Pueraria mirifica'nın 7 Yaranan Faydaları

MəZmun

• 1. Menopoz simptomlarını aradan qaldırır
• 2. Vaginal Sağlamlığı dəstəkləyə bilər
• 3. Sümük Sağlamlığını təbliğ edir
• 4. Antioksidan Aktivliyi yaxşılaşdırır
• 5. Xərçəng əleyhinə təsirlər ola bilər
• 6. Ürək sağlamlığını inkişaf etdirə bilər
• 7. Beyin Sağlamlığını Dəstəkləyə bilər
• Təklif olunan dozaj və mümkün yan təsirlər
• Aşağı xətt

Pueraria mirifica Taylandda və Cənub-Şərqi Asiyanın digər bölgələrində böyüyən bir bitkidir. Kwao Krua olaraq da bilinir.

100 ildən çoxdur kökləri Pueraria mirifica həm kişilərdə həm də qadınlarda gəncliyi və cavanlaşmanı təşviq etmək üçün ənənəvi Tay tibbində istifadə edilmişdir ().

Fitoestrogenlər kimi tanınan bəzi bitki birləşmələri əsas aktiv komponentlərini təşkil edir Pueraria mirifica. Bədəninizdəki estrogen hormonunu təqlid edirlər ().

Güclü östrojenik təsiri sayəsində, Pueraria mirifica bitki mənşəli əlavə olaraq satılır - əsasən menopoz əlamətlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur, lakin tədqiqatlar bitkinin digər sağlamlıq faydaları da təklif edə biləcəyini göstərir.

Budur, ortaya çıxan 7 sağlamlıq faydası Pueraria mirifica.

1. Menopoz simptomlarını aradan qaldırır

Estrogen, vücudunuzun bir çox funksiyasında iştirak edən bir steroid hormonudur. Qadınlarda onun əsas rollarından biri cinsi xüsusiyyətlərin inkişafı və əhval-ruhiyyənin və aybaşı dövrünün tənzimlənməsidir ().

Qadınlar yaşlandıqca estrogen istehsalı azalır və bu da narahat fiziki simptomlara səbəb ola bilər.

Fitoestrogenlər estrogen davranışını təqlid edən bitki birləşmələridir. Kimi Pueraria mirifica fitoestrogenlərlə zəngindir, menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün tez-tez istifadə olunur ().

Kiçik insan araşdırmaları Kwao Krua ilə müalicədən sonra isti menşəkillər, vajinal quruluq, əsəbilik və qeyri-müntəzəm və ya olmamış dövrlər kimi müxtəlif menopoz əlamətlərində əhəmiyyətli irəliləyişlər göstərmişdir (3,,).

Bununla birlikdə, bir 2018 araşdırması, bu məqsədlər üçün otun effektivliyinə dair cari məlumatların, əlavənin standartlaşdırılmaması və ümumiyyətlə zəif iş dizaynları səbəbindən böyük ölçüdə nəticəsiz qaldığını aşkar etdi ().

Bu nöqtədə, olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün daha yaxşı hazırlanmış işlərə ehtiyac var Pueraria mirifica menopoz əlamətləri üçün təhlükəsiz və təsirli bir müalicədir.

Xülasə Bir neçə kiçik tədqiqat göstərdi Pueraria mirifica menopoz əlamətləri üçün təsirli bir müalicə ola bilər, lakin bir çox tədqiqat dizaynında nəticələrin etibarlılığını məhdudlaşdıran əhəmiyyətli qüsurlar var.

2. Vaginal Sağlamlığı dəstəkləyə bilər

Pueraria mirifica vajinal toxumanın sağlamlığını artırmaq və vajinal quruluğu müalicə etmək üçün təsirli bir topikal terapiya ola bilər.

Postmenopozal maymunlarda 28 günlük bir tədqiqat,% 1 Kwao Krua olan bir gelin vajinal toxuma təsirini qiymətləndirdi. Yerli tətbiq olunan jel toxumanın sağlamlığını, pH dərəcəsini və dəri tonunu əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdı ().

