Paula Creamer: Fairways -dən uyğun sirləri və daha çoxunu əldə edin!

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Golf mövsümü tam sürətlə davam edir (söz üçün nəzərdə tutulmuşdur), ancaq bir oğlanın idmanı olduğunu düşünə bilsən də, PGA bunu dəyişdirmək istəyir. Milli Qolf Fondunun məlumatına görə, qolfçuların yalnız 19 faizi qadındır, buna görə də oyuna daha çox qız cəlb etmək üçün keçən il sənaye miqyasında təşəbbüs irəli sürülüb. Və işləyən görünür: Bu gələn həftə tarixdə ilk dəfə kişi və qadınların ABŞ Açılışları eyni məkanda-Pinehurst No. 2-də kişilərin bazar günü başa çatması ilə ardıcıl olaraq oynanılacaq. və cümə axşamı günü başlayan qadınlar. Bu, təkcə qadınların oyunu haqqında məlumatlılığı artırmayacaq, həm də LPGA peşəkarlarına eyni zamanda kişilərlə yanaşı məşq etməyə imkan verəcək.

Yol açan inanılmaz bir qadın? Pərəstişkarları tərəfindən "Çəhrayı Pantera" kimi tanınan Paula Kremer hazırda peşəkar karyerasında 12 qələbə qazanıb və turun ən populyar oyunçularından biridir. Başqa sözlə, o, sərgüzəştlərdə tamamilə şiddətlidir. Qadınları oyuna cəlb etməyin nə üçün bu qədər vacib olduğu və onun həm əqli, həm də fiziki olaraq kursda necə formada qalması barədə söhbət etmək üçün 27 yaşlı onunla təkbətək getdik.

Forma: Sizcə niyə kişilərdən daha az qadın golf oynayır və niyə qadınların idmanla məşğul olması bu qədər vacibdir?

Paula Creamer (PC): Düşünürəm ki, bu fərq bir çox illər əvvəl qadınların golf sahələrinə daha az çıxışı ilə başladı. Zaman keçdikcə bu maneələr yavaş -yavaş dağıldı, ancaq cəmiyyətdəki qadınlar nəsillər boyu kişinin oyunu olaraq görülən bir idman növünü mənimsəməkdə gecikdilər. Kursda təlimat və rahatlıq hissi də vacibdir. Düşünürəm ki, qadınlar da kişilər qədər oyunun sosial tərəflərindən həzz alırlar və onlarla daha çox məşğul olduqda, daha çox ailə birlikdə oynamağa meylli olacaq. Ailələrin birlikdə işlər görməsi heç vaxt pis bir şey deyil.

Forma: Golf oyununuz üçün hansı növ məşqlər edirsiniz?

PC: Həftədə dörd-beş dəfə məşq etməyə çalışıram. Bəzən səyahət cədvəlimlə, eləcə də oyun cədvəlimlə bu, çətinliyə çevrilir. Mən darıxmağı sevmirəm, buna görə də məşqlərimin tez-tez dəyişməsi vacibdir. Jon Burke, məşqləri təzə saxlamaqla həqiqətən yaxşı bir iş görür. Onun məşqləri kondisioner, zehni vəziyyət, əsas və hərəkət aralığına çox diqqət yetirən Qarışıq Döyüş Sənəti ilə əlaqədardır. Siz bədən hissələrini təcrid edə bilərsiniz, lakin ümumi fitness çox vacibdir. Keçən mövsümdənkənar biz nüvəni hədəf aldıq və ombamı gücləndirməyə çalışdıq. Onlar golf yelləncəklərində vacibdir. Nəticədə, məndə baş sürəti qazandım, bu da tişörtdən uzaqlaşmağımla nəticələndi.

Forma: Yolda olmanız lazım olan əşyalarınız nələrdir?

PC: Yaxşı, Cotley de Tulear adlı itim Studley ilə çox səyahət edirəm. O, əladır və həmişə üzümə təbəssüm gətirir. Onu götürə bilsəm, götürərəm. İPod həyatımın böyük bir hissəsini təşkil etdiyindən iPod -u da sevirəm. Həmişə yanımda bir cüt daban ayaqqabı və gözəl paltarım var, çünki geyinməyi xoşlayıram.

Forma: Golf sahəsindəki ən yaddaqalan anlarınızdan hansı və niyə?

PC: Yaxşı, 2010 -cu ildə Oakmontda ABŞ Qadınlar Açıq Qalibiyyətini qazanmaq karyeramın indiyə qədərki məqamı olmalıdır. Keçən mart ayında Sinqapurda qəfil ölüm pley-offunun ikinci çuxurunda qartal üçün 75 altlıq vurdum, bu mənə sonradan arxaya baxıb "Vay" deməyimə səbəb oldu. Qolf meydançasında çox əyləncəli anlar yaşadım. Bunun üçün özümü çox xoşbəxt hiss edirəm.

Forma: Bu yaxınlarda nişanlandınız, təbrik edirəm! Davamlı, sağlam münasibət qurmağın sirləriniz nələrdir?

PC: Mən çox şanslı bir qızam ki, Dereklə o vaxt tanış olmuşam. O, çox gözəl bir insandır, amma qalıcı və sağlam bir əlaqənin sirlərinə gəldikdə, bəlkə bu sualı 20 və ya 30 il sonra mənə verməlisən!

Forma: İdmanların çoxu zehni bir oyundur. Zehni olaraq ən yaxşı formada necə qalmaq olar?

PC: Özünüzə həddindən artıq güvənməlisiniz. Məncə hər şeyi öyrətmək olmaz. Bəzi fərdlər mənim xüsusi hədiyyələr adlandırdığım şeylərlə doğulur, digərləri isə ardıcıl olaraq hər şey üzərində işləməlidirlər. Özümü çox şanslı hiss edirəm ki, zehni sərtliyim və döyüş ruhum mənə çox təbii gəlir. Digər sahələrdə də çox çalışmalıyam.

Üçün nəzərdən keçirin