Lupus haqqında bilmək lazım olan hər şey

MəZmun

• Baxış
• Lupus simptomları
• Erkən simptomlar
• Lupusun həssaslığı
• Lupus səbəb olur
• Lupus risk faktorları
• Lupus müalicə edilə bilərmi?
• Lupus müalicəsi
• Lupus dərmanı
• Lupus pəhrizi
• Lupus diaqnozu
• Lupus növləri
• Sistemik lupus eritematoz
• Kəsik lupus
• Neonatal lupus
• Dərmanla əlaqəli lupus
• Lupus yoluxucu mi?
• Lupusun ömrü
• Lupus alovu
• Lupus alovlanma əlamətləri
• Kişilərdə lupus
• Lupus artriti
• Lupus və hamiləlik
• Uşaqlarda lupus
• Qadınlarda lupus
• Lupus ilə yaşayır
• Lupusun ağırlaşması
• Lupus nefriti
• Lupus yorğunluğu
• Lupus və depressiya
• Lupusun qarşısının alınması

Baxış

Lupus, bədəninizdə iltihaba səbəb ola biləcək xroniki otoimmün bir vəziyyətdir. Ancaq ilk növbədə lokallaşdırılmış bir vəziyyət olmağa meyllidir, buna görə də həmişə sistemli olmur.

Otoimmün xəstəlik, vücudunuzun öz immunitet sisteminin öz hüceyrələrinin iltihabı və parçalanması üçün cavabdeh olduğu bir vəziyyətdir.

Lupuslu bir çox insan bunun yumşaq bir versiyasını yaşayır, lakin düzgün müalicə olmadan ağırlaşa bilər. Hal-hazırda, lupus üçün məlum bir müalicə yoxdur, buna görə müalicə simptomları yüngülləşdirməyə və iltihabı azaltmağa yönəlmişdir.

Lupus simptomları

Lupusun simptomları bədəninizin təsirlənmiş hissələrindən asılı ola bilər. Lupusda görülən iltihab bədəninizdəki müxtəlif orqan və toxumalara təsir edə bilər:

• oynaqlar
• dəri
• ürək
• qan
• ciyərlər
• beyin
• böyrəklər

Semptomlar şəxsdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bunlar ola bilər:

• daimi
• birdən yox olur
• hərdənbir alovlanır

Lupusun iki hadisəsi eyni olmasa da, ən çox görülən simptomlar və əlamətlər bunlardır:

• yüksək hərarət
• yorğunluq
• bədən ağrıları
• oynaq ağrısı
• üzündə bir kəpənək döküntüsü də daxil olmaqla döküntülər
• dəri lezyonları
• nəfəs darlığı
• Xroniki quru gözlər və quru ağız olan Sjogren sindromu
• hər ikisi də sinə ağrısına səbəb ola bilən perikardit və plevrit (pleurit)
• baş ağrısı
• qarışıqlıq
• yaddaş itkisi

Lupusdan gələn iltihab, müxtəlif orqanların da olduğu ağırlaşmalara səbəb ola bilər, məsələn:

• böyrəklər
• qan
• ciyərlər

Lupus simptomları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Erkən simptomlar

Lupusun simptomları adətən yetkin yaşa qədəm qoyanda başlayır. Bu, yeniyetmələriniz arasında və 30 yaşınızda ola bilər.

Bəzi erkən əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:

• yorğunluq
• hərarət
• səfeh
• şişmiş oynaqlar
• quru ağız və ya quru gözlər
• saç tökülməsi, xüsusən də alopesiya areata adlandırılan yamalarda
• ağciyərləriniz, böyrəkləriniz, tiroid və ya GI traktınızdakı problemlər

Bunlar digər şərtlərin simptomlarına bənzəyir, buna görə də onları yaşamaq mütləq lupusunuz olmağınız demək deyil. Bununla birlikdə, həkimlərinizlə görüşmək üçün onları müzakirə etmək vacibdir.

Erkən lupus simptomları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Lupusun həssaslığı

Çox günəş hər kəsə zərər verə bilsə də, lupusu olan insanların çoxu da həssaslığa malikdirlər. Foto həssaslıq o deməkdir ki, siz UB radiasiyasına, günəş şüalarına və ya hətta bəzi süni işığa şüalanan bir növə həssassınız.

Lupuslu bəzi insanlar günəş işığına məruz qalmağın müəyyən simptomları doğurduğunu görə bilər:

• ilk növbədə otoantikor SSA (Ro) olduqda duyulan döküntü olan döküntü
• yorğunluq
• oynaq ağrısı
• daxili şişlik

Əgər lupusunuz varsa və çöldə olursunuzsa, günəşdən qoruyan paltar geyinmək və günəşdən qoruyucu tətbiq etmək vacibdir. Günəşdən qoruyan və günəşdən qoruyan geyimləri onlayn əldə edə bilərsiniz.

Özünüzü UB radiasiyasından necə qorumaq barədə daha çox məsləhət tapın.

