2020-ci ilin ən yaxşı Fitness və İdman Tətbiqləri

MəZmun

• Mənim qaçışımı xəritəyə salın
• Fitness Buddy
• JEFIT Proqram Planlaşdırıcısı
• Qaçaqçı
• MyFitnessPal
• 10K qaçışçı
• Runtastik
• Evdə 30 günlük fitness
• FitOn İdman və Fitness Planları
• Evdə İdman - Avadanlıq yoxdur
• Fitness & Bodibildinq Pro
• Qadınlar üçün Proqram: Fitness Tətbiqi
• Gündəlik Məşqlər Fitness Təlimçisi
• Nike Training Club
• 8fit Proqram və Yemək Planlayıcısı
• Məşq məşqçisi: Fitness məşqçisi

Fitnessin faydaları davamlı olaraq davam edir, ancaq bu faydaları əldə etmək üçün kifayət qədər uzun bir rutinə sadiq qalmaq üçün tutarlılığa və nizam-intizama ehtiyacınız var. Texnologiyanın kömək edə biləcəyi yer budur. Doğru tətbiqetmə motivasiya və cavabdeh olmaq üçün virtual fərdi məşqçi və ya təlim ortağı kimi çıxış edə bilər.

Healthline sizə kömək edəcək ən yaxşı fitness tətbiqetmələri üçün yüksək və aşağı görünürdü və keyfiyyəti, istifadəçi icmalları və ümumi etibarlılığı ilə ilin qaliblərini seçdik. İhtiyaçlarınıza uyğun birini tapın və fitnesinizi davam etdirin.

Mənim qaçışımı xəritəyə salın

iPhone reytinq: 4.8 ulduz

Android reytinq: 4.6 ulduz

Qiymət: Pulsuz

Map My Run, bütün qaçışlarınızı izləmək və xəritələşdirmək üçün əla bir tətbiqdir, ancaq orada dayanmır. Velosiped, gəzinti, idman salonu məşqləri, çarpaz məşqlər, yoga və başqaları kimi 600-dən çox fəaliyyətə daxil olmaq üçün istifadə edin. Gear Tracker istifadə edərək ayaqqabılarınızdakı məsafəni izləyin, qaçmaq üçün yaxın yerləri tapın və bütün məlumatlarınızı idxal edib analiz etmək üçün 400-dən çox cihazla əlaqə qurun.

Fitness Buddy

iPhone reytinq: 4.8 ulduz

Android reytinq: 4.1 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Fitness Buddy, evdəki və ya idman salonundakı yüzlərlə məşqlə üstəlik fərdi yemək planları və reseptləri olan birində fərdi bir fərdi məşqçi və qidalanma mütəxəssisidir. Bütün məşqlərdə aydın təlimatlar və videolar yer alır və mütərəqqi məşq planları bunu yeni başlayanlar və ya qabaqcıl liftçilər üçün ideal edir.

JEFIT Proqram Planlaşdırıcısı

iPhone reytinq: 4.8 ulduz

Android reytinq: 4.4 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Notebooku atın - JEFIT Workout Planner idman salonundakı məşqlərinizi izləmək üçün daha sürətli və ağıllı bir yoldur. Məqsədlərinizə uyğun öz fitness planlarınızı və rutinlərinizi yaratmaq üçün məşq planlayıcısından istifadə edin, ilham bazası və ətraflı məşq təlimatları üçün məşq bazasına baxın və motivasiyalı qalmaq üçün qazanclarınızı yoxlayın.

Qaçaqçı

iPhone reytinq: 4.8 ulduz

Android reytinq: 4.4 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

ASICS Runkeeper tətbiqi, çalışan hədəflərinizə çatmağa kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Qaçışları izləyə, ölçülə bilən hədəflər təyin edə və bütün bu zəhmətin nəticələrindən zövq almaq üçün statistikanı nəzərdən keçirə bilərsiniz. Altı motivasiya səsi tempinizi, məsafənizi və vaxtınızı ötürmək üçün özelleştirilebilir və fərdiləşdirilmiş planlar gündən-günə qapıdan qalxma və çıxma ehtimalını artırır. Həvəsləndirmək üçün tətbiqdaxili problemlərdən istifadə edin və dəstək və ilham üçün virtual çalışan qruplarda iştirak edin.

MyFitnessPal

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Android reytinq: 4.4 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Abs mətbəxdə hazırlanır və MyFitnessPal bu bəslənməni yığmağa kömək edə bilər, beləliklə idman zalında keçirdiyiniz bütün vaxtların nəticələrini görə bilərsiniz. Nəhəng bir qida verilənlər bazası, barkod tarayıcı, resept idxalçısı, restoran qeydiyyatı, kalori sayğacı və yemək anlayışları ilə qidalanma barədə hərtərəfli bir fikir sahibi olacaqsınız. Bir hədəf seçin - kilo itkisi, kilo alma və kilo saxlama - və MyFitnessPal-a çatmaq üçün sağlam vərdişlər qurmanıza kömək edin. Məşq və addımlarınızı qeyd edin və aktiv forumlardan dəstək və motivasiya alın.

10K qaçışçı

iPhone reytinq: 4.9 ulduz

Android reytinq: 4.7 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

10K-a qədər işləyən yeni başlayanlar və 5K qaçışçılar 10K Runner tətbiqi ilə rəhbərlik tapacaqlar. 8 həftədə sıfırdan 5K-a, başqa 6 həftədə 5K-dan 10K-a keçin. Alternativ gəzinti / qaçış fasilələri, virtual məşqçidən audio rəhbərlik almaq və sevdiyiniz çalma havalarını pompalamaq üçün tətbiqdən istifadə edin. İstər kənarda, istərsə də qaçış zolağında məşq etsəniz də, 10K Runner sadə, asan və təsirli olur.

Runtastik

iPhone reytinq: 4.8 ulduz

Android reytinq: 4.6 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Runtastic məsafəni, vaxtı, sürəti, yüksəklikləri və yandırılmış kaloriləri izləməyi asanlaşdırır - vacib olan bütün statistikalar. Səs Məşqçisi səsli geribildirim təqdim edir və qeyd olunan statistikalar məşq qaydalarınızı təhlil etməyi asanlaşdırır. İllik bir hədəfi qoşun və Runtastic oraya çatmağınıza kömək edəcəkdir.

Evdə 30 günlük fitness

iPhone reytinq: 4.9 ulduz

Android reytinq: 4.8 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Fitness hədəflərinizi və nailiyyətlərinizi avtomatik olaraq izləmək və işləmək üçün həvəsləndirici xatırlatmalar əldə etmək üçün 30 günlük Fitness tətbiqini Apple Sağlamlıq tətbiqinizlə sinxronlaşdırın. Çoxsaylı məşqlər üçün video təlimatlarına daxil olun və qarın boşluğu, qarın boşluğu və bütün bədəniniz daxil olmaqla bədənin müxtəlif hissələri üçün 30 günlük çətinliklər edin.

FitOn İdman və Fitness Planları

iPhone reytinq: 4.9 ulduz

Android reytinq: 4.8 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Video məşq seansları ilə məşhur məşqçilərlə məşq edin və məşhurlarla uyğunlaşın, aşağı salmaq və ya toplamaq üçün fərdi hədəflər qurun və HIIT-dən Pilates-ə qədər demək olar ki, hər növ proqram üçün nəhəng bir fitness məşq kitabxanasından seçim edin. İstədiyiniz vaxt istənilən sinifə qoşulun və məşq planınızı rəqabətdə saxlamağa kömək etmək üçün məşq nəticələrinizi lider lövhəsində yerləşdirin.

Evdə İdman - Avadanlıq yoxdur

iPhone reytinq: 4.9 ulduz

Android reytinq: 4.8 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Güc artırmaq və ya kilo vermək istər istədiyiniz nəticələrlə uzun müddətli yaxşı bir məşq etmək üçün idman salonuna getməyə ehtiyac yoxdur. Asanlıqla izlənilən cizgi və video məşq təlimatlarına baxmaq, gün ərzində gündəlik xatırlatmalar almaq və bir proqramı unutmamaq və tətbiq içərisində zamanla irəliləmənizi görmək üçün Home Workouts-u Apple Health tətbiqinizlə sinxronlaşdırın.

Fitness & Bodibildinq Pro

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Android reytinq: 4.8 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Bu tətbiqetmə ilə hər hansı bir fitness planı və ya bədən tərbiyəsi məşqi üçün öz şəxsi məşqçiniz olun, sizi hər hansı bir məşqdə gəzdirmək üçün video və mətn təlimatları, xüsusi əzələ qrupları üçün hədəfli məşqlər, planları artırmaq üçün davamlı böyüyən məşqlər, taymerlər və təqvimlər məşqləriniz və zamanla irəliləmənizi izləmək üçün özelleştirilebilir məşq planlarınız.

Qadınlar üçün Proqram: Fitness Tətbiqi

iPhone reytinq: 4.8 ulduz

Android reytinq: 4.7 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Məşğul gününüzü sıxmaq üçün sürətli, gündəlik bir məşqə ehtiyacınız var? Bu tətbiqdən, yeni başlayanlar üçün daha inkişaf etmiş fitness həvəskarlarına yönəlmiş məşqlər daxil olmaqla, gündə 7 dəqiqədən az olmayan nəticələr əldə etmək üçün istifadə edin. Tətbiqə neçə kalori yandırdığınızı və məşqlərinizin zamanla hədəflərinizi həll etməyə necə kömək etdiyini göstərən videolar, səsli təlimatlar və Apple Health ilə inteqrasiya daxildir.

Gündəlik Məşqlər Fitness Təlimçisi

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Android reytinq: 4.6 ulduz

Qiymət: Pulsuz

Bu tətbiq, 5 dəqiqəniz varsa və ya daha təsirli nəticələr əldə etmək üçün yarım saat ayırmaq istəsəniz, sürətli bir məşqinizi gününüzə uyğunlaşdırmaq üçün yaxşıdır. Hər bir məşq və məşq peşəkar bir məşqçi tərəfindən nümayiş etdirilir və məşqinizi cədvəlinizdə təşkil etməyinizə kömək edəcək bir video bələdçi və taymer ilə hər hansı bir əsas əzələ qrupuna yönəldilə bilər.

Nike Training Club

iPhone reytinq: 4.9 ulduz

Android reytinq: 4.1 ulduz

Qiymət: Pulsuz

Nike Training Club, idman salonuna getməyə və ya hər hansı bir avadanlıqdan istifadə etməyinizə ehtiyac olmadan güc, kardio, yoga və daha çox şey etməyinizə imkan verən təxminən 200 fərqli məşqə sahib bir ailəyə uyğun bir məşq proqramıdır. Tətbiq, rəqabətçi bir idmançı olmağa can atırsınızsa və ya fitness səviyyəniz üçün ən çılğın ambisiyalarınızı üstələmək istəyirsinizsə, inkişaf etmiş idman videoları kitabxanasını da təklif edir.

8fit Proqram və Yemək Planlayıcısı

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Android reytinq: 4,5 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

8fit tətbiqi, sağlamlıq məqsədlərinizə mümkün qədər asanlıqla çatmaq üçün xüsusi bir məşq və pəhriz planı qurmağa imkan verir. Tətbiqdə daha yaxşı qidalanma, kilo verməyinizə və ya müxtəlif fərdi yemək planları, məşqlər və müxtəlif qida və məşqlərin sizə necə fayda gətirdiyini izah edən məzmuna uyğunlaşmağınıza kömək edən, gündəlik olaraq planınıza sadiq qalmağınızı xatırladan bir rəhbər proqram var. .

Məşq məşqçisi: Fitness məşqçisi

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Android reytinq: 4.3 ulduz

Qiymət: Tətbiqdaxili alışlarla pulsuzdur

Yalnız uyğun avadanlıqlara sahib olmağınızdan narahat olmayaraq işləmək istəyirsiniz? Workout Trainer tətbiqi az miqdarda avadanlıq tələb edən minlərlə ev məşqini ehtiva edir. Ayrıca, mütəxəssislər tərəfindən hazırlanan və rəhbərlik edilən xüsusi məşq planlarına, videolarda, fotoşəkillərdə və ya səsli rəhbərlikdə göstərilən təlimatlarla yanaşı, ürək dərəcəsi və performansınızın ətraflı təhlilinə də daxil ola bilərsiniz.

Bu siyahı üçün bir proqram təqdim etmək istəyirsinizsə, bizə e-poçt göndərin [email protected].