Müəllif: Rachel Coleman
Yaradılış Tarixi: 20 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi: 9 İyul 2025
Anonim
Bir yük maşını ilə heç vaxt pul qazanmayacaqsınız. Niyə? ABŞ -da yük maşını işi haqqında əla video
Videonuz: Bir yük maşını ilə heç vaxt pul qazanmayacaqsınız. Niyə? ABŞ -da yük maşını işi haqqında əla video

MəZmun

Çox tez -tez pis əhval -ruhiyyədə olmuram, amma tez -tez hər kəs üstümə girəcək. Keçən gün bir ton işim var idi ki, bu da mənim dalbadal ikinci gün idman zalını partlatmağıma səbəb oldu. Axşam içki içmək üçün mənimlə görüşən bir dostum tərəfindən ayağa qalxdım. Onu barda gözləyərkən əslində istəmədiyim bir pivə sifariş etdim. Təxminən üç qurtum içdikdən sonra məşqçimə bir stəkan pivədə neçə kalori olduğunu soruşmaq qərarına gəldim. Cavab düşündüyümdən də pis idi: təxminən 400 kalori! Bütün şüşəni yandırmaq üçün etməli olduğum məşq miqdarını hesabladıqdan sonra, qalanını içməməyə qərar verdim.

Evə gedərkən günüm haqqında daha çox düşündüm və bu boş kalorilərlə daha da pisləşdirməyə nə qədər yaxınlaşacağımı düşündüm. Mən o vaxt qərara gəldim ki, mən öz funkımı silkələməliyəm və neqativlərin ələ keçirməsinə imkan verməməliyəm. Yeməyə 10 dəqiqəlik vaxt qoydum və sonra daha da ruhlandırıcı bir mövzuya keçdim. Doğrudur, istəsən münasibətini dəyişə bilərsən. Ağlımı məhsuldar bir şeylə məşğul etmək üçün bu qərarı vermək mənim əhvalımı yaxşılaşdırdı.


Üçün nəzərdən keçirin

Reklam

Sizin Üçün Tövsiyə Olunur

Braziliya Butt-Lift (Yağ Transfer) proseduru haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Braziliya Butt-Lift (Yağ Transfer) proseduru haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Braziliya kötük qaldırıcıı, arxanızda daha çox dolğunluq yaratmağa kömək etmək üçün yağ ötürülməini əhatə edən məşhur bir kometik proedurdur.Bir Brazi...
Bir arının stingerini necə çıxarmaq olar

Bir arının stingerini necə çıxarmaq olar

Bir arı ancıının dəri deşən qabığı zərər verə bilə də, həqiqətən iti havada yaranan ağrı, şişlik və digər imptomları tətikləyən tingerin buraxdığı zəhərdir. Bir bal arıının ancıını tez bir zamanda ...