Seboreik Dermatit üçün Təbii Müalicə: Nə İşləyir?

MəZmun

• Təbii və ya alternativ əlavələr
• Balıq yağı
• Aloe vera
• Probiyotiklər
• Çay ağacı yağı
• Evdə müalicə
• Alma sirkəsi
• Zeytun yağı
• Pəhriz
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Tibbi müalicə
• Qarşısının alınması
• Tetikleyicilerinizi bilin
• Özünə qulluq tədbirləri
• İmmunitet sisteminizi dəstəkləyin
• Outlook

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Kəpək olaraq da bilinən seboreik dermatit iltihablı bir dəri xəstəliyidir.

Ən çox baş dərisini təsir edir və pullu, qırmızı ləkələrin görünməsinə səbəb olur. Bu ləkələr üz və bədənin yuxarı hissələrində də görünə bilər. Bunlar yağ istehsal edən bir çox yağ bezləri olan bölgələrdir.

Seboreik dermatit yoluxucu deyil. Bunun əvəzinə bir allergiya və ya otoimmün reaksiya nəticəsidir. Bu xroniki bir vəziyyətdir, yəni müalicənin onu müalicə edə biləcəyini - ancaq müalicə edə biləcəyini göstərir.

Semptomlardan qurtarmaq üçün bir neçə tur müalicə tələb oluna bilər. Adi müalicə effektivdir, lakin güclü kimyəvi maddələr ehtiva edə bilər.

Evdə müalicə, daha az yan təsiri ilə bu məruz qalmağı məhdudlaşdıra bilər. Tibbi müalicə ilə yanaşı istifadə edilənlər, daha tez rahatlamağa kömək edə bilər.

Təbii və ya alternativ əlavələr

Seboreik dermatit, dərinizin tipinə və həssaslığına bağlı olaraq müxtəlif faktorlardan yarana bilər. Buna görə alternativ bir müalicə yoxdur. Dermatoloq sizə uyğun birini tapmaqda kömək edə bilər.

Balıq yağı

Balıq yağı əlavələri, allergiyanın tətiklədiyi dermatitin alovlanmasını basdırmağa və digər qidalı faydaları təmin etməyə kömək edə bilər. Omeqa-3 yağ turşuları ümumi immun və ürək-damar sağlamlığını artırmağa kömək edə bilər.

Aloe vera

Aloe vera, iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri olan bir bitkidir. ekstraktının seboreik dermatitin müalicəsində təsirli olduğunu göstərmişdir.

Aloe vera jeli və ya ekstraktları olan əlavələr alovlanmanı yatırmağa kömək edə bilər. Ayrıca baş verən alovlanmaların şiddətini azaltmağa kömək edə bilərlər.

Probiyotiklər

Probiyotiklər, xüsusilə də uşaqlarda müxtəlif növ dermatitlərin müalicəsinə kömək edə bilər. Ancaq probiyotikləri seboreik dermatit üçün təsirli nəticələrlə əlaqələndirmək üçün az araşdırma var.

Hələ də probiyotiklər daha həzm sistemini inkişaf etdirə bilər. Bu, vücudunuzdakı iltihablı problemləri azalda bilər.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı bir neçə dəri xəstəliyi üçün tədqiq edilmişdir. Antibakterial, antifungal və antiinflamatuar faydaları onu seboreik dermatit üçün ideal bir müalicə halına gətirir.

Şampun, kondisionerlər və yuya biləcəyiniz digər məhsullar çay ağacı yağı varsa qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Burada çay ağacı yağı olan şampun üçün alış-veriş edin.

Evdə müalicə

Alma sirkəsi

Alma sirkəsi isladan saçlarınızdakı tərəzi boşaldacaq. Həm də alovlanma sahəsindəki iltihabı azalda bilər.

Bu müalicəni istifadə etmək üçün:

1. Saçınızı şampunla yuyun.
2. Əraziyə seyrək bir alma sirkəsi həllini tətbiq edin.
3. Sirkə və suyun bir neçə dəqiqə başınızın üstündə oturmasına icazə verin.
4. Yaxşı yuyun.

Zeytun yağı

Evdə müalicə üçün başqa bir seçim də başınızı zeytun yağı ilə örtməkdir.

Bu addımları izləyin:

1. Yağı saç dərisinə çəkin.
2. Yağı təxminən bir saat buraxın.
3. Dərinizdəki pulcuqları təmizləmək üçün yaxşıca fırçalayın.
4. Saçınızı həmişəki kimi yuyun və şampunla yuyun.

Pəhriz

Seboreik dermatit heç bir pəhriz vərdişi ilə birbaşa əlaqəli deyil. Ancaq bu, pəhrizinizin alovlanmanıza heç bir təsiri olmadığı anlamına gəlmir.

İmmunitet sisteminizi dəstəkləyən qidalar yeyin və diqqətinizi antiinflamatuar xüsusiyyətlərə sahib olanlara yönəldin. Semptomlarınızın azaldığını görə bilərsiniz.

