Olimpiya İdmançılarından Real Həyat dərsləri

MəZmun

• İki Olimpiya veteranı trekdən və döşəkdən kənarda vaxtlarını necə keçirdiklərini bölüşürlər.
• Üçün nəzərdən keçirin

"Ailəmə vaxt ayırıram"

Laura Bennett, 33, Triatlonçu

Bir mil üzdükdən, altı qaçışdan və təxminən 25-ə qədər velosiped sürdükdən sonra ən yüksək sürətlə necə sıxılırsınız? Rahat bir şam yeməyi, bir şüşə şərab, ailə və dostlarla. Bu ay ilk Olimpiya oyunlarında mübarizə aparacaq Bennett, "Triatlonçu olmaq həqiqətən özünü uddura bilər" deyir. “Çox fədakarlıq etməlisən - dostların toylarını qaçırmaq, ailəvi səfərlərdə qalmaq. Yarışdan sonra bir araya gəlmək mənim üçün vacib olan insanlarla yenidən əlaqə qurmağımdır. Mən bunu həyatımda qurmalıyam - əks halda onun sürüşməsinə icazə vermək asandır," Bennettin valideynləri onun yarışmasını izləmək üçün tez-tez səyahət edir və qardaşları bacardıqca onunla görüşür (əri, iki qardaşı və atası da triatlonçudur) Sevdiyi insanları görmək həm də işini perspektivdə saxlamağa kömək edir."Yarışa bu qədər diqqət yetirdikdən sonra arxada oturub ailə ilə xoş gülüş kimi sadə həzzlərdən həzz almaq gözəldir".Bu ona medalı xatırladır. ya yox, orda var həyatda daha vacib şeylər.

"HƏR BİRİNİZİN GERİSİNİ İZLƏYƏN QAZANAQ"

29 yaşlı Kerri Walsh və Misty May-Treanor, 31 Sahil Voleybolçusu

Çoxumuz məşq ortağımızla həftədə bir dəfə görüşə bilərik. Ancaq Misty May-Treanor və Kerri Walsh çimərlik voleybolu ikili, həftənin beş günü qumda məşqlər edərkən tapıla bilər. Dünyanın ən yaxşı oyunçusu May-Treanor, "Kerri və mən həqiqətən bir-birimizi itələyirik" deyir. "Birimiz pis gündə bir-birimizi qaldırırıq, bir-birimizi sevindirir və bir-birimizi motivasiya edirik." İkisi də öz məşqləri zamanı məşq tərəfdaşlarına, çox vaxt ərlərinə etibar edirlər. May-Treanor deyir: "İdman salonunda kiminsə məni gözlədiyini bilmək xoşuma gəlir, buna görə" Ah, bunu sonra edəcəyəm "deyə bilmərəm". "Birlikdə məşq etmək üçün bir yoldaşımın olması məni daha da çətinləşdirir" Walsh əlavə edir. Hər ikisi də mükəmməl ortağın seçilməsinin əsas olduğunu söyləyir. Mey-Treanor deyir: “Kerri və mənim bir-birimizi tamamlayan üslublarımız var. "Biz yalnız eyni şeyləri istəmirik, həm də bir -birimizə tam etibar edirik."

"YEDEK PLANIM VAR"

Sada Jacobson, 25, Fencer

Atanız və iki bacınız rəqabətlə hasarlandıqda və uşaqlıq eviniz maska ​​və qılınc yığınları ilə dolu olanda, idmanla məşğul olmamaq çətindir. Şükürlər olsun ki, dünyanın ən yaxşı qılıncoynatıcılarından biri olan Sada Jacobson, ailəsinin də prioritetlərini birbaşa təyin etdi. "Məktəb həmişə bir nömrəli idi" deyir Jacobson. "Valideynlərim qılıncoynatma xərclərini ödəməyəcəyini bilirdilər. Məni mümkün olan ən yaxşı təhsili almağa təşviq etdilər, buna görə idman karyeram bitəndə çoxlu seçimlərim olacaqdı"Jacobson Yale tarix dərəcəsi aldı və sentyabr ayında hüquq fakültəsinə gedir." Düşünürəm ki, qılıncoynatma vasitəsilə mənə aşılanan keyfiyyətlər qanuna çevriləcək. Jacobson, ehtiraslarınızı ürəkdən izlədiyinə inanır, "amma həyatınızın bir sahəsinə çox miqdarda enerji qoysanız belə, sizi bu işdən uzaqlaşdırmağa icazə verməməlisiniz. başqa şeylərdən həzz alır”.

İki Olimpiya veteranı trekdən və döşəkdən kənarda vaxtlarını necə keçirdiklərini bölüşürlər.

"MƏNİM EHVƏSİM GERİ VERMƏKDİR"

Jackie Joyner-Kersee, 45, Veteran Track and Field Star

Jackie Joyner-Kersee Şərqi Sent-Luisdəki Meri Braun İcma Mərkəzində könüllü olmağa başlayanda cəmi 10 yaşı vardı. "Mən stolüstü tennis avarlarını qoyurdum, kitabxanada uşaqlara oxuyurdum, qələmləri itiləyirdim - nə lazımdırsa. Mən bunu çox sevirdim və o qədər tez-tez orada olurdum ki, nəhayət mənə dedilər ki, mən bu avar olanlardan daha yaxşı iş görürəm. ödənilir!" altı Olimpiya medalı qazanan bu dünya çempionu uzunluğa tullanma və heptatlon deyir. 1986-cı ildə Joyner-Kersee mərkəzin bağlandığını öyrəndi, buna görə də Jackie Joyner-Kersee Vəqfini qurdu və 2000-ci ildə açılan yeni bir icma mərkəzi qurmaq üçün 12 milyon dollardan çox pul topladı. "Hər yerdə könüllü olaraq işə başlamaq çətin ola bilər. bir çox insana. Ən böyük maneə, insanların bütün boş vaxtlarını verməli olduqlarını düşünmələridir. Ancaq yalnız yarım saatınız varsa, yenə də fərq edə bilərsiniz"," Joyner-Kersee izah edir. "Kiçik işlərdə kömək etmək əvəzsizdir."

"BU OLİMPİYADAN ÇƏTİNDİR!"

Mary Lou Retton, 40, Veteran Gimnast

1984 -cü ildə Mary Lou Retton gimnastikada Olimpiya qızıl medalını qazanan ilk Amerikalı qadın oldu. Bu gün o, evlidir, 7-13 yaşlarında olan dörd qızı var. O, eyni zamanda korporativ sözçüsüdür və düzgün qidalanma və müntəzəm idmanın üstünlüklərini təbliğ etmək üçün dünyanı gəzir. "Olimpiadaya məşq etmək indi həyatımı tarazlaşdırmaqdan daha asan idi!" Retton deyir. "Təcrübə bitəndə mənim üçün vaxtım var idi. Amma dörd övladım və karyeram olduğu üçün boş vaxtım yoxdur." İşini və ailə həyatını tamamilə ayrı saxlayaraq ağlı başında qalır. "Yolda olmadığımda, iş günümü 14: 30 -da bitirirəm" deyə izah edir. "Sonra mən uşaqları məktəbdən götürürəm və onlar 100 faiz Ana alırlar, ana və Meri Lou Rettondan ayrılırlar."

Üçün nəzərdən keçirin