Diz burkulma / burxulma: necə müəyyənləşdirilir, səbəbləri və müalicəsi

MəZmun

• Hansı simptomlar
• Mümkün səbəblər
• Diaqnoz necə qoyulur
• Diz əzələlərinin müalicəsi

Diz burkulması olaraq da bilinən diz burkulmaları, diz bağlarının həddindən artıq uzanması səbəbindən meydana gəlir və bəzi hallarda qırılma ilə nəticələnir, bu da güclü ağrı və şişməyə səbəb olur.

Bu, bəzi idman növləri ilə məşq zamanı, qəfil hərəkətlərin icrası və ya bir cismin dizlə vurulması nəticəsində yaralanma səbəbiylə baş verə bilər. Müalicə istirahət, buz tətbiqetmə və yerdəki sıxılma ibarətdir, lakin daha ağır hallarda əməliyyata müraciət etmək lazım ola bilər.

Hansı simptomlar

Diz çökməsinin əlamətləri və simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Şiddətli diz ağrısı;
• Şişkin diz;
• Dizinizi bükmək və təsirlənmiş ayaqdakı bədənin ağırlığını dəstəkləmək çətinliyi.

Bəzi hallarda, yaralanma zamanı bir səs eşidilir və bəzi hallarda oynaq içərisində kiçik bir qanaxma ola bilər, bölgəni bənövşəyi və ya mavi rəngə çevirir.

Mümkün səbəblər

Gənclərdə diz əzələləri fiziki məşqlər zamanı, basketbol, ​​futbol, ​​tennis, voleybol və ya gimnastika kimi idman növlərində daha çox olur, məsələn, bir şey kənardan dizə dəyəndə, istiqamət qəfil dəyişəndə, bədən dəstəklənən ayağa və ya ani bir sıçrayışa enəndə dönər. Bu hallarda, femurun tibia ilə əlaqəli anormal dönməsi meydana gələ bilər, bu da bağların və menisküsün həddindən artıq uzanmasına səbəb olur və bu bağların qopması ola bilər. Yaşlılarda, burulma, məsələn, küçədən keçərkən baş verə biləcəyi kimi, gəzinti ani bir dəyişikliyə görə baş verə bilər.

Diaqnoz necə qoyulur

Diz əzələlərinin diaqnozu həkim tərəfindən qoyulmalı və dizin hərəkətini, şişməsini və həssaslığını sağlam ilə əlaqəli qiymətləndirən fiziki müayinədən ibarətdir. Lazım gələrsə, bağların, menisci və tendonların cırıldığını və ya ciddi şəkildə pozulduğunu qiymətləndirmək üçün rentgen, maqnetik rezonans və ya ultrasəs kimi diaqnostik metodlardan da istifadə edilə bilər.

Diz əzələlərinin müalicəsi

Müalicə, dizinizə ağırlıq verməmək üçün ayağınızı yerə qoymaqdan mümkün qədər qaçaraq istirahətlə başlayır. Bunun üçün bacağın qalması və insanların hərəkət etməsi üçün qoltuqağacı istifadə edilə bilər. İdeal, dizin ürəyin hündürlüyündən daha yüksək olması üçün dizi daha sürətli söndürməyə kömək etmək üçün ayağını qaldıraraq uzanmaqdır.

İstirahət dövründə buz paketləri dizə 2 saatda bir təxminən 20-30 dəqiqə tətbiq oluna bilər və tətbiq aralığı gün keçdikcə artmalıdır. Dizin təxminən 5-7 gün ərzində hərəkətsizləşdirilməsi üçün elastik corablar və ya sıxılma bandajları istifadə edilməlidir və həkim ağrını azaltmaq üçün analjeziklər və iltihab əleyhinə preparatlar təklif edə bilər.

İmmobilizasiya çıxarıldıqdan sonra, birgə səfərbərlik texnikaları və gərilmə və əzələ gücləndirmə hərəkətlərindən əlavə ultrasəs və TENS kimi elektron cihazlardan istifadə edərək hərəkəti, gücü və tarazlığı bərpa etməyə kömək edəcək 10-20 fizioterapiya seansının olması vacibdir.

Bəzi hallarda, xüsusən də gənc və ya idmana davam etmək istəyən bir idmançı olduqda əməliyyat edilməli ola bilər. Əlavə olaraq, zədələnmənin gündəlik fəaliyyətlərini pozduğu və ya zədələnmənin çox ağır olduğu vəziyyətlərdə də tövsiyə olunur.

Qurtarma müddəti burulmanın şiddətindən çox asılıdır, lakin ümumiyyətlə idmançılar zədələnmədən təqribən 3-6 ay sonra idmana qayıda bilərlər, lakin bu, zədənin şiddətindən və aparılan müalicə növündən asılı olacaq. Gündəlik fiziki müalicə seansları edən idmançılar daha sürətli sağalırlar.

Ön çarpaz bağın qopması olduqda başqa bir müalicə növü tövsiyə olunur. ACL qırılması üçün fizioterapiyada nə edilə biləcəyini yoxlayın.