deyil, mədəni olmasıdır. Bir araşdırmada bu tətbiqetmənin səbəblərinin "qadın cəsədlərinin çatışmaz və iyrənc olduğu" və mənfi bir qadın imicinin yayılması göstərilmişdir.

Təhlükəsizdir?

Vaginal buxarın təhlükəsiz olub olmadığını sübut edən heç bir elmi tədqiqat yoxdur. Ancaq vajinanızın buxardan təmizlənməsi nəzərdə tutulmur. Aşırı isidilmiş vajina maya infeksiyaları və digər vaginal infeksiyaların inkişafına səbəb olan bakteriyalar üçün mükəmməl bir mühit təmin edə bilər.

Vaginal dəri zərif, həssasdır və asanlıqla travma alır. İsti bir buxar üçün bir vasitə kimi istifadə vaginal yanmalara və ya qaşınmaya səbəb ola bilər.

Vaginanınızı buxarlandırmaq üçün qəbul edilmiş tibbi qaydalar yoxdur. Bu alternativ bir həkimə müraciət etməyincə, hansı otlardan istifadə edəcəyinizi və nə qədər tez-tez istifadə edəcəyinizi özünüz bilirsiniz.

Əksər təbii müalicə vasitələrində olduğu kimi, vaginal bir buxarın necə ediləcəyi barədə İnternetdə də ziddiyyətli məlumatlar verilir. Əksər məsləhətlər təsdiqlənməmiş və ya hər hansı bir diaqnoz qoymaq və ya müalicə etmək üçün nəzərdə tutulmayan bir imtina ilə gəlir. Bu, hər kəs demək olar ki, ilk növbədə sizə kömək edən bütün şeyləri sağaltmaq üçün necə tövsiyə edə biləcəyini təəccübləndirir.

Doğrudur, bəzi alternativ müalicələr faydalıdır və yaxşı öyrənilir, ancaq vaginal buxarlanma olmaz. Bir tibbi vəziyyəti müalicə etmək üçün istifadə edildikdə, əsas tibbi qiymətləndirmə və müalicəni atlamayacaqsınız və nəticədə vəziyyətiniz pisləşə bilər.

Vaginal buxarın sizə və ya hamilə olduğunuz halda körpənizə necə təsir edəcəyi bilinmir. Bəzi otlar səhv düşməyə səbəb ola bilər. Buna görə hamilə qaldığınız təqdirdə vajinizə buxar və ya ot istifadə etməməlisiniz.

Alt xətt

Vaginanız özünü təmizləyən bir maşındır və bitki mənşəli buxar sessiyasından kömək lazım deyil. Mümkün vaginal buxarlanma sizi rahatlaşdıra bilər və istilik yastığı kimi qıvrılmağı asanlaşdıra bilər, ancaq dəlil sizin vaginanı və ya uterusunuzu təmizləyir, məhsuldarlığı yaxşılaşdırır və hormonları tarazlaşdırmaq tamamilə lətifədir.

Vaginal buxarlanma, vaginal bakteriya ekosistemini dəyişdirərək vaginal infeksiya riskini artıra bilər. Bəzi otların reproduktiv sağlamlığı yaxşılaşdıra bilməyəcəyini söyləmək olmaz, ancaq bunların sizin vaginada qaynadılmasına dair heç bir sübut yoxdur.

Otlar təbii ola bilər, lakin onlar da güclüdür. Topikal olaraq istifadə edilərsə, allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Allergik reaksiya istədiyiniz son yer, vajinanızdır.

Dövr relyefi üçün istilik və otlardan istifadə etməyin daha etibarlı yolları var. Çanaq bölgənizdə isti su şüşəsi istifadə edin və isti bir stəkan bitki çayını yudumlayın.

Vaginal buxarlanmanı sınamaq istəsəniz, vəziyyətinizin lehte və eksikliklərini ölçmək üçün həkiminizlə və ya ixtisaslı alternativ bir tibb mütəxəssisi ilə danışın.