TRT: Faktı uydurmadan ayırmaq
MəZmun
- TRT nədir?
- Yaş artdıqca T niyə azalır?
- T-nin az olduğunu necə bilə bilərəm?
- TRT necə idarə olunur?
- TRT tibbi baxımdan necə istifadə olunur?
- TRT-nin tibbi olmayan istifadəsi hansılardır?
- TRT-nin qiyməti nə qədərdir?
- Qanuni (və təhlükəsiz) saxlayın
- TRT ilə əlaqəli hər hansı bir risk varmı?
- Alt xətt
TRT nədir?
TRT, bəzən androgen əvəzedici terapiya adlanan testosteron əvəzedici terapiyanın bir qısaltmasıdır. Əsasən yaşla və ya tibbi vəziyyət nəticəsində baş verə biləcək aşağı testosteron (T) səviyyələrini müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Ancaq tibbi olmayan məqsədlər üçün getdikcə populyarlaşır, bunlar da daxildir:
- cinsi performansı artırmaq
- daha yüksək enerji səviyyələrinə nail olmaq
- bədən tərbiyəsi üçün əzələ kütləsinin artırılması
Bəzi araşdırmalar TRT-nin əslində bu hədəflərdən bəzilərinə çatmağınıza kömək edə biləcəyini göstərir. Ancaq bəzi xəbərdarlıqlar var. Yaşlandıqca T səviyyələrinizdə tam olaraq nə baş verdiyinə və TRT-dən real olaraq nə gözləyə biləcəyinizə nəzər salaq.
Yaş artdıqca T niyə azalır?
Bədəniniz təbii olaraq yaşlandıqca daha az T istehsal edir. Amerikalı Ailə Həkimi bir məqaləyə görə, ortalama kişinin T istehsalı hər il təxminən 1-2 faiz azalır.
Bunların hamısı 20-ci illərin sonlarında və ya 30-cu illərin əvvəllərində başlayan tamamilə təbii bir prosesin bir hissəsidir:
- Yaşlandıqca testislər az T istehsal edir.
- Endirilmiş testis T, hipotalamusunuzun daha az gonadotropin azad edən hormon (GnRH) istehsalına səbəb olur.
- Aşağı GnRH, hipofiz bezinizin daha az luteinizasiya edən hormon (LH) əmələ gətirməsinə səbəb olur.
- Aşağı salınmış LH, ümumi T istehsalının azalmasına səbəb olur.
T-də bu tədricən azalma tez-tez nəzərə çarpan simptomlara səbəb olmur. Ancaq T səviyyələrində əhəmiyyətli bir azalma aşağıdakılara səbəb ola bilər:
- aşağı cinsi sürücü
- daha az spontan ereksiya
- erektil disfunksiya
- sperma sayı və ya həcmi azaldıldı
- yuxu problemi
- əzələ və sümük sıxlığının qeyri-adi itkisi
- açıqlanmayan kilo alma
T-nin az olduğunu necə bilə bilərəm?
Həqiqətən aşağı T olub-olmadığını bilmək üçün yeganə yol, bir testosteron səviyyəsində bir test üçün bir həkimə müraciət etməkdir. Bu sadə bir qan testidir və əksər provayderlər TRT təyin etməzdən əvvəl bunu tələb edirlər.
Testi bir neçə dəfə etməyiniz lazım ola bilər, çünki T səviyyələri müxtəlif amillərdən təsirlənir, məsələn:
- pəhriz
- fitness səviyyəsi
- günün vaxtı test edilir
- antikonvulsanlar və steroidlər kimi bəzi dərmanlar
20 yaşından başlayaraq yetkin kişilər üçün tipik T səviyyələrinin parçalanması:
| Yaş (illə) | Mililitrə görə nanoqramlarda T səviyyələri (ng / ml) |
|---|---|
| 20–25 | 5.25–20.7 |
| 25–30 | 5.05–19.8 |
| 30–35 | 4.85–19.0 |
| 35–40 | 4.65–18.1 |
| 40–45 | 4.46–17.1 |
| 45–50 | 4.26–16.4 |
| 50–55 | 4.06–15.6 |
| 55–60 | 3.87–14.7 |
| 60–65 | 3.67–13.9 |
| 65–70 | 3.47–13.0 |
| 70–75 | 3.28–12.2 |
| 75–80 | 3.08–11.3 |
| 80–85 | 2.88–10.5 |
| 85–90 | 2.69–9.61 |
| 90–95 | 2.49–8.76 |
| 95–100+ | 2.29–7.91 |
T səviyyələriniz yaşınıza görə biraz aşağıdırsa, TRT-yə ehtiyacınız yoxdur.Əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olduqda, provayderiniz TRT tövsiyə etməzdən əvvəl bəzi əlavə testlər aparacaqdır.
