Aşağı kreatinin: Bilməli olduğunuz şey

MəZmun

• Kreatinin nədir?
• Aşağı kreatininin simptomları və səbəbləri
• Aşağı və yüksək kreatinin səviyyəsi
• Aşağı kreatinin səviyyəsini necə diaqnoz etmək olar
• Aşağı kreatinin üçün müalicə variantları
• Az əzələ kütləsi müalicəsi
• Aşağı kreatinin səviyyəsi üçün Outlook

Kreatinin nədir?

Kreatinin, qaraciyər tərəfindən hazırlanan və qaraciyərdə saxlanılan bir amin turşusu olan kreatinin kimyəvi tullantı məhsuludur. Kreatinin normal əzələ mübadiləsinin nəticəsidir. Kimyəvi parçalanandan sonra qan dövranına daxil olur. Böyrəkləriniz onu qanınızdan çıxarır. Bundan sonra kreatinin sidik yolu ilə bədəndən çıxır.

Bu proses vücudunuzun normal bir kreatinin səviyyəsini saxlamağına kömək edir. Ancaq bəzən müntəzəm qan və sidik testlərində kreatininin aşağı (və ya yüksək) səviyyələri aşkar edilə bilər.

Normal səviyyələr bədən ölçüsünüzə və əzələ kütləsinə görə dəyişir. Məsələn, kişilər üçün normal bir aralıq 0.6 ilə 1.2 mq / dl arasındadır və qadınlar üçün normal bir aralıq 0.5 ilə 1.1 mq / dl arasındadır.

Aşağı kreatininin simptomları və səbəbləri

Kreatinin səviyyəsi aşağı olan simptomlar əsas vəziyyətdən asılıdır. Kreatinin səviyyəsinin aşağı olması səbəb ola bilər:

• Əzələ distrofiyası kimi bir əzələ xəstəliyi. Bir əzələ xəstəliyinin simptomlarına əzələ zəifliyi, əzələ sərtliyi və ağrı, hərəkətliliyin azalması daxildir.
• Qaraciyər xəstəliyi. Zəif qaraciyər funksiyası kreatinin istehsalına müdaxilə edir, bu da aşağı kreatininə səbəb ola bilər. Semptomlara sarılıq, qarın ağrısı və şişkinlik, solğun, qanlı və ya tar rəngli taburelər daxildir.
• Həddindən artıq su itkisi. Hamiləlik, həddindən artıq su qəbulu və müəyyən dərmanlar buna səbəb ola bilər.

Əzələ toxumasının parçalanması kreatinin istehsal etdiyindən, bu kimyəvi tullantıların aşağı səviyyəsi tez-tez əzələ kütləsi az olan insanlarda olur. Ancaq bu, həmişə ciddi bir tibbi problem olduğunu ifadə etmir.

Əzələ kütləsində azalma yaşlı insanlarda tez-tez baş verir, çünki insanların əksəriyyəti yaşlandıqca əzələ kütlələrini itirirlər. Az əzələ kütləsi qidalanma və ya az ət və ya az proteinli bir pəhriz yemək nəticəsində də ola bilər.

Aşağı və yüksək kreatinin səviyyəsi

Aşağı kreatinin səbəbləri yüksək kreatinin səbəblərindən fərqlənir. Kreatinin səviyyəsi böyrək funksiyasının qiymətləndirilməsində də rol oynayır. Kreatinin bədəndə yığılmağa başlayanda, həkimlər böyrək problemlərini yoxlamaq üçün testlər keçirməlidirlər.

Daha yüksək bir kreatinin səviyyəsinin mümkün səbəbləri bunlardır:

• böyrək zədələnməsi və ya böyrək çatışmazlığı
• böyrək infeksiyası
• böyrəklərə qan axını azaldı
• susuzlaşdırma

Yüksək kreatinin səviyyəniz varsa, simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• ürək bulanması
• qusma
• yorğunluq
• sidikdə dəyişikliklər
• yüksək qan təzyiqi
• sinə ağrıları
• əzələ krampları

Aşağı kreatinin səviyyəsini necə diaqnoz etmək olar

Doktorunuz kreatinin səviyyənizi yoxlamaq üçün çoxsaylı testlərdən istifadə edə bilər. Bir seçim, qan dövranınızdakı kreatinin miqdarını ölçən bir serum kreatinin testidir. Digər bir seçim kreatinin sidik testidir.

Laboratoriya nəticələriniz kreatinin səviyyəsinin aşağı olduğunu təsdiqləsə, həkiminiz əzələ xəstəliyini istisna etmək üçün daha çox test təklif edə bilər. Buraya bir əzələ biopsiyası və ya əzələ ziyanının olub olmadığını yoxlamaq üçün bir əzələ fermenti testi daxil ola bilər.

Aşağı kreatinin üçün müalicə variantları

Aşağı kreatinin müalicəsi variantları əsas səbəbdən asılıdır. Bir əzələ xəstəliyiniz varsa, müalicə əlaqəli vəziyyəti müalicə etməyə və əzələ ağrısını, zəifliyi və degenerasiyanı azaltmağa yönəlmişdir. Seçimlərə, əzələ gücünüzü artırmaq üçün kortikosteroidlər və ya həyat keyfiyyətinizi artırmaq üçün terapiya daxildir.

Hamiləlik səbəbindən aşağı kreatinin səviyyəsi doğuşdan sonra normallaşmalıdır.

Daha aşağı səviyyəyə kömək edən bir dərman qəbul edirsinizsə, dozanı tənzimləmək və ya başqa bir dərmana keçmək barədə doktorunuzla danışın.

Az əzələ kütləsi müalicəsi

Bir əsas tibbi vəziyyət əzələ kütləsinin azalmasına görə cavabdeh deyilsə, tibbi müalicə lazım olmaya bilər. Ancaq həkiminiz əzələ kütləsini artırmaq və kreatinin səviyyənizi normallaşdırmaq üçün addımlar tövsiyə edə bilər.

Fiziki fəaliyyət səviyyənizi artırmaq və həftədə bir neçə gün güc məşqləri etmək əzələ kütləsini artıra bilər. Yeni bir məşq proqramına başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın. Siz cəhd edə bilərsiniz:

• üzgüçülük
• gəzinti
• velosiped sürmək
• ağırlıq qaldırma
• aerobika

Doktorunuz, az əzələ kütləsinin düzgün olmayan qidalanma və ya həddindən artıq kilo verməsi nəticəsində olduğuna inanırsa, diyetinizi tənzimləyin. Gündə beş-altı kiçik, sağlam yemək yediyinizə əmin olun.Tərkibində meyvə və tərəvəz, həmçinin protein zəngin qidalar əlavə edin.

Aşağı kreatinin səviyyəsi üçün Outlook

Hər hansı bir əsas tibbi vəziyyət üçün lazımi müalicə aldıqları müddətdə kreatinin səviyyəsi aşağı olan insanlar üçün dünyagörüşü müsbətdir. Əlavə bir test əzələ xəstəliyini aradan qaldırarsa, həkiminiz həyat tərzi və pəhriz dəyişikliklərini təklif edə bilər və sonradan səviyyənizi yenidən sınaya bilər. Düzgün düzəlişlərlə, səviyyələriniz normallaşmalıdır.