20, 30, 40, 50, 60, və ondan sonrakı dövrlərdə cinsi əlaqədə olmaq nədir

MəZmun

• Cinsiyyət, bədənimiz kimi, həyatımızın uzunluğunda dəyişir
• 20-ci illər
• 30-cu illər
• 40-cı illər
• 50-ci, 60-cı illər və daha çox
• Yaşlandıqca seks yaxşılaşır

Cinsiyyət, bədənimiz kimi, həyatımızın uzunluğunda dəyişir

Sağlamlığımız dəyişdikcə cinsiyyət də bəyəndiyimizdən tutmuş bunu necə etməyimizə qədər dəyişir.

İndi kim olduğumuz gələcəkdə kim olacağımızı bilmir. Özlərini qocaldan və ya müxtəlif sağlamlıq problemləri ətrafında gəzən tərəfdaşlarla olmağı öyrənməyə baxmayaraq, yaxınlıqdakı bu dəyişikliklər faydalı ola bilər və özümüzü və sevgililərimizlə böyüməyi təşviq edə bilər.

Aydın fiziki dəyişikliklər var. Vagina yaşı olan insanlar kimi, vajina qısalır və daha da daralır. Vaginanın divarları da incə olur və bir az sərtləşir. Daha az vaginal yağlama, yaşlanmanın digər mümkün yan təsiridir. Bir penis, erektil disfunksiya və ya bir ereksiya zamanı möhkəmlik fərqi olan bir insan üçün ola bilər.

Əlbəttə ki, bunlar ən çox yayılmış ümumiləşdirmələrdir, amma bu tam hekayə deyil - cins hər yaşda yenə də güclü ola bilər.

Healthline üçün müxtəlif cütlüklər və şəxslərlə cinsi həyatları haqqında danışdım. Budur, 20, 30, 40, və 70-ci illərdən sonrakı yollarınızda nə qədər çətin, müsbət və özündən razı seks ola bilər.

20-ci illər

Çelsi, 25 yaşındakı bir queer cis qadını, 20 yaşında cinsiyyətin mütləq dəyişdiyini və dəyişdiyini söylədi. "Çox cənub dindar qara ailədə" ən gənc qız olmaq, cinsi tabu ilə böyüdü.

Kollecdə, Chelsea, qəhrəman kimliyini araşdıra bildi. Bitirdikdən sonra cinsi həyatı tabu olduğu fikrindən daha da irəlilədi. "Özümü daha çox təsdiqlədiyimi hiss edirəm" deyir. "Bu anda cinsi həyatım azadlıq, zövq və inama yönəlmişdir."

İlk ciddi əlaqəsi bitdikdən sonra o, polyamory ilə sınaq keçirməyə başladı. Bu, kimsə eyni vaxtda birdən çox adamla romantik əlaqədə olduqda.

"Kink'i araşdırmağa və özümün digər tərəflərimlə bu tərəfi araşdırmağa qayıtdım" deyir. Chelsea, cisgender kişilərlə cinsi əlaqədə olmaqdan ibarət olan köhnə cinsi görüşlərini silmək üçün çox azad olduğunu da qeyd etdi.

Cinsi həyatındakı ümumi problemlər haqqında Chelsea'ya soruşduqda o cavab verir: "Düşünmürəm ki, insanların bəzilərinin hipereksuallıq yolu ilə travma və ya ayıb olmadan.

Tək bir insan olaraq indi özü ilə dürüst və niyyətli olmağa, anlamağa səy göstərir niyə cinsi əlaqədə olduğu və hərəkətdən istədiyi şeydir.

“Ünsiyyət mənim üçün həqiqətən vacibdir, nəinki seks söhbəti. Bunun bütün oyunu "deyə Çelsi izah edir.

Üstəlik, kiçik qeyri-adi pərəstiş hərəkətləri Chelsea üçün vacibdir. Bütün bədəninə diqqət yetirən tərəfdaşları axtardığını söyləyir.

"Yumruğumu tut, selülitimi öp, bədən saçlarımdan çəkinmə və s. Döşlərimdən və vaginamdan kənar erogen zonalarımı öyrənin" deyir.

30-cu illər

34 yaşlı Endryu və 35 yaşındakı Donora, münasibətlərini "vəhşi bir atəş, sıx və süpürgəçi, isti kimi, sanki biz onu ələ alırıq - ən yaxşı şəkildə nəzarətdən kənar" kimi təsvir edirlər.

