Müəllif: Robert Simon
Yaradılış Tarixi: 16 İyun 2021
YeniləMə Tarixi: 17 Noyabr 2024
Anonim
Evdən heç vaxt ayrılmadığım RA əsasları - Sağlamlıq
Evdən heç vaxt ayrılmadığım RA əsasları - Sağlamlıq

MəZmun

İşləməyinizə, məktəbə getməyinizə və ya şəhərə getməyinizə baxmayaraq, ehtiyacınız olduqda sizinlə bəzi vacib şeylərin olmasına kömək edir. Həyat gözlənilməzdir və xroniki xəstəliyi olan həyat daha da çoxdur. Bacardığım qədər hazır olmağım mənə rahatlıq verə bilər.

Evdən heç vaxt tərk etmədiyim bir neçə əsas, ehtiyat dərmanlar və bir neçə ad vermək üçün Biofreeze. Hər zaman yanımda olduğum RA əsasları haqqında məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

1. Reçeteli dərmanların ehtiyat nüsxəsi

Heç olmasa heç bir günlük resept dərmanlarım olmadan evdən çıxmıram. Daha böyük bir ehtiyat tədarük etmək istərdim, amma bəzən bu, real deyil. Dəhşətli hiss etməyə başlamazdan əvvəl meds olmadan gedə biləcəyim bir günlük ərəfəm var. Mənim üçün dərmanlarımı əlimdə saxlamaq mütləqdir.

2. Biofriz

Biofreeze asılılığım var. Ağrımın hansı növündən asılı olaraq, bəzən rahatlaşacaq yeganə şeydir. Sıralanmaya üstünlük verirəm, amma ətrafınızda gəzdirmək istəmirsinizsə, daha kiçik paketlər mövcuddur. Sadəcə lazım olduqda onları çantanıza atıb gedə bilərsiniz.


3. Müstəsna ağrı kəsici

RA-nı idarə etmək üçün gündəlik qəbul etdiyim resept dərmanları ilə yanaşı, həmişə yanımda həddindən artıq ağrı kəsiciləri var. Bunları yalnız ehtiyacım olduqda aparıram. Evdən kənarda olduğunuz zaman həmişə hazır olmağınız yaxşı bir fikirdir.

4. İkiqat buz və isti paket

Həqiqətən kiçik, yüngül paketlər var, bunlar həm istilik, həm də buz üçün var. Bu gündəlik istifadə etdiyim bir şey deyil. Ağrılı günüm varsa, onlardan birini əlimdə saxlamağı xoşlayıram.

5. Tibbi xəbərdarlıq bilərzik və tibbi məlumat

Tibbi xəbərdarlıq bilərziyimi hər gün taxıram. Daha yaxşı və ya pis bir şey, bu mənim aksesuarımdır. Telefonumda tibbi xəbərdarlıq və cüzdanımda dərman kartı da var. Bu, hər zaman çantamda və ya şəxsimdə sağlamlığımla əlaqədar qəribələri və ya təcili yardım işçilərini xəbərdar etmək üçün görünən bir şeyim olduğunu göstərir.


Tibbi xəbərdarlıq bilərziyi, mövcud dərmanlarımla yanaşı, cərrahi və xəstəxana qəbulu tariximi də daxil edən bir onlayn profillə bağlıdır. Təcili bir vəziyyətdə olsaydım və huşunu itirmiş olsaydım, tibb işçilərinə qayğı ilə əlaqədar qərarlar qəbul etmək üçün həyati məlumatlar verirdi.

Bir aspirant və magistratura təhsili aldığım zaman təcili bir sağlamlıq vəziyyətim olsaydı, tələbələrimin reaksiya göstərməsindən narahat idim. Səhhətimdən xəbərdar olmadıqları üçün özüm üçün danışa bilməyəcəyim təqdirdə mənim üçün danışa biləcək bir şeyə ehtiyacım olduğunu başa düşdüm. Buna görə əvvəlcə tibbi siqnal qolbağı almağa qərar verdim. Bəzi insanlar üçün bu, həddən artıq dərəcədə öldürücü kimi görünə bilər, amma mənə daha çox rahatlıq verir.

Nə etdiyinizi tapın, ancaq hər zaman vacib məlumatları sizinlə saxlayın. Nə vaxt ehtiyac duyduğunuzu bilmirsiniz!

Çəkmə

Bu əsaslarla hər şeyə hazır olduğumu deməyəcəyəm, amma “normal” yaşamaq günü çox şeyə hazır olduğumu düşünmək istərdim. Ən böyük çətinlik hər şeyi tutacaq bir çanta tapmaqdır! Bu qədər çox ehtiyacınız olduqda, o, ağır bir yük əlavə edə bilər. Ancaq ehtiyac duyduğum şeylərin olduğunu bilməyimə dəyər.


Leslie Rott, lupus və romatoid artrit diaqnozunu 2008-ci ildə, 22 yaşında, məzun məktəbinin birinci ilində almışdı. Diaqnoz qoyulduqdan sonra, Leslie Michigan Universitetindən Sosiologiya üzrə bir doktorluq dərəcəsi və Sarah Lawrence Kollecindən Sağlamlıq Vəkili Magistr dərəcəsi almağa davam etdi. Bloqun müəllifidir Özümə daha yaxın olmaq, burada çoxsaylı xroniki xəstəliklərin öhdəsindən gəlmək və yaşamaq təcrübələrini, səmimi və yumorla bölüşdüyü yerdə Miçiqan ştatında yaşayan peşəkar bir xəstə vəkilidir.

Bu Gün Oxuyun

H3N2 qripi: Bilməli olduğunuz şey

H3N2 qripi: Bilməli olduğunuz şey

İlin o vaxtını hamımız bilirik. Hava oyumağa başlayanda qrip halları artmağa başlayır. Buna "qrip mövümü" deyilir. Qrip, qrip viruunun əbəb olduğu bir tənəffü xətəliyidir...
B12 vitamini enjeksiyonları: Yaxşı və ya pis?

B12 vitamini enjeksiyonları: Yaxşı və ya pis?

Vitamin əlavələri çox populyardır.İnanlar tez-tez təhlükəizlik şəbəkəi kimi fəaliyyət götərəcəklərinə və lazımi qida qəbulunu təmin etməyə kömək edəcəklərinə inanırlar.B12 vitamini...