Müəllif: Gregory Harris
Yaradılış Tarixi: 15 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyun 2025
Anonim
Modelləşdirmə Masajı bel və incə incəliyi artırır - Yararlılıq
Modelləşdirmə Masajı bel və incə incəliyi artırır - Yararlılıq

MəZmun

Modelləşdirmə masajı, lokalizə olunmuş yağın maskasını gizlədərək daha gözəl bir bədən konturunu təşviq edən yağ qatlarını yenidən təşkil edən güclü və dərin manuel hərəkətlərdən istifadə edir. Bundan əlavə, toksinləri xaric edərək periferik damar dövranını və lokal metabolizmanı yaxşılaşdıraraq işləyir.

Modelləşdirmə masajı detoksifikasiya edir, venoz qaytarılmanı yaxşılaşdırır, ATP istehsalını% 500 artırır, amin turşuları və zülalları nəql edir. Bundan əlavə, əzələ tonusunu da artırır və hüceyrələrin yenilənməsinə təsir göstərir və bu təsirlər 48 saata qədər qorunur.

Forma verən masaj arıqlayır?

Modelləşdirmə masajı, yağ toxumasını yenidən təşkil edə bilər və daha incə bir görünüş verə bilər, bununla birlikdə nə yağ çıxarır, nə də çəki və BMI dəyişir. Bununla birlikdə, nəticələri, ideal çəkilərinə yaxın olan, bədən görünüşünü yaxşılaşdıran, belini incəldən, qarın bölgəsində 5-10 sm azalma olan insanlar üçün kifayət edə bilər. Bu nəticələr müalicədən əvvəl və sonra çəkilən şəkillərlə təsdiq edilə bilər.


Modelləşdirmə masajı necə ediləcək

Forma verən masajı etmək üçün qarın, qollar, kalçalar, bellər və qolbaqlar kimi yağ yığılma yerlərində sürətli və güclü hərəkətlərdən istifadə etmək lazımdır. Bu tip masajlarda daimi ritmlə, tezliyi ilə klassik estetik manevr istifadə olunur
hər hərəkət, orta intensivlik və təzyiq üçün təxminən 5 saniyə.

Model masajı estetiklər və ya funksional dermatoda ixtisaslaşmış fizioterapevtlər tərəfindən həyata keçirilə bilər, lakin əla nəticələr əldə etmək üçün ümumiyyətlə daha çox estetik müalicəni əhatə edən protokollardan istifadə olunur.

Modelləşdirmə masaj nəticələri

Formalaşdırıcı masajın nəticələri, yağın əvvəlcə davam etdiyi, daha yumşaq və bədəndə daha yaxşı məhv olduğu müşahidə olunduğu 6-8 seansdan sonra görünməyə başlayır. Bununla birlikdə təsiri müvəqqəti ola bilər və kalori qəbulunun və fiziki hərəkətsizliyin artması ilə, nəticədə qarın bölgəsində, xüsusilə qarın bölgəsində yeni bir yağ yığımı ola bilər. Beləliklə, müalicə zamanı və dərhal sonra balanslı bir pəhriz əlaqələndirmək və nəticələrin davam etdirilməsi üçün mütəmadi olaraq idman etmək tövsiyə olunur.


Əks göstərişlər

Model masajının əks göstərişlərinə hamilə qadınlar və qızdırma, ürək problemləri, osteoporoz, yüksək qan təzyiqi və varikoz damarları olan xəstələr daxildir.

Populyar NəŞrləR

Düzgün bir forma ilə adi bir dumbbell Deadlift necə edilir

Düzgün bir forma ilə adi bir dumbbell Deadlift necə edilir

Güc təh ili almağa yeni iniz ə, deadliftinq öyrənmək və məşqinizə daxil etmək üçün ən a an hərəkətlərdən biridir, çünki bu hərəkəti heç düşünmədən əvv...
Kristen Bell'in Hər Gecə İstifadə etdiyi İki Dartma və Özünə Qulluq Aləti

Kristen Bell'in Hər Gecə İstifadə etdiyi İki Dartma və Özünə Qulluq Aləti

Etməli milyonlarla iş və gündə cəmi 24 aat olduqda, özünə qulluq adəcə " ahibi olmaq xoşdur" deyil, "olmaq lazımdır" bir şeydir. Kri ten Bell həyat yoldaşı, ana ı, a...