Yaxınlıqdakı potensial problemlərə gəldikdə, Endryu maneələrin münasibətlərində problem olmadığını söylədi. O, "bir-birinizi bu qədər etibarlı hiss etdiklərini" izah edir və buna görə cinsi kimya təbii olaraq gəlir.

Münasibətdə yaxınlıq və yaxınlığın əhəmiyyəti barədə soruşanda, Andrew deyir: “Ondan əvvəl yaxınlığın nə olduğunu bilmirdim. Dəyməz. Mənə həqiqətən açmağı öyrətdi. Öpməyi öyrətdi! ”

Donora, tanışlıq proqramı Tinder-dən bəhs edir və necə düşünür ki, "daha çox şeyə çevrilən kortəbii qarşılaşmalardan irəli gələn dərin yaxınlığın süqutuna kömək etdi."

O, "İndi hər şey çox kodlaşdırılmışdır. Gördüyümüzün böyük bir hissəsi, yeni yaradıcılığa çevrilmək və bir-birimizlə birlikdə bu fikri dindirmək və nəticədə məhv etməkdir."

Cütlük üçün sevgi dilləri fikri çox vacibdir. Andrew Donora'nın eşq dilini 'təsdiqləyən sözlər' olduğunu bilir, buna görə diqqətini çəkdiyinə və təqdir edildiyini əmin etməsinə əmin olur.

Andrewə gəldikdə, "Andrew'in sevgi dilinin toxunulmaz olduğuna dair daha az nəticə əldə etdik" dedi Donora. "Mən mümkün qədər səy göstərməyə çalışıram və ona təşəkkür etmək üçün ona toxunuram."

Sevgi dilləri yalnız cütlüklər üçün deyil. Bunlara həm dost, həm də özünə münasibət daxildir. Beş kateqoriyaya daxildir:

• təsdiq sözləri
• xidmət aktları
• hədiyyələr almaq
• keyfiyyət vaxtı
• fiziki toxunuş

Bütün bunlar vacib olsa da, insanlar ümumiyyətlə ən güclü biri ilə əlaqələndirirlər. Uzunmüddətli və yaxın münasibətlər üzərində işləmək üçün tərəfdaşınızla və özünüzlə ən çox rezonans verdiyiniz biri ilə söhbət etmək faydalıdır.

Donora və Andrew ünsiyyət və anlaşma yolu ilə birlikdə monoqam və cinsi əlaqədə uğurlu olmağın yolunu açıq şəkildə tapdılar.

Donora deyir: "Biz açıq olmağa və bir-birimizə dair hər şeyi qəbul etməyə çox hazırıq. Düşünürəm ki, bu ən vacibdir" dedi. "Dan Savage, uzunmüddətli, monoqamlı bir əlaqədə 'bir-biriniz üçün fahişəlik etməlisiniz' dedi və mən bununla tamamilə razıyam."

40-cı illər

Layla * polyamorous və xroniki sağlamlıq vəziyyəti ilə yaşayır. Evli bir cütlə tam zamanlı münasibətdədir. Cinsiyyətin həyatı boyu mütləq dəyişdiyini taparaq, "Mən yalnız 40 yaşa çatdım, ancaq gənclərim, 20 və ya 30 yaşlarımda bu qədər fərqli olduğunu hiss edirəm. Bədənimi daha yaxşı tanıdığım kimi hiss edirəm. "

İnternetdən əvvəl böyüdüyündən Layla'nın polyamorous münasibətləri haqqında heç bir fikri yox idi. "Mən həmişə monoqamiyanı cinsi tərəfimi bağlayan kimi hiss etdim, çünki flört edə bilmədim və ya tarix edə bilmədim. O qədər utanc verdim ki, dayaz və həddən artıq cinsi və tək olmağa layiq olan dəhşətli bir insan olmalıyam. "

Ancaq bir dəfə sevgilisi ilə tanış olduqdan sonra ikisi dərhal tıklandı və həyat yoldaşı ilə tanış oldu. Biseksual olduğunu bilmir və ilk dəfə üçlü ilə sınağa çəkdi. Üçü çox keçmədən aşiq oldu.

"Təxminən dörd ildir ki, bir lotereya qazanma şansının səviyyəsidir və hamımız üçün əbədi bir şeydir" deyə izah edir.

