Tummy Tuck Recovery: İş qrafiki, göstərişlər və daha çox

MəZmun

• Bərpa hər kəs üçün fərqlidir
• Bərpa vaxtı
• Əməliyyatdan sonra nə gözləmək lazımdır
• Evdə bərpa üçün təlimatlar
• Mümkün fiziki yan təsirlər
• Bərpa üçün göstərişlər
• Alt xətt

Bərpa hər kəs üçün fərqlidir

Bir qarın toxuması və ya planlaşdırdığınız varsa, bərpa olunmağın nə olacağını düşünmək vacibdir. Qaytarılmağınız bir neçə faktordan, o cümlədən yaşınızdan, sağlamlığınızdan və bədən çəkinizdən asılı olacaq. Həm də əlinizdə olan qarın tipindən asılı olacaq.

Əməliyyatdan sonra normal vəziyyətə qayıtmaq istəmək təbiidir, ancaq bədəninizə şəfa vermək üçün vaxt vermək vacibdir. Əməliyyatdan sonra yalnız bir neçə saat xəstəxanada qalmağınız lazım ola bilər və ya cərrahınız bir gecə və ya daha çox qalmağınıza səbəb ola bilər. Və xəstəxanadan çıxdıqdan sonra həqiqi bərpa başlayır. Budur bilmək istədiyiniz şey.

Bərpa vaxtı

Şəfa verməyə vaxtınız çox olduğundan və həyatınızın müəyyən aspektlərindən ara verə biləcəyiniz üçün bərpa müddətinizi müəyyənləşdirmək istəyərsiniz. Müvafiq tənzimləmələr etdiyinizə və bərpa müddətinizə tam hazır olduğundan əmin olun.

Drenajlarınız əməliyyatdan bir neçə gün sonra qalacaq. Drenajlara necə qulluq etmək və boşaltmağınız sizə göstəriləcəkdir. Drenajlarınız yerində olarkən bir antibiotik və antikoagulyant qəbul etməyiniz lazım olacaq.

Təxminən altı həftə ərzində bir qarın bağlayıcısı taxacaqsınız. Bu, maye yığılmasının qarşısını alır və qarın nahiyəsinə kömək edir.

Bərpa müddəti ümumiyyətlə miniatür qarın üçün daha qısa olsa da, ən azı altı həftə gərgin fəaliyyətdən qaçınmalı olacaqsınız. Buraya hər hansı bir canlı məşq və ya ağır qaldırma daxildir.

Əməliyyatdan sonra nə gözləmək lazımdır

Cərrah və ya tibb bacısı evdə necə sağalacağınız barədə sizə lazımi məlumat verəcəkdir.

Sizə deyiləcək:

• kəsiklərə və drenaj borularına necə qulluq etmək olar
• infeksiya və ya ümumi sağlamlıq baxımından nələrdən xəbərdar olmaq lazımdır
• Altı həftə boyunca kəsik xəttinizi təsir edən fiziki fəaliyyət baxımından nəyin qarşısını almalısınız
• yenidən plastik cərrahınızı görmək lazım olduqda
• qarın təzyiqi paltarını nə qədər geyinmək
• nə qədər dincəlmək
• nə yeyə bilərsən

Sizi xəstəxanadan evinizə apara bilən və əməliyyatınızdan sonra ən az bir neçə gün ərzində sizə qayğı göstərən biriniz olmalıdır. Drenaj borularını çıxardıqdan 48 saat sonra duş ala bilərsiniz. Duş ala bilənə qədər süngərli hamam almaq istəyə bilərsiniz. Bir müddət duş alarkən bir stul istifadə etməyiniz tövsiyə edilə bilər.

Antibiotik və bəlkə də antikoagulyant təyin ediləcəksiniz. Dərinizə tətbiq etmək üçün bir növ dərman verilə bilər. İstədiyiniz kimi ağrı dərmanı alın. Doktorunuzun göstərişi olmadan aspirin olan dərman qəbul etməməlisiniz.