TRT necə idarə olunur?
TRT-nin bir neçə yolu var. Ən yaxşı seçiminiz həyat tərzinizlə yanaşı tibbi ehtiyaclarınızdan da asılı olacaq. Bəzi metodlar gündəlik idarəetmə tələb edir, digərləri isə yalnız aylıq olaraq edilməlidir.
TRT metodlarına aşağıdakılar daxildir:
- oral dərmanlar
- əzələdaxili inyeksiya
- transdermal yamalar
- yerli kremlər
Gündə iki dəfə diş ətinizə testosteronun sürtülməsini ehtiva edən bir TRT forması da var.
TRT tibbi baxımdan necə istifadə olunur?
TRT, testislərinizin (cinsiyyət bezləri də deyilir) kifayət qədər testosteron istehsal etmədiyi zaman meydana gələn hipogonadizmin müalicəsi üçün ənənəvi olaraq istifadə olunur.
Hipoqonadizmin iki növü vardır:
- Əsas hipoqonadizm. Aşağı T cinsiyyət bezlərinizdəki problemlərdən qaynaqlanır. Beyninizdən T etmək üçün siqnallar alırlar, ancaq istehsal edə bilmirlər.
- Mərkəzi (ikincil) hipoqonadizm. Aşağı T, hipotalamus və ya hipofiz bezinizdəki problemlərdən qaynaqlanır.
TRT sizin testisləriniz tərəfindən istehsal olunmayan T-nin əvəzini çıxarmaq üçün çalışır.
Həqiqi hipoqonadizmə sahibsinizsə, TRT bunları edə bilər:
- cinsi fəaliyyətinizi yaxşılaşdırın
- sperma sayınızı və həcminizi artırın
- prolaktin daxil olmaqla T ilə qarşılıqlı təsir göstərən digər hormonların səviyyəsini artırmaq
TRT ayrıca aşağıdakılardan qaynaqlanan qeyri-adi T səviyyələrini tarazlaşdırmağa kömək edə bilər.
- otoimmün şərtlər
- genetik pozğunluqlar
- cinsi orqanlarınıza zərər verən infeksiyalar
- enməmiş xayalar
- xərçəng üçün radiasiya terapiyası
- cinsi orqan əməliyyatları
TRT-nin tibbi olmayan istifadəsi hansılardır?
Birləşmiş Ştatlar da daxil olmaqla bir çox ölkə, insanların resept olmadan TRT üçün T əlavələrini qanuni olaraq almasına icazə vermir.
Hələ də insanlar qeyri-tibbi səbəblərdən TRT-yə müraciət edirlər:
- Çəki itirmək
- artan enerji səviyyəsi
- cinsi istək və ya performansı artırmaq
- atletik fəaliyyətlər üçün dözümlülüyün artırılması
- bodibildinq üçün əlavə əzələ kütləsi qazanmaq
TRT-nin həqiqətən bu faydalardan bir qisminin olduğu göstərilmişdir. Məsələn, orta və yaşlı kişilərdə əzələ gücünü effektiv şəkildə artırdığına dair bir nəticə çıxdı.
Ancaq TRT-nin normal və ya yüksək T səviyyələri olan insanlar, xüsusilə də gənc kişilər üçün azca kanıtlanmış faydası var. Risklər faydalarından çox ola bilər. Kiçik bir 2014 araşdırması yüksək T səviyyələri ilə aşağı sperma istehsalı arasında bir əlaqə tapdı.
Üstəlik, bir idman növündə rəqabət üstünlüyü qazanmaq üçün TRT-dən istifadə etmək bir çox peşəkar təşkilat tərəfindən “dopinq” sayılır və əksəriyyəti bu idman növündən kənarlaşdırma üçün əsas hesab edir.
Bunun əvəzinə T-ni artırmaq üçün bəzi alternativ metodları sınamağı düşünün. Başlamağınız üçün səkkiz tövsiyə var.
TRT-nin qiyməti nə qədərdir?
TRT-nin xərcləri, hansı növdə yazıldığınıza görə dəyişir. Tibbi sığortanız varsa və bir sağlamlıq vəziyyətini müalicə etmək üçün TRT-yə ehtiyacınız varsa, ehtimal ki, bütün xərcləri ödəməyəcəksiniz. Həqiqi maliyyət, yerləşdiyiniz yerə və ümumi bir versiyanın olub-olmamasına görə də dəyişə bilər.
Ümumiyyətlə, ayda 20 ilə 1000 dollar arasında bir yerdə ödəməyi gözləyə bilərsiniz. Həqiqi xərclər aşağıdakılar da daxil olmaqla bir sıra amillərdən asılıdır.
- yeriniz
- dərman növü
- idarəetmə metodu
- mövcud bir ümumi versiyanın olub-olmaması
Maliyyəti nəzərdən keçirərkən TRT-nin T səviyyələrinizi artırdığını unutmayın. Aşağı T-nin əsas səbəbini müalicə etməyəcəkdir, buna görə ömür boyu müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.
Qanuni (və təhlükəsiz) saxlayın
Unutmayın, əksər ölkələrdə resept olmadan T almaq qanunsuzdur. Bunu edərkən yaxalansanız, ciddi hüquqi nəticələrlə qarşılaşa bilərsiniz.
Üstəlik, qanuni eczanələrin xaricində satılan T tənzimlənmir. Bu o deməkdir ki, etiketdə göstərilməyən digər maddələrlə qarışıq T ala bilərsiniz. Bu maddələrdən hər hansı birinə alerjiniz varsa, bu təhlükəli və ya hətta həyati təhlükə yarada bilər.
TRT ilə əlaqəli hər hansı bir risk varmı?
Mütəxəssislər hələ də TRT-nin risklərini və yan təsirlərini tam anlamağa çalışırlar. Harvard Health-ə görə, mövcud bir çox tədqiqatın kiçik ölçülü olması və ya normaldan daha böyük T dozalarının istifadəsi kimi məhdudiyyətləri var.
Nəticədə, TRT ilə əlaqəli faydalar və risklər barədə hələ də bəzi mübahisələr var. Məsələn, bəzi xərçəng növlərinin riskini artırdığı və azaltdığı deyilir.
Therapeutic Advances in Urology jurnalındakı bir məqam, bu ziddiyyətli fikirlərdən bəzilərinin, xüsusən də ABŞ-da həddindən artıq mətbuatda yayımlanmasının nəticəsi olduğunu göstərir.
TRT-yə başlamazdan əvvəl həkiminizlə oturub bütün potensial yan təsirləri və riskləri nəzərdən keçirmək vacibdir. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- sinə ağrısı
- nəfəs almaqda çətinlik çəkir
- nitq çətinliyi
- aşağı sperma sayı
- polisitemiya vera
- aşağı salınmış HDL (“yaxşı”) xolesterolu
- infarkt
- əllərdə və ya ayaqlarda şişlik
- vuruş
- benign prostat hiperplaziyası (genişlənmiş prostat)
- yuxu apnesi
- sızanaq və ya bənzər dəri qırılmaları
- dərin ven trombozu
- ağciyər emboliyası
Yuxarıda göstərilən şərtlərdən hər hansı birinə qarşı risk altındasınızsa, TRT keçməməlisiniz.
Alt xətt
TRT, uzun müddət hipogonadizm və ya T istehsalının azaldılması ilə əlaqəli insanlar üçün bir müalicə variantıdır. Ancaq əsas şansı olmayan insanlar üçün faydaları bütün şayiələrə baxmayaraq o qədər də aydın deyil.
Hər hansı bir T əlavəsi və ya dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. TRT ilə hədəflərinizin təhlükəsiz və real olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilərlər.
Müalicə zamanı ortaya çıxa biləcək istənməyən simptomları və ya yan təsirləri qeyd etmək üçün T əlavələri qəbul etdikdə bir tibb mütəxəssisi tərəfindən izlənilməlidir.
Bu Gün Oxuyun
Arıqlamaqla bağlı 10 mif və həqiqət
