İnkişaf etmiş dəri skuamöz hüceyrə karsinoması ilə həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün tövsiyələr

MəZmun

• Müalicəyə başlayın
• Müalicə qrupunuzla əlaqə qurun
• Rekonstruktiv əməliyyat barədə soruşun
• İstirahət texnikalarını sınayın
• Özünə yaxşı bax
• Palliativ müalicəni nəzərdən keçirin
• Bacardığınız yerdə nəzarəti ələ alın
• Emosional dəstək alın
• Paket

Qabaqcıl xərçəngin olduğunu öyrənmək dünyanı alt-üst edə bilər. Birdən, gündəlik həyatınız tibbi randevular və yeni müalicə rejimləri ilə doludur. Gələcəyin qeyri-müəyyənliyi narahatlıq və narahatlığa səbəb ola bilər.

Müalicə qrupunuzun kürəyiniz olduğunu bilin. Darıxdığınız zaman müraciət etmək üçün yaxşı bir qaynaqdır. İnkişaf etmiş dəri skuamöz hüceyrəli karsinoma (CSCC) ilə daha yaxşı yaşamaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə başqa şey.

Müalicəyə başlayın

İnkişaf etmiş CSCC-nin müalicəsi tez-tez əməliyyatla başlayır. Doktorunuz xərçəngin yerindən və dərəcəsindən asılı olaraq radiasiya, kimyəvi terapiya, immunoterapiya və ya digər müalicələrin kombinasiyasını əlavə edə bilər.

Xərçənginizi və ya mümkün qədər çoxunu aradan qaldırmaq dünyagörüşünüzü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Ailənizlə birlikdə gözləməyə daha çox vaxtınız olduğunu bilmək böyük bir rahatlıq ola bilər. Xərçənginizin müalicəsi həm də özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcəkdir.

Müalicə qrupunuzla əlaqə qurun

Qabaqcıl CSCC müalicəsi çətin bir xərçəng ola bilər. Xərçənginiz və onun müalicələri haqqında bacardığınız hər şeyi başa düşmək və nə gözləyəcəyinizi bilmək daha çox nəzarətdə olmağınıza kömək edəcəkdir.

Müalicə qrupunuzun aktiv bir hissəsi olun. Doktorunuzun nə tövsiyə etdiyini anlamadığınız zaman sual verin. Müalicənizdə hər hansı bir yan təsiriniz və ya digər probleminiz varsa, həkim qrupunuza bildirin.

Nə hiss etdiyinizi və nəyə ehtiyacınız olduğunu bacardığınız qədər açıq və dürüst olun. Doktorunuzun və ya komandanızın digər üzvlərinin sizi ciddi qəbul etdiyini və ya istəklərinizi yerinə yetirdiyini hiss etmirsinizsə, başqa bir fikir axtarın.

Rekonstruktiv əməliyyat barədə soruşun

Doktorunuzun, xüsusən də üzünüz kimi görünən bir yerdən dəri geniş bir sahəsini çıxartması lazımdırsa, gözə çarpan bir iz buraxa bilər. Bu, özünüzün imicinizə böyük təsir göstərə bilər.

Əməliyyatın görünüşünü minimuma endirməyin yolları var. Bir şey üçün, həkiminiz bölgəni örtmək üçün bədənin başqa hissəsindən bir dəri grefti istifadə edə bilər.

Həkiminiz də izlərinizin görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə bilər. Şəfa verərkən kəsiyi vurmaq bir seçimdir. Əgər onsuz da bir yara varsa, steroid enjeksiyonları onu düzləşdirməyə kömək edə bilər və lazerlər rəngləri bərabərləşdirə bilər.

İstirahət texnikalarını sınayın

Xərçənglə yaşamaq çox stresli ola bilər. Dərin nəfəs alma, meditasiya və yoga kimi rahatlama texnikaları həyatınızda bir sakitlik və tarazlıq hissini bərpa etməyə kömək edə bilər. Ən uyğun olanları tapana qədər bir neçə fərqli texnika tətbiq edin.

Sadə, gündəlik fəaliyyətlərdə də rahatlıq tapa bilərsiniz. Musiqi dinləyin, sevdiyiniz bir kitabı oxuyun və ya dostlarınızla əyləncəli bir film izləyin.

Özünə yaxşı bax

Yaxşı həyat tərzi vərdişlərinə riayət etmək sağlamlığınızı qorumaq üçün həmişə vacibdir. Xərçəng olduğunuz zaman özünüzə qayğı göstərmək daha vacibdir.

Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin, hər gün idman etməyə çalışın və hər gecə ən az 7-9 saat yatın. Bu sahələrdən hər hansı birində geri qalırsınızsa, həkiminizdən məsləhət alın.

Palliativ müalicəni nəzərdən keçirin

Müalicələr yalnız xərçənginizi ləngitmək məqsədi daşımır. Bəziləri simptomlarınızı yüngülləşdirir və daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edir.

Palyatif müalicə simptomlarınız üçün tibbi yardımdır. Müalicə başa çatdıqdan sonra ömrü bitən baxım olan xəstəxana ilə eyni deyil. CSCC müalicənizlə yanaşı palliativ müalicə ala bilərsiniz.

Bir xəstəxanada, poliklinikada və ya evdə palliativ müalicə alacaqsınız. CSCC-nin palliativ müalicəsi ağrı, qanaxma və dərinizdəki açıq yaraların müalicəsi üçün radiasiya terapiyasını əhatə edə bilər.

Bacardığınız yerdə nəzarəti ələ alın

Xərçəng olduğunuz zaman həyatı idarə etmək olduqca çətin hiss edə bilər. Bacardığınız yerdə nəzarəti geri alın.

Xərçənginiz barədə özünüzü öyrənin. Öz qayğılarınızla bağlı qərarlarda aktiv rol alın. Zövq aldığınız işləri görmək üçün hər gün vaxt ayırın.

Emosional dəstək alın

Qabaqcıl mərhələli bir xərçəng diaqnozu qoyulduqda narahat olmaq, qorxmaq və ya hətta depressiyaya düşmək qeyri-adi deyil. Gələcək üçün narahat ola bilərsiniz.

Bu prosesi tək başına keçirmək lazım deyil. Ailəniz, ortağınız, övladlarınız, iş yoldaşlarınız və dostlarınız kimi ən yaxın insanlara söykənin.

Doktorunuzdan xərçəng xəstələri ilə iş təcrübəsi olan bir məsləhətçi tövsiyə etməsini də xahiş edə bilərsiniz. Narahatlıqlarınızı başqasına yükləmək yaxşı hiss edə bilər.

Ayrıca, CSCC üçün dəstək qruplarına baxın. Xərçəng xəstəxananız dəstək qrupları təklif edə bilər və ya Amerika Xərçəng Cəmiyyəti kimi bir təşkilat vasitəsilə tapa bilərsiniz. Yaşadıqlarınızı tam olaraq anlayan insanlarla danışmaq rahat ola bilər.

Paket

İnkişaf etmiş bir xərçəng xəstəliyi həyatınızı idarəsiz hiss edə bilər. Müalicənizdə fəal iştirak etmək, bu idarənin bir hissəsini bərpa etməyinizə və vəziyyətiniz haqqında daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə bilər.

Xərçənginizi müalicə etmək üçün əlinizdən gələni edərkən özünüzə də baxmağı unutmayın. İstirahət etməyə vaxt ayırın, yaxşı yeyin və zövq aldığınız şeyləri edin. Darıxdığınız zaman kömək istəmək yaxşıdır.