Ağrıkəsici dərman qəbul edirsinizsə alkoqoldan çəkinin və ən az altı həftə ərzində hər hansı bir nikotin şəklini çəkməyin. Siqaret sağalma prosesinə mane ola bilər və ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Evdə bərpa üçün təlimatlar

Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə bir meyl üzərində yatmaq lazım ola bilər. Üst bədəninizi dizlərinizlə bir bucaq altında biraz yuxarı qaldırmaq şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Dizlərinizin altına yastıq qoymaq da qarındakı təzyiqi azalda bilər. Bu barədə həkiminiz sizə məsləhət verəcəkdir.

Əməliyyatdan sonra bir az gəzmək olsa belə, hərəkəti davam etdirin. Bu, qanınızın axmasına kömək edəcək, bu da sağalma prosesinə kömək edir və bacaklarınızdakı bir qan laxtasının şansını azaldır.

Cərrahınız ən rahat olacaq optimal istirahət vəziyyətini necə tapacağını da söyləyəcəkdir. Həftələrlə və hətta aylarla yorğun hiss edə biləcəyiniz üçün mümkün qədər çox istirahət edin.

Tamamilə normala dönməyinizə bir neçə həftə qalacaq. Bir neçə həftə sürə bilməyəcəksiniz. Dörd-altı həftə ərzində gərgin idman və fiziki fəaliyyət tələb etməyi də məhdudlaşdırmalı olacaqsınız. Doktorunuz hansı fəaliyyətləri edə biləcəyinizi və işə nə qədər davam etməyiniz lazım olduğuna qərar verə bilər.

Mümkün fiziki yan təsirlər

Sıx ağrıların əksəriyyəti əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə olacaq. Yaşaya biləcəyiniz ağrıları idarə etmək üçün ağrı dərmanı qəbul edə bilərsiniz. Əməliyyatdan sonra üç aya qədər şişkinlik hiss edə bilərsiniz.

Düz durmağa çalışdığınız zaman qarın hiss olunur. Qarın içində aylar və ya hətta illər ərzində uyuşma hiss edə bilərsiniz. Qarın bölgəsində qançırlar olması normal haldır. Yaranın üstündən maye ilə dolu bir şişkinlik ola bilər, ancaq bu gedəcəkdir. Sızanağınız qırmızı və böyüyə bilər, amma nəticədə solacaq.

Bərpa üçün göstərişlər

Sağlam bir sağlamlaşmanı təmin etmək üçün addımlar atmaq vacibdir. Bu müddət ərzində mümkün qədər sağlam olmaq istəyərsiniz.

İstirahət edə biləcəyiniz və ehtiyaclarınıza cavab verə biləcəyiniz rahat bir yer qurun. Ən azı iki həftə boyunca tam istirahət etməyinizə icazə verin və hazır olmadan özünüzü fiziki bir şey etməyə məcbur etməməyinizə əmin olun.

Vücudunuzu toksinlərdən təmizləmək və şişkinliyi azaltmaq üçün çox su içmək istəyərsiniz. Pəhrizinizi mümkün qədər sağlam tutun. Mümkün qədər çox təzə meyvə və tərəvəz əlavə edin.

Scottsdale Tummy Tuck aşağıdakıları tövsiyə edir:

• A vitamini və C vitamini əlavələri qəbul edin.
• Toxunulmazlığı və antioksidan səviyyəsini artırmaq üçün yaşıl çay için.
• Bir probiotik əlavə edin.
• Şişkinliyi və iltihabı azaltmaq üçün ananas və papaya yeyin.
• Şişkinliyi, qançır və ağrıları azaltmaq üçün arnika istifadə edin.
• Kəsikinizi sağaltmaq üçün stafizaqriya əlavəsi edin.
• Bulantı aradan qaldırmaq üçün bir fosfor əlavəsi alın və ya zəncəfil çayı için.

Alt xətt

Qarın yırtığının bərpasına qədər bir çox şey var, lakin bunların hamısı əldə edilə bilər və idarə edilə bilər. Yalnız bu müddətin daxil olmaqla, bu şəfa prosesinin bütün aspektlərini nəzərə almağı və planlaşdırmağınızı tələb edir.

Yavaş bir prosesdir, buna görə də tam bərpa hədəfləndiyiniz hədəfə doğru getdikcə hər gün daha yaxşı olmağa diqqət edin. Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, cərrah və ya tibb bacısı ilə yoxlanmağı unutmayın.