Passion Meyvəsinin faydaları və bunun üçün nədir
MəZmun
- Ehtiras meyvəsi nədir
- Passion meyvə xüsusiyyətləri
- Ehtiras meyvəsindən necə istifadə etmək olar
- Passion meyvə çayı
- Passion meyvə köpüyü
- Passion meyvə tincture
- Maye Passion Meyvə Ekstraktı
- Passion Meyvə Kapsulaları
- Yan təsirlər və əks göstərişlər
- Ehtiras meyvəsinin qidalanma məlumatları
Ehtiras meyvəsi, narahatlıq, depressiya və ya hiperaktivlik kimi müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində və məsələn, yuxu problemlərinin, əsəbilik, həyəcan, yüksək qan təzyiqi və ya narahatlıq müalicəsində kömək edən faydalara malikdir. Bu, ev dərmanlarının, çayların və ya tentürlərin hazırlanmasında istifadə edilə bilər və ehtiras meyvəsinin yarpaqları, çiçəkləri və ya meyvələri istifadə edilə bilər.
Əlavə olaraq, A və C vitaminləri kimi antioksidanlarla dolu olduğu və sidikqovucu xüsusiyyətlərə sahib olduğu üçün arıqlamaq və qocalma ilə mübarizə aparmaq üçün də istifadə edilə bilər.
Ehtiras meyvəsi elmi olaraq bilinən dərman bitkisinin meyvəsidir Ehtiras çiçəyi, xalq arasında ehtiras çiçəyi kimi tanınan bir üzüm.
Ehtiras meyvəsi nədir
Ehtiras meyvəsi müxtəlif problemlərin müalicəsində kömək etmək üçün təbii vasitə kimi istifadə edilə bilər:
- Narahatlıq və depressiya: narahatlığı və həyəcanı azaltmağa kömək edir, sakitləşməyə kömək edir, çünki birbaşa sinir sisteminə təsir göstərən, rahatlamağa kömək edən maddələrdən ibarətdir;
- Yuxusuzluq: bədəni yuxululuğa vadar edən və yuxuya getməyinizə kömək edəcək rahatlayıcı və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə sahib bir təsiri var;
- Uşaqlarda əsəb, həyəcan, narahatlıq və hiperaktivlik: rahatlamağa və sakitləşdirməyə kömək edən sakitləşdirici və sakitləşdirici bir hərəkətə malikdir;
- Parkinson xəstəliyi: bədəni sakitləşdirən xüsusiyyətlərə sahib olduğu üçün xəstəliklə əlaqəli titrəmələri azaltmağa kömək edir;
- Menstruasiya ağrısı: ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir və uşaqlıqdakı sancıları azaldır;
- Əzələ sərtliyindən, əsəb gərginliyindən və əzələ ağrısından yaranan baş ağrısı: ağrıları aradan qaldırmağa və bədəni və əzələləri rahatlamağa kömək edir;
- Stressin yaratdığı yüksək təzyiq: qan təzyiqini azaltmağa kömək edir. Qan təzyiqini tənzimləmək üçün ehtiras meyvələrini necə hazırlayacağınıza baxın.
Əlavə olaraq, bəzi tədqiqatlar ehtiras meyvəsi qabığının insulin sünbüllərini azaldıb, məsələn diabetin qarşısının alınmasını və nəzarətini təşviq etdiyini göstərmişdir. Bundan əlavə, lif baxımından zəngin olduğu üçün bağırsağın düzgün işləməsini təşviq etməklə yanaşı qan qlükoza və xolesterol səviyyələrini tənzimləməyə kömək edir.
Ən böyük miqdarda sakitləşdirici xüsusiyyət yarpaqda tapılmışdır Ehtiras çiçəyiBununla birlikdə, zəhərli potensialı səbəbindən saf istehlakı tövsiyə edilmir, məsələn çay və ya infuziya hazırlamaq üçün istifadəsi tövsiyə olunur.
Passion meyvə xüsusiyyətləri
Ehtiras meyvəsi sedativ və sakitləşdirici təsir göstərir, ağrıkəsici, təravətləndirir ki, bu da qan təzyiqini azaldır, ürək üçün tonik, spazmları, antioksidan və sidikqovucu xüsusiyyətləri azaldır.
Ehtiras meyvəsindən necə istifadə etmək olar
Ehtiras meyvəsi quru, təzə və ya əzilmiş yarpaqlar, çiçəklər və ya bitki meyvələri istifadə edərək çay və ya infuziya şəklində istifadə edilə bilər və ya tincture, maye ekstraktı və ya kapsul şəklində istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, bitkinin meyvələrindən təbii şirələr, cem və ya şirniyyat hazırlamaq üçün də istifadə etmək olar.
Passion meyvə çayı
Tutqulu meyvə çayı və ya infuziya bitkinin quru, təzə və ya əzilmiş yarpaqları ilə hazırlana bilən və yuxusuzluq, aybaşı ağrısı, gərginlikli baş ağrısı və ya uşaqlarda hiperaktivliyi müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən variantlardan biridir.
- Tərkibi: 1 çay qaşığı qurudulmuş və ya əzilmiş ehtiras meyvəsi yarpağı və ya 2 çay qaşığı təzə yarpaq;
- Hazırlıq rejimi: bir fincan çayda ehtiras meyvəsinin qurudulmuş, əzilmiş və ya təzə yarpaqlarını qoyun və 175 ml qaynar su əlavə edin. Üzərini örtün, 10 dəqiqə dayana və içmədən əvvəl süzün.
Yuxusuzluğun müalicəsi üçün bu çay gündə bir dəfə, axşam içilməli, baş ağrısı və aybaşı ağrılarını aradan qaldırmaq üçün gündə 3 dəfə içilməlidir. Uşaqlarda hiperaktivliyin müalicəsi üçün dozalar azaldılmalı və pediatr tərəfindən göstərilməlidir. Yuxusuzluqla mübarizə üçün digər çaylara da baxın.
Passion meyvə köpüyü
Passion meyvə köpüyü, yaxşı bir desert seçimindən əlavə, meyvəni istehlak etmək və bəzi faydalarından istifadə etmək üçün əla bir yoldur.
Tərkibi
- 1 şəkərsiz toz jelatinin zərfi;
- 1/2 fincan ehtiras meyvə suyu;
- 1/2 ehtiras meyvəsi;
- 2 fincan adi qatıq.
Hazırlıq rejimi
Bir tencerede, jelatini suyun içərisinə qarışdırın və sonra orta dərəcədə istiyə gətirin, jelatin tamamilə həll olunana qədər daim qarışdırın. Sonra oddan götürün, qatıq əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Sonra qarışığı bir qaba qoyun və təxminən 30 dəqiqə soyuducuda saxlayın. Sonra yalnız ehtiras meyvəsi sellülozunu qoyun və xidmət edin.
Passion meyvə tincture
Ehtiras meyvəsi tentürü qarışıq apteklərdə, marketlərdə və ya sağlam ərzaq mağazalarında əldə edilə bilər və sinir gərginliyini, yüksək qan təzyiqini müalicə etmək və Ménière sindromu böhranlarının şiddətini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu tincture həkimə və ya bitki mənşəli bir mütəxəssisə görə gündə 3 dəfə, tövsiyə olunan 2 ilə 4 ml tincture qəbulu, 40-80 damla bərabər olmalıdır.
Maye Passion Meyvə Ekstraktı
Passion meyvəsinin maye ekstraktı, diş ağrısını aradan qaldırmaq və herpes müalicəsi üçün bazarda, apteklərdə və ya sağlam qida mağazalarında əldə edilə bilər. Bu ekstrakt gündə 3 dəfə, az miqdarda su ilə birlikdə götürülməlidir, həkimə və ya bitki həkiminə görə, 40 damla bərabər 2 ml qəbul edilməsi tövsiyə olunur.
Passion Meyvə Kapsulaları
Tutqun meyvə kapsulaları narahatlıq, gərginlik və baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün apteklərdə, qarışıq apteklərdə və ya sağlamlıq ərzaq mağazalarında əldə edilə bilər və səhər və axşam həkim və ya bitki mənşəli mütəxəssis kimi 1-2 mq 200 mq kapsul qəbul etmək tövsiyə olunur.
Yan təsirlər və əks göstərişlər
Sinir sistemindəki təsiri və sakitləşdirici xüsusiyyəti sayəsində ehtiras meyvəsinin ən çox görülən yan təsiri yuxululuqdur, xüsusən də həddindən artıq qəbul edildiyi təqdirdə.
Ehtiras meyvəsi qan təzyiqini aşağı sala biləcəyi üçün, həkim tərəfindən sərbəst buraxılmadığı təqdirdə, bu meyvənin istehlakı, qan təzyiqi aşağı olan insanlar üçün onların göstərişlərinə uyğun olaraq istehlak edilməməsi qadağandır.
Ehtiras meyvəsinin qidalanma məlumatları
Passion meyvəsi aşağıdakı qidalanma məlumatlarını təqdim edir:
Komponentlər | 100 qr ehtiras meyvəsi üçün miqdar |
Enerji | 68 kcal |
Lipidlər | 2,1 q |
Zülallar | 2.0 g |
Karbohidratlar | 12,3 q |
Liflər | 1.1 q |
Vitamin A | 229 UI |
Vitamin C | 19,8 mq |
Beta karoten | 134 mkq |
Kalium | 338 mq |
Vitamin B2 | 0,02 mkq |