Niyə nəfəs almağa zərər verir?

MəZmun

• Ağrılı tənəffüs nədir?
• Tibbi təcili yardım əlamətləri
• Ağrılı nəfəsə nə səbəb ola bilər?
• Xəstəliklər
• Ağciyər xəsarəti və pozğunluqlar
• Ürək xəstəliyi
• Həkiminiz ağrılı nəfəs alma səbəbini necə təyin edir?
• Ağrılı nəfəs necə müalicə edilə bilər?
• Mövqelərin dəyişdirilməsi
• Qısamüddətli həllər
• Uzun müddətli tənəffüs
• S:
• A:

Ağrılı tənəffüs nədir?

Ağrılı tənəffüs nəfəs alarkən xoşagəlməz bir hissdir. Bu, yüngül narahatlıqdan şiddətli ağrıya qədər dəyişə bilər. Ağrıdan əlavə, nəfəs almaq da çətinləşə bilər. Bəzi amillər bədəninizin vəziyyəti və havanın keyfiyyəti kimi nəfəs almağı çətinləşdirə bilər.

Ağrılı tənəffüs ciddi bir tibbi problem və ya xəstəlik əlaməti ola bilər. Bu tez-tez təcili tibbi yardım tələb edir.

Açılan sinə ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyiniz təqdirdə dərhal həkiminizlə görüş təyin edin. Ağrılı nəfəs alışması ilə nəticələnən xroniki bir xəstəlik varsa həkiminizlə danışın.

Tibbi təcili yardım əlamətləri

Nəfəs alarkən ağrı hiss edirsinizsə, aşağıdakı simptomlardan biri ilə birlikdə 911 nömrəsinə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım otağına gedin:

• huşunu itirmə
• nəfəs darlığı
• sürətli nəfəs
• burun yanması
• hava aclığı və ya kifayət qədər hava ala bilməyəcəyiniz kimi hiss olunur
• nəfəs alma
• boğulma
• sinə ağrısı
• qarışıqlıq
• həddindən artıq tərləmə
• solğun və ya solğun dəri
• dərinin, dodaqların, barmaqların və ya ayaq barmaqlarının mavi rəngsizləşməsi (siyanoz)
• başgicəllənmə
• öskürək qan
• hərarət

Ağrılı nəfəs tibbi təcili yardım əlaməti və ya ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bunun səbəbini kiçik hesab etsəniz də, həkiminizlə görüşmək daha ciddi bir şeyin olmamasını təmin edə bilər.

Ağrılı nəfəsə nə səbəb ola bilər?

Bəzi hallarda, göğsündəki bir xəsarət, yanıq və ya qançır kimi ağrılı nəfəs almağa səbəb ola bilər. Digər hallarda, səbəb bəlli olmaya bilər və bir imtahan üçün bir həkimə müraciət etməlisiniz. Ağrılı nəfəs almağa səbəb olan şərtlər ağırlıq dərəcəsində çox dəyişə bilər və qısamüddətli xəstəliklər, ağciyərlər və ya ürək ilə bağlı daha ciddi problemləri də əhatə edir.

Xəstəliklər

Ümumi soyuqluq hırıltı və kiçik nəfəs problemlərinə səbəb olsa da, ağrılı tənəffüs daha ciddi xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər. Dərindən nəfəs almaq ağrılı ola bilər və ya səbəbdən asılı olaraq yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.

Ağrılı nəfəs almasına səbəb ola biləcək bəzi xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:

• pnevmoniya, bir virus, mantar və ya bakteriya səbəb bir ağciyər infeksiyası
• vərəm, ciddi bir bakterial ağciyər infeksiyası
• plevrit, tez-tez infeksiya səbəbiylə ağciyərlərin və ya sinə boşluğunun astarının iltihabıdır
• bronxit, ağciyər içərisində nəfəs borularının bir infeksiyası və ya iltihabı
• shingles, toyuq poxu virusunun reaktivləşməsindən yaranan ağrılı bir infeksiya

Ağciyər xəsarəti və pozğunluqlar

Ağciyər zədələri və pozğunluqlar da ağrılı nəfəs almağa səbəb ola bilər. Qısamüddətli xəstəliklərdən fərqli olaraq, bu şərtlər uzun müddətli nəfəs problemlərinə səbəb ola bilər. Nəfəs alarkən və xaricində nəfəs aldığınız zaman ağrı hiss edəcəksiniz və nəfəsləriniz dayaz ola bilər. Dərin nəfəs alma ağrı ilə birlikdə öskürəyin uyğunlaşmasına səbəb ola bilər.

Mümkün səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH), ən çox yayılan amfizem olan ağciyər xəstəlikləri qrupu
• astma
• kimyəvi və ya tüstü inhalyasiya zədə
• qırıq qabırğalar
• ağciyər emboliyası, ağciyərin damarlarından birində tıxanma
• pnevmotoraks, dağılmış bir ağciyər
• empiyem, göğüs boşluğunun içərisində olan yoluxmuş irin toplusu
• kostochondrit, sinə ağrısına səbəb olan qabırğalar, döş sümüyü və bel arasındakı əlaqələrin iltihabıdır

Ürək xəstəliyi

Ürək xəstəliyi ağrılı nəfəs almağın başqa bir səbəbidir. Bu vəziyyətdə, ehtimal ki, nəfəs darlığı və nəfəs darlığı hiss edəcəksiniz. Ürək böhranı keçirən insanların təxminən yüzdə yüzündə sinə ağrısı olmadan nəfəs almaq çətinləşə bilər.

Ağrılı nəfəs almağa kömək edə biləcək ürək xəstəliklərinə aşağıdakılar daxildir:

• angina, ürəyə qan axını azaldıqda
• infarkt, ürəyə qan axması tıxananda
• ürək qanı düzgün nasos edə bilmədikdə ürək çatışmazlığı
• perikardit, ürək ətrafındakı kisənin iltihabı kəskin bir ağrıya səbəb olduqda

Ürəklə əlaqəli sinə ağrısı da səbəb ola bilər:

• yanan hisslər
• başgicəllənmə
• ürək bulanması
• tərləmə
• boyun, çənə, qol və ya çiyinə hərəkət edən ağrı
• yuxarı qarın ağrısı

Həkiminiz ağrılı nəfəs alma səbəbini necə təyin edir?

Ağrılı tənəffüsünüzün səbəbini təyin etmək üçün həkiminiz hərtərəfli qiymətləndirmə aparacaqdır. Tam tibbi tarixçənizi, ağciyər və ürək xəstəliyinizin ailə tarixçəsini və başqa hər hansı bir simptomunuzu soruşacaqlar. Nəfəs aldığınız zaman ağrının harada olduğunu, mövqelərini dəyişdirmək və dərman qəbul etmək kimi ağrılara nə köməkçi və ya kömək etməyəcəyini də soruşacaqlar.

Ağrılı nəfəsinizin səbəbini müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün həkiminiz, ehtimal ki, bəzi testlər sifariş edəcəkdir. Bu testlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• sinə rentgen şüaları
• bir CT müayinəsi
• qan və sidik testləri
• bir elektrokardioqram (EKG)
• nəbz oximetri
• bir ekokardiyogram
• bir ağciyər funksiyası testi

Həkiminiz ağrılı nəfəsinizin səbəbini təyin etdikdən sonra, sizinlə mümkün müalicə variantlarını müzakirə edəcəklər. Ağrınızın səbəbini təyin edə bilmirsinizsə, həkiminiz sizə bir mütəxəssisə müraciət edə bilər.

Ağrılı nəfəs necə müalicə edilə bilər?

Ağrılı nəfəsin müalicəsi səbəbə bağlıdır. Antibiotiklərlə bakterial pnevmoniyanı müalicə edə bilsəniz, digər şərtlər antikoaqulyasiya dərmanı və ya hətta əməliyyat tələb edə bilər. Astma və amfizem kimi şərtlər adətən tənəffüs müalicəsi və bir resept dərman rejimi də daxil olmaqla uzun müddətli qayğı tələb edir.

Mövqelərin dəyişdirilməsi

Vücudunuzun mövqeyini dəyişdirdikdən sonra ağrılı nəfəs almaqdan, xüsusən də KOAH varsa, rahatlaşa bilərsiniz. Klivlend Klinikasına görə, yatarkən ağrı gəlirsə başınızı yastıqla qaldırmağa cəhd edə bilərsiniz.