40 yaşlarında polyamorous olması Layla'nın köpükdən çıxmasına da kömək etdi. “Görünməyim barədə özümü daha gərgin hiss edirəm. Bədənim daha çevikdir və mən daha rahat, lakin praktikadan daha tonlu olduğum üçün daha asanlıqla orqazm edə bilərəm. ”

Ancaq mialjik ensefalomielit (xroniki yorğunluq sindromu da deyilir), gündəlik vəzifələri qeyri-mümkün hala gətirən nadir bir vəziyyət və travmatik stres pozğunluğu (TSSD) ilə Layla tez-tez cinsi olmaqdan çox yorulur. "Mən heç bir şey edə bilməyən altı həftə yataqda qala bilərəm" deyə izah edir.

Lakin onun və tərəfdaşlarının qətnamələri tapıldı. "Rəfiqəm tez-tez yanımda yatır, mən onu tuturam və vibratorla mastürbasyon edir, ya da sevgilim və qız yoldaşım evdə sekslə məşğul olduqda məni sevirlər (mən ayrıca yaşayıram) və mənə nə istədiklərini söyləyin. Yenidən yaxşı olduğum zaman bunu etmək. "

Xroniki bir vəziyyətdə yaşamaq asan bir feat deyil. Duyğuların, duyğuların və fiziki istəklərin olmaması ilə əlaqəli bir fəsad seks həddindən artıq görünə və imkansıza yaxın ola bilər. Layla, üçlüyündə keyfiyyət vaxtını çox vacib sayır və hamısı birlikdə vaxt keçirdikdə, özünü ən yüksək qiymətləndirir.

"Bundan əlavə, cinsi mühit hələ də təzyiq olmadığı üçün bundan sonra nə edəcəyimizi müzakirə etmək üçün bu dövrlərdə çox sayda seks blogu və mətn göndəririk" dedi.

Layla da təcrübəsindən bəri polyamorous münasibətlərin qanunauyğunluqlarını anlamaq üçün böyüdü. “Bu məni həqiqətən gələcək haqqında düşünməyə məcbur etdi. Poli münasibətləri qanuni şəkildə möhkəmləndirmək üçün real yol yoxdur "deyir. "Tərəfdaşlarım bir-birləri ilə evlidirlər və çox praktik və əlçatmaz olan sevgilim, ailədən uzaqlaşdığım üçün" fövqəladə vəziyyətdə "olmağımı təklif etdi."

Sağlamlığını düşünmək, qanuni olaraq evlənmədikləri halda, hələ də evliliyinin vacib bir hissəsi olduğunu xatırladır.

Xroniki bir vəziyyətdə yaşayan biri üçün Layla ünsiyyət və anlaşma tələb edir. Xəstə olanda cinsi əlaqədə ola bilməməsinə baxmayaraq, ortaqlarından biri ilə sağlamlıq problemləri ilə necə kompromisə və ünsiyyət qura biləcəyini danışır.

50-ci, 60-cı illər və daha çox

65 yaşlı Jenna * tədricən çox ağrılı, sonra qeyri-mümkün hala gəldiyindən nüfuz edə bilmədi. 35 ildir ortağı ilə birlikdə.

"Bu cür cins bitdi və artıq uzun müddətdir, amma sonuncu dəfə nə vaxt təmasda olduğumuzdan tam əmin deyiləm. Bir daha geri qayıdacağını bilmirəm. Bu barədə ginekoloqlarla danışdım və müxtəlif şeylər sınadım. İndi bir anda üç aydan çox olan yavaş-yavaş salınan bir Estring üzük istifadə edirəm. Quruluğa kömək edir, amma ümid etdiyim kimi ağrılara kömək etmir "deyə Jenna izah edir.

Lakin Jenna və ortağı cinsi əlaqənin digər yolları ilə sınaqdan keçiriblər.

Jenna vibratoruna güvənir. Oyuncağı ilə cinsi əlaqədə olduqca gözəl olduğunu tapdığından, ağla gəlmir. "Çoxsaylı orqazmlarım var və tez-tez bağlamaq çətindir. Hissi sevirəm və özümü bir seansda bir çox dəyişikliyə görə son vəziyyətə qalxmağı xoşlayıram "dedi. "Bəzən tərəfdaşım prosesdə olduğum müddətdə məni tutur və bu gözəldir, amma mən də təkəm."

62 yaşındakı Anna ilə və beş ildir birlikdə olan 70 yaşlı Tanya ilə də danışdım. Cütlük də cinslə əlaqəli problemlərdə öz paylarını tapdılar. Anna aşağı libido ilə, Tanya isə vaginal quruluqla mübarizə aparır.

Ancaq cütlük bunun cinsi həyatını sarsıtmadığını söyləyir.

Anna: "Yaşla birlikdə fiziki ağrı gəlir, amma partnyorumla cinsi əlaqədə olduğum zaman ağrının məni qaçdığını hiss edirəm" dedi.

Hər iki qadında artrit var, lakin sonrakı həyatlarında cinsiyyətin asanlaşdığını tapdı. Tanya deyir: "Artıq gənc yaşlarımdakı kimi çıxış etmək deyil." “Anna ilə, sadəcə, orqazm olmağı, gözəl bir intim təcrübə qazana biləcəyəm. Həqiqətən çox sevimli. "

"Tanya ilə görüşməmişdən əvvəl köçdüm" dedi Anna, "uzun müddət bədənimdə özümü təhlükəli hiss etdim. Qorxu hiss edirdim. Tanya ilə münasibətlərim tərbiyəlidir. Onunla dostluq etdiyimdə özümü çox təhlükəsiz hiss edirəm. ”

2014 araşdırmasına görə, cinsi əlaqəni vacib hesab edən 40 ilə 65 yaş arasındakı qadınlar, yaşları boyunca cinsi əlaqədə qalma ehtimalı daha yüksəkdir. Bu müddətdə cinsiyyətin azalmasının səbəbləri, yumurtalıqların estrogen istehsalını dayandırması ilə əlaqəlidir. Nəticə:

• nazik vaginal astar
• az yağlama
• zəif vaginal elastiklik və əzələ tonu
• daha uzun arousal vaxt

Anna və Tanyanın tapdığı kimi bu dəyişikliklərə uyğunlaşmaq ünsiyyət məsələsidir. “Rabitə əvvəldən bizi bağlayan şeydir. Hələ cinsi əlaqə zamanı bir-birimizi yoxlayırıq, amma indiki vaxtda bir-birimizin bədənini yaxşı bilirik ”dedi Anna. "Seks hələ də həyəcan verir."

Yaşlandıqca seks yaxşılaşır

Yaşlı insanlar üçün cinsi əlaqədə olan mənfi yanaşmalara və hisslərə töhfə verən yaşlı insanları düşünmək çox vaxt tabu hesab olunur. Ancaq bu barədə düşünmək çox yalnış və demək olar ki, yumoristik bir şeydir: 20 və 30 yaşlarında insanlar yalnız seks nə vaxt məhdud idi?

2012-ci ildə edilən bir araşdırmada qadın iştirakçıların üçdə ikisi, o cümlədən 80 yaşında olanlar cinsi həyatlarından məmnun olduqlarını söylədi. Əslində, tədqiqatçılar seksin yaşla yaxşılaşdığını aşkar etdilər - iştirakçıların 67 faizi gənc iştirakçılara nisbətən seks əsnasında "çox vaxt" bir orqazm var.

Dəyişiklik maarifləndirici ola bilər. Zaman keçdikcə özümüzü və bir-birimizi daha çox öyrənə bilərik. Yaşlanma ilə ortaqlara uyğunlaşma və uyğunlaşma, fiziki sağlamlıq, zehni sağlamlıq və yaxınlıqda bir dəyişikliyə səbəb ola biləcək müxtəlif təsirlər gəlir.

Pəhriz, məşq, ünsiyyət və güvən, sevginizi və cinsi həyatınızı onilliklər ərzində canlı tutmağın müxtəlif yollarıdır. Unutmayın ki, yaşınızdan asılı olmayaraq zövq və özünə sevgi motivasiyanızın mərkəzində olmalıdır.

Tərəfdaşlarımızla və özümüzlə böyüdükcə bədənimizi daha çox kəşf etməyi və qiymətləndirməyi öyrənirik. Onilliklər ərzində sürüşürük, sınaq keçiririk, orqazm edirik və sevməyin yeni yollarını tapırıq.

* Müsahiblərin istəyi ilə adlar dəyişdirildi. Carrie Murphy tərəfindən aparılmış Donora və Andrew'in reportajı.

S. Nicole Lane, Çikaqoda yerləşən bir cins və qadın sağlamlığı jurnalistidir. Yazısı Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK və internetin digər guşələrində ortaya çıxdı. O, həmçinin yeni media, montaj və lateks ilə işləyən praktik vizual rəssamdır. Onu Twitterdən izləyin.