İltihabla mübarizə aparmaq üçün aşağıdakıları ehtiva edən bir pəhriz yeyin.

• bol yaşıl, yarpaqlı tərəvəzlər
• pomidor
• zeytun yağı
• albalı, çiyələk və yaban mersini kimi antioksidan ehtiva edən meyvələr
• sitrus və bolqar bibəri kimi C vitamini yüksək olan qidalar
• badam
• Şirin kartof
• buğda tozu və avokado kimi bol E vitamini olan qidalar

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Seboreik dermatit həyat üçün təhlükəli deyil, ancaq xroniki bir xəstəlikdir və narahat ola bilər. Bəzən, xüsusən də üzünüzdə və ya bədəninizin yuxarı hissəsində baş verərsə, miqyas, qaşınma və qızartı diqqətinizi yayındırır.

Doğru bir diaqnoz qoymaq üçün həkiminizlə simptomlarınız barədə danışın. Healthline FindCare alətindən istifadə edərək ərazinizdəki bir dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz.

Ayrıca, alovlanmalar davamlı bir narahatlıq və ya başqa simptomlarınız varsa həkiminizə müraciət edin.

Birinci dərəcəli həkiminiz sizi dəri problemləri ilə məşğul olan bir dermatoloqa yönləndirə bilər.

Vəziyyətinizi daha da qiymətləndirmək və vəziyyətinizi tamamlayan müalicə variantları barədə sizinlə danışmaq üçün bəzi testlər sifariş etmək istəyə bilərlər.

Tibbi müalicə

Yerli müalicələr seboreik dermatit baş verməsi üçün ən çox tövsiyə olunan həlldir.

Kortikosteroidlər. Kortikosteroid və ya hidrokortizon olan kremlər və şampunlar şiddətli iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Bunlar yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi üçün yalnız qısa müddətli istifadə üçün uygundur.

Keratolitiklər. Tərkibində salisilik turşusu, süd turşusu, sidik cövhəri və propilen qlikol olan məhsullar tərəzi təmizləməyə kömək edə bilər.

Antibakterial jellər və ya antifungal kremlər. Bunlar mantar və ya bakterial infeksiya vəziyyətində kömək edə bilər.

İşıq terapiyası. Təsirə məruz qalan ərazinin ultrabənövşəyi işığa məruz qalması dərini sakitləşdirməyə və qaşınma və qızartını azaltmağa kömək edə bilər.

Kömür qətranı. Kömür qatran kremi dəri hüceyrələrinin ölmə və düşmə prosesini ləngitməyə kömək edə bilər. Dərini miqyaslı ərazilərə tətbiq edin, bir neçə saat buraxın və sonra təmizləyin.

Dərmanlanmış şampunlar. Ketokonazol, siklopiroks, selenyum sulfid, sink pirityon, kömür qatranı və salisilik turşusu olan bir məhsuldan həftədə iki dəfə bir ay və ya daha uzun müddət istifadə edin. Lazım gələrsə, bunlardan müddətsiz istifadə edə bilərsiniz.

Bu müalicələrin alternativ və ya təbii bir müalicə ilə tamamlanması, uzun müddətli yan təsirlərin azalmasına kömək edə bilər.

Qarşısının alınması

Seboreik dermatitə səbəb olan səbəblər bəlli olmasa da, bəzi ümumi tetikleyiciler var.

Stres, seboreik dermatit də daxil olmaqla bir çox dəri xəstəliyi üçün alovlanmanı ağırlaşdıra bilər. Xüsusilə sizi tətikləyən şeylərə diqqət yetirməyə çalışın.

Tetikleyicilerinizi bilin

Alevlənməyinizin allergik reaksiya ilə əlaqəli olması mümkündür, buna görə alovlanma baş verdikdə ətrafınız üçün qeyri-adi və ya yeni bir şey varsa sənədləşdirməyə çalışın.

Alov alovlandırmamaq üçün yun örtük və kazak geyinməyin. Bunun əvəzinə pambıq və ipək kimi parçaları seçin.

Özünə qulluq tədbirləri

Aşağıdakılar kömək edə bilər

• Təsirə məruz qalan əraziləri mütəmadi olaraq yumşaq bir şampun ilə yuyun.
• Bir parlama zamanı jel və saç spreylərini tərtib etməkdən çəkinin.
• Alkoqollu məhsullardan çəkinin, reaksiya verə bilər.

İmmunitet sisteminizi dəstəkləyin

Zəif bir immunitet sistemi simptomlarınızın nə qədər şiddətli olmasına da kömək edə bilər. Özünüzə diqqət yetirin və E, C və K vitaminləri ilə zəngin bir pəhriz yeməyinizə əmin olun.

Outlook

Seboreik dermatitin idarəolunması yollarına evdə müalicə və yerli kremlər daxildir.

Bir dermatoloqun köməyi ilə sizə uyğun bir müalicə tapa bilərsiniz.

Müxtəlif alternativ müalicə üsulları, resept və reseptsiz satılan kremlərin mümkün uzunmüddətli yan təsirlərindən çəkinməyə kömək edə bilər.