Detoks Ayaq Yastıqları: Suallarınız cavablandırıldı

MəZmun

• Detoks ayaq yastıqlarından istifadə etdikdə bədəninizdə nə baş verir?
• Bəzi insanlar istifadə etdikdən sonra ayaq yastıqlarında qalıq olduğunu görərlər. Bunun səbəbi nə ola bilər?
• Bu praktikadan ən çox hansı insan və ya sağlamlıq problemi qazanacaq və niyə?
• Əgər varsa, hansı risklər var?
• Sizcə, işə yarayır? Niyə və ya niyə deyil?

Tezliklə düzəldilən sağlamlıq dəbləri dövründə bəzən nəyin qanuni olduğunu və sadəcə nəyinsə PR jargonuna büründüyünü və görkəmli sosial media təsirçilərinin təqdimatını ayırt etmək çətindir.

Bir sözlə, çox səy göstərmədən müəyyən bir səviyyədə sağlamlıq və sağlamlıq qazanmağın bu vədlərinin qurbanı olmaq asandır. Ancaq tez-tez olduğu kimi, həqiqət olmaq çox yaxşıdırsa, ikinci rəy almaq ən yaxşısıdır. Və tam olaraq etdiyimiz budur.

Detoks qida yastıqlarına daxil olun. Vücudunuzdan toksinləri ayaqlarınızın altından çıxarmaq üçün sürətli və asan bir yoldur - bu sağlamlıq tendensiyası son on ildə populyarlıq qazanmışdır.

Bunların həqiqətən işlədiyini öyrənmək üçün iki fərqli tibb mütəxəssisinə müraciət etdik - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, dosent və vahid səhiyyə praktikası və Dena Westphalen, PharmD, klinik əczaçı - məsələni ölçmək.

Budur deyəcəkləri şey.

Detoks ayaq yastıqlarından istifadə etdikdə bədəninizdə nə baş verir?

Debra Rose Wilson: Detoks yastıqlarına bədən cavabının verildiyi barədə heç bir dəlil yoxdur. Bu növ məhsullarla bağlı əksər iddialar ağır metalların, toksinlərin və hətta yağın bədəndən çıxarılmasını əhatə edir. Onlar yox. Digər yalan reklamlar arasında depressiya, yuxusuzluq, diabet, artrit və s.

Dena Westphalen: Detoks ayaq yastıqları istifadə edilərkən bədəndə bir şey olacağını sübut edən heç bir elmi araşdırma olmamışdır. Detoks ayaq yastığının arxasındakı fikir ayaqlara xüsusi maddələr tətbiq edərək toksinlərin bədəndən çıxarılmasıdır. Ayaq yastıqları bitki, ot və mineral maddələrdən ibarət ola bilər və çox vaxt sirkə ehtiva edir.

Bəzi insanlar istifadə etdikdən sonra ayaq yastıqlarında qalıq olduğunu görərlər. Bunun səbəbi nə ola bilər?

DRW: Üzərinə bir neçə damla distillə edilmiş su qoyulsa da oxşar qalıq var. Eyni şeyin ayaqlarınızın yastıqlara tərlədiyi zaman baş verəcəyi mantiqidir.

DW: Detoks ayaq yastıqlarının istehsalçıları səhərlər ayaq yastıqlarında fərqli rənglərin bədəndən çıxarılan fərqli toksinləri təmsil etdiyini iddia edirlər. Görünən rəng, tər və sirkə qarışığının reaksiyasıdır.

Bu praktikadan ən çox hansı insan və ya sağlamlıq problemi qazanacaq və niyə?

DRW: Detoks ayaq pedlərinin istifadəsinin bilinən bir faydası yoxdur.

DW: Elmi olaraq kanıtlanmış sağlamlıq faydaları yoxdur.

Əgər varsa, hansı risklər var?

DRW: Ədəbiyyatda kanıtlanmış bir faydası olmayan bir məhsula pul xərcləmək xaricində heç bir risk olmadığı qeyd edildi.

DW: Yüksək maliyyədən başqa heç bir risk bildirilməyib.

Sizcə, işə yarayır? Niyə və ya niyə deyil?

DRW: Ayaqlarınızı ovuşdurmaq və islatmaq özünüzə qulluq hissəsinin bir hissəsi olaraq yorğun, ağrıyan ayaqlarınıza rahatlamağın və rahatlamanın əla yollarıdır. Yəni keyfiyyətli araşdırmalar, ayaqlarınızdan “detoksikasiya” etmək üçün heç bir fayda tapa bilməyib. Yəni, bu, vücudun zərərsizləşdirilməsi üçün işləmir.

DW: Detoks ayaq yastıqlarının zərərli olmasına baxmayaraq plasebo təsiri göstərdiyinə inanıram. Bir insanın ayaqları üz kimi məsamələrlə doludur. Yapışqan yastıq ayağın altını bağladıqda və gecəni ərazini əhatə etdikdə, ayaq tərləyir və ayaq altındakı sirkə tərləməyə kömək edir. Pedlərin bədəni təmizləməsində hər hansı bir təsiri olduğuna inanmıram.

Dr. Debra Rose Wilson, dosent və vahid sağlamlıq praktikasıdır. Walden Universitetini doktorluq dərəcəsi ilə bitirib. Məzun səviyyəsində psixologiya və tibb bacısı kursları öyrədir. Onun mütəxəssisliyi mamalıq və ana südü ilə qidalanma da daxildir. İlin 2017–2018 vahid tibb bacısıdır. Dr. Wilson, beynəlxalq araşdırma jurnalının idarəedici redaktorudur. Tibetli korkunç Maggie ilə birlikdə olmağı sevir.

Dr. Dena Westphalen, qlobal sağlamlıq, səyahət sağlamlığı və aşılar, nootropiklər və xüsusi qarışıq dərmanlarla maraqlanan bir klinik eczacıdır. 2017-ci ildə Dr. Westphalen, Əczaçılıq Doktoru dərəcəsi ilə Creighton Universitetindən məzun oldu və hal hazırda təcili yardım əczaçısı vəzifəsində çalışır. Hondurasda könüllü olaraq xalq sağlamlığı təhsili verir və Təbii Dərmanların Tanıma Mükafatını alır. Dr.Westphalen ayrıca Capitol Hill-də IACP Compounders üçün təqaüd almışdı. Boş vaxtlarında buz xokeyi və akustik gitara oynamağı sevir.