Sofiya Vergara dəriyə necə qulluq edir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Sofiya Verqaranın parıldayan makiyajsız selfi hər hansı bir əlamətdirsə, o, dəriyə baxmağa ciddi yanaşır. Necə ki, üsulları ilə maraqlanan hər kəs üçün, aktrisa bu qədər parlaq bir rəng əldə etməsi ilə bağlı detalları tökdü. Qapaq ulduzu kimi Sağlamlıq's gözəllik problemi, Vergara onun gündəlik dəri baxım daxil dəqiq nə hərf.

Əvvəla, o, illər ərzində iş rejimini dəyişdi: "Əvvəllər maskalar, ovuclar, ovuşdurmalar və şeylər edirdim-demək istəyirəm ki, məhsullara dəliyəm-amma yaşlandıqca sadələşdirmək məcburiyyətində qaldım" dedi. söylədi Sağlamlıq. "Qızılgülüm var-qızartı və həssaslıq. Əgər çox şey qoyduqda qıcıqlanma var, buna görə çox sadə saxlamaq məcburiyyətindəyəm." Bu, həm retinol, həm də C vitamini məhsulları deməkdir. Hər ikisi dəriyə qulluq edən ulduzlardır: Retinol kollageni stimullaşdırır və hüceyrə dövriyyəsini sürətləndirir və C vitamini rəngsizləşmə ilə mübarizə aparır.

The Müasir Ailə ulduz gündəlik işinin xüsusiyyətlərini pozdu. Səhər saatlarında hər şeyi sadə saxlayır, sadəcə makiyaj altına bir SPF tətbiq etməyinizə əmin olun (o gün içəridə qalacaqsa 15, olmasa daha yüksək). Gecələr o, hər həftə əvəz etdiyi təbii dəniz süngəri ilə makiyajını siləcək və sonra üzünü yumşaq sabunla yuyacaq. (BTW, Amazonda əlverişli 12 paket süngər sifariş edə bilərsiniz.) Sonra ertəsi gün üçün planlarından asılı olaraq dərisini müalicə edəcək. "" Bir həftədir boşam "kimi olsam, daha aqressiv bir retinol müalicəsi edirəm" dedi. "Ancaq ertəsi gün qırmızı ola bilməsəm, sadəcə nəmləndirici taxdım." Son olaraq, iltihab əleyhinə faydaları olan kalendula yağı tətbiq edir.

Söhbət pəhrizə gəldikdə (bəli, pəhriziniz dərinizə təsir etdiyi üçün) Verqara tərəvəz, göyərti, yaşıl çay və kollagen tozu ilə çobanyastığı çayı daxildir və "çoxlu su" içir. Onun hücum planı ağıllıdır. Tərəvəzlərdə dəriyə faydalı olan fitokimyəvi maddələr, qaragilə isə antioksidantlarla zəngindir. Araşdırmalar göstərir ki, yaşıl çay, istər yerli tətbiq olunsa, istərsə də istehlak olunsun, UV zərərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir. Kollagen əlavələri dəri elastikliyinin artması ilə əlaqələndirilir. Nəhayət, kifayət qədər su içmək susuzlaşdırmanın qarşısını almağa kömək edə bilər ki, bu da incə cizgiləri daha nəzərəçarpan edir və düzünü desəm, vücudunuzdakı hər şeyə də fayda verir.

Genetikanın və peşəkarlardan ibarət bir qrupun Vergaranın parıltısında əli olsa da, dəriyə qulluq qaydaları şübhəsiz ki, böyük rol oynayır. Ən azından gündəlik olaraq bunu nisbətən sadə saxlayır. Vergaranın dərisinə olan marağınızı təmin etdikdən sonra, Jenna Dewanın gündəlik əyilmiş dalğalı saçlarını necə əldə etdiyini öyrənin.

Üçün nəzərdən keçirin