Niyə xəyal etdiyimizi izah edən 6 nəzəriyyə

MəZmun

• 1. İstəklərimizi yerinə yetirməyi xəyal edirik
• 2. Xatırlamağı xəyal edirik
• 3. Unutmaq xəyal edirik
• 4. Beyin işini davam etdirməyi xəyal edirik
• 5. İçgüdülərimizi yetişdirməyi xəyal edirik
• 6. Ağlı şəfa verməyi xəyal edirik
• Xəyallar nə deməkdir

Bu illər ərzində beyinlə bağlı bir neçə tədqiqat və araşdırma aparıldı, lakin onun işləməsi barədə hələ çox böyük bir sirrdir və müxtəlif növ alim və tədqiqatçılar arasında bir fikir birliyi yoxdur.

Bu böyük sirlərdən biri də xəyal qurmağımızın səbəbi ilə əlaqədardır. Əksəriyyət xəyalların gün ərzində gördüyümüz bir şəkil toplusu olduğu ilə razılaşsa da, bunun niyə baş verdiyinə dair yekdil bir açıqlama verilmir.

Beləliklə, xəyalların səbəbini izah etməyə çalışan 6 əsas nəzəriyyə var:

1. İstəklərimizi yerinə yetirməyi xəyal edirik

Xəyallardan xatırladığımız hər şey, ən şüursuz və ibtidai düşüncələrimizin, istəklərimizin və istəklərimizin təmsilidir. Bu şəkildə, şüurlu ağıl, istədiyimiz şeylərlə birbaşa təmas qura bilər və fərdi yerinə yetirilməsini daha asan əldə etməyə imkan verir.

Nə istədiyimizi ən dərindən bilməklə, gündəlik arzularımıza çatmaq üçün daha konkret addımlar ata bilərik.

2. Xatırlamağı xəyal edirik

2010-cu ildə bir qrup alim, labirentin yatdığı və yuxu gördüyü zaman labirentin həlli üçün daha yüksək müvəffəqiyyət nisbətinin olduğu qənaətinə gəldi.Beləliklə, ikinci dəfə labirentdən ayrılmağa çalışan və xəyal quran insanlar, müvəffəqiyyət dərəcəsini labirent haqqında xəyal etmədən ikinci dəfə sınayanlardan 10 qat daha yüksək idi.

Bu, bəzi yaddaş proseslərinin yalnız biz yatarkən baş verməsi mənasını verə bilər, buna görə xəyallarımız bu proseslərin yuxu zamanı baş verdiyinin bir işarəsi ola bilər.

3. Unutmaq xəyal edirik

Beynimizdə yeni bir şey düşündüyümüzdə və ya etdiyimiz zaman yaranan 10.000 trilyondan çox nöronal əlaqə var.

1983-cü ildə bir beyin üzərində aparılan bir araşdırma, biz yatarkən, xüsusən də REM yuxu mərhələsində, beynin neokorteksinin bütün əlaqələri nəzərdən keçirdiyini və lazımsız əlaqələri ortadan qaldıraraq yuxularla nəticələndiyini irəli sürdü.

4. Beyin işini davam etdirməyi xəyal edirik

Bu nəzəriyyəyə görə xəyallar beynin yaddaşları yaratmaq və möhkəmləndirmək üçün daimi ehtiyacından qaynaqlanır. Bu səbəbdən beyni stimullaşdıran bir iş olmadığı zaman, məsələn biz yatarkən, beyin sadəcə məşğul olmaq üçün xatirələr vasitəsilə görüntülər yaradan avtomatik bir prosesi işə salır.

Bu şəkildə xəyallar beynin tamamilə söndürülməsinin qarşısını alan cib telefonlarında və ya noutbukda olduğu kimi bir ekran qoruyucu ilə müqayisə ediləcəkdir.

5. İçgüdülərimizi yetişdirməyi xəyal edirik

Təhlükəli vəziyyət xəyalları ümumiyyətlə kabus kimi qəbul edilir və bu səbəbdən xatırlamaq istədiyimiz xəyallar deyildir.

Ancaq bu nəzəriyyəyə görə, kabuslar çox faydalı ola bilər. Bunun səbəbi, əgər bir gün lazım olsa, qaçmaq və ya döyüşmək üçün əsas instinktlərimizi öyrətməyə xidmət edirlər.

6. Ağlı şəfa verməyi xəyal edirik

Stressdən məsul olan nörotransmitterlər, travmatik təcrübələr xəyal etdiyimiz zaman da yuxu zamanı daha az aktiv olurlar. Bu səbəbdən bəzi tədqiqatçılar xəyalların əsas məqsədlərindən birinin mənfi yükü bu ağrılı təcrübələrdən çıxarmaq, psixoloji yaxşılaşmağa imkan vermək olduğuna inanırlar.

Beləliklə, nəzəriyyə yuxu zamanı mənfi xatirələrimizi stresin daha az təsiri ilə nəzərdən keçirə biləcəyimizi, bununla da problemlərimizin daha aydın və psixoloji cəhətdən daha yaxşı bir şəkildə aradan qaldırılmasına kömək edə biləcəyimiz fikrini dəstəkləyir.

Xəyallar nə deməkdir

Xalq inancına görə, müəyyən bir obyekt, fikir və ya simvol haqqında xəyal qurduğunuzda, həyatınızda bir şeyin baş verəcəyi deməkdir. Ən populyar inanclardan bəzilərinə xəyal qurmaq daxildir:

• İlan: ilan görmək və ya ilan sancması gizli qorxu və ya narahatlığın olduğunu göstərir;
• Bala: bu yuxu sədaqət, səxavət və qoruma kimi dəyərləri təmsil edir və bu səbəbdən insanın güclü dəyərlərə və yaxşı niyyətlərə sahib olduğunu ifadə edə bilər;
• Düşən dişlər: ümumiyyətlə özünə inamsızlığın və ya utancın olmadığını göstərir;
• Siçan: şəxsin kiçik problemlərə çox vaxt sərf etdiyini göstərə bilər;
• Nağd pul: pul güvən, müvəffəqiyyət və dəyər deməkdir, buna görə insanın çatacağı yerlərdə firavanlıq olduğunu göstərə bilər;
• Hörümçəklər: bir hörümçək görmək insanın müəyyən bir vəziyyətdə özünü qərib kimi hiss etməsi mənasını verə bilər və ya bəzi vəziyyətlərdən uzaqlaşmağın lazım olduğunu göstərə bilər;
• Hamilə qalın: ümumiyyətlə böyüyən və inkişaf edən insanın şəxsi həyatında bir cəhətin olduğunu göstərir;
• Körpələr: yuxuda bir körpəni görmək günahsızlıq və yeni başlanğıclara işarə edir. Körpələr ümumiyyətlə təmizliyi və zəifliyi simvollaşdırırlar;
• Saç: saç haqqında xəyal etmək virallığı, cazibəni və həssaslığı göstərir;
• Ölüm: birinin ölümü haqqında xəyal qurmaq, o insanı həyatımızda xüsusi edən keyfiyyəti əldən verməyimiz deməkdir.

Bu mənalar elm tərəfindən sübut olunmur, lakin əksər hallarda insanın yaşadığı dövrləri təmsil etməyi bacarır və bu səbəbdən də çox vaxt doğru sayılırlar.