Cırıq Çiyin Labrum nədir?

MəZmun

• Baxış
• Çiyin labrum göz yaşları növləri
• Bir labral yırtığın simptomları
• Səbəbləri və risk faktorları
• Cırıq bir çiyin labrumunun diaqnozu
• Qeyri-cərrahi müalicə
• Evdə müalicə üsulları
• Fiziki terapiya
• Cərrahi müalicə
• Cırıq bir çiyin labrumunun sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır
• Bu zədə üçün Outlook

Baxış

Çiyin labrumu, çiyin sümüyünüzdəki yuva şəklində birləşən yumşaq bir qığırdaq parçasıdır. İki oynağı birləşdirən yuxarı qol sümüyünün yuxarı hissəsindəki top şəklində oynağı bükür.

Dörd əzələdən ibarət olan rotator manşeti qrupu labruma topu yuvada saxlamağa kömək edir. Bu, yuxarı qolunuzu döndərməyə imkan verir. Təkrarlanan hərəkət və xəsarət labrumu yırtdıra bilər, tez-tez ağrı verir.

Üst ayağınızın belinizə bağladığı bir labrum var, ancaq çiyin labrumundan daha qalın olduğundan yırtma ehtimalı azdır.

Çiyin labrum göz yaşları növləri

Labrumun yerləşdiyi çiyin sığ, yuvaya bənzər açılışı glenoid adlanır. Çiyin labrum gözyaşları glenoid yuvasının ətrafındakı hər yerdə ola bilər.

Labrum göz yaşının üç əsas növü var:

• SLAP yırtığı və ya lezyonu: Gözyaşı glenoidin ortasından yuxarı olduqda, SLAP gözyaşı və ya SLAP lezyonu adlanır. SLAP "üstün labrum, arxadan önə" mənasını verir. Bu cür labrum yırtığı tennis oyunçuları, beysbol oyunçuları və yerüstü qol hərəkətlərindən çox istifadə edən hər kəs arasında yaygındır. Onlar da tez-tez biceps tendonunun zədələnməsi ilə baş verir.
• Bankart yırtığı və ya lezyonu: Zərər glenoid yuvasının alt yarısına olduqda, Bankart lezyonu və ya göz yaşı adlanır. Bankart göz yaşları, çiyinləri çökmüş gənc insanlarda daha çox görülür.
• posterior labrum gözyaşardıcı: Çiyin ekleminin arxa hissəsindəki zədələr posterior labrum yırtığına səbəb ola bilər. Bunlar nadirdir və bütün çiyin yaralarının yalnız 5-10 faizini təşkil edir.

Bir labral yırtığın simptomları

Bir labral gözyaşı ümumiyyətlə ağrılı olur. Çiyin ekleminizi hiss edə bilər:

• tutmaq
• kilidləmə
• yaratma
• daşlama

Çiyninizdə qeyri-sabitlik, hərəkət dairəsinin azalması və güc itkisi hiss edə bilərsiniz. Gecədə və ya gündəlik fəaliyyət edərkən ağrı da yaygındır.

Bir Bankart gözyaşı varsa, çiyinin oynağından sürüşdüyünü hiss edə bilər.

Bütün labral göz yaşları tez-tez boşalmış çiyinlər, rotator manjet zədələri və yırtılmış biceps tendonları kimi digər çiyin yaralanmaları ilə baş verir. Doktorunuz hansı növ zədə aldığınızı dəqiqləşdirəcəkdir.

Səbəbləri və risk faktorları

Travmatik zədə və yuxarı qolun təkrarlanan hərəkətindən köhnəlmə və yırtma həm labrum gözyaşlarına səbəb ola bilər.

Labrum göz yaşlarının bəzi müəyyən səbəbləri bunlardır:

• uzanmış bir qola düşmə
• birbaşa çiyinə vurdu
• yerüstü çatanda şiddətli bir zərbə
• qolun qəfil çarpması

Cırıq bir çiyin labrumunun diaqnozu

Həkiminiz çiyin / qol hərəkətiniz, sabitlik və ağrı səviyyənizi sınayacaq. Ağrıya səbəb ola biləcək hər hansı bir hadisə barədə həkimə məlumat verməyinizə əmin olun.

