Ürək döyüntüsünü dayandırmaq və ürək döyüntülərini tənzimləmək üçün nə etmək lazımdır

MəZmun

• Ürək palpitasiyasını necə dayandırmaq olar
• Ürək palitasiyasının əsas səbəbləri
• 1. Həddindən artıq stres
• 2. Qəhvə və ya spirt içmək
• 3. Fiziki məşq təcrübəsi
• 4. Dərmanların istifadəsi
• 5. Sağlamlıq problemləri
• Kardioloqun yanına nə vaxt getmək lazımdır
• Çarpıntıların müalicəsi üçün digər tövsiyələrə baxın: Taxikardiyaya necə nəzarət etmək olar.

Ürək döyüntüsü bir neçə saniyə və ya dəqiqə ərzində ürək atışının özünü hiss etmək mümkün olduqda yaranır və ümumiyyətlə sağlamlıq problemləri ilə əlaqəli deyil, bunlara yalnız həddindən artıq stres, dərman istifadəsi və ya fiziki idman səbəb olur.

Bununla birlikdə, ürək döyüntüləri tez-tez görünsə, qeyri-müntəzəm bir ritmlə ortaya çıxırsa və ya başgicəllənmə və ya sinə sıxılması kimi digər simptomlarla əlaqələndirilirsə, aritmiya və ya atrial fibrilasyon kimi hər hansı bir ürək probleminin mövcudluğunu qiymətləndirmək üçün bir kardioloqa müraciət etmək tövsiyə olunur, və müvafiq müalicəyə başlayın.

Ürək palpitasiyasını necə dayandırmaq olar

Çırpınmağı dayandırmaq və ürək atışını normallaşdırmaq üçün ən yaxşı yol, görünən səbəbi anlamağa çalışmaq və bu şəkildə davam etməsinin qarşısını almaqdır. Lakin səbəbi tapmaq mümkün olmadıqda bunun səbəbi:

1. Yatıb rahatlamağa çalışınrahatlatıcı musiqi qoymaq və ya aromaterapiya etmək;
2. Yavaşca dərin bir nəfəs alın, burunla nəfəs alma və ağızdan nəfəs alma;
3. Kafein ilə qəhvə və ya çay içməkdən çəkininsiqaret çəkməyin yanında, başqa vəziyyətlərdə də stresi ata bilsələr də.

Ürək döyüntüsü bir dərman qəbul etdikdən bir neçə dəqiqə sonra ortaya çıxdıqda və ya yeni bir dərman qəbul etdikdən sonra ortaya çıxdıqda, bu tövsiyələrə əlavə olaraq, dərmanı təyin edən həkimə müraciət etməyiniz vacibdir ki, bu növə səbəb olmayan başqa bir dərmanla əvəz edəsiniz. simptomlar.

Ürək döyüntülərinin itməsi 1 saatdan çox çəkirsə və ya nəfəs darlığı, sinədə sıxılma hissi, halsızlıq və ya baş gicəllənməsi kimi digər simptomlarla müşayiət olunarsa təcili yardım otağına getmək və ya kardioloqla məsləhətləşmək məsləhətdir. problem və uyğun müalicəyə başlayın.

Ürək palitasiyasının əsas səbəbləri

Ürək döyüntülərinin əksəriyyəti sağlamlıq problemləri ilə əlaqəli deyil, yalnız qəhvə içmək və ya həddindən artıq stres kimi sürətli ürək atışlarına səbəb olan vəziyyətlərdən qaynaqlanır. Beləliklə, ürək döyüntülərinin əsas səbəblərinə aşağıdakılar daxildir.

1. Həddindən artıq stres

Həddindən artıq stres ürək döyüntülərinin ən ümumi səbəbidir və stres, əsəb və ya narahatlıq vəziyyətində bədəndə ürək atışını artıran bir hormon olan adrenalini sərbəst buraxdığı üçün baş verir.

2. Qəhvə və ya spirt içmək

Qəhvə, alkoqolsuz içkilər, enerji içkiləri və ya bəzi növ çay qəbulu tərkibində kofein olması səbəbindən qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər və beləliklə toxumalara gedən qan miqdarını artıraraq ürəyi daha sürətli döymək. Alkoqollu içkilər bədəndə maqnezium miqdarının azalmasına, ürəyin nizamsız döyüntüsünə səbəb ola bilər.

3. Fiziki məşq təcrübəsi

Bədənin idman üçün lazım olan oksigenlə əzələləri qorumaq üçün göstərdiyi səylər səbəbindən sıx fiziki məşqlərdən sonra ürək döyüntüləri çox tez-tez olur.

4. Dərmanların istifadəsi

Astma pompaları və ya tiroid problemini müalicə etmək üçün istifadə edilən dərmanlar kimi bəzi dərmanlar çarpıntıların yan təsir kimi görünməsinə səbəb ola bilər. Beləliklə, bunun yan təsirlərindən biri olub olmadığını qiymətləndirmək üçün paket broşurasına müraciət etmək vacibdir.

5. Sağlamlıq problemləri

Nadir bir səbəb olsa da, tiroid xəstəlikləri, anemiya, dehidrasiya və ya ürək problemləri kimi bəzi sağlamlıq problemləri ürək çarpmasına səbəb ola bilər və bu səbəbdən çarpıntıların itməsi 1 saatdan çox çəkdiyi zaman təcili yardım otağına getməyiniz tövsiyə olunur. problemi qiymətləndirmək və uyğun müalicəyə başlamaq.

Kardioloqun yanına nə vaxt getmək lazımdır

Ürək döyüntüsü olduqda dərhal bir kardioloqa müraciət etmək və ya təcili yardım otağına getmək vacibdir:

• Yoxa çıxmaq 1 saatdan çox çəkir;
• Zamanla pisləşirlər;
• Başgicəllənmə, sinə sıxılması və ya nəfəs darlığı kimi digər simptomlarla ortaya çıxırlar.

Bu hallarda həkim, ürəkdə aritmiya olduğunu istisna etməyə və problemin ürək dəyişikliyindən qaynaqlandığını müəyyənləşdirməyə çalışmaq üçün elektrokardioqramma kimi bəzi diaqnostik testlər sifariş edə bilər, lazım olduqda müvafiq müalicəyə başlayır.

Çarpıntıların müalicəsi üçün digər tövsiyələrə baxın: Taxikardiyaya necə nəzarət etmək olar.