Müəllif: Bobbie Johnson
Yaradılış Tarixi: 4 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 6 Noyabr 2024
Anonim
Yuxu apnesi üçün müalicə variantları - Yararlılıq
Yuxu apnesi üçün müalicə variantları - Yararlılıq

MəZmun

Yuxu apnesi müalicəsi ümumiyyətlə problemin səbəbindən asılı olaraq kiçik həyat tərzi dəyişiklikləri ilə başlayır. Bu səbəbdən apnenin həddindən artıq çəkidən qaynaqlandığı zaman, məsələn, tənəffüsün yaxşılaşdırılması üçün kilo itkisinə imkan verən bir qidalanma planı hazırlamaq üçün bir diyetoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.

Uyku apnesinin siqaret səbəb olduğu və ya ağırlaşdığı zaman, tənəffüs yollarının iltihablanmaması və havanın keçməsini asanlaşdırmaq üçün siqareti dayandırmaq və ya gündə çəkilən siqaret sayını azaltmaq məsləhətdir.

Bununla birlikdə, yuxu apnesini yalnız bu kiçik dəyişikliklərlə müalicə etmək mümkün olmadığı kimi ən ağır hallarda, ümumiyyətlə CPAP və ya əməliyyatın istifadəsi olan digər müalicə formaları tövsiyə edilə bilər.

1. CPAP istifadə

CPAP, oksigen maskasına bənzər, ancaq boğazın şişmiş toxumaları vasitəsilə havanı ağciyərlərə itələyən, normal nəfəs almağa imkan verən, yuxunu kəsməyən və daha rahat yuxuya imkan verən bir cihazdır. Bu cihazın necə işlədiyi barədə daha çox məlumat əldə edin.


Normalda bu cihaz yalnız yuxu zamanı hava yollarına tam maneə olduqda və ya rutin dəyişiklikləri ilə simptomları yaxşılaşdırmaq mümkün olmadıqda göstərilir.

Bununla birlikdə, CPAP istifadəsi narahat ola bilər, bu səbəbdən bir çox insan problemi düzəltmək üçün digər CPAP kimi cihazları sınamağı və ya əməliyyat etdirməyi seçir.

2. Cərrahiyyə

Ümumiyyətlə yuxu apnesi üçün cərrahi müalicə yalnız digər müalicə formaları nəticə vermədikdə göstərilir, bu müalicələri ən azı 3 ay sınamaq tövsiyə olunur. Lakin, bəzi hallarda problemi düzəltmək üçün üz strukturlarının dəyişdirilməsinə ehtiyac var və bu səbəbdən əməliyyat ilk müalicə forması kimi qəbul edilə bilər.

Bu problemin müalicəsi üçün edilən əsas əməliyyat növlərinə aşağıdakılar daxildir:


  • Toxuma çıxarılması: boğazın arxasında bademcikləri və adenoidləri aradan qaldırmaq üçün bu toxumaların hava keçidinin qarşısını almasına və ya titrəməsinə, xoruldamağa səbəb olması üçün artıq toxuma olduqda istifadə olunur;
  • Çənənin yerini dəyişdirmə: çənə çox geri çəkildikdə və dil və boğazın arxası arasındakı boşluğu azaltdıqda məsləhət görülür. Beləliklə, çənəni düzgün bir şəkildə yerləşdirmək və havanın keçməsini asanlaşdırmaq mümkündür;
  • İmplant yerləşdirmə: bunlar toxumanın çıxarılması üçün bir seçimdir və ağız və boğazın yumşaq hissələrinin havanın keçməsinin qarşısını almağa kömək edir;
  • Yeni hava keçidinin yaradılması: yalnız həyat riski olduğu və digər müalicə üsullarının nəticə vermədiyi hallarda istifadə olunur. Bu əməliyyatda havanın ağciyərlərə keçməsini təmin etmək üçün boğazda bir kanal hazırlanır.

Bundan əlavə, bütün əməliyyatlar hər bir insanın problemini müalicə etmək üçün uyğunlaşdırıla bilər və bu səbəbdən bütün müalicə variantlarını həkimlə müzakirə etmək çox vacibdir.


İnkişaf əlamətləri

İnkişaf əlamətləri müalicənin növünə görə bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər görünə bilər və yuxu zamanı xorultunun azalması və ya olmaması, gün ərzində yorğunluq hissinin azalması, baş ağrısından qurtulma və yuxudan oyanmadan yuxu qabiliyyəti. gecə qədər.

Pisləşmə əlamətləri

Pisləşmə əlamətləri müalicəyə başlamadıqda baş verir və gün ərzində artan yorğunluq, gün ərzində bir neçə dəfə güclü nəfəs darlığı ilə oyanma və yuxu zamanı ağır xorultu daxildir.

NəŞrləRimiz

Vitamin K qida mənbəyi (təriflər daxildir)

Vitamin K qida mənbəyi (təriflər daxildir)

K vitamini mənbəyi, brokoli, brü el lahana ı və i panaq kimi tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdir. K vitamini qida içəri ində olmaqla yanaşı, ağlam bağır aq flora ını təşkil edən yaxşı bak...
Taurinlə zəngin qidalar

Taurinlə zəngin qidalar

Taurin qaraciyərdə balıq, qırmızı ət və ya dəniz məh ullarında olan amin turşu u metionin, i tein və B6 vitamininin qəbulundan yaranan bir amin turşu udur. ən taurin əlavələri ağızdan qəbul etmək ...