Boş yuva sindromu nədir və simptomları hansılardır

MəZmun

• Əlamətləri və simptomları nədir
• Nə etməli
• 1. Anı qəbul edin
• 2. Əlaqə saxlamaq
• 3. Kömək axtarın
• 4. Təcrübə fəaliyyətləri

Boş yuva sindromu, valideynlərin rolunu itirməsi, uşaqların evdən ayrılması, xaricə təhsil almağa getdikləri, evləndikləri və ya tək yaşadıqları ilə əlaqəli həddindən artıq əzablarla xarakterizə olunur.

Bu sindromun mədəniyyətlə əlaqəli olduğu, yəni insanların, xüsusən də qadınların özlərini yalnız uşaq böyütməyə həsr etdikləri mədəniyyətlərdə, evlərini tərk etmələri, qadınların işlədiyi və başqa fəaliyyət göstərdikləri mədəniyyətlərlə əlaqəli daha çox əzab və tənhalıq hissinə səbəb olur. onların həyatı.

Ümumiyyətlə, övladlarının evdən çıxdığı dövrdə insanlar, həyat dövründə təqaüdə çıxma və ya qadınlarda menopozun başlaması kimi digər dəyişikliklərlə qarşılaşırlar ki, bu da depressiya və aşağı hörmət hisslərini ağırlaşdıra bilər.

Əlamətləri və simptomları nədir

Boş yuva sindromundan əziyyət çəkən atalar və analar ümumiyyətlə depressiya şəraiti, övladları üçün baxıcı rolunu itirmə, xüsusən ömrünü yalnız övladlarını böyütməyə həsr etmiş qadınlarda asılılıq, əzab və kədər əlamətləri göstərirlər. Onların getmələrini görmək çox çətindir. Kədərin depressiyadan necə ayrılacağını öyrənin.

Bəzi tədqiqatlar, uşaqların evdən çıxarkən anaların atalarından daha çox əziyyət çəkdiklərini iddia edirlər, çünki özlərini hörmətlərini aşağı saldıqları üçün özlərini onlara daha çox həsr edirlər, çünki artıq faydalı olduqlarını hiss edirlər.

Nə etməli

Uşaqların evdən çıxma mərhələsi bəzi insanlar üçün çox çətin ola bilər, lakin vəziyyətlə məşğul olmağın bəzi yolları var:

1. Anı qəbul edin

Bu mərhələni, valideynlərini tərk etdikləri dövrlə müqayisə etmədən evdən çıxan uşaqları qəbul etmək lazımdır. Bunun əvəzinə, valideynlər övladına bu dəyişiklik mərhələsində kömək etməlidir ki, bu yeni mərhələdə müvəffəq ola bilsin.

2. Əlaqə saxlamaq

Uşaqlar artıq evdə yaşamasalar da, bu, valideynlərinin evlərinə getməyə davam etməmələri demək deyil. Valideynlər ayrı yaşasalar da, ziyarət etsələr də, telefon etsələr də, birlikdə turlar təşkil etsələr də övladlarına yaxın ola bilərlər.

3. Kömək axtarın

Valideynlər bu mərhələni aşmaqda çətinlik çəkirlərsə, ailəsindən və dostlarından kömək və dəstək istəməlidirlər. Bu sindromlu insanların müalicəyə ehtiyacı ola bilər və bunun üçün bir həkimə və ya terapevtə müraciət etməlidirlər.

4. Təcrübə fəaliyyətləri

Ümumiyyətlə, uşaqların evdə yaşadığı dövrdə valideynlər həyat keyfiyyətlərini bir az itirirlər, çünki zövq aldıqları bəzi fəaliyyətlərdən imtina etdikləri üçün cütlük olaraq daha az keyfiyyətli vaxt keçirirlər və hətta özləri üçün vaxt keçirirlər.

Beləliklə, əlavə vaxt və daha çox enerji ilə həyat yoldaşınıza daha çox vaxt ayıra bilərsiniz və ya hətta idman salonuna getmək, rəsm çəkməyi öyrənmək və ya musiqi alətində çalma kimi təxirə salınmış bir fəaliyyət göstərə bilərsiniz.