Ülseratif kolit ağrısını anlamaq: alovlanma zamanı necə rahatlama tapmaq olar

MəZmun

• Reçetesiz satılan dərmanlar
• Pəhriz dəyişiklikləri
• Stres azaltma strategiyaları
• İltihab əleyhinə dərman
• İmmunosupressant dərman
• Bioloji
• Cərrahiyyə
• Tamamlayıcı və alternativ vasitələr

Ülseratif kolit ağrısı

Ülseratif kolit (UC), müxtəlif səviyyələrdə ağrıya səbəb ola biləcək bir iltihablı bağırsaq xəstəliyidir.

UC, yoğun bağırsaq və ya bağırsaq və rektumun daxili astarında xoralar kimi tanınan açıq yaralara səbəb olan xroniki, uzunmüddətli iltihabdan qaynaqlanır. Ağrının daha yüksək səviyyədə olması xəstəliyin alovlandığını və ya daha da ağırlaşdığına işarə ola bilər.

Yoğun bağırsağınızda nə qədər iltihab olduğunuz və bu iltihabın olduğu yer ümumiyyətlə ağrı hiss etdiyiniz yeri müəyyənləşdirir. Qarın boşluğu və qarın və rektumda yüngül və şiddətli ağrılar yaygındır. Ağrı uzun müddət davam edə bilər və ya iltihab azaldıqda sola bilər.

Alovlanmalar arasında uzun müddətli remissiya tez-tez baş verir. Remissiya zamanı simptomlarınız tamamilə azalır və ya tamamilə yox ola bilər.

Yüngül UC xəstələrində yalnız təzyiq və kramp ola bilər. Xəstəlik kolonunuzda daha çox iltihab və ülser ilə irəlilədikcə ağrı tutma hissi və ya dəfələrlə sərtləşən və sərbəst buraxılan həddindən artıq təzyiq kimi özünü göstərə bilər.

Qaz ağrısı və şişkinlik də ola bilər, bu da hissi daha da pisləşdirir.

Sol tərəfli ülseratif kolit olaraq bilinən bir UC tipiniz varsa, sol tərəfiniz də toxunuşa həssas ola bilər.

Müalicə edilmədiyi təqdirdə, UC ilə əlaqəli ağrı işləmək, idman etmək və ya gündəlik işlərdən zövq almağı çətinləşdirə bilər. Dərmanı, stresi azaltmaq və pəhriz yolu ilə xəstəliyi nəzarətdə saxlamaq ağrıları idarə etməyə və azaltmağa kömək edə bilər.

UC ilə əlaqəli ağrı, ümumi həyat keyfiyyətinizi azalda bilər. Hər hansı bir səviyyədə xroniki, idarəolunmaz bir ağrınız varsa, həkiminizlə müzakirə edə biləcəyiniz və özünüzü yaxşılaşdırmanıza kömək edə biləcək bir çox müalicə variantı var.

Bu müalicələr sizi gündəlik fəaliyyətlərinizin sürətinə qaytara bilər. Doktorunuz UC ağrınızı idarə etməyə kömək etmək üçün bir sıra dərmanlar, pəhriz dəyişiklikləri və digər tamamlayıcı müalicələrin tövsiyəsini verə bilər.

Reçetesiz satılan dərmanlar

Yüngül bir ağrınız varsa, asetaminofen (Tylenol) kimi dərmanlar hiylə etmək üçün kifayət edə bilər.

Ancaq bunun əvəzinə reçetesiz satılan digər populyar ağrı kəsici dərmanlara müraciət etməyin. Aşağıdakı OTC dərmanları UC ağrısı üçün qəbul edilməməlidir, çünki alovlanmaya səbəb ola bilər və ishal kimi digər simptomları daha da pisləşdirə bilər:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (bufferin)
• naproksen (Aleve, Naprosyn)

Pəhriz dəyişiklikləri

Yedikləriniz UC-yə səbəb olmaz, ancaq bəzi qidalar simptomlarınızı daha da artıra bilər və əlavə kramp və ağrıya səbəb ola bilər. Bir qida gündəliyi aparmaq, baş verə biləcək hər hansı bir qidalanma səbəbini müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Qaçınmaq üçün ümumi qidalara aşağıdakılar daxildir:

• süd kimi laktoza yüksək olan süd məhsulları
• yağlı və ya qızardılmış məhsullar, mal əti və şəkərli, yüksək yağlı desertlər kimi yüksək yağlı qidalar
• dondurulmuş yeməklər və qutulu düyü kimi işlənmiş qidalar
• tam taxıl kimi yüksək lifli qidalar
• Brüssel lahanası və gül kələmi kimi qaz istehsal edən tərəvəzlər
• ədviyyəli ərzaq
• alkoqollu içkilər
• qəhvə, çay və kola kimi kofeinli içkilər

Gündə üç böyük yeməkdən çox, bir neçə kiçik yemək yeməyə kömək edə bilər. Həm də çox su içməlisiniz - gündə ən azı 8 unsiyalı stəkan. Bu, həzm sisteminizə daha az gərginlik verə bilər, daha az qaz çıxarır və bağırsaq hərəkətlərinin sisteminizdə rahat bir şəkildə hərəkət etməsinə kömək edə bilər.

Stres azaltma strategiyaları

Vaxtilə UC-yə səbəb olduğu düşünülən stres indi bəzi insanlarda UC alovlanması üçün bir tetikleyici hesab olunur. Stresi idarə etmək və azaltmaq iltihab və ağrı kimi UC simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.

Fərqli insanlar üçün fərqli stres busting texnikaları işləyir və ormanda sadə bir gəzinti və dərin nəfəs almağın sizə ən çox fayda gətirdiyini tapa bilərsiniz. Yoga, zehinlilik meditasiyası və idman UC olan insanlarda stresi azaltmağa kömək edə bilər.

İltihab əleyhinə dərman

UC ilə əlaqəli ağrının əsas səbəbi iltihabdır. Bir sıra dərmanlar kolonda iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Doktorunuz, kolonunuzun hansı hissəsinin təsirləndiyinə və ağrı səviyyəsinə görə hansı növün sizin üçün uyğun olduğunu qərar verməyə kömək edə bilər.

Kömək edə biləcək iltihab əleyhinə dərmanlar arasında prednizon və hidrokortizon kimi kortikosteroidlər var.

Amino salisilatlar, başqa bir antiinflamatuar dərmandır. Bunlar bəzən UC ağrısı üçün təyin edilir. Bir çox növ var, bunlar:

• mesalamin (Asacol, Lialda, Canasa)
• sulfasalazin (Azulfidine)
• balsalazid (Colazal, Giazo)
• olsalazin (Dipentum)

İltihab əleyhinə dərmanlar şifahi olaraq tablet və ya kapsul şəklində qəbul edilə bilər və ya süpozituar və ya lavman vasitəsi ilə tətbiq oluna bilər. Onlar həmçinin venadaxili olaraq verilə bilər. Əksər antiinflamatuar dərmanlar müxtəlif növlərin yan təsirlərinə səbəb ola bilər.

Semptomlarınız üçün ən yaxşısını tapmazdan əvvəl birdən çox növü sınamalı ola bilərsiniz. Hər dərman bir sıra marka adı altında satılır.

İmmunosupressant dərman

İmmunosupressant dərmanlar tək və ya iltihab əleyhinə dərmanlara əlavə olaraq təyin edilə bilər. İmmunitet sisteminizi iltihabı tetiklemesini dayandırmaq üçün işləyərək ağrıları azaldırlar. Bir sıra müxtəlif növlər var, bunlar:

• azatiyoprin (Azasan, İmuran)
• merkaptopurin (Purixan)
• siklosporin (Sandimmune)

İmmunosupressant dərmanlar adətən digər növ dərmanlara yaxşı reaksiya verməyən və qısa müddətli istifadə üçün nəzərdə tutulan insanlarda istifadə olunur. Qaraciyərə və mədəaltı vəzə zərər verə bilərlər.

Ciddi infeksiyalara qarşı mübarizə qabiliyyətinin aşağı salınması və dəri xərçəngi kimi bəzi xərçənglər də daxil olmaqla ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Siklosporinin ölümcül infeksiyalar, nöbetlər və böyrək zədələnmələri ilə əlaqəsi vardır.

Bioloji

Biyolojik dərmanlar başqa bir immunosupressant dərman növüdür. Biyoloji bir növ şiş nekroz faktor alfa inhibitorlarıdır (TNF-alfa).

TNF-alfa dərmanları, digər müalicə növlərinə yaxşı reaksiya verməyən orta və ağır UC xəstələrində istifadə üçündür. İmmunitet sisteminin yaratdığı bir zülalı ləğv edərək ağrıları dayandırmağa kömək edirlər. TNF-alfa dərman növlərindən biri infliksimabdır (Remicade).

İnteqrin reseptor antaqonistləri başqa bir bioloji formasıdır. Bunlara yetkinlərdə UC müalicəsi üçün təsdiq edilmiş vedolizumab (Entyvio) daxildir.

Bioloji maddələr ciddi infeksiya və vərəm formaları ilə əlaqələndirilmişdir.

Cərrahiyyə

Həddindən artıq vəziyyətdə cərrahi müdaxilə və onun ağrısını aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitə ola bilər. Ən çox istifadə edilən əməliyyata proktokolektomi deyilir. Bütün kolon və rektumun çıxarılmasını tələb edir.

Əməliyyat zamanı nazik bağırsağınızın ucundan düzəldilmiş kisə anusunuza yapışdırılır. Bu, nisbətən normal tullantıların aradan qaldırılmasına imkan verir, yəni xarici bir çanta taxmaq lazım olmayacaqdır.

Tamamlayıcı və alternativ vasitələr

Akupunktur kimi alternativ müalicə, bağırsaq iltihabını azaltmağa və tənzimləməyə kömək edə bilər və UC ağrısını azaldır.

Moxibustion adlı alternativ müalicənin başqa bir forması da UC simptomları üzərində müsbət təsir göstərə bilər. Moxibustion bir istilik müalicəsi növüdür. Dərini qızdırmaq üçün bir boruda yandırılmış qurudulmuş bitki materiallarından, əksər hallarda akupunkturun hədəf aldığı yerlərdən istifadə edir.

Akupunktur və moxibustionun tək, birlikdə istifadə edildikdə və ya dərmanlara əlavə olaraq təsirli ola biləcəyini göstərir. Lakin rəyçilər bu üsulların UC simptomları və ağrı üçün sübut edilmiş müalicə hesab olunmadan əvvəl daha çox araşdırmaya ehtiyac olduğunu göstərdilər.