Toyuq Qanadlarının və Kartof Kartofunun Çox Ləzzətli Səbəbi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bəzilərimiz möhtəşəm bir şəkildə qızıl kartof və ya toyuq qanadları reklam edən bir reklam lövhəsinin yanında ikinci bir baxış olmadan gəzə bilərik. Digərləri istək hiss etmək üçün yalnız "duzlu" və "xırtıldayan" oxumalıdırlar. Məlum olub ki, obez insanlar ikinciyə daha çox cavab verir və bu, xarici mühitimizin seçimlərimizə nə qədər təsir etdiyinə dair daha çox sual açır.

Nyu-Orleanda yaşayan dietoloq Molli Kimball, R.D., bu tapıntılara təəccüblənmir. O, tez-tez müştərilərdən yeməyə çox fərqli reaksiyalar görür. "Eyni stimul bəzilərində daha güclü bir reaksiya yaradır" deyə izah edir. "Əgər çörək kiminsə sevimli yeməyini reklam edirsə, bir şəxs evə ayrı bir marşrutla getməli ola bilər, çünki reklam onları çox cəlb edir." Əgər siz də bu insanlardansınızsa, pəhrizinizi saxlamaq üçün oyun planınızı daha da dəyişməli ola bilərsiniz.

Necə? "Ətrafınızdakı şeyləri dəyişdirərək özünüzü uğur üçün qurun bacarmaq Nəzarət," Kimball təklif edir. Axı, uğur bu istəkləri gözləməyə və plana sahib olmaq kimi görünür. Məsələn, ofisdə ad günü olduğu üçün bütün gününüzün boş qaldığını bilirsinizsə, özünüzlə şokoladlı zülal gətirin. xüsusi hallarda çantanızda bar. Bu yolla siz hələ də yemək yeyirsiniz və hələ də həzz alırsınız. Kimball həmçinin dəvət etdiyiniz xarici işarələrə nəzər salmağı tövsiyə edir.

"İnstaqramda kimləri izlədiyinizi süzmək qədər sadə bir şey ola bilər" deyir. "Həmişə ən son çörəkçilik layihəsini paylaşan birini izləyirsinizmi?" Valensiya filtri ilə o şaxtalı görünüşü daha da gözəl görməyə ehtiyac yoxdur. İzləməni dayandırın və izləmək üçün bəzi sağlam sosial media hesabları axtarın (məsələn, izləməli olduğunuz bu 20 foodie Instagram hesabı). Tərəvəzlər də gözəldir! Və onların sifətləri cazibədar ola bilər: xırtıldayan, yaşıl, təravətləndirici, razı, günahsız. Hələ yaxşı şeylərə acsan?

Üçün nəzərdən keçirin