4 Daban qolu üçün evdə müalicə

MəZmun

• 1. 9 bitki mənşəli tincture
• 2. Ayaqları Epsom duzları ilə qızartın
• 3. Avokado nüvəsinin tincture
• 4. Ispanaq kompres
• Evdə spurslarla mübarizə üçün məsləhətlər

9 dərman bitkisi və alkoqolla hazırlanmış bitki tincture, həmçinin Epsom duzları və ya ispanaq kompressoru ilə ayaqları qızartmaq, təsirlənmiş bölgəni söndürmək və təkan ağrısını aradan qaldırmaq üçün əla ev üsullarıdır.

Bununla birlikdə, daban sümüyünün müalicəsinin ən yaxşı yolu, əməliyyat olunmaqla yanaşı üzərindəki bədən çəkisini azaltmaqdır. Bunu etmək üçün, yumşaq və rahat ayaqqabılar geyinməlisiniz, eyni zamanda aptekdə satın alına bilən və spurun yerləşdiyi ərazidə yerləşdirilməli olan bir açığı olan daban sapları üçün xüsusi bir altlıq istifadə etməlisiniz. ayaqqabıya toxunmayın.

1. 9 bitki mənşəli tincture

Bu bitki mənşəli tincture evdə hazırlana bilər və istifadəsi çox asandır, tərkibində şişkinliyi azaltmağa və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edən güclü antiinflamatuar gücə sahib 9 bitki var.

Tərkibi

• 2 litr spirt
• 1 çay qaşığı manaka
• 1 çay qaşığı mirra
• 1 çay qaşığı panacea
• 1 çay qaşığı senna
• 1 çay qaşığı angelica
• 1 çay qaşığı zəfəran
• 1 çay qaşığı rhubarb
• 1 çay qaşığı aloe vera
• 1 kvadrat kafur

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri qarışdırın və yaxşı qapalı bir pivə və ya şərab şüşəsi kimi tünd rəngli bir şüşə qaba qoyun və işıqdan qorunan təmiz bir şkafda saxlayın. 20 gün marinat edin və gündə 1 dəfə qarışdırın. Bu müddətdən sonra gərginlik və boya istifadəyə hazırdır.

İstifadəsi üçün bu bitki damağında bir cuna və ya təmiz bir bez isladın və ayağa qoyun. Gecə ayağınızın məhsulu ilə təmasda olması üçün ayağı sarın.

2. Ayaqları Epsom duzları ilə qızartın

Epsom duzları apteklərdə və apteklərdə asanlıqla tapılır və tərkibində analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərən bir maddə olan maqnezium sulfat olduğundan ayaq ağrısı ilə mübarizə aparmaq üçün yaxşı bir ev dərmanıdır.

Tərkibi

• 2 xörək qaşığı Epsom duzları
• 1 vedrə isti su ilə

Hazırlıq rejimi

Duzları isti suda qarışdırın və 20 dəqiqə və ya su soyuyana qədər ayaqlarınızı isladın.

3. Avokado nüvəsinin tincture

Bu tincture asan və qənaətcildir və ağrıları aradan qaldırmaq üçün çox təsirli olur.

Tərkibi

• 1 avokadonun özəyi
• 500 ml spirt
• 4 kafur daşı

Hazırlıq rejimi

Avokado nüvəsini sürtün və kofurla birlikdə alkoqola əlavə edin və qaranlıq bir şüşədə 20 gün buraxın. Hər gün qarışdırın və sonra bu boyaya bir parça və ya cuna batırın və ağrılı yerə tətbiq edin, bütün gecəni işə buraxın.

4. Ispanaq kompres

Ispanaq, güclü bir antiinflamatuar fəaliyyət göstərən Zeaxanthin və Violaxanthin-lərə sahib olduğu üçün ağrıları azaltmağa kömək etdiyi üçün daban saplarının yaratdığı ağrıları azaltmaq üçün əla bir ev dərmanıdır.

Tərkibi

• 10 ispanaq yarpağı

Necə istifadə etməli

Ispanağı kəsib yaxşıca əzin, çubuğun üstünə qoyun və cuna ilə sabitləyin. 20 dəqiqə hərəkət etmək üçün buraxın və sonra isti su ilə yuyun.

Evdə spurslarla mübarizə üçün məsləhətlər

Aşağıdakı videoda ağrı ilə mübarizə və daha yaxşı hiss etmək üçün istifadə edilə bilən bəzi strategiyalara baxın: