Dil Pirsinq İnfeksiyasını necə müəyyənləşdirmək və müalicə etmək olar

MəZmun

• Bir infeksiyanı necə təyin etmək olar
• 1. Zinət əşyaları ilə oynamayın və ya çıxarmayın
• 2. Gündə iki-üç dəfə ərazini təmizləyin
• Əvvəlcədən hazırlanmış salin məhlulu ilə
• DIY dəniz duzu həlli ilə
• Ağız boşluğundan istifadə edə bilərsinizmi?
• Buz
• Daimi kompres
• Daimi kompres
• Çobanyastığı kompres
• 5. Birjadan kənar antibiotiklərdən və ya kremlərdən çəkinin
• 6. Ağzınızın qalan hissəsini təmiz saxladığınızdan əmin olun
• Diş ipi
• Fırçalama
• Durulama
• 7. Nə yediyinizi və içdiyinizi tam sağalana qədər izləyin
• Et
• Etmirəm
• Nəzərə alınmalı digər şeylər
• Şəfa zamanı:
  
• Pirsinqinizi nə vaxt görmək lazımdır

İnfeksiyalar necə inkişaf edir

İnfeksiya bakteriyaların pirsinqin içərisində qalması ilə baş verir. Dil pirsinqləri - xüsusən yeniləri - ağızdakı bütün bakteriyalara görə digər pirsinqlərdən daha çox infeksiyaya daha çox meyllidir.

Bakteriyaların çox hissəsi yemək və içmək yolu ilə ortaya çıxır. Fransız öpüşmə, oral seks və digər cinsi fəaliyyətlərlə məşğul olmaq da bakteriyaları ötürə bilər.

Bir infeksiyanı necə təyin edəcəyinizi, simptomlarınızı asanlaşdıracağınızı və daha çox komplikasiyanın qarşısını almaq üçün oxumağa davam edin.

Bir infeksiyanı necə təyin etmək olar

Pirsinq yenidirsə, qıcıqlanma normaldır.

İlk iki həftə ərzində:

• qızartı
• kiçik şişlik
• yüngül çırpıntı
• mülayim istilik və ya istilik
• açıq və ya ağ boşalma

Pirsinq sahəsindən kənara çıxan qızartı və ya şişlik infeksiya əlaməti ola bilər.

Digər infeksiya əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• narahat şişlik
• davamlı istilik
• şiddətli ağrı
• həddindən artıq qanaxma
• irin və ya sarı axıntı
• pirsinqin ön və ya arxa hissələrində zərbə
• hərarət

Yüngül infeksiyalar ümumiyyətlə evdə müalicə edilə bilər. Ancaq simptomlarınız şiddətlidirsə - ya da infeksiya ilə ilk dəfə qarşılaşırsınızsa - dərhal pirsinqinizi görməlisiniz.

1. Zinət əşyaları ilə oynamayın və ya çıxarmayın

Zərgərlik əşyalarının ətrafında gəzmək şişlik və qıcıqlanmanı artıra bilər, həmçinin deliklərə yeni bakteriyalar daxil edə bilər.

Toxunmalı olduğunuz yeganə vaxt təmizlənmə zamanıdır.

Zinət əşyaları çıxarmaq da cazibədar ola bilər, amma bu, həqiqətən xeyirdən daha çox zərər verə bilər.

Daha çox qıcıqlanmaya əlavə olaraq, zinət əşyalarının çıxarılması daha yeni bir pirsinqin bağlanmasına imkan verə bilər. Bu, bakteriyaları tuta bilər və infeksiyanın pirsinq sahəsindən kənara yayılmasına imkan verir.

2. Gündə iki-üç dəfə ərazini təmizləyin

Mütəmadi olaraq təmizlənmə bakteriyaların təmizlənməsi və daha çox qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün ən yaxşı yoldur. Səhər və gecə təmizliyi idealdır. Hər yeməkdən sonra fizioloji məhlulla durulamağı da düşünə bilərsiniz.

Əvvəlcədən hazırlanmış salin məhlulu ilə

Əvvəlcədən hazırlanmış bir salin məhlulu hər hansı bir pirsinqi təmizləməyin ən asan və təsirli yoludur. Bunları pirsinq mağazanızdan və ya yerli aptekdən tezgahdan (OTC) ala bilərsiniz.

Pirsinqinizi təmizləmək üçün:

1. Təmiz bir parça və ya möhkəm bir kağız dəsmalını məhlulla isladın. Pambıq toplardan, toxumalardan və ya incə dəsmallardan istifadə etməyin - bunlar zinət əşyalarına ilişib pirsinqinizi qıcıqlandırır.
2. Bezi və ya dəsmalı zinət əşyalarının hər tərəfinə yumşaq bir şəkildə silin. Sürtməyin və istehsal etməyin, çünki bu, qıcıqlanmaya səbəb olacaqdır.
3. Bu əməliyyatı lazım olduğu qədər təkrarlayın. Zinət əşyalarında və ya çuxur ətrafında heç bir “qabıq” qalmamalıdır.

DIY dəniz duzu həlli ilə

Bəzi insanlar birdəfəlik bir şey almaq əvəzinə öz fizioloji həllini verməyi üstün tuturlar.

Dəniz duzu həllini etmək:

1. 1 çay qaşığı dəniz duzunu 8 unsiya isti su ilə qarışdırın.
2. Duz tamamilə həll olunana qədər qarışdırın.
3. Hazır olduqda əvvəlcədən hazırlanmış salin ilə təmizləmək üçün eyni addımları izləyin.

Ağız boşluğundan istifadə edə bilərsinizmi?

Biotene kimi alkoqolsuz ağız yuyucusu istifadəsi təhlükəsizdir. Bununla birlikdə, duzlu təmizləmə qaydalarınızı əvəz etməməlidirlər.

Yeməkdən sonra və normal ağız baxımının bir hissəsi olaraq durulamaq üçün ağız yuyucusundan istifadə edə bilərsiniz. Bütün paket göstərişlərinə əməl edin və udmaqdan çəkinin.

3. Buz üzərində əmmək və ya soyuq bir kompres tətbiq etmək | Soyuq kompres

Soyuq kompreslər ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Uyuşdurma effektləri, xüsusən çox ağrınız varsa, isti kompreslərə üstünlük verə bilər.

Buz

Semptomların yüngülləşdirilməsinə kömək etmək üçün hər dəfə bir neçə dəqiqə buz küplərini sormaq olar. İstədiyiniz qədər təkrarlayın.

Daimi kompres

Buz küpləri sizin deyilsə, rahatlama tapmaq üçün bir kisə dondurulmuş tərəvəz və ya yumşaq buz qabından istifadə edə bilərsiniz.

Soyuq kompres istifadə etmək üçün:

1. Kompresi ya nazik bir dəsmal ya da möhkəm bir kağız dəsmal ilə sarın.
2. Təsirə məruz qalan əraziyə hər dəfə beş dəqiqəyə qədər yumşaq bir şəkildə tətbiq edin.
3. Gündə iki dəfə təkrarlayın.

4. İsti bir kompres tətbiq edin | İsti kompres

İsti bir kompres də ümumi şişlik və qıcıqlanmanı minimuma endirə bilər.

Pirsinq yerində onsuz da isti bir istilik yaşayırsınızsa, isti bir kompres istifadə etmək istəməyə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə soyuq bir kompreslə başlayın və lazım olduqda isti bir kompresə keçin.

Daimi kompres

Mikrodalğalı sobada nəm bir dəsmal və ya başqa bir parça əsaslı əşyanı bir dəfəyə 30 saniyə yapışdıraraq öz isti kompresinizi edə bilərsiniz.

Mağazada satılan bəzi kompressorlarda isti və möhkəm bir təzyiq göstərməyə kömək etmək üçün otlar və ya düyü dənələri var.