Eynilə, müxtəlif narahat vajinal simptomları olan 71 postmenopozal qadında 12 həftəlik bir iş, bir Kwao Krua kreminin standart bir estrogen kremi ilə müqayisədə effektivliyini qiymətləndirdi ().

Kwao Krua kremi, vajinal qıcıqlanma və quruluq əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdı. Buna baxmayaraq, tədqiqat, estrogen kreminin ümumilikdə daha təsirli olduğu qənaətinə gəldi ().

Bu nəticələr ümidverici olsa da, bitkinin vajinal sağlamlığı dəstəkləmək üçün necə istifadə edilə biləcəyini və faydalarının digər ənənəvi müalicə üsullarından daha yaxşı olub olmadığını anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Xülasə Bəzi heyvan və insan işləri yerli istifadə ilə müxtəlif vajinal simptomlarda yaxşılaşma ilə nəticələndi Pueraria mirifica. Bunun ənənəvi müalicələrdən daha faydalı olub olmadığını qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

3. Sümük Sağlamlığını təbliğ edir

Yetərsiz bir östrojen tədarükü sümük itkisinə səbəb ola bilər - bu, menopozal və postmenopozal qadınlar üçün əsas sağlamlıq problemidir ().

Erkən mərhələdə heyvan araşdırmalarının bununla tamamlandığını göstərir Pueraria mirifica estrogenə bənzər birləşmələr sayəsində sümük sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər.

Östrojen çatışmazlığı olan siçanlardakı bir işin təsirini qiymətləndirdi Pueraria mirifica osteoporozun qarşısının alınması haqqında. Nəticələr, bitki əlavəsinin ən yüksək dozasını alan siçanların müəyyən sümüklərində sümük mineral sıxlığının daha yaxşı qorunmasını aşkar etdi ().

Başqa bir işdə, ağızdan alınan Kwao Krua əlavələrinin postmenopozal maymunlarda 16 aydan çox müddətdə sümük sıxlığı və keyfiyyətinə təsiri qiymətləndirilmişdir ().

Nəticələr, Kwao Krua qrupunun sümük sıxlığını və keyfiyyətini nəzarət qrupuna nisbətən daha təsirli bir şəkildə qoruduğunu göstərdi ().

Bu heyvan tədqiqatlarının hər ikisi də Kwao Kruanın osteoporozun qarşısını almaqda rol oynaya biləcəyini göstərir. Bununla yanaşı, oxşar nəticələrin insanlarda baş verə biləcəyini anlamaq üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac var.

Xülasə Heyvan işləri, bununla tamamlandığını göstərir Pueraria mirifica estrogen çatışmazlığı olan heyvanlarda sümük itkisinin qarşısını ala bilər. Eyni nəticələrin insanlarda baş verə biləcəyini qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

4. Antioksidan Aktivliyi yaxşılaşdırır

Antioksidantlar bədəninizdəki stress və oksidləşdirici ziyan səviyyələrini azaldan, əks halda xəstəliklərə səbəb ola biləcək kimyəvi birləşmələrdir.

Bəzi test tüpü tədqiqatları bunu göstərir Pueraria mirifica antioksidan xüsusiyyətlərə sahib ola bilər ().

Bitkidə olan fitoestrogen birləşmələri bədəninizdə olan bəzi antioksidanların işini artırmaq və yaxşılaşdırmaq üçün bir rol oynaya bilər.

Östrojen çatışmazlığı olan siçanlardakı bir araşdırmanın təsirini müqayisə etdilər Pueraria mirifica qaraciyər və uşaqlıqdakı antioksidan konsentrasiyasında ekstrakt və sintetik estrogen əlavələri ().

Nəticələr aldığı siçanların olduğu ortaya çıxdı Pueraria mirifica sintetik östrojen qəbul edən siçanlarda əhəmiyyətli bir dəyişiklik olmadığı halda antioksidan səviyyələrində əhəmiyyətli bir artım yaşandı ().

Nəhayət, Kwao Kruanın oksidləşdirici stresi azaltmaq və insanlarda xəstəliklərin qarşısını almaq üçün təsirli olub olmadığını anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Xülasə Bəzi heyvan araşdırmaları, birləşmələrin olduğunu göstərir Pueraria mirifica bədəndə antioksidan səviyyələrini yaxşılaşdırmaq olar, baxmayaraq ki, bu hələ insan araşdırmalarında təsdiqlənməmişdir.

5. Xərçəng əleyhinə təsirlər ola bilər

Bir başqa mümkün sağlamlıq faydası Pueraria mirifica xərçəngli hüceyrələrin və şişlərin böyüməsini ləngitmə potensialıdır.

Bəzi sınaq borusu tədqiqatları bitki və onun fitoestrogen birləşmələrinin bir neçə döş xərçəngi hüceyrə xəttinin (,) böyüməsini maneə törədə biləcəyini göstərir.

Üstəlik, bir iş, miroestrol () olaraq bilinən Kwao Krua'dan alınan xüsusi bir birləşmə ilə əlavə edildikdən sonra siçanlarda xərçəngdən qoruyucu bir təsir təsbit etdi.

Bu nəticələr ümidverici olsa da, bu bitki əlavəsinin insanlarda xərçəng qarşısının alınmasında rolu ilə bağlı qəti iddialar irəli sürmək hələ tezdir. Daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Xülasə Bəzi tüp və heyvan tədqiqatları birləşmələrin mövcud olduğunu göstərir Pueraria mirifica müəyyən növ xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını ala bilər. Ancaq bu təsiri təsdiqləmək üçün insan araşdırmalarına ehtiyac var.

6. Ürək sağlamlığını inkişaf etdirə bilər

Pueraria mirifica ürək sağlamlığınıza da fayda verə bilər - xüsusilə ürək sağlamlığına menopoz zamanı və sonrasında estrogen səviyyəsinin aşağı düşməsi təsir edə bilər.

Östrogen bədəninizdəki yağ və şəkər mübadiləsində iştirak edir. Azaldılmış estrogen səviyyəsi, daha yüksək xolesterol, artan iltihab və kilo alma kimi ürək sağlamlığınıza təsir edən faktorları mənfi təsir edə bilər ().

Dovşanlarda 90 günlük bir iş, az östrojen istehsalına təsiri Pueraria mirifica arteriya funksiyasında əlavənin nəzarət qrupu ilə müqayisədə qan damarlarının işini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını təsbit etdi ().

Bitki, xolesterol səviyyəsinə potensial təsirləri səbəbindən ürək sağlamlığını da yaxşılaşdıra bilər.

HDL - ya da “yaxşı” xolesterol - damarlarınızı lövhədən təmizləməkdə rol oynayır. Beləliklə, bu tip xolesterol səviyyəsinin daha yüksək olması ürək sağlamlığını artırır.

Əksinə, "pis" LDL xolesterol səviyyəsinin daha yüksək olması ürək xəstəliyi riski ilə əlaqəlidir. Buna görə bu birləşmənin aşağı səviyyələri əlverişlidir.

19 postmenopozal qadında 2 aylıq bir araşdırmanın aparıldığı nəticəsinə gəldi Pueraria mirifica əlavələr HDL xolesterolunu% 34 artırdı və LDL xolesterolunu% 17 azaltdı ().

Bu işlər, mümkün olan ürək qoruyucu təsirinə işarə edir Pueraria mirifica müəyyən populyasiyalarda. Bu nöqtədə bitki əlavəsinin ürək xəstəliklərinin qarşısını almaqda oynaya biləcəyi xüsusi rola dair nəticə çıxarmaq üçün daha geniş insan araşdırmalarına ehtiyac var.

