Şişmiş ayaq

MəZmun

• Baxış
• Digər şişmiş ayaq əlamətləri hansılardır?
• Şişmiş barmağımın səbəbi nədir?
• Artrit
• Gut
• Ingrown ayaq dırnağı
• Yaralanma
• Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz
• Qarşısının alınması
• Çəkmə

Baxış

Şişmiş bir ayaq normaldan daha böyük və digər ayaq barmaqlarına nisbətən daha böyük görünür - ayağın toxumasında maye yığılması səbəbindən. Şişkinliyi müşayiət edən digər simptomlar tez-tez olur və simptomların birləşməsi şişkinliyin kök səbəbini tez-tez göstərir.

Digər şişmiş ayaq əlamətləri hansılardır?

Şişmiş barmağınızın ölçüsündəki dəyişikliyə görə fərq edə bilərdiniz, amma eyni vaxtda baş verən digər simptomlar da var, məsələn:

• ağrı
• sərtlik və ya məhdud hərəkət diapazonu
• təsirlənmiş ərazinin istiliyi
• təsirlənmiş ərazinin qızartı
• digər ayaq barmaqlarının şişməsi
• ayağın və ya ayaq biləyinin başqa bir yerində şişkinlik
• uzanmış dəri
• parlaq dəri
• ayaq barmaqları arasında və ya ayaqların altındakı qaşınma və ya qaşınma

Şişmiş barmağımın səbəbi nədir?

Ayaqlarınızda və ayaq barmaqlarınızda mayenin əmələ gəlməsinə səbəb olan və şişməyə səbəb ola biləcək çox sayda şərait var.

Artrit

Artrit, oynaqlarda şişkinlik, narahatlıq və sərtliyə səbəb olan bir vəziyyətdir. Ayaq barmaqlarındakı artrit aşağıdakılar ola bilər:

• osteoartrit, oynaqlar arasındakı qığırdaqın parçalanması
• romatoid artrit, immunitet sisteminiz bədən toxumasına hücum edərkən
• otoimmün xəstəlik sedef ilə əlaqəli psoriatik artrit

Müalicə: Artrit müalicəsi üçün seçimlər terapiyadan cərrahiyyə əməliyyatına qədər dərman müalicəsinə qədərdir. Dərmanlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• Asetaminofen (Tylenol), oxikodon (Percocet) və hidrokodon (Vikoprofen) kimi analjeziklər, ağrıları azaltmaq üçün ancaq iltihabı deyil
• nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAID)
• ağrı siqnallarına müdaxilə etmək üçün aktual dərman olan əks göstərişlər
• xəstəlik dəyişdirən antirematik dərmanlar (DMARDs)
• etanercept (Enbrel) və infliximab (Remicade) kimi bioloji cavab dəyişdiriciləri
• kortikosteroidlər, məsələn prednizon və kortizon

Gut

Gut, tez-tez böyük ayaq oynağında (hallux metatarsal phalangeal və ya MTP birgə) qəfil ağrı, şişkinlik və sərtlik ilə xarakterizə olunan artrit formasıdır.

Müalicə: Gut ümumiyyətlə aşağıdakı kimi dərmanlarla müalicə olunur:

• nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAID)
• kolxisin (Colcrys, Mitigare)
• kortikosteroidlər, məsələn prednizon
• allopurinol (Aloprim, Zyloprim) və febuxostat (Uloric) kimi ksantin oksidaz inhibitorları (XOI)
• probenecid (Probalan) və lesinurad (Zurampic) kimi urikosuriklər

Ingrown ayaq dırnağı

Döş dırnağının yanı və ya küncü barmağın ətinə böyüdükdə, ona dırnaq dırnağı deyilir. Ingrown dırnaqları şişməyə, ağrıya və qızartıya səbəb olur. Ingrown dırnaqları da yoluxa bilər.

Müalicə: Ayaq barmağınız yoluxmuşdursa və ya yoluxma riski varsa - həkiminiz antibiotik təyin edə bilər. Fiziki müalicə, dırnağın qaldırılması, dırnağın qismən çıxarılması və ya tamamilə dırnağın çıxarılmasıdır.

Yaralanma

Gərginliklərdən tutmuş qırıqlara qədər, ayaq barmaqları idman oynamaqdan, zərbə almaqdan və ya bıçaqlanmaqdan xəsarət ala bilər.

Müalicə: Əgər ayağınızı zədələmisinizsə, ilk cavabınız RICE metodu olmalıdır:

• istirahət
• buz
• sıxılma
• yüksəliş

Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz

Bədənin hər hansı bir hissəsinin şişməsi, xüsusilə ağrı və sərtlik ilə müşayiət olunanda narahat olmaq lazım olan bir şeydir. Aşkar bir səbəb görmürsənsə və asan özünə qulluq müalicəsi effektiv deyilsə, həkimlə görüş təyin et.

Əgər təcili tibbi yardım axtarın:

• ayağınız deformasiyalı görünür
• ayağınızı düzəldə bilmirsən
• şişlik və ağrınız davam edir və artır
• ayaq hissinizi itirir və çəhrayı və ya ağ olur

Qarşısının alınması

Həyat tərzinizdə dəyişiklik edərək ayaq barmaqlarının şişməsi ilə nəticələnən bəzi şərtlərə məruz qalmağı məhdudlaşdıra bilərsiniz. Misal üçün:

• Dırnaqlarınızı düzgün şəkildə düzəldin.
• Ayaqlarınızı təmiz və quru saxlayın.
• Düzgün uyğun ayaqqabı geyin.
• Uyğun ayaqqabıları geyin - flip flops, slaydlar - ictimai tualetlərdə, duşlarda və hovuz ətrafında.
• Qoruyucu ayaqqabılar - poladdan hazırlanmış ayaqqabılar - iş mühitinizdə ayaq və ya ayaq yaralanma riski varsa.

Çəkmə

Şişmiş bir ayaq travma və ya infeksiyanın nəticəsi ola bilər və ya bu cür artritin bir əlaməti ola bilər. Baş barmağınızın niyə şişdiyini və şişkinliyin davam etdiyini və ağrı kimi digər simptomlarla müşayiət olunduğunu bilmirsinizsə, tam diaqnoz və müalicə üçün tövsiyə üçün həkiminizə baxın.