Kayla Itinesin bacısı Leah bədənlərini müqayisə edən insanlar haqqında açılır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bədənlərin hər forma və ölçüdə olduğunu sizə söyləməyimizə ehtiyac yoxdur. Ancaq bu, özünüzü İnstaqram kanalınızı dolduran inanılmaz tonlu və arıq fitness təsir edənlərlə müqayisə etməməyi çətinləşdirmir. İndi təsəvvür edin ki, milyonlarla izləyicisi olan o cırılmış və heykəltəraş qadınlardan biri sizin bacınız olub. Leah Itsines-bəli, təxmin etdiniz, o Kayla Itsines bacısıdır-bu yaxınlarda bu gün fitness dünyasının ən nüfuzlu insanlarından biri ilə müqayisə olunmanın necə olduğunu açdı.

Şort və idman sutyeni geyinərək idman salonunda çəkdirdiyi fotoşəkil, Itines bacılarının seçim qarderobu olan Leah, "Ötən gün bir sualım var ... hər zaman aldığım bir sual! çox şeydən inciyirəm, buna görə cavablandırmaqdan məmnunam. Sual "Kayla'dan fərqli bir bədən tipinə sahib olmaqda çətinlik çəkirsənmi?" ...Aydındır ki, bu sevimli qızın o şərhlə heç bir pis niyyəti yox idi - mən tam başa düşürəm... Kayla daaaaaamn yıxılıb." (Əlaqədar: Kayla Itsines niyə proqramını "Bikini Bədən Bələdçisi" adlandırdığına görə peşman olur)

Lakin Lea suala özünə sevgi və minnətdarlıq mesajı ilə cavab verməyə əmin oldu. "Əlbəttə, müqayisə etdikdə bəzən çətin olur, AMMA Kayla ilə mənim tamamilə fərqli bədən tiplərimiz var" deyə yazır. "Mən heç vaxt ona bənzəməyəcəyəm, o heç vaxt mənə oxşamayacaq... necə ki, mən heç vaxt sənə bənzəməