Yenidoğanınızı qulluq edərkən it kimi xəstə olduğunuz zaman necə davranmaq olar?

MəZmun

• 1. Əvvəlcə aşkar olanları bildirin: Doktorunuzu axtarın
• 2. Uşağınızın xəstələnməsindən qorxmayın
• 3. Əgər əmizdirirsinizsə, dayanmayın
• 4. Yardım alın (bunu demək istəyirik!)
• 5. Gedin
• 6. Unutmayın, bu da keçəcəkdir

Çox güman ki, hamiləliyinizdə bir müddət yeni körpənizin immunitet sistemini nəfəsdə saxlamağın yollarını araşdırdınız. Siz yalnız insansınız və körpənizin sağlamlığı sizin üçün bir nömrəli problemdir!

Ancaq ən az gözlədiyiniz şey evdə təzə bir körpəniz olanda xəstələnən siz olacağınız idi.

Uf, kainatın əsəbi! Ancaq buna düz gələk: bu ssenaridə özünüzü birinci yerə qoymalısınız.

İstər vəba ilə vurulduğunuzu hiss etsəniz, istərsə də boğazınızdakı qıdıq yeni formalaşsın, körpəniz dünyaya bu qədər təzə olanda hamısı böyükdür. Şans sizin xeyrinizə olmadıqda, yeni doğulmuş bir uşaqla xəstələndiyiniz zaman (və sağalmanıza) kömək edəcək tövsiyələr verdik.

1. Əvvəlcə aşkar olanları bildirin: Doktorunuzu axtarın

Döyüşçü bənzər körpə öncəsi nəfsiniz ilk kiçik xırıltıda və ya ağrıda həkimə sifariş vermədiyi halda, körpə ilə birlikdə işlər dəyişir. Hələ döyüşçüsən, amma düzgün bir diaqnoz qoymaq vacibdir. Nə işlə məşğul olduğunuzu bilməlisiniz, belə ki, yeni doğulmuş körpəyə mikrobların yayılmasına nə qədər diqqətli olmağınız lazım olduğunu biləcəksiniz.

Xəstə olduğunuz zaman yeni bir körpəni daşıyacağınız mikroblara məruz qoymaq heç vaxt ideal olmasa da, onları kiçik bir iyləmə hadisəsinə məruz qoymaqla onları ciddi şəkildə susuzlaşdıran mədə virusuna məruz qoymaq arasında böyük bir fərq var.

Bir şeylə qarşılaşmağa başladığınızda, həkiminizlə edilən sürətli bir qeyd, körpənizlə təmasda ola biləcək mikrobları minimuma endirmək üçün necə addım atacağınızı müəyyənləşdirə bilər.

2. Uşağınızın xəstələnməsindən qorxmayın

Başa düşməkdən daha asan, bilirik, çünki ilk narahatlığınızın körpənizi əlinizdəki şeyləri tutmaqdan necə qorumaqla əlaqəli olması normaldır. Əlbətdə ki, körpənizlə əlaqəni azaltmanız lazım olan bəzi xüsusi vəziyyətlər ola bilər, ancaq bu halda sənədiniz sizə məsləhət verəcəkdir.

Əsas şeylərə qayıdın və əl yuma vərdişlərinizlə ayaqlaşın və kiçik əllərinizlə və ağızlarınızla təmasları minimuma endirin (onları öpüşdə boğmamaq üçün çox çalışın). Bu, körpənizi qorumaq üçün uzun bir yol keçəcəkdir.

3. Əgər əmizdirirsinizsə, dayanmayın

Körpənizi əmizdirirsinizsə, onu sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri də davamlı olmaqdır. Bədənlərimiz olduqca mürəkkəbdir, buna görə xəstələndiyiniz dəqiqə bədəniniz antikor istehsal etməkdə çətinlik çəkəcəkdir. Xüsusi xəstəliyinizə qarşı antikorlar bundan sonra olur.

Yaxın təmizlik baxımının tələb olunmasından narahat olursunuzsa (və ya yataqdan qalxa bilmirsinizsə), pompalamağı düşünün. Yoldaşınız və ya köməkçiniz daha çox ehtiyac duyduğunuz zaman körpənizi şüşə ilə qidalandıra bilər.

Ana südü, müvəqqəti xəstəliklərə səbəb olan mikrobları ötürmür, buna görə də südünüzü çirkləndirən mikroblardan narahat olmağınız lazım deyil.

4. Yardım alın (bunu demək istəyirik!)

Hansı növ dəstək şəbəkəniz olursa olsun - tərəfdaş, qohum, dost - indi onların köməyini almaq zamanıdır. Onlara necə hiss etdiyinizi söyləyin, onlardan kömək istəyin və sonra biraz dincələrkən əllərindən gələni edə biləcəklərinə əmin olun. Bilirik, çətindi, amma buna ehtiyacın var!

Evdə yeni doğulmuş bir uşağın olması ehtimalı, hər kəsin onsuz da olduqca yorğun olduğunu hiss etməkdir. Ancaq sayma üçün müvəqqəti olaraq sizinlə birlikdə, daha yaxşı olana qədər ulduz ortağı / dostu / nənəsi olmaq üçün enerjini tapmalı olacaqlar (ah və özünüzü yaxşı hiss etsəniz də kömək edə bilər).

5. Gedin

Budur həqiqət: Yeni doğulmuş bir uşaqla xəstələnirsinizsə, işlər bir az (tamam, bəlkə də çox) xaotik olacaq. Yeməklərin yığılmasını və çirkli paltar yığınının tavana yaxınlaşmasını izləmək çox çətindir, amma bu, valideynliyin ən vacib bacarıqlarından birini əyilmək üçün fürsətinizdir: buraxın.

Qabların oturmasına icazə verin. Çamaşırların yığılmasına icazə verin. Evinizin qarışıq olmasına icazə verin və tezliklə qaydaya salacağınızı bildirin. İstirahətə üstünlük versəniz, tezliklə yenidən özünüzü hiss edəcəksiniz və daha sonra qarışıqlıqla mübarizə apara biləcəksiniz.

6. Unutmayın, bu da keçəcəkdir

Yazıqsan. Enerjinizi geri qaytarmaq istəyirsiniz. Daha yaxşı hiss etmək istəyirsən. Yataqdan qalxmaq və həyatını yaşamaq istəyirsən. Oh, yeni doğulmuş uşağına bax! Yalnız valideynlərin ən çətin hissələri kimi, unutmayın ki, bu da keçəcəkdir.

Bir qolunuzda yeni doğulmuş bir uşağınız, digərində bir termometr varsa, sizin üçün hiss edirik. Xəstə olmaq üçün körpəni evə gətirdikdən dərhal sonra pis bir vaxt yoxdur, ancaq bir az köməkliklə çox sayda əl yuyarkən, körpə üçün daha az öpüş, bir az səbir və çox istirahət etməklə qısa müddətdə düzələcəksiniz. Yenidən eşitməyiniz lazımdırsa: bunu başa düşdünüz.

Julia Pelly, ictimai səhiyyə sahəsində magistr dərəcəsinə malikdir və gənclərin pozitiv inkişafı sahəsində tam gün işləyir. Julia işdən sonra gəzintiyə çıxmağı, yayda üzməyi və həftə sonları iki oğlu ilə uzun, qısaca günortadan sonra yuxu verməyi sevir. Julia, əri və iki gənc oğlanı ilə birlikdə Şimali Karolinada yaşayır. JuliaPelly.com saytında daha çox iş tapa bilərsiniz.