Ciddi RA Doktor Müzakirə Bələdçisi

MəZmun

• Semptomlarınız
• Həyat tərzi
• Müalicə

Romatoid artrit (RA) ağrılı və zəiflədən bir xroniki xəstəlikdir. Milli Artrit və Əzələ-İskelet və Dəri Xəstəlikləri İnstitutuna görə bu, təxminən 1,5 milyon amerikalıya təsir edir. Bu iltihablı vəziyyətin müalicəsi yoxdur. Bununla birlikdə, ən ağır RA formaları da həkiminizlə yaxından əməkdaşlıq edərək daha təsirli bir şəkildə idarə edilə bilər.

Doktorunuz simptomlarınızla mübarizə aparmağa və vəziyyətiniz üçün mümkün olan ən yaxşı müalicə planını yaratmağa kömək edəcəkdir.

Aşağıda RA varsa həkiminizlə müzakirə etmək üçün bəzi vacib məqamlar var. Bu məsələləri həkiminizlə müzakirə etmək vəziyyətinizi daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər.

Semptomlarınız

Mümkün olan ən yaxşı RA müalicə planı üçün simptomlarınızı həkiminizə ətraflı izah etməlisiniz. Nə hiss etdiyinizi anlamaq, həkiminizə müalicə planınızda lazımi dəyişiklikləri etməyə kömək edəcəkdir.

Semptomlarınız barədə həkiminizlə danışarkən aşağıdakıları gətirmək istəyə bilərsiniz:

• ağrı, sərtlik və şişlik kimi simptomlarla nə qədər qarşılaşmısınız?
• xüsusən hansı oynaqlardan təsirlənir
• ağrınızın intensivliyi 1-dən 10-a qədərdir
• artan ağrı, yorğunluq, dəri altındakı düyünlər və ya oynaqlarla əlaqəli olmayan hər hansı bir yeni simptom

Həyat tərzi

RA-nın həyat tərzinizə təsirlərini həkiminizə izah edin. Bu effektlər müalicənizin nə dərəcədə yaxşı işlədiyini göstərən yaxşı bir göstəricidir. Vəziyyətinizin gündəlik fəaliyyətinizi davam etdirmə qabiliyyətinizə necə təsir etdiyini düşünün. Vəziyyətinizin yaratdığı emosional sıxıntıya diqqət yetirin. Xroniki ağrı ilə mübarizə çox əsəbi və stresli ola bilər, eyni zamanda emosional olaraq yorucu ola bilər.

Özünüzə aşağıdakı sualları verin və cavabları həkiminizlə müzakirə edin:

• Ağrı və sərtlik geyinmək, yemək bişirmək və ya maşın sürmək kimi sadə fəaliyyətlərin görülməsini çətinləşdirir və ya mümkünsüz edirmi?
• Hansı fəaliyyətlər sizə ən çox ağrı verir?
• Diaqnoz qoyulduğundan bəri nə etməkdə çətinlik çəkirsiniz (ya da edə bilməzsiniz)?
• Vəziyyətiniz depressiyaya və ya narahat olmağınıza səbəb olur?

Müalicə

Mövcud çoxsaylı müalicə variantları sayəsində RA, bir neçə il əvvələ nisbətən bu gün daha yaxşı idarə edilə bilər.

Nathan Wei, MD, 30 ildən çox təcrübəsi və klinik tədqiqat təcrübəsi olan bir lövhə sertifikatlı bir romatoloji mütəxəssisidir və Frederick, Maryland'daki Artrit Müalicə Mərkəzinin direktorudur. RA müalicəsini həkimləri ilə müzakirə etməsi lazım olan xəstələr üçün tövsiyələr soruşulduqda dedi: “Hər şeydən əvvəl xəstələrə proqnozlarının yaxşı olduğuna əmin olmaq lazımdır. Əksər xəstələr bu gün istifadə etdiyimiz dərmanlarla remissiya edilə bilər. ” Wei-yə görə, "Xəstələr, istifadə ediləcək dərman növü, nə vaxt istifadə ediləcəyi, potensial yan təsirləri və faydalarına qədər nə gözləyə biləcəkləri barədə suallar verməlidirlər."

RA-nızı idarə etmək yalnız düzgün dərmanı tapmaqla kifayətlənmir. Reçeteli dərmanlar immunitet reaksiyası üçün və simptomları yüngülləşdirmək üçün uzun bir yol qət edə bilsə də, müalicə planınıza sadə təbii dərmanlar əlavə etmək də faydalı ola bilər.

"Tez-tez bir RA protokolunda əskik olanlar ağrı və iltihab və dərmanların toksikliyinə kömək edən sadə vasitələrdir" deyir. “Təcrübəmdə bir çox formada maqneziumun çox faydalı olduğunu gördüm. RA üçün istifadə olunan dərmanlar bədəndən maqnezium axıdır. Maqnezium çox güclü bir antiinflamatordur. ”

Diyetinizdə daha çox maqneziuma ehtiyac olub olmadığını yoxlamaq üçün həkiminizdən sadə bir qan testi istəməsini tövsiyə edərək, "Suda həll edilən və gün ərzində yudumlanan toz maqnezium sitrat şəklində ağızdan alınan maqnezium çox faydalı ola bilər." Dekan ayrıca ayaqlarınızı və ya əllərinizi Epsom duzlarına (maqnezium sulfat) batırmanızı tövsiyə edir. Alternativ olaraq bunun 2 və ya 3 stəkanını hamama əlavə etməyi və 30 dəqiqə nəmləndirməyi tövsiyə edir (küvetdə gəzə bilsəniz).

Bir fizyoterapistə və ya peşə terapevtinə müraciət edib edilməməyinizi həkiminizdən soruşun. Xəstənin RA müalicə planına fizioterapiya və reabilitasiya tətbiqetmələrinin əlavə edilməsinin simptomları və hərəkətliliyi xeyli inkişaf etdirə biləcəyi aşkar edilmişdir. Bu sahələrdəki inkişaflar gündəlik işləri daha asanlıqla həyata keçirməyə imkan verə bilər.