Emzirərkən siqaret çəkmək nə qədər zərərlidir?

MəZmun

• Baxış
• Döş südü ilə nə qədər nikotin ötürülür?
• Siqaret çəkməyin ana və körpəyə təsiri
• Elektron siqaretlər
• Siqaret çəkən analara tövsiyələr
• Necə çıxmaq olar?
• Əl tüstüsü
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Siqaret çəkmək hamiləlik dövründə böyüməkdə olan bir körpəni təsir etməklə yanaşı, ana südü verən bir ana üçün də çatışmazlıqlar ola bilər.

Siqaret çəkmək ana südü ilə qidalandıran bir ananın süd tədarükünü azalda bilər. Nikotin və digər toksinlərin ana südü ilə keçməsi də körpələrdə qaynama, ürək bulanması və narahatlıq hallarının artması ilə əlaqədardır.

Ana südü ilə qidalanma yeni bir körpə üçün immunitet sistemi də daxil olmaqla bir çox üstünlük verir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı kimi təşkilatlar, ana südü ilə qidalanmağı ömrünün ilk aylarında və sonrakı dövrlərdə bir körpə üçün ən sağlam qidalanma mənbəyi kimi tövsiyə edirlər.

Yeni bir ana siqaret çəkməyə davam edərsə və ana südü ilə qidalandırmağı seçərsə, nəzərə alınması lazım olan bir neçə amil var.

Döş südü ilə nə qədər nikotin ötürülür?

Bəzi kimyəvi maddələr ana südü ilə ötürülməsə də, digərləri yoluxur. Nümunə siqaretin tərkibindəki aktiv maddələrdən biri olan nikotindir.

Ana südünə köçürülən nikotin miqdarı, hamiləlik dövründə plasentadan ötürülən nikotindən iki dəfə çoxdur. Ancaq ana südü ilə qidalandırmanın faydalarının hələ də ana südü zamanı nikotin maruz qalma risklərindən daha çox olduğu düşünülür.

Siqaret çəkməyin ana və körpəyə təsiri

Siqaret çəkmək yalnız ana südü ilə körpənizə zərərli kimyəvi maddələr ötürməklə yanaşı, yeni doğulmuş ananın süd tədarükünü də təsir edə bilər. Bu, onun daha az süd verməsinə səbəb ola bilər.

Gündə 10-dan çox siqaret çəkən qadınlarda süd tədarükü azalır və südün tərkibində dəyişiklik olur.

Siqaret və süd tədarükü ilə əlaqəli digər təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

• Siqaret çəkən qadınların körpələrində yuxu rejimində dəyişiklik ehtimalı daha yüksəkdir.
• Emzirmə yolu ilə tüstüyə məruz qalan körpələr ani uşaq ölümü sindromuna (SIDS) və astma kimi allergiya ilə əlaqəli xəstəliklərin inkişafına daha həssasdır.
• Ana südündə olan nikotin, körpədə həmişəkindən daha çox ağlamaq kimi davranış dəyişikliklərinə səbəb ola bilər.

Siqaretlərdə bir sıra zərərli kimyəvi maddələr aşkar edilmişdir:

• arsen
• siyanür
• qurğuşun
• formaldehid

Təəssüf ki, bunların ana südü ilə necə bir körpəyə ötürülə biləcəyi və ya verilməməsi haqqında az məlumat var.

Elektron siqaretlər

Elektron siqaretlər bazarda yenidir, bu səbəbdən onların təhlükəsizliyi ilə bağlı uzunmüddətli araşdırmalar aparılmayıb. Ancaq elektron siqaretlər hələ də nikotin ehtiva edir, bu da ana və körpə üçün riskə səbəb ola biləcəyi deməkdir.

Siqaret çəkən analara tövsiyələr

Ana südü yeni doğulmuş körpə üçün ən yaxşı qidalanma mənbəyidir. Ancaq ən təhlükəsiz ana südünün siqaret və ya elektron siqaretdən zərərli kimyəvi maddələri yoxdur.

Bir ana gündə 20-dən az siqaret çəkirsə, nikotinə məruz qalma riskləri o qədər də əhəmiyyətli deyil. Ancaq bir ana gündə 20 ilə 30-dan çox siqaret çəkirsə, bu, körpənin aşağıdakı riskini artırır:

• əsəbilik
• ürək bulanması
• qusma
• ishal

Siqaret çəkməyə davam edirsinizsə, körpənizi əmizdirmədən əvvəl siqaret çəkdikdən sonra ən azı bir saat gözləyin. Bu, kimyəvi təsir riskini azaldacaqdır.

Necə çıxmaq olar?

Siqareti tərgitməyə hazırsınız? Nikotin istəklərinə qarşı müdafiə təklif edən nikotin yamalarını sınayın.

Nikotin yamaları, vərdişdən və ana südündən imtina etmək istəyən yeni analar üçün bir seçimdir. La Leche League International'a görə, nikotin saqqızından daha çox nikotin yamalarına üstünlük verilir.

Buna görə nikotin yamaları sabit, aşağı dozada bir nikotin verir. Nikotin saqqızı nikotin səviyyəsində daha yüksək bir dalğalanma yarada bilər.

Yamaqlara aşağıdakılar daxildir:

• NicoDerm CQ Clear Nikotin Yaması. 40 dollar

• Nikotin Transdermal Sistem Yaması. 25 dollar

Əl tüstüsü

Emzirən ana, uşağını bəsləyərkən siqaretdən imtina edə bilsə də, mümkün olduğu qədər siqaretdən çəkinməsi vacibdir.

Siqaret tüstüsü körpənin sətəlcəm kimi infeksiyalar üçün riskini artırır. Bu da ani uşaq ölümü sindromu (SIDS) riskini artırır.

Paket

Emzirmə, anası siqaret çəkdiyi zaman belə bir körpə üçün qarışıqdan daha sağlamdır.

Yenidən anasınızsa və ana südü ilə qidalanırsınızsa, mümkün qədər az siqaret çəkmək və ana südündən sonra siqaret çəkmək körpəniz üçün nikotin təsirini azaltmağa kömək edə bilər.

Ana südü körpəniz üçün əla bir qidalanma seçimidir. Siqareti aradan qaldırarkən onları qidalandırmaq, sizin və körpənizin sağlam olmasına kömək edə bilər.