Labrum toxuması rentgen şüalarında görünmək üçün çox yumşaqdır, ancaq həkiminiz ağrınıza digər yaralanmaların olub olmadığını görmək üçün bir rentgen verə bilər. Labrumun zədələnməsini görmək üçün həkiminiz CT və ya MR müayinəsi sifariş edə bilər.

Doktorunuz, artroskop adlı kiçik bir kameranı kiçik bir kəsiklə yerləşdirərək artroskopik müayinə də edə bilər. Kamera həkiminizə labrumumuzu və ona dəyən hər hansı bir xəsarət barədə daha ətraflı məlumat verəcəkdir.

Qeyri-cərrahi müalicə

Labral gözyaşları tez-tez istirahət, həddindən artıq dərmanlar və fiziki terapiya ilə müalicə olunur.

Bir Bankart gözyaşı varsa, həkiminiz (və ya hətta məşqçiniz və ya məşqçiniz) yuxarı qolunuzu yenidən yerinizə çəkə bilər. Bunun ardınca fiziki terapiya aparılmalıdır.

Evdə müalicə üsulları

Doktorunuzun müayinəsi göz yaşının çox ağır olmadığını göstərirsə, yalnız bəzi ev müalicələrinə ehtiyacınız ola bilər. İstirahət ən vacibdir. İbuprofen (Advil, Motrin IB) və ya aspirin (Buferin, Bayer Orijinal Aspirin) kimi iltihab əleyhinə dərmanlar ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Doktorunuz, ağrıları aradan qaldırmaq üçün sizə də kortizon inyeksiya verməyə qərar verə bilər.

Fiziki terapiya

Çiyinizin əzələlərini, xüsusən də rotator manşetini gücləndirmək üçün həkiminiz fiziki terapiya tövsiyə edə bilər. Ziyarət zamanı masaj və ya əllə terapiya da ala bilərsiniz.

Fiziki terapevtiniz hansı mövqelərdən və fəaliyyətlərdən qaçınmaq lazım olduğunu, həmçinin evdə edə biləcəyiniz incə uzanmalar və məşqləri göstərəcəkdir.

Fiziki terapiya proqramı, zədənin nə qədər pis olmasından asılı olaraq altı həftədən iki aya qədər davam edə bilər.

Cərrahi müalicə

Əməliyyat tələb edən Labrum göz yaşları ümumiyyətlə minimal invaziv artroskopik cərrahiyyə ilə müalicə olunur.

Əməliyyat zamanı cərrah labrumun zədələnmiş hissəsini çıxarır. Buraya, oynağın düzgün hərəkətinə mane olan zədələnmiş qığırdaqların hər hansı bir kənarını kəsmək daxil edilə bilər.

Cırıq bir çiyin labrumunun sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır

Əməliyyatdan sonra, ehtimal ki, ilk dörd həftə ərzində çiyini immobilizasiya etmək üçün bir azmış taxmaq məsləhət görülür.

Doktorunuz, xüsusi ehtiyaclarınız üçün fiziki terapiya proqramını tövsiyə edəcəkdir. Sessiyalar aralığın hərəkətləri ilə başlayır və tədricən uzanır və güclənir.

Labrum əməliyyatı tamamilə sağalmaq üçün 9 ilə 12 ay çəkir, ancaq tez bir çox fəaliyyətə qayıda bilərsiniz. Tennis və ya beysbol kimi bir idmanla məşğul olsanız, həddindən artıq hərəkətlər tələb edirsə, bu hərəkətlərdə dözümlülük və sürət qazanmaq üçün altı aya qədər gözləməyiniz lazım ola bilər.

Bu zədə üçün Outlook

Cırıq labrumların əksəriyyəti istirahət, fiziki terapiya, cərrahiyyə və ya hər üçü ilə asanlıqla müalicə olunur. Sizin üçün ən yaxşı müalicə variantlarını tapmaq üçün həkiminiz və fiziki terapevtinizlə sıx əməkdaşlıq edin. Müvafiq müalicə ilə, bir il ərzində çiyinin normal fəaliyyətinə qayıtmalıdır.