Müqəddəs Yəhyanın Wort və Narahatlığı: Yaxşı və Pis

MəZmun

• St John'un çörəkləri nədir?
• Müqəddəs John'un çörəkləri və narahatlığı müalicə edir
• Digər mümkün istifadə
• Narahatlıq tetikleyicisi olaraq St. John's wort
• Müqəddəs John'un çörək və dərman qarşılıqlı təsiri
• Bəzi dərmanları daha az təsirli edir
• Serotonin sindromu
• Çəkmə

Təxminən 18,1 faiz Amerikalılarda narahatlıq pozğunluğu var. Halbuki Amerikanın Narahatlıq və Depressiya Assosiasiyasının narahatlığına və depressiyasına görə hazırda yalnız 36.9 faiz müalicə alır. (n.d.). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistika

Qadınlar narahatlıq keçirmək üçün kişilərdən iki dəfə çoxdur. Vəziyyət anormal qorxu, depressiya və ya narahatlığa səbəb ola bilər. Dərmanlar narahatlıq üçün mövcud olsa da, bəzi insanlar bunları St John's wort kimi otlar ilə əlavə etməyi seçirlər.

St John'un çörəkləri nədir?

St John's wort və ya Hypericum perforatum sarı çiçəkləri olan vəhşi bir bitki. Milli Səhiyyə İnstitutuna görə, bu, ABŞ-da ən çox satılan əlavələrdən biridir. Suallar və cavablar: Müqəddəs Conun meyvəsinin sınağı (hiperikum perforasiya edilmişdir) əsas depressiyanın müalicəsi üçün. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm İnsanlar depresiya, narahatlıq və ya yuxu problemlərinə kömək etmək üçün bitki mənşəli əlavəni qəbul edirlər.

Əlavələr istehsalçıları St. John's wort-u müxtəlif formalarda, o cümlədən kapsulalarda, çayda və ya maye ekstraktında hazırlayırlar.

Müqəddəs John'un çörəkləri və narahatlığı müalicə edir

John John's wort ətrafındakı bir çox araşdırma, depresiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ancaq depressiya və narahatlıq bir-biri ilə sıx bağlıdır. Amerikanın Narahatlıq və Depressiya Assosiasiyasının məlumatlarına görə, depresiyaya tutulan insanların təxminən 50 faizi narahatlıq pozğunluğunun bir növündən əziyyət çəkir. (n.d.). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistika

Müqəddəs John's wort, beynin serotonin, dopamin, GABA və norepinefrin kimi nörotransmitterlərdən istifadə etməməsini təmin edərək işləyir. Nəticədə neyrotransmitterlər beyində daha effektiv istifadə olunur. Bu, antidepresan və beyində ümumi bir xoşagəlməz təsir göstərə bilər. Nəticədə, bir adam daha az narahatlıq hissi keçirə bilər.

Narahatlıq verən dərmanlar, məsələn benzodiazepinlər (Xanax və Ativan da daxil olmaqla) beyindəki GABA ötürücüləri üzərində işləyir. Buna görə, bir çox tədqiqatçı, St John's wort'un GABA ötürücülərinə təsiri səbəbindən narahatlığı aradan qaldıran təsir göstərə biləcəyinə inanır.

Müqəddəs John's wort, yüngül-mülayim depresiya müalicəsində bəlkə də ən yaxşı şəkildə tanınır. Affektiv Bozukluklar Jurnalında nəşr olunan 27 klinik sınaqdan bir 2017-in meta analizi, Müqəddəs John's wort-un mülayim-mülayim depresiyanı müalicə etməkdə selektiv serotonin yığılması inhibitorları (SSRIs) ilə oxşar effektivlik səviyyəsinə sahib olduğu qənaətinə gəldi. Ng X, et al . (2017). Klinik istifadəsi Hypericum perforatum (St. John's wort) depressiyada: Bir meta analizi. DOI: 10.1016 / j.jad.2016.12.048

Tədqiqatçılar araşdırmaların 4 ilə 12 həftəyə qədər olan bütün işlərin qısa müddətli olduğunu qeyd etdilər. Buna görə, Müqəddəs John çörəklərinin antidepressant dərmanlarla müqayisədə uzunmüddətli olmasının nə qədər təsirli olduğu az məlumdur. Bəzi insanlar Müqəddəs John'un limonunu antidepresanlar üzərində qəbul etməyi üstün tuturlar, çünki bu, adətən daha az yan təsirlərə səbəb olur.

Dozajlar tədqiqatlar arasında fərqləndi. Depresiya ilə əlaqədar Milli Səhiyyə İnstitutundan edilən bir araşdırmada iştirak edənlər gündə orta hesabla 1300 miligram Sankt-John's çörəklərini aldılar. Suallar və cavablar: Müqəddəs John's wort (sınaq)hiperikum perforasiya edilmişdir) əsas depressiyanın müalicəsi üçün. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm Düşənlərin ən yüksək dozası 1800 miligram oldu, başlanğıc doza adətən gündə 900 miligram, insanlar 3 dəfə 300 miligram qəbul edir. gün.

Təəssüf ki, xüsusi narahatlıq və St John's wort ilə əlaqəli bir çox insan araşdırması yoxdur. Müqəddəs Conun çörəkləri ilə narahatlığı müalicə edən əlaqələrin çoxu həkimlərin Müqəddəs Conun çiyələyinin beynə təsirini bilməsi ilə əlaqədardır. Lakin bu əlaqələrin əksəriyyəti nəzəri cəhətdəndir.

Daha çox insan araşdırması tələb olunur, lakin 2017-ci ildə siçovullarla bağlı bir araşdırma göstərdi ki, Sankt-John John's wort siçovullarda narahatlıq və depressiyanı geri çevirdi və stresə qarşı reaksiyalarını yaxşılaşdırdı. (2017). Müqəddəs John's wort alt xroniki idarəsi, xroniki stresin iki fərqli protokolu ilə ortaya çıxan narahatlıq və depresif xarakterli davranışları dəyişdirir.http: //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumenI.cgi? IDARTICULO = 74492 A 48 nəfərdən ibarət olan 2019 kiçik insan araşdırması, John John's wort'u götürməyin mənfi siqnallara daha müsbət cavab verdiklərini tapdı. Ayrıca, Müqəddəs John's wort yaddaş funksiyasını dəyişdirmədiyini tapdılar. Warren MB və s. (2018). St John's wort ilə subkronik müalicə sağlam könüllülərdə emosional emalda müsbət dəyişiklik yaradır. DOI: 10.1177 / 0269881118812101

İnsan Psixofarmakologiyası jurnalında 2008-ci ildə dərc edilmiş daha kiçik bir araşdırma: Klinik və Təcrübi, Müqəddəs Johnun çörəklərini götürməyin narahatlığı azaltmağa kömək etmədiyini müəyyən etdi.Sarris J, et al. (2008). Böyük depressiya pozğunluğunu ürəkbulanma ilə müalicə edən Müqəddəs Conun kortu və kava: Bir təsadüfi bir cüt kor platsebo nəzarətli pilot sınaq. DOI: 10.1002 / hup.994

2008-ci ildə edilən araşdırma, depressiya və narahatlıq yaşayan 28 böyükdən bir plasebo və ya St John's wort və ot kava götürməsini istədi. Tədqiqatın sonunda iştirakçılar depressiya simptomlarının yaxşılaşdığını, lakin narahatlıq yaratmadığını bildirdilər.

Digər mümkün istifadə

Depressiya üçün istifadəsinə əlavə olaraq, insanlar digər məsələlər üçün də Sankt Johnın çörək məhsulunu istifadə edirlər:

• diqqət çatışmazlığı hiperaktivite pozğunluğu (ADHD)
• əsəbi bağırsaq sindromu
• obsesif-kompulsif pozğunluq
• kemoterapi və ya xərçəng üçün radiasiya alan insanlarda yorğunluğun azalması
• tütündən asılılıq

Lakin, bu istifadə üçün Müqəddəs Conun çörəklərini götürməyin faydalı təsirləri əsasən şayiədir. Az adam geniş öyrənilmişdir.

Narahatlıq tetikleyicisi olaraq St. John's wort

Bir neçə araşdırma və şəxsi hesabatlar St John's wort narahatlığı olanlara kömək edə biləcəyini müəyyənləşdirsə də, bəzi insanlarda bunun əks təsiri ola bilər.

CNS Bozuklukları üçün İlkin Baxım Companion jurnalında yayımlanan bir araşdırmada, bir stəkan Müqəddəs John'un çörək ekstraktını içən bir xəstənin qısa müddət sonra çaxnaşma hücumu yaşandığı bildirildi.Yildirim O, et al. (2013). Müqəddəs John's wort səbəb olan çaxnaşma hücumu. DOI: 10.4088 / PCC.12l01453 Tədqiqat hesabatın St John's wort'un çaxnaşma hücumuna səbəb ola biləcəyini irəli sürənlərdən biri olduğunu qeyd etdi.

Müqəddəs John'un çörək və dərman qarşılıqlı təsiri

St John's wort, yan təsirlərə səbəb ola bilər və müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir edə bilər. Potensial yan təsirlərə aşağıdakılar aid edilə bilər:

• başgicəllənmə
• quru ağız
• yorğunluq
• günəş işığına həssaslıq
• mədə narahat

Bəzi dərmanları daha az təsirli edir

Müqəddəs John's wort bəzi dərmanların metabolizmasına səbəb olur. Bu o deməkdir ki, bədənin onları adi haldan daha sürətli parçalayır, buna görə effektiv işləməyəcəkdir. Bu səbəbdən həkimlər adətən Müqəddəs Yəhyanın çörəklərini qəbul etməyi məsləhət görmürlər:

• indinavir (HİV müalicəsində istifadə olunur)
• siklosporin (orqan nəqli rəddinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur)
• doğuşa nəzarət həbləri

Müqəddəs Yəhyanın paxlasını (və ya digər əlavələri) götürsəniz, həkiminizə və eczacınıza əmin olun. Doktorunuz, Seynt Jonın çörəklərinin hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlara müdaxilə etməyəcəyinə əmin ola bilər.

Serotonin sindromu

Müqəddəs Yəhya pirzolasını nörotransmitter səviyyəsinə təsir edən digər dərmanlarla birlikdə götürsəniz, serotonin sindromu adında bir şeylə qarşılaşmağınız mümkündür.

Bu vəziyyət təşviş, sarsıntı, tərləmə və ishal kimi simptomlara səbəb olur. Bu, John John's wort ilə antidepresan qəbul edərkən baş verə bilər. Nəticədə, bu otu sınamadan əvvəl aldığınız bütün dərmanlar barədə həkiminizlə danışmağınız çox vacibdir.

Bundan əlavə, ardıcıllıq, qüvvət və çirkləndirici maddələrlə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün həmişə lisenziyalı istehsalçılardan yüksək keyfiyyətli, tənzimlənən məhsulları seçin. Kitabçı A. (2018). St John's wort (Hypericum perforatum) məhsullar - orijinallığının və keyfiyyətinin qiymətləndirilməsi. 10.1016 / j.phymed.2017.12.012

Çəkmə

Müqəddəs John's wort, yüngül-mülayim depressiya simptomlarından əziyyət çəkənlərə kömək edə bilər. Bu simptomları olan bəzi insanların narahatlığı da ola bilər.

Mümkündür ki, St John's wort, insanı götürəndə narahatlığı azalda bilər, lakin tədqiqatçılar bunun həqiqət olduğunu sübut etməyiblər. Bir narahatlıq epizodu varsa, istifadəni dayandırın.

Ayrıca, Müqəddəs John'un meyvəsini sınamağı düşünürsünüzsə, həkiminizlə danışın. Bunlar, qəbul etdiyiniz digər dərmanlara müdaxilə etməyəcəyinə əmin ola bilərlər.