Otursan, cəhd edə bilərsiniz:

• ayaqlarınızı yerə düz qoyaraq istirahət edin
• bir az irəli əyilib
• dirsəklərinizi dizlərinizə və ya bir stolun üstünə qoyaraq
• boyun və çiyin əzələlərini rahatlaşdırır

Dayanırsınızsa, cəhd edə bilərsiniz:

• ayaqları çiyin genişliyi ilə ayrıdır
• itburnu ilə divara söykənərək
• çiyinlərinizi rahatlaşdıraraq başınızı qollarınıza söykəyin
• əllərinizi budlarınıza bir az irəli əyərək

Qısamüddətli həllər

Dərmanlarla yanaşı, digər profilaktik qayğı tədbirləri və kömək edə biləcək qısamüddətli həllər var.

Oturub nəfəsinizə fokuslanmaq normal fəaliyyət zamanı nəfəs ağrılı olarsa kömək edə bilər. Ağrılı nəfəsiniz istirahətlə yaxşılaşırsa doktorunuza deyin. Ağrılı nəfəs məşqlərinizə müdaxilə edərsə, tai chi və ya yoga kimi yüngül məşqlərə cəhd edin. Bu məşqlərin meditasiya və fokus aspektləri də nəfəsinizi yaxşılaşdırarkən rahatlanmağınıza kömək edə bilər.

Uzun müddətli tənəffüs

Ağciyər xəstəliklərinə tutulma riskini aşağı salmaqla azalda bilərsiniz:

• siqaret tüstüsü
• ətraf mühitin çirklənməsi
• iş yerindəki toksinlər
• dumanlar

Astma və ya KOAH varsa, nəfəs problemlərinizi azaltmaq üçün müalicə planınıza əməl etmək vacibdir. Müəyyən bir nəfəs məşqlərinin köməkçi olub olmadığını həkiminizdən soruşun. Diafraqmatik (dərin nəfəs alma) üsulları zamanla daha yaxşı nəfəs almağa kömək edir və ağrıları azaldır.

Ürək xəstəliyi üçün risk faktorlarının qarşısının alınması da əlaqəli xəstəliklərin və sonrakı simptomların qarşısını almağa kömək edə bilər. Ürək böhranı, angina və ürək xəstəliklərinin digər formaları üçün riskinizi:

• Çəki itirmək
• qan təzyiqinizi aşağı salmaq
• xolesterol səviyyənizi azaldır
• gündəlik həyata
• duz, doymuş yağlar və trans yağları istehlakınızı azaldır
• siqareti buraxmaq
• diabetə nəzarət

Ürək xəstəliyinə səbəb olan hallar həkim tərəfindən nəzarət edilməlidir. Bütün dərmanları təyin edildiyi kimi qəbul etdiyinizə əmin olun və ağrılı tənəffüsünüz pisləşirsə həkiminizə bildirin.

S:

Ağrını müvəqqəti dayandırmaq üçün edə biləcəyim bir şey varmı?

Anonim Healthline oxucusu

A:

Ağrılı nəfəsdən müvəqqəti rahatlama təmin edə biləcək müxtəlif şeylər var. Astma və ya KOAH kimi bir ağciyər xəstəliyiniz varsa, nəfəs aldığınız müalicələrdən, inhalerlərdən və ya həkiminiz tərəfindən təyin olunan digər dərmanlardan istifadə etməyə çalışın. Bu yeni bir problem olarsa, düz oturmaq və ya sol tərəfinizdə yatmaq kimi mövqelərinizi dəyişdirməyə çalışın. Yavaş nəfəs almaq da kömək edə bilər. Tums kimi bir doz antasid və ya acetaminofen (Tylenol) dərmanı da kömək edə bilər.

Nəticədə, ağrılı nəfəsinizə düzgün diaqnoz qoyulmalıdır ki, düzgün müalicə ala biləsiniz.

Judith Marcin, MDAnswers tibb mütəxəssislərimizin fikirlərini təmsil edir. Bütün məzmun ciddi şəkildə məlumatlandırıcıdır və tibbi məsləhət hesab edilməməlidir.