Stimming: səbəbləri və idarəedilməsi

MəZmun

• Nə stimullaşdırıcıdır?
• Autizmli insanlarda stimullaşdırma necə fərqlənir?
• Həvəsləndirici davranış növləri
• Davranış miqdarı
• Niyə autizm xəstələri stimul verir?
• Stimulyatora nəzarət edilə bilərmi?
• İdarəetmə üçün göstərişlər
• Outlook

Nə stimullaşdırıcıdır?

"Həvəsləndirici" sözü, ümumiyyətlə təkrarlanan hərəkətləri və ya səsləri əhatə edən özünü stimullaşdıran davranışlara aiddir.

Hamı bir şəkildə qarışır. Başqaları üçün həmişə aydın deyil.

Stiminq autizm üçün diaqnostik meyarların bir hissəsidir. Bu stimullaşdırmanın həmişə otizmlə əlaqəli olması səbəbi deyil. Çünki, autizmli insanlarda stimullaşdırma nəzarətdən çıxa və problemlərə səbəb ola bilər.

Qarışdırmaq mütləq boğulması lazım olan pis bir şey deyil. Ancaq başqalarına mane olur və həyat keyfiyyətinə mane olduqda həll edilməlidir.

Stimullaşdırma, rəhbərliyə nə vaxt ehtiyac olduğu və harada kömək alacağı barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Autizmli insanlarda stimullaşdırma necə fərqlənir?

Demək olar ki, hər kəs özünü stimullaşdıran bir davranışla məşğul olur. Darıxdığınızda, əsəbi olduğunuzda və ya gərginliyi azaltmağa ehtiyac duyduğunuz zaman dırnaqlarınızı dişləyə və ya saçlarınızı barmaqlarınızın ətrafında dolaşdıra bilərsiniz.

Qarışdırmaq elə bir vərdişə çevrilə bilər ki, bunu etdiyinin fərqində deyilsən. Əksər insanlar üçün zərərsiz bir davranışdır. Nə vaxt və harada uyğun olmadığını tanıyırsınız.

Məsələn, 20 dəqiqə barmaqlarınızı masanızda nağara vurursunuzsa, başqalarını qıcıqlandırdığınız sosial işarələri alırsınız və dayandırmağı seçirsiniz.

Autizmli insanlarda stimullaşdırma daha açıq ola bilər. Məsələn, tam bədəndə əlləri irəli-geri sallanmaq, fırlanmaq və ya çırpmaq kimi görünə bilər. Həm də uzun müddət davam edə bilər. Çox vaxt fərd davranışın başqalarına mane ola biləcəyinə dair daha az sosial şüura malikdir.

Otizmlə əlaqəli qarışıqlıq həmişə narahatlığa səbəb olmur.

Yalnız öyrənməyə müdaxilə edərsə, sosial təcrid olunma ilə nəticələnərsə və ya dağıdıcı olarsa bir problem halına gəlir. Bəzi nadir hallarda təhlükəli ola bilər.

Həvəsləndirici davranış növləri

Ümumi stimullaşdırıcı davranışlara aşağıdakılar daxildir:

• dırnaqlarınızı dişləmək
• saçlarınızı barmaqlarınızın ətrafında dolamaq
• barmaqlarınızın və ya digər oynaqların çatlaması
• barmaqlarını təbil etmək
• qələminə toxunmaq
• ayağını kükrəmək
• fit

Autizmli bir insanda stimullaşdırıcı aşağıdakılar ola bilər:

• sallanmaq
• əl çırpmaq və ya barmaqlarını çırpmaq və ya çırpmaq
• sıçrayan, tullanan və ya fırlanan
• pacing və ya ayaq uclarında gəzmək
• saç çəkmək
• sözləri və ya ifadələri təkrarlamaq
• dərini sürtmək və ya cızmaq
• təkrarlanan yanıb-sönən
• işıqlara və ya tavan pərəstişkarları kimi dönən əşyalara baxmaq
• cisimlərin müəyyən növlərini yalama, sürtmək və ya sığallamaq
• insanlara və ya əşyalara iyləmək
• obyektlərin yenidən təşkili

Autizmli bir uşaq oyuncaqlar ilə oynamaq əvəzinə saatlarla oyuncaqlar düzəldə bilər. Təkrarlanan davranış ayrıca vəsvəsə və ya müəyyən obyektlərlə məşğul olmağı və ya müəyyən bir mövzunun mürəkkəb detallarını oxumağı da əhatə edə bilər.

Digər təkrarlanan davranışlar fiziki zərər verə bilər. Bu davranışlara aşağıdakılar daxildir:

• baş vurmaq
• yumruq və ya dişləmə
• dəridə həddindən artıq sürtmək və ya cızmaq
• qaysaq və ya yara götürmək
• təhlükəli əşyaları udmaq

Davranış miqdarı

Autizm ilə və ya olmadan, insandan insana stimullaşdırmanın nə qədər tez-tez baş verdiyində bir çox dəyişiklik var.

Əlcəklərinizi yalnız xüsusilə stresli olduğunuz zaman çatlaya bilərsiniz və ya bu davranışla gündə bir neçə dəfə məşğul ola bilərsiniz.

Bəzi otizmli insanlar üçün stimullaşdırma gündəlik bir hala çevrilə bilər. Dayanmaq çətin ola bilər. Hər dəfə saatlarla davam edə bilər.

Niyə autizm xəstələri stimul verir?

Stimullaşdırma səbəbini müəyyən etmək həmişə asan deyil. Müxtəlif məqsədlərə xidmət edə biləcək bir mübarizə mexanizmi.

Məsələn, autizm xəstəsi ola bilər:

• hissləri stimullaşdırmaq və ya sensor aşırı yükü azaltmaq
• tanımadığı bir mühitə uyğunlaşmaq
• narahatlığı azaltmaq və özlərini sakitləşdirmək
• xəyal qırıqlığını ifadə edin, xüsusən təsirli bir şəkildə ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirlər
• müəyyən fəaliyyətlərdən və ya gözləntilərdən çəkinin

Əvvəlki stimullaşdırma epizodları istənilən diqqətlə nəticələnirsə, stimullaşdırma diqqət çəkməyə davam etmək üçün bir yol ola bilər.

Bir davranış mütəxəssisi və ya otizm təcrübəsi olan terapevt, davranışı stimullaşdırma səbəblərini anlamağınıza kömək edə bilər.

Bəzi hallarda stimullaşdırıcı ağrı və ya digər fiziki narahatlığı azaltmaq üçün bir cəhddir. Qıcolma kimi bir tibbi vəziyyətə görə stimullaşdırıcı görünən şeyin əslində istər-istəməz olub olmadığını təyin etmək də vacibdir.

Tibbi problemdən şübhələnirsinizsə dərhal həkiminizə müraciət edin.

Stimulyatora nəzarət edilə bilərmi?

Bir problem yaratmadığı təqdirdə, qarışdırmanın mütləq nəzarət edilməsinə ehtiyac yoxdur.

Bu suallardan hər hansı birinə "bəli" cavabını verdiyiniz təqdirdə rəhbərliyə ehtiyac ola bilər:

• Həvəsləndirmə sosial təcridə səbəb oldu?
• Məktəbdə stimullaşdırıcı pozuntu varmı?
• Stimulyator öyrənmə qabiliyyətinə təsir edirmi?
• Stiminasiya digər ailə üzvləri üçün problem yaradırmı?
• Stimullaşdırıcı dağıdıcı və ya təhlükəlidir?

Əgər sizin və ya uşağınızın özünə zərər vermə təhlükəsi varsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Fiziki müayinə və qiymətləndirmə mövcud zədələri aşkar edə bilər.

Əks təqdirdə, stimullaşdırıcılığı tamamilə idarə etməyə çalışmaqdansa onu idarə etmək daha yaxşı ola bilər. Uşaqlarla işləyərkən məqsəd özünü idarə etməyi təşviq etmək olmalıdır. Onlara nəzarət etmək olmamalıdır.

İdarəetmə üçün göstərişlər

Bunun səbəbini anlaya bilsəniz, stimullaşdırıcılığı idarə etmək daha asandır. Davranış ünsiyyət formasıdır. İnsanın stimullaşdırıcı ilə nə deməyə çalışdığını anlamaq vacibdir.

Vəziyyəti stimullaşdırma başlamazdan əvvəl qiymətləndirin. Davranışa təkan verən nə görünür? Nə baş verir?

Aşağıdakıları nəzərə alın:

• Tetiği aradan qaldırmaq və ya azaltmaq, stresi azaltmaq və sakitləşdirici bir mühit təmin etmək üçün əlinizdən gələni edin.
• Gündəlik tapşırıqlar üçün rutinə sadiq qalmağa çalışın.
• Qəbul edilə bilən davranışları və özünü idarə etməyi təşviq edin.
• Davranışı cəzalandırmaqdan çəkinin. Bu əməliyyat tövsiyə edilmir. Arxasındakı səbəbləri həll etmədən bir stimullaşdırıcı davranışı dayandırsanız, ehtimal ki, daha yaxşı olmayacaq bir başqası ilə əvəz ediləcəkdir.
• Eyni ehtiyacları ödəməyə kömək edən alternativ bir davranış öyrət. Məsələn, əl çırpmaq stres topunu sıxmaq və ya digər incə motor fəaliyyəti ilə əvəz edilə bilər.

Bir davranış və ya digər bir autizm mütəxəssisi ilə işləməyi düşünün. Sizi və ya uşağınızı stimullaşdırmanın səbəblərini təyin etmək üçün qiymətləndirə bilərlər.

Səbəb məlum olduqda, davranışı idarə etməyin ən yaxşı yolları barədə tövsiyələr verə bilərlər.

Tövsiyələrə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• hər hansı bir təhlükəli davranış zamanı müdaxilə
• nə vaxt cavab verməyəcəyini bilmək
• digər ailə üzvlərinə necə kömək edə biləcəkləri barədə məsləhət vermək
• məqbul davranışı gücləndirmək
• təhlükəsiz bir mühit yaratmaq
• istənilən effekti təmin edən alternativ fəaliyyətlərin təklif edilməsi
• özünüidarəetmə vasitələrinin tədrisi
• peşə terapevtləri, pedaqoqlar və təhsil sistemi ilə işləmək
• lazım olduqda tibbi yardım axtarır

Outlook

Kəsmə davranışları şəraitə görə gələ və gedə bilər. Bəzən uşaq yetkinləşdikcə yaxşılaşırlar, ancaq stresli vaxtlarda daha da pisləşə bilərlər.

Səbir və anlayış tələb olunur, lakin autizmli bir çox insan stimullaşdırıcılığı idarə etməyi öyrənə bilər.

Zamanla öz-özünə nəzarətə nail olmaq məktəbdəki, işdəki və sosial vəziyyətdəki həyatı yaxşılaşdıra bilər.