Xülasə Bəzi heyvan və insan araşdırmaları bunu göstərir Pueraria mirifica xolesterol profillərini və qan damarlarının işini yaxşılaşdıra bilər. Bitkinin ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün dəqiq faydalarını müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

7. Beyin Sağlamlığını Dəstəkləyə bilər

Östrogen sağlam beyin və sinir sisteminin qorunmasında mühüm rol oynayır ().

Bəzi araşdırmalar Kwao Kruada mövcud olan östrojenik birləşmələrin, östrojen səviyyəsinin azalması nəticəsində meydana çıxa bilən beyin və sinir sisteminizdəki zərərlərdən qoruya biləcəyini göstərir.

Bir işdə, estrogen çatışmazlığı olan siçanlar Kwao Krua'dan miroestrol adlı bir birləşmə ilə müalicə edildi. Miroestrol verilən siçanlar beyin toxumasında zehni azalma və oksidləşdirici stresdə əhəmiyyətli bir azalma yaşadı ().

Ayrı bir iş, Kwao Krua ekstraktı ilə müalicə olunan estrogenlə əlaqəli zehni çatışmazlığı olan siçanların beyin hüceyrələri üzərində qoruyucu bir təsir göstərdi ().

Göründüyü kimi Pueraria mirifica sinir sistemini qorumaq potensialına sahib ola bilər, insanlarda beyin sağlamlığındakı rolunu araşdıran araşdırmalar hal-hazırda yoxdur.

Xülasə Bəzi heyvan araşdırmaları qoruyucu bir rol təklif edir Pueraria mirifica beynin sinir toxumasında. Qəti nəticələr çıxmazdan əvvəl insan araşdırması lazımdır.

Təklif olunan dozaj və mümkün yan təsirlər

Məlumat hovuzu Pueraria mirifica ideal bir dozanı təyin etməyi və ya potensial risklər üçün əlavəni tam qiymətləndirməyi çətinləşdirən nisbətən kiçikdir.

Əksər tədqiqatlar göstərir ki, 25-100 mq dozalar açıq mənfi reaksiyalar olmadan təhlükəsiz görünür ().

Əslində, çox az mənfi yan təsir ümumiyyətlə sənədləşdirilmişdir, lakin bu, əlavənin alınması risksiz olduğu anlamına gəlmir.

Pueraria mirifica tez-tez ənənəvi hormon əvəzetmə müalicəsinə "daha təhlükəsiz" bir alternativ olaraq satılır - xərçəng, qan laxtalanması, infarkt və insult riski də daxil olmaqla ciddi yan təsirləri olduğu bilinir ().

Hələ də bəzi mütəxəssislər bitki əlavəsinin ənənəvi hormonal terapiya ilə eyni östrojenik gücə sahib ola biləcəyinə inanırlar. Beləliklə, götürməyi seçsəniz ehtiyatlı olmalısınız.

Tibbi bir vəziyyəti müalicə etmək üçün hər hansı bir bitki əlavə etmədən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.

Xülasə Əksər tədqiqatlar 25-100 mq dozada qəbul edildiyini göstərir Pueraria mirifica təhlükəsizdir. İndiyə qədər az mənfi reaksiya bildirildi, lakin məlumatlar məhduddur.

Aşağı xətt

Pueraria mirifica - və ya Kwao Krua - uzun müddətdir ənənəvi Tay tibb təcrübələrində cavanlaşma terapiyası kimi istifadə olunur.

Fitrogen estrogenləri, güclü estrogenə bənzər təsirləri ilə tanınan bitki birləşmələri ilə zəngindir.

Pueraria mirifica aşağı estrogen səviyyələri ilə əlaqəli vəziyyəti müalicə etmək üçün tez-tez əlavə olaraq istifadə olunur - xüsusilə qadınlarda menopozla əlaqəli.

Bu bitki mənşəli əlavə ilə bağlı tədqiqatlar məhduddur. Beləliklə, təhlükəsizliyi haqqında çox şey bilinmir, baxmayaraq ki, yalnız bir neçə mənfi təsir bildirilmişdir.

Ehtiyatlı olun və əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun Pueraria mirifica sağlamlığınız və sağlamlığınız üçün.