Lupus səbəb olur

Səhiyyə işçiləri lupusun nəyə səbəb olduğunu dəqiq bilmirlər, bunun bir çox əsas amillərin birləşməsi ola biləcəyini düşünürlər. Bunlara daxildir:

• Ətraf mühit: Səhiyyə təminatçıları siqaret çəkmə, stres və silisium tozu kimi toksinlərə məruz qalma kimi potensial tetikleyiciləri potensial lupusun səbəbi olaraq təyin etdilər.
• Genetika: Lupus ilə əlaqəli 50-dən çox gen müəyyən edilmişdir. Ayrıca, bir ailənin lupus tarixinə sahib olması bir insanın vəziyyətini yaşamaq üçün biraz daha yüksək riskə səbəb ola bilər.
• Hormonlar: Bəzi tədqiqatlar, estrogen səviyyəsinin artması kimi anormal hormon səviyyəsinin lupusa kömək edə biləcəyini göstərir.
• İnfeksiyalar: Səhiyyə təminatçıları hələ də sitomeqalovirus və Epstein-Barr kimi infeksiyalar və lupusun səbəbləri arasındakı əlaqəni öyrənirlər.
• Dərman vasitələri: Hidralazin (Apresolin), Proksainamid (Procanbid) və quinidin kimi bəzi dərmanların uzun müddətli istifadəsi, dərmanla əlaqəli lupus eritematosus (DIL) kimi tanınan lupusun meydana gəlməsi ilə əlaqələndirilmişdir. Ayrıca, revmatoid artrit (RA), iltihablı bağırsaq xəstəliyi (İBD) və ankilozan spondilit kimi xəstəliklər üçün TNF bloker dərmanı qəbul edən xəstələrdə DIL inkişaf edə bilər. Nadir olsa da, sızanaq və rosacea'nın müalicəsində istifadə edilə bilən minosiklin kimi tetrasiklinlər DİL'ə də səbəb ola bilər.

Burada sadalanan lupusun bilinən potensial səbəblərindən heç birini yaşamamaq və hələ də otoimmün xəstəliyini yaşamaq mümkündür.

Lupus risk faktorları

Bəzi qruplarda lupus inkişaf riski daha yüksək ola bilər. Lupus üçün risk faktorlarına nümunələr aşağıdakılardır:

• Cins: Qadınlarda kişilərə nisbətən lupus inkişaf edir, lakin xəstəlik kişilərdə daha şiddətlidir.
• Yaş: Lupus hər yaşda ortaya çıxsa da, ən çox 15 ilə 44 yaş arasında olan insanlarda diaqnoz qoyulur.
• Irqi və ya etnik mənsubiyyəti: Lupus, Afrika Amerika, İspan, Asiya Amerikalı, Doğma Amerikalı və ya Sakit Okean adası kimi müəyyən etnik qruplarda daha çox görülür
• Ailə Tarixi: Ailənin lupus tarixinə sahib olması o deməkdir ki, bu xəstəliyi inkişaf etdirmək riski daha yüksəkdir.

Unutmayın ki, lupus üçün risk faktorları sizin lupus alacağınız demək deyil. Sadəcə risk faktorları olmayanlara nisbətən daha çox risk etdiyiniz deməkdir.

Lupus müalicə edilə bilərmi?

Hal-hazırda, lupus üçün müalicə yoxdur. Ancaq simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə biləcək bir çox müxtəlif müalicə növü var.

Lupus üçün müalicə bir neçə amilə diqqət yetirir:

• sizdə olduqda lupus simptomlarını müalicə edin
• lupus alovlarının meydana gəlməsinin qarşısını alır
• oynaqlarınıza və orqanlarınıza dəyən zərərin miqdarını azaltmaq

Sağlamlıq təminatçınızın tövsiyə olunan müalicə rejiminə riayət etməyiniz simptomlarınızı idarə etməyə və normal, dolğun bir həyat sürməyə kömək edəcəkdir.

Sağlamlıq təminatçıları və elm adamları lupusu daha yaxşı anlamaq və vəziyyətə görə yeni müalicə üsullarını inkişaf etdirmək üçün araşdırmalarını davam etdirir.

Lupus müalicəsi

Hal-hazırda lupusun müalicəsi olmadığı halda, lupus simptomlarınızı idarə etməyə və lupus alovlarının qarşısını almağa kömək edən dərmanlar mövcuddur. Lupus müalicəsi tövsiyə edərkən tibb işçisi lupusunuzun simptomlarını və şiddətini nəzərə alacaqdır.

Mütəmadi olaraq həkiminizi görmək vacibdir. Bu, vəziyyətinizi daha yaxşı izləməyə və müalicə planınızın simptomlarınızı idarə etmək üçün işlədiyini təyin etməyə imkan verir.

Bundan əlavə, lupus simptomlarınız zamanla dəyişə bilər. Bu səbəbdən, tibb işçisi dərmanlarınızı dəyişdirə bilər və ya mövcud dərmanların dozasını tənzimləyə bilər.

Dərmana əlavə olaraq, səhiyyə təminatçınız, lupus simptomlarınızı idarə etməyə kömək etmək üçün həyat tərzi dəyişikliklərini də tövsiyə edə bilər. Bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• ultrabənövşəyi (UB) işığa həddindən artıq məruz qalmamaq
• sağlam bir pəhriz yemək
• D vitamini, kalsium və balıq yağı kimi simptomları azaltmağa kömək edən əlavələr qəbul etmək
• müntəzəm məşq almaq
• siqaretdən çıxsan, siqaret çəkirsən

Lupus dərmanı

Verdiyiniz dərman simptomlarınızdan və şiddətindən də asılı ola bilər. İlaçlar, lupus simptomlarını bir neçə yolla həll etməyə kömək edə bilər, bunlar:

• immunitet sisteminizi sakitləşdirir
• yaşadığınız şişkinlik və ya iltihabın miqdarını azaltmaq
• oynaqlarınıza və ya daxili orqanlarınıza zərər verməməyə kömək edir

Lupus dərmanlarına bəzi nümunələr daxildir:

• Nonsteroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAID): Bunlar şişkinliyi və ağrıları azalda bilər. Nümunələrə ibuprofen (Advil, Motrin) və naproksen (Aleve) kimi həddən artıq dərmanlar daxildir.
• Antimalarial dərmanlar: Bu dərmanlar bir zamanlar yoluxucu xəstəlik malyariyasının müalicəsində istifadə edilmişdir. Malyariyanın dərmanlara qarşı bir müqavimət inkişafına səbəb olan orqanizmi səbəbiylə xəstəliyin müalicəsi üçün yeni medlar istifadə olunur. Antimalarial dərmanlar döküntü, oynaq ağrısı və yorğunluq kimi lupus simptomlarını aradan qaldıra bilər. Onlar həmçinin lupus alovlarının dayandırılmasına kömək edə bilərlər. Hamiləlik dövründə hamiləliklə əlaqəli ağırlaşmaları və anada xəstəliyin ağırlaşma riskini azaltmaq üçün tövsiyə olunur.
• Kortikosteroidlər: Bu dərmanlar immunitet sisteminizi sakitləşdirməyə kömək edir və ağrı və şişkinliyi azaldır. Enjeksiyonlar, topikal kremlər və tabletlər də daxil olmaqla bir neçə formada olurlar. Bir kortikosteroid nümunəsi prednizondur. Kortikosteroidlər infeksiya və osteoporoz kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Doza və istifadənin müddətini minimuma endirmək vacibdir.
• İmmunosupressiv dərmanlar: Bu dərmanlar immunitet sisteminizi sıxışdırmaq üçün işləyir. Çox güclü olduqları üçün vücudunuzun infeksiyaya qarşı müdafiəsini aşağı sala bildikləri üçün ümumiyyətlə yalnız lupus şiddətli olduqda və ya bir çox orqanlara təsir edərkən istifadə olunur. Bundan əlavə, steroid miqdarını azaltmaq və məruz qalmaq üçün istifadə olunur. Bu, onların "steroid qoruyan dərmanlar" adlandırılmasının səbəbi də budur. Buna misal olaraq metotreksat (Trexall), mikofenolat mofetil (CellCept), mikofenol turşusu (Myfortic) və azatioprin (Imuran) daxildir. Bu dərmanlar lupus üçün etiketdən kənar müalicə kimi istifadə olunur.
• Biologiya: Bioloqlar bioloji mənşəli dərmanlardır. Belimumab (Benlysta), lupusun müalicəsində istifadə olunan bir bioloji bir maddədir. Bu immun cavab üçün vacib olan bədəninizdəki bir zülalın qarşısını ala bilən bir antikordur.

Dərmanların simptomlarınıza necə təsir etdiyini izləmək vacibdir. Dərmanınız yan təsir göstərirsə və ya simptomlarınızı müalicə etmək üçün işləmirsə, həkiminizə bildirin.

Lupus üçün fərqli dərmanlar haqqında daha çox məlumat toplayın.

Lupus pəhrizi

Səhiyyə təminatçıları müəyyən bir lupus pəhrizini təyin etməmişlər. Ümumiyyətlə, sağlam və balanslı bir pəhriz yeməyi hədəfləyin. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Omega-3 yağ turşularında yüksək miqdarda balıq, məsələn, qızılgül, tuna və ya makkel kimi istehlakı yüksək civə səviyyəsindən xəbərdar olmağınıza görə istehlaka nəzarət edilməlidir.
• az yağlı süd məhsulları kimi yüksək miqdarda kalsium olan qidalar
• tam taxıl karbohidrat mənbələri yemək
• rəngli meyvə və tərəvəz qarışığı yemək

Bəzi qidalar da var ki, lupus olanlar, adətən qəbul etdikləri dərmanlar səbəbindən ehtiyat edirlər. Uzaq durmağınız üçün bəzi qidalara nümunələr daxildir:

• Alkoqol: Alkol bir çox dərman ilə mənfi qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Məsələn, NSAİİ qəbul edən insanlarda mədə-bağırsaq qanaxmasına səbəb ola bilər. Həm də iltihab olma ehtimalını artıra bilər.
• Alfalfa: Yonca tumurcuqlarında və toxumlarında olan L-kanavanin kimi tanınan amin turşusu iltihabı artıraraq lupus alovlarına səbəb ola bilər.
• Yemək yüksəkdir duz və xolesterol: Yalnız ümumi sağlamlığınız üçün faydalı olan bunları azaltmaqla yanaşı, kortikosteroid istifadəsi səbəbiylə qan tökülməsinin və artan təzyiqin qarşısını alır.

Bundan əlavə, lupusunuzla əlaqədar foto həssaslıq hiss edirsinizsə, D vitamini çatışmazlığı ola bilər, D vitamini əlavəsi qəbul etmək kömək edə bilər. D vitamini əlavələrini onlayn olaraq əldə edə bilərsiniz.

Lupusunuz olduqda sağlam bir pəhriz yemək üçün daha çox məsləhətləri araşdırın.

Lupus diaqnozu

Sağlamlıq təmin edənlərin lupusun diaqnozu üçün istifadə etmək üçün bir qan testi və ya görüntüləmə işi yoxdur. Bunun əvəzinə, bir insanın əlamətlərini və simptomlarını nəzərdən keçirirlər və onlara səbəb ola biləcək digər potensial şərtləri istisna edirlər.

Tədqiqatlar göstərir ki, lupusa çox spesifik olan antikorlar, o cümlədən cüt telli DNT (ds-DNA) və Smith (Sm) antikorları var. Sm antikoru da SLE ilə əlaqəli böyrək xəstəliyi (nefrit) ilə əlaqələndirilir.

Sağlamlıq təminatçınız əvvəlcə tibbi tarixinizi soruşacaq və fiziki müayinə keçirəcəkdir. Semptomlarınız, o cümlədən nə qədər müddət olduğunuzu və ailənizdə lupus və ya digər otoimmün xəstəlikləriniz barədə soruşacaqlar.

Ətraflı tibbi tarix tələb etmək və fiziki müayinə aparmaqdan əlavə, tibb işçisi lupusun diaqnozu üçün aşağıdakı testləri edə bilər:

• Qan testləri: Bunlar tam qan sayını (CBC), qırmızı qan hüceyrələrinin, ağ qan hüceyrələrinin və qandakı trombositlərin sayını və növünü təyin etmək üçün istifadə etdiyi bir test səhiyyə təminatçısını əhatə edə bilər. Sifariş verə bildikləri digər sınaqlara, eritrositlərin çökmə dərəcəsi, C-reaktiv protein (CRP) testi və immun sisteminin yüksək səviyyədə inkişafını göstərə biləcək anti-nüvə antikor testi daxildir.
• Sidik testləri: Sidik analizindən istifadə sidikdə qan və ya protein səviyyəsinin artdığını müəyyən edə bilər. Bu, lupusun böyrəklərinizə təsir etdiyini göstərə bilər.
• Görüntü testləri: Sinə rentgenoqrafiyası və ekokardiyogram, ürəyinizdə və ağciyərlərinizdə və ya ətrafınızda iltihabı və ya mayenin meydana gəldiyini göstərən iki görüntüləmə işidir.
• Doku biopsiya: Lupus olan bir insana tipik hüceyrələrin olub olmadığını müəyyən etmək üçün səhiyyə işçiniz biopsiyanı - və ya hüceyrələrin nümunəsini götürə bilər. Böyrək zədəsi varsa, uyğun bir müalicəni təyin etmək üçün bir böyrək biopsiyasına ehtiyac ola bilər.

Lupus növləri

Səhiyyə təminatçıları ümumiyyətlə dörd lupus növünü təsnif edirlər.

Sistemik lupus eritematoz

Sistemik lupus eritematosus (SLE) ən çox yayılmış lupus növüdür. Birinin lupus olduğunu söylədiyini eşidəndə çox güman ki, SLE-yə müraciət edirlər.

SLE adətən bədəninizin bir neçə fərqli orqan sisteminə təsir göstərdiyindən bu ad alır:

• böyrəklər
• dəri
• oynaqlar
• ürək
• sinir sistemi
• ciyərlər

SLE mülayimdən şiddətə qədər dəyişə bilər. Vəziyyət zaman keçdikcə daha da pisləşə biləcək simptomlara səbəb olur və sonra yaxşılaşır. Semptomlarınızın daha da pisləşdiyi vaxtlara alov deyilir, yaxşılaşdıqları və ya yox olduqları dövrlərə isə remissiya deyilir.

SLE haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Kəsik lupus

Bu tip lupus ümumiyyətlə dərinizlə məhdudlaşır. Qaşıntı ilə döküntülərə və daimi lezyonlara səbəb ola bilər. Kəsik lupusun müxtəlif növləri vardır, bunlar:

• Kəskin kəsik lupus: Bu növ xarakterik bir "kəpənək döküntüsü" meydana gəlməsinə səbəb olur. Bu yanaqlarda və burnunda görünən qırmızı bir döküntüdür.
• Subakut kəsilmiş lupus: Bu cür kəsikli lupus, bədəndə qırmızı, böyüyən və qaşınan bir döküntü meydana gətirməsinə səbəb olur. Tez-tez günəş işığına məruz qalan ərazilərdə olur və adətən qaşınmaya səbəb olmur.
• Xroniki kəsikli lupus: Bu növ bənövşəyi və ya qırmızı bir döküntü yaradır. Dərinin rəngsizləşməsinə, yara izlərinə və saç tökülməsinə də səbəb ola bilər. Bunun diskoid lupus adlandığını da görə bilərsiniz.

Kəskin kəsikli lupus tez-tez sistemli lupus xəstəliyi ilə əlaqəli olsa da, subakut və xroniki kəsikli lupus adətən yalnız dəridə olur.

Neonatal lupus

Bu vəziyyət olduqca nadirdir və analarında müəyyən otoimmün antikorları olan körpələrə təsir göstərir. Bu otoimmün antikorlar anadan plasenta boyunca dölə ötürülür.

Bu antikorları olan anaların hamısında lupus əlamətləri yoxdur. Əslində, neonatal lupus olan bir uşaq dünyaya gətirən anaların təxminən 25 faizində lupus əlamətləri yoxdur. Ancaq bu anaların 50 faizinin 3 il ərzində simptomlar göstərəcəyi təxmin edilir.

Bu vəziyyətin simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• bir dəri döküntüsü
• aşağı qan hüceyrələrinin sayı
• doğuşdan sonra qaraciyər problemləri

Bəzi körpələrdə ürək qüsurları ola bilər, əksəriyyətində bir neçə aydan sonra yox olacaq simptomlar var.

Bununla birlikdə, otoantikorlar (SSA / B) plasentanı keçə və ürək keçirmə problemlərinə səbəb ola bilər (ürək bloku).

Bu antikorları olan xəstələri hamiləlik dövründə çox vaxt mütəxəssislər, o cümlədən romatoloq və yüksək riskli bir mama (döl-ana dərmanı) daim təqib etmək lazımdır.

Dərmanla əlaqəli lupus

Müəyyən resept dərmanlarının istifadəsi dərmanla əlaqəli lupusa (DIL) səbəb ola bilər. DIL dərmanı ilə əlaqəli lupus eritematosus (DILE) də adlandırıla bilər.

DIL, adətən bir ay dərman qəbul etdikdən sonra təyin olunan müəyyən dərmanların uzun müddətli istifadəsi ilə inkişaf edə bilər.

DIL inkişafına səbəb ola biləcək bir çox dərman var. Bəzi nümunələrə aşağıdakılar daxildir:

• terbinafin (bir antifungal) və pirazinamid (bir vərəm dərmanı) kimi antimikrobik maddələr
• antitonvulsant dərmanlar, fenytoin (Dilantin) və valproate kimi
• quinidin və procainamide kimi aritmiya dərmanları
• yüksək təzyiq üçün dərmanlar, timolol (Timoptic, Istlol) və hidroksizin kimi
• infliximab (Remicade) və etanercept (Enbrel) kimi anti-TNF-alfa agentləri adlanan bioloqlar

DIL SLE əlamətlərini təqlid etsə də, əksər hallarda vəziyyət böyük orqanlara təsir etmir. Ancaq perikarditə və plevritə səbəb ola bilər. DİL, adətən, onun yaranmasına səbəb olan dərmanları dayandırdıqdan bir neçə həftə sonra uzaqlaşır.

DIL haqqında əlavə məlumat əldə edin.

Lupus yoluxucu mi?

Lupus yoluxucu bir vəziyyət deyil. Yoluxucu bir vəziyyətin bir insandan digərinə keçə bilməsi deməkdir. Yoluxucu xəstəliklərə misal olaraq qrip və ümumi soyuqluq kimi şeylər daxildir.

Lupusa səbəb olan şey olduqca mürəkkəbdir. Birinin vəziyyətini "tutmaq" əvəzinə, lupusun amillərin birləşməsi ilə baş verə biləcəyinə inanılır:

• ətrafınız
• hormonlar
• genetika

Beləliklə, ailənin lupus tarixi olan bəzi insanlar bu xəstəliyi inkişaf etdirmək üçün daha çox risk altına düşsələr də, onu başqa bir adamdan “tutmurlar”. Əslində, lupusun bir ailə tarixinə sahib ola bilərsiniz və onu heç vaxt inkişaf etdirə bilməzsiniz.

Lupusun bəzi səbəbləri və risk faktorları haqqında daha çox oxuyun.

Lupusun ömrü

Tibbi yeniliklər və diaqnostik testlərdəki inkişaflar, lupuslu insanların həmişəkindən daha uzun ömür sürmələri deməkdir. Amerikanın Lupus Vəqfinə görə, lupus diaqnozu qoyulan insanların təxminən 80 ilə 90 faizi normal bir ömür yaşayacaq.

Yüngül və orta dərəcədə lupus olan insanlar sağlam qalmaq və fəsadların qarşısını almaq üçün aşağıdakıları edə bilərlər:

• Mütəxəssisləri mütəmadi olaraq ziyarət edin.
• Bütün dərmanları yönəldilmiş şəkildə qəbul edərək, müalicə planını diqqətlə izləyin.
• Dərmanlarından yeni simptomlar və ya yan təsirləri varsa, kömək axtarın.
• Risk amillərini nəzərdən keçirin və onları azaltmaq üçün təsirli addımlar atmağa çalışın.
• Siqaret çəkməyin faydalarını nəzərdən keçirin, bu, lupus simptomlarının idarə olunması ilə əlaqədardır və siqaret çəkdikdə siqareti tərk etməyə kömək edən mənbələri nəzərdən keçirin.

Şiddətli lupus simptomları olan və ya şiddətli alovlanma hiss edənlər, mülayim və orta lupus olanlara nisbətən ağırlaşmaların inkişaf riski daha yüksəkdir. Lupusun bəzi ağırlaşmaları həyat üçün təhlükəli ola bilər.

Lupusun ömrü və potensial ağırlaşmalar haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Lupus alovu

Lupusun alovlanması, lupusunuzun simptomları pisləşəndə ​​özünü xəstə hiss edir. Alovlar gəlir və gedir. Bəzən xəbərdarlıq əlamətləri alovlanmadan əvvəl baş verir, digər vaxtlarda alovlar xəbərdarlıq etmədən baş verə bilər.

Bir alov alovlandıra biləcək bir neçə fərqli şey var. Bunlardan bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

• günəş işığı və ya flüoresan işıq kimi UB radiasiyasına məruz qalma
• stres
• kifayət qədər istirahət etmirəm
• bir infeksiya və ya yaralanma var
• müəyyən dərman növləri
• lupus dərmanlarınızı almırsınız

Lupus müalicəsi alovların yaranmasının qarşısını almağa kömək etsə də, lupus dərmanı qəbul edərkən hələ də birini yaşaya bilərsiniz. Məsələn, kifayət qədər dincəlmədən uzun müddət işləmisinizsə, dərman qəbul etməyinizə baxmayaraq bir alov ola bilər.

Lupus alovlanma əlamətləri

Bir lupus alovunun gəldiyini bildirə biləcək bəzi xəbərdarlıq əlamətləri var. Bu əlamətləri tanıya bilmək, daha tez müalicə almanıza kömək edə bilər. Yırtığın alovlanmasının xəbərdaredici əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• normaldan daha yorğun hiss edirəm
• səfeh
• ağrı, xüsusilə perikardit və ya plevrit nəticəsində ortaya çıxa biləcək sinə ağrısı
• hərarət
• mədə narahat
• başgicəllənmə hissi
• şiddətli baş ağrısı
• Raynaud-un
• şişmiş limfa düyünləri

Lupus alovları şiddətindən yüngüldən ciddi dərəcəyə qədər dəyişə bilər. Bəziləri yalnız səfeh və ya birgə ağrıya səbəb ola bilər, daha ciddi alovlar daxili orqanlarınıza zərər verə bilər. Buna görə həkimə müraciət etmək həmişə vacibdir.

Kişilərdə lupus

Lupus kişilərdə qadınlara nisbətən daha az görülür. Əslində, erkən bir araşdırmaya görə, lupus olan hər 10 nəfərdən yalnız 1-i kişidir.

Ümumiyyətlə, lupus simptomları kişilər və qadınlar arasında eynidır. Ancaq vəziyyətin şiddəti cinslər arasında fərqlənə bilər.

Bu fərqə dair dəlil ziddiyyətlidir. Köhnə araşdırmalar, kişilərin qadınlara nisbətən daha ağır bir versiya ilə qarşılaşdıqlarını və bəzi problemlər də daxil olmaqla müəyyən lupus ağırlaşmalarının yaranma riski daha yüksək olduğunu irəli sürdü.

• böyrəklər
• sinir sistemi
• qan və ya qan damarları

2016-cı ildə edilən bir araşdırma, saç tökülməsinin qadınlarda daha açıq olması istisna olmaqla, cinslər arasında lupus xəstəliyi xüsusiyyətlərində heç bir fərq tapmadı. Lakin, diaqnoz zamanı lupuslu kişilərin daha yüksək xəstəlik fəallığını tapdılar.

Əgər lupus ilə əlaqəli simptomlar yaşayırsınızsa, dərhal həkiminizi görmək vacibdir. Lupusun və ya başqa bir əsas vəziyyətin simptomlarınıza səbəb olub olmadığını müəyyən etmək üçün sizinlə birlikdə işləyə bilərlər.

Lupus artriti

Derzləriniz iltihab olanda artritiniz var. Bu, şişkinliyə, ağrıya və təsirlənmiş oynaqlarda (hərəkətlərdə) məhdud hərəkət dairəsinə səbəb ola bilər. Artritin əksər hallarda iltihabı yaşlarımızda oynaqlarımızda meydana gələn aşınma və göz yaşı səbəbindən meydana gəlir.

Artrit ümumiyyətlə lupus olan insanlarda olur. Bununla birlikdə, lupus ilə əlaqəli artrit, bədəndə bu vəziyyət üçün xarakterik olan iltihab səviyyəsinin artması ilə əlaqədardır.

Toxuma iltihabı və zədələnmə dərəcələri, romatoid artrit (RA) kimi digər iltihabi şərtlərə nisbətən lupusda daha az olur. Bununla birlikdə, bəzi insanlar həm lupus, həm də RA-ya sahib ola bilərlər.

Lupus və RA vəziyyətində, iki şərt arasında bir genetik əlaqə ola bilər.

Lupus, artrit və lupus və RA arasındakı əlaqə haqqında daha çox məlumat toplamaq üçün oxuyun.

Lupus və hamiləlik

Lupus olan qadınların hələ hamilə qala və sağlam övlad sahibi ola biləcəyini bilmək vacibdir. Bununla birlikdə, lupuslu qadınlarda hamiləlik yüksək risk hesab olunur. Bunun səbəbi, lupuslu qadınlar müəyyən ağırlaşmalara daha çox risk edə bilər, bunlar:

• daha tez-tez lupus alovları
• preeklampsi
• yüksək qan təzyiqi
• böyrək problemləri
• diabet

Lupuslu bəzi qadınlar hamilə qaldıqda xüsusilə yüksək riskdədirlər. Buraya lupuslu qadınlar da daxildir:

• son 6 ay ərzində bir lupus alovu var idi
• yüksək təzyiq (hipertoniya)
• ürək çatışmazlığı
• ağciyər xəstəliyi
• böyrək xəstəliyi və ya uğursuzluq
• preeklampsiyanın əvvəlki tarixi

Əgər hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, lupusunuzun düzgün idarə olunduğundan və 6 ay ərzində remissiyada olduğundan əmin olun. Həm də yüksək riskli hamiləliklərdə ixtisaslaşan bir mama tapmaq istəyə bilərsiniz.

Lupuslu qadınların əksəriyyəti sağlam körpələr almağa davam edəcəklər. Çox nadirdir, lakin bəzən lupuslu qadınlar neonatal lupus olan bir körpə doğura bilər. Bu tip lupus adətən bir neçə aydan sonra yox olur. Ancaq neonatal lupus olan bəzi körpələrdə ciddi ürək qüsurları ola bilər.

Uşaqlarda lupus

Uşaqlarda lupus nadirdir. Əslində, 2013-cü ildə edilən bir araşdırmaya görə, 100.000 uşağın cəmi 3.3 - 8.8-də lupus meydana gəldiyi təxmin edilir.

Yetkinlərdə lupus kimi, lupus alan uşaqların əksəriyyəti qadındır. Uşaqlarda yaygın lupus simptomları da yetkinlərdə olanlara bənzəyir və bunlara daxildir:

• yorğunluq
• hərarət
• kəpənək döküntüsü
• çəki itirmək
• oynaq ağrısı
• iştahsızlıq
• saç tökülməsi
• şişmiş limfa düyünləri

Lupus olan bir çox uşaqda böyrək ilə əlaqəli simptomlar da var. Bu uşaqların 90 faizindən çoxunun diaqnoz qoyulduqdan sonra böyrək xəstəliklərinin bir növünə keçəcəyi təxmin edilir.

Nadir və bəzi simptomlar digər uşaqlıq şərtlərinə bənzər ola bildiyindən uşaqlarda lupus diaqnozu çətinləşə bilər. Kişilərdəki lupus kimi, uşaqlarda lupus da diaqnoz qoyulanda daha aktiv olur. Buna görə ilkin müalicə daha aqressiv ola bilər.

Qadınlarda lupus

Lupus kişilərə nisbətən qadınlarda daha tez-tez baş verir. Ən çox 15 ilə 44 yaş arası qadınlarda rast gəlinir.

Lupusun olması bəzi sağlamlıq vəziyyətlərinin normaldan daha erkən meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Osteoporoz: Bəzi lupus dərmanları sümük itkisinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, lupus kimi, osteoporoz kişilərdən daha çox qadınlara təsir göstərir. Əslində, ABŞ-da osteoporozlu insanların 80 faizi qadınlardır.
• Ürək xəstəliyi: Lupus ürək xəstəliyinə töhfə verə bilər, çünki lupuslu bir çox insanda ürək təzyiqi və ya yüksək xolesterol kimi ürək xəstəlikləri riski amilləri də vardır. Lupuslu qadınlarda da lupus olmayan qadınlara nisbətən sinə ağrısı və ya infarkt keçirmə ehtimalı 50 dəfə çox ola bilər.
• Böyrək xəstəliyi: Lupus olan insanların yarıdan çoxu böyrək problemlərini də inkişaf etdirir.

Xüsusi etnik qrupların qadınlarında müəyyən simptomlar daha çox ola bilər. Lupuslu Afrika Amerikalı qadınlarda nöbet və vuruş riski daha çox, İspan və Latina qadınlarda lupus olan ürək problemlərinin inkişaf riski yüksəkdir.

Lupus ilə yaşayır

Lupus sağlamlığınıza təsir edə bilsə də, həyat keyfiyyətinizə təsir etməməlidir. Dərmanlarınıza və sağlamlığınıza diqqət yetirərək, mümkün qədər sağlam bir həyat yaşaya bilərsiniz.

Müalicə planınıza riayət etməklə yanaşı, sağlamlığınıza diqqət yetirmək üçün evdə edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

• Aktiv qalmaq və bol məşq etmək.
• Sağlam, balanslı bir pəhriz yemək.
• Stresi idarə etməyin yollarını tapmaq.
• Yetərincə istirahət etməyinizə və özünüzü həddən artıq işləməməyinizə əmin olun.

Bundan əlavə, digər insanların lupus səyahətləri haqqında oxumaq, lupus ilə yaşamaq haqqında daha çox məlumat əldə etməyinizə kömək edə bilər. Daxil edə biləcəyiniz bir çox lupus blog var.

Bəzən, lupus diaqnozu ilə mübarizə çətin ola bilər. Şəxsi və ya onlayn dəstək qrupları vasitəsilə təcrübənizi başqaları ilə bölüşməyə kömək edə bilər.

Bir bloggerin lupus ilə necə gəzdiyini görün.

Lupusun ağırlaşması

Lupus ilə əlaqəli müxtəlif fəsadlar var. Bunlar vəziyyətlə əlaqəli iltihab səbəb olur. Lupusun mümkün komplikasiyaları aşağıdakı problemləri əhatə edə bilər:

• Böyrəklər: Lupusdan gələn iltihab böyrəklərin zədələnməsinə və hətta böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.
• Qan və ya qan damarları: Lupus səbəbiylə qan damarları iltihablana bilər. Buna vaskulit deyilir. Bundan əlavə, lupus qanaxma və ya qanın laxtalanması ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər.
• Ürək: Lupus da ürəyin və ətrafdakı toxumaların iltihabına səbəb ola bilər. Ayrıca ürək xəstəliyi, ürək böhranı və ya vuruş üçün sizi daha çox risk altına sala bilər.
• Ağciyərlər: Lupus səbəbiylə ağciyərlərin iltihabı ağrılı nəfəs almağa səbəb ola bilər.
• Sinir sistemi: Lupus beyinə təsir edərkən, başgicəllənmə, baş ağrısı və ya hətta tutulmalar ola bilər.

Lupuslu insanlar da infeksiyalara daha çox meyllidirlər. Bu, yalnız vəziyyətin özü ilə deyil, həm də lupusun müalicəsində istifadə edilən dərmanların çoxunun immunitet sistemini zəiflətməsi və ya sıxışdırmasıdır.

Əgər lupus varsa, həkiminizin sizin üçün inkişaf etdirdiyi müalicə planına əməl etməyiniz çox vacibdir. Bunu etmək yalnız lupus alovlarının qarşısını almağa kömək edə bilməz, həm də orqan zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Lupus nefriti

Lupus nefriti, lupus səbəbiylə meydana gələ biləcək ciddi bir komplikasiyadır. İmmunitet sisteminiz böyrəklərinizin qan süzgəcində işləyən hissəsinə hücum edərkən baş verir.

Lupus nefritinin simptomlarını tanımaq vacibdir ki, təcili müalicə ala biləsiniz. Semptomlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• qaranlıq sidik
• köpüklü sidik
• qanlı sidik
• tez-tez sidikləmə, xüsusilə axşam və ya gecə
• ayaqlarda, ayaq biləklərində və ayaqlarda şişkinlik gün keçdikcə pisləşir
• kökəlmək
• yüksək qan təzyiqi

Lupus nefritinin bir neçə fərqli mərhələsi var - VI Sinifdən I sinfə təyin. I sinif ən ağır, VI sinif isə ən ağırdır.

Lupus nefriti və diaqnoz və müalicə üsulları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Lupus yorğunluğu

Yorğunluq lupusun ümumi simptomlarından biridir. 2012-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, lupus olan insanların 53 ilə 80 faizi əsas əlamətlərindən biri olaraq yorğunluq yaşayırlar.

Lupusda tam yorğunluğa səbəb olan şey məlum deyil. Bununla yanaşı, buna səbəb ola biləcək amillər də var:

• zəif yuxu
• aşağı fiziki fəaliyyət
• vitamin D çatışmazlığı
• piylənmə
• lupus artritindən ağrı
• lupus dərmanlarının yan təsirləri
• depressiya, anemiya və ya tiroid xəstəliyi kimi cox morbid şərtlər

Yorğunluğa kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

• Fiziki məhdudiyyətlərinizi anlayın. Fəal olmağınız vacib olsa da, onu aşmayın. Fəaliyyətlər arasında istirahət etməyinizə əmin olun.
• Gün ərzində yatmamağa çalışın. Bu gecə yuxunuza müdaxilə edə bilər.
• Tapşırıqları planlaşdırın və prioritetləşdirin. Bu, aktiv olduğunuzda və bir az dincələ biləcəyiniz zaman daha yaxşı idarə etməyə kömək edir. Məsələn, tapşırıqlarınızı yerinə yetirməmisinizsə, çıxmaq məcburiyyətində qalmağınız üçün onları bir yerə yığmağa çalışın.
• Yorğunluğunuz barədə açıq olun. Yaxınlarınıza kömək etmək üçün nə edə biləcəklərini bildirin.
• Bir şəxs və ya onlayn dəstək qrupuna qoşulmağı düşünün. Bunu etmək, digər insanlardakı yorğunluqları idarə etmək üçün istifadə etdikləri strategiyaları öyrənməyə kömək edə bilər.

Lupus və depressiya

Lupus ilə mübarizə bəzən çətin ola bilər. Kədər və ya kədər hissi keçirmək çox yaygındır. Ancaq müvəqqəti mənfi hissləri və depresiya kimi şərtləri ayırd etmək vacibdir.

Depressiya tez-tez lupusu olan insanlarda baş verə bilər. 2018-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, lupuslu insanların təxminən 25 faizində depressiya var. Buna görə depressiya əlamətlərini tanımaq üçün kömək istəyə bilmək vacibdir. Bunlara daxildir:

• kədər, ümidsizlik və ya günahkarlıq hissi
• Özünə inanmayan
• müəyyən bir səbəb olmadan baş verə biləcək ağlama
• cəmləşdirməkdə çətinlik çəkir
• yatmaq və ya çox yatmaqda çətinlik çəkir
• Arıqlamağınıza səbəb olan iştahdakı dalğalanmalar
• keçmişdə sevdiyiniz şeylərlə artıq maraqlanmadığınızı nəzərə alaraq

Bu əlamətlərdən birini özünüzdə görsəniz, kömək axtarın. Depressiya tez-tez terapiya və dərman vasitəsi ilə effektiv şəkildə idarə edilə bilər.

Lupusun qarşısının alınması

Ən çox lupus növləri üçün vəziyyətin qarşısını almaq olmur. Dərmanla əlaqəli lupus (DIL) səbəb olan dərmanlar səbəbindən bir istisnadır. Bununla birlikdə, bu dərmanların qəbul edilməməsi həm də həyatı üçün təsir edə biləcəyi üçün riskləri və faydaları müzakirə etməyiniz vacibdir.

Lupusun alovlanma ehtimalını azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var. Bunlara daxildir:

• Birbaşa günəş işığından qaçınmaq: Həddindən artıq günəşə məruz qalma lupusla əlaqəli bir döküntü yarada bilər. İnsan açıq havada gəzərkən həmişə günəşdən qoruyan paltar geyinməlidir və günəş şüaları ən çox yerüstü olduqda birbaşa günəş işığından çəkinməlidir, bu da ümumiyyətlə səhər 10-dan axşam 4-dək olur.
• Stress idarəetmə üsullarını tətbiq etmək: Bunlara meditasiya, yoga və ya masaj daxildir. Mümkün olduqda stresdən azad olmağınıza kömək edə bilərlər.
• İnfeksiyanın qarşısının alınması üsullarını tətbiq etmək: Buraya tez-tez əl yumaq və soyuqdəymə və bir insandan digərinə asanlıqla ötürülə biləcək digər xəstəliklərin yanında olmaqdan çəkinmək daxildir.
• Bol istirahət: Bədəninizin yaxşılaşmasına kömək etmək üçün istirahət vacibdir.

Həmişə müalicə planına əməl etməyi unutmayın. Dərmanlarınızı alovlanmanın qarşısını almağa köməkçi olmaqla yanaşı, daxili orqanlarınıza zərər verməyin də qarşısını ala bilərsiniz.

Dərmanların artıq simptomlarınızı idarə etmədiyini görsəniz, dərhal həkimə baxın.