Meme ağrısı yumurtlamanın əlamətidir?

MəZmun

• Ağrılı məmə və yumurtlama
• Ovulyasiyanın bədəninizə təsiri
• Ovulyasiya məmə ağrısı nə qədər davam edəcək?
• Başqa nəyə görə məmə ağrısına səbəb ola bilər?
• Hamiləlik
• Emzirmə
• Menstruasiya dövrü
• Döş xərçəngi
• Dəri xəstəlikləri
• Digər səbəblər
• Paket

Ağrılı məmə və yumurtlama

Meme uclarınız və bəlkə də döşləriniz ovulyasiya ətrafında ağrılı və ya ağrılı ola bilər. Narahatlıq kiçikdən şiddətə qədər dəyişə bilər. Bir və ya hər iki məmə ucunda ağrı ola bilər.

Yumurtlama, yumurtalıq hər ay bir yumurta sərbəst buraxdıqda baş verən aybaşı dövrünün bir mərhələsidir. Bu, menstruasiya başlamazdan təxminən 14 gün əvvəl baş verir. 28 günlük bir dövr üçün bu, 14-cü gündə ovulyasiya edərsiniz, 31 günlük bir dövr üçün isə 17-ci gün ətrafında ovulyasiya edərsiniz deməkdir. Ovulyasiya zamanı hamilə qalma ehtimalı ən yüksəkdir.

Ovulyasiya və məmə ağrıları və məmə ağrısı və ya həssaslığın digər mümkün səbəbləri haqqında daha çox məlumat üçün oxuyun.

Ovulyasiyanın bədəninizə təsiri

Hormon dalğalanmaları aybaşı dövrünün müxtəlif mərhələlərində baş verir və bu dalğalanmalar ay ərzində müxtəlif vaxtlarda simptomlara səbəb ola bilər. Hər kəs simptomlarla qarşılaşmayacaq. Bədəninizin bu hormon dəyişikliklərinə nə qədər həssas olmasından asılıdır.

Ovulyasiya ilə əlaqəli simptomlarınız varsa, bunlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Ağrılı məmələr. Ağrılı məmələr yalnız yumurtlama ətrafında deyil, dövrü boyunca müxtəlif vaxtlarda baş verə bilər. Hormonlardan qaynaqlanan və dövrünüzlə əlaqəli olan döş narahatlığı, dövrü mastalji olaraq bilinir.
• Vaginal axıntı dəyişir. Yumurtlamadan dərhal əvvəl, daha aydın, nəm və uzanan vajinal sekresiyaların olduğunu görə bilərsiniz.
• Bazal bədən istiliyi dəyişir. Bazal bədən istiliyiniz və ya istirahətdə olan istiliyiniz yumurtlamadan dərhal sonra yüksəlir. Bazal bədən istiliyinizi ölçmək və izləmək üçün xüsusi bir termometrdən istifadə edə bilərsiniz.
• Yüngül qanaxma və ya ləkələnmə. Yumurtlama zamanı qanaxma və ya lekelenmə ola bilər. Bu, ehtimal ki, hormon dəyişiklikləri ilə əlaqədardır.
• Artan cinsi istək. Bəzi insanlar ovulyasiya etdikdə daha yüksək cinsi istək göstərdiklərini bildirirlər.
• Yumurtalıq ağrısı. Yumurtlamayla əlaqəli alt qarın və ya pelvik ağrıları izah edən bir termin olan mittelschmerz ilə qarşılaşa bilərsiniz. Çox vaxt bu narahatlıq yalnız bir neçə dəqiqə və ya saat davam edir.

Semptomlarınıza diqqət yetirmək ovulyasiya etdiyiniz zaman proqnozlaşdırmanın faydalı bir yolu ola bilər. Ancaq əlamətlər fərqli olduğundan, yalnız simptomları izləmək ovulyasiyanın proqnozlaşdırılması üçün axmaq bir yol deyil.

Ovulyasiya məmə ağrısı nə qədər davam edəcək?

Ovulyasiya zamanı başlayan məmə və ya döş ağrısı, adətən, dövrünün əvvəlinə qədər davam edir. Ancaq hər bir hal fərqlidir.

Döş narahatlığınızın menstruasiya dövrü ilə əlaqəli olub olmadığını hər ay simptomlarınızı nə vaxt başlayıb dayandırdığını müəyyənləşdirməklə öyrənə bilərsiniz.

Başqa nəyə görə məmə ağrısına səbəb ola bilər?

Məmə ağrısı üçün digər amillər günahkar ola bilər:

Hamiləlik

Şişkinlik və ya həssaslıq kimi döş dəyişiklikləri hamiləliyin ən erkən əlamətlərindən biridir. Bu narahatlıq konsepsiyadan bir həftə sonra başlaya bilər və ehtimal ki, bir neçə həftə sonra yaxşılaşacaq.

Erkən hamiləliyin digər simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

• yorğunluq
• ürək bulanması
• buraxılmış dövr
• sidik ifrazının artması

Emzirmə

Ağrılı məmə əmizdirmələri, xüsusilə də ilk baxışa başladığınız zaman əmizdirmə səbəb ola bilər. Emzirmə zamanı məmə ağrısı aşağıdakılara görə ola bilər.

• düzgün olmayan mandal
• tərs məmələr
• səhv yerləşdirmə
• tıxalı kanal
• digər amillər

Bəzən, əmizdirmə zamanı məmə və ya döş ağrısı mastit adlanan bir infeksiyaya siqnal verə bilər. İnfeksiya əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• döş ağrısı
• döş qırmızılıq və istilik
• hərarət
• üşütmə

Əgər ana südü ilə qidalandırarkən bu simptomlardan birini görsəniz həkimə müraciət etməlisiniz.

Menstruasiya dövrü

Adətinizə qədər döş və ya məmə həssaslığınız ola bilər. Narahatlıq dövrü bitənə qədər davam edə bilər.

Döş xərçəngi

Nadir hallarda olsa da, məmə ağrısı döş xərçəngi əlaməti ola bilər. Digər simptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• döşünüzdə və ya qoltuqaltı bölgənizdə bir parça
• döşün hamısında və ya bir hissəsində şişmə
• dəri qıcıqlanması və ya qaralması
• məmə boşalması
• döşdəki məmə və ya dərinin qızartı və ya qalınlığı
• içəriyə dönən məmə

Dəri xəstəlikləri

Ekzema kimi müəyyən dəri problemləri, quru dərinin asanlıqla qıcıqlanmasına və məmə ağrısına səbəb ola bilər.

Digər səbəblər

Məmə ağrısı üçün digər səbəblər bunlar ola bilər:

• düzgün uyğun olmayan sutyen taxmaq
• sürtmək
• bəzi dərmanlar

Paket

Ağrılı məmə yumurtlamanın bir əlaməti ola bilər, ancaq digər amillər də səbəb ola bilər. Narahatlıq kiçik və ya çox ağrılı ola bilər.

Məmə narahatlığı kəskin və ya gündəlik həyatı təsir edərsə, həkiminiz doğuşa nəzarət həbləri və ya digər əlavə hormonlar və ya hormon blokerlərini tövsiyə edə bilər. Bunlar hormonla əlaqəli simptomları azaltmağa kömək edə bilər.

Kafeindən qaçınmaq, az yağlı bir pəhriz izləmək və ya E vitamini qəbul etmək kimi pəhriz dəyişiklikləri də kömək edə bilər.

Məmə ağrısı şiddətlidirsə və ya menstruasiya dövründən sonra keçmirsə, həkiminizlə danışın.