Bu dəyişiklikləri evdə hazırladığınız kompressorda da edə bilərsiniz. Sadəcə bezinizin möhürlənə biləcəyinə və ya qatlana biləcəyinə əmin olun ki, əlavə edilmiş maddələrdən heç biri düşə bilməz.

İsti bir kompres istifadə etmək üçün:

1. Mikrodalğalı sobada 30 saniyə nəmli bir parça, çorap və ya digər ev yapımı kompres qoyun. Toxunuşa qədər isti olana qədər təkrarlayın.
2. Birdəfəlik istilik kompresiniz varsa, məhsul qablaşdırmasında göstərildiyi kimi mikrodalğalı və ya qızdırın.
3. Kompressi təsirə məruz qalan əraziyə gündə bir dəfəyə qədər 10 dəqiqəyə qədər çəkin.

Çobanyastığı kompres

Çobanyastığı antioksidan və antiinflamatuar xüsusiyyətləri. İsti bir çobanyastığı kompresindən istifadə müalicə müddətini sürətləndirməyə kömək edə bilər.

Əvvəlcə çobanyastığına alerjiniz olmadığından əmin olmaq üçün bir yamaq testi edin. Bunu etmək:

1. Çobanyastığı çay paketini isti suda iki-üç dəqiqə dik tutun.
2. Çay torbasını dirsəyin içərisinə çəkin.
3. Üç dəqiqəyə qədər saxlayın və sonra çıxarın. Dərinizin durulamadan qurumasına icazə verin.
4. 24 saat gözləyin. Hər hansı bir qızartı və ya digər qıcıqlanma əlamətləri yaşamırsınızsa, pirsinqinizə çobanyastığı kompresini tətbiq etmək təhlükəsiz ola bilər.

Çobanyastığı kompresindən istifadə etmək üçün:

1. İki çobanyastığı çay paketini təzə qaynadılmış suda beş dəqiqə saxlayın.
2. Çay torbalarını götürün və təxminən 30 saniyə sərinləməsinə icazə verin. Çantalar toxunana qədər isti olmalıdır.
3. Hər çay paketini bir parça və ya kağız dəsmal ilə sarın. Bu, iplərin zinət əşyalarınıza qapılmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
4. Çuxurun hər tərəfinə 10 dəqiqəyə qədər çay torbası çəkin.
5. Çay paketlərini ehtiyac olduqda isti su ilə təzələyin.
6. 10 dəqiqədən sonra təsirlənmiş ərazini isti su ilə yuyun və təmiz bir kağız dəsmal ilə yavaşca qurulayın.
7. Bu əməliyyatı gündəlik təkrarlayın.

5. Birjadan kənar antibiotiklərdən və ya kremlərdən çəkinin

Birjadan kənar antibiotiklər infeksiyaların müalicəsində çoxdan istifadə olunur. Lakin bunlar pirsinq üçün faydalı deyil və hətta təhlükəli də ola bilər.

Yerli kremlər və məlhəmlər pirsinq içərisindəki bakteriyaları tuta bilər və işləri daha da pisləşdirə bilər. Üstəlik, bunlar ağız içərisində istifadə edilmək üçün nəzərdə tutulmayıb.

Tərkibində hidrogen peroksid, alkoqol və digər antibakterial maddələr olan ağızdan təmizləyicilər də sağlam dəri hüceyrələrinə zərər verə bilər və sağalma prosesini ləngidə bilər.

Təmizləmə və sıxılma rutininizə sadiq qalmağınız daha yaxşıdır. Bir-iki gün ərzində yaxşılaşma görmürsənsə, pirsinqə bax.

6. Ağzınızın qalan hissəsini təmiz saxladığınızdan əmin olun

Dil pirsinqlərinə gəldikdə, pirsinq yerini təmizləməkdən daha çox şey etməlisiniz. Ağzınızın qalan hissəsini də təmiz saxlamalısınız.

Bu, ağzınızdakı bakteriyaların pirsinqinizə yayılmasının və içəridə qalmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Diş ipi

Diş ipi dişlərinizin arasında qalmış qidanın və lövhənin təmizlənməsinə kömək edir. Çıxarılmadıqda, bu bakteriyaların çoxalmasına və diş əti xəstəliyinə səbəb ola bilər. Gündə bir dəfə dişlərinizi iplə təmizləyin.

Fırçalama

Gündə iki dəfə fırçalamaq, diş ipi qədər vacibdir. Bakteriyaların yığılmasının qarşısını almaq üçün günorta fırçalamağı da düşünə bilərsiniz. Diş pastasının dilinizin pirsinqinə zərər verməsi ehtimalı azdır, ancaq hərtərəfli yaxaladığınızdan əmin olun.

Durulama

Zatən ağız boşluğu istifadə etmirsinizsə, indi başlamağa ehtiyac yoxdur.

Ağız yuyucusu istifadə edirsinizsə, adətən olduğu kimi məhsul təlimatlarına əməl edin. Alkoqollu durulalardan çəkinin.

7. Nə yediyinizi və içdiyinizi tam sağalana qədər izləyin

Nə yeməyiniz, xüsusən də yaranız olduqda - bu vəziyyətdə yoluxmuş pirsinq - ağzınızda vacibdir.

Et

Dilinizin pirsinqi yaxşılaşdıqca, diqqətinizi yumşaq və zinət əşyalarına qapılma ehtimalı olmayan qidalara yönəldin.

Buraya daxildir:

• Dondurma
• kartof püresi
• qatıq
• yulaf unu

Çeynənən hər şey yeməkdən sonra əlavə duz durulaması tələb edə bilər. Bu zaman su sizin seçiminiz olmalıdır.

Etmirəm

Cips kimi son dərəcə xırtıldayan qidalar əlavə ağrı və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ayrıca bibər, çili tozu və digər ədviyyatlardan çəkinməlisiniz.

Alkoqol qan tökücü rolunu oynaya bilər, həmçinin pirsinq ətrafındakı hüceyrələrə zərər verə bilər. Bu, şəfa müddətinizi uzada və fəsad riskinizi artıra bilər.

Qəhvənin qan azaldıcı təsiri də ola bilər. Müvəqqəti fasilə vermək istəmirsinizsə, infeksiya aradan qalxanadək adi qəbulunuzu azaldın.

Nəzərə alınmalı digər şeylər

Pirsinqinizi təmizləmək vacibdir, lakin daha böyük bir qulluq planının yalnız bir hissəsidir.

Dilinizlə təmasda ola biləcək hər şeyi qiymətləndirməyi öyrənmək və buna uyğun olaraq tənzimləmə - pirsinqə düşən bakteriya, zibil və kir miqdarını azaltmağa kömək edə bilər.

Şəfa zamanı:

• Pomada, dodaq parıldadıcısı və digər dodaq məhsullarından istifadə etməkdən imtina edin. İnfeksiya aktiv olduqda istifadə etdiyiniz məhsulları atmaq lazım ola bilər.
• Yoluxucu bakteriyaların yayılmasını minimuma endirmək üçün yemək və içkilərin paylaşılmasından çəkinin.
• Bakteriya və tüpürcəyin ötürülməsini azaltmaq üçün açıq ağızdan öpməkdən və oral seksdən çəkinin.
• Mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün ağzınıza toxunmadan əvvəl əllərinizi yuyun.

Pirsinqinizi nə vaxt görmək lazımdır

Pirsinqiniz başqa cür demədiyi təqdirdə, gündəlik təmizlənmə və islatma qaydalarını qoruyun. Bütün simptomlar azalana və dilinizin pirsinqi tamamilə sağalana qədər bunu saxlayın.

Simptomlarınız iki-üç gün ərzində yaxşılaşmırsa və ya pisləşirsə, pirsinqinizi görün. Pirsinqə baxa və təmizlənmə və qulluq üçün xüsusi tövsiyələr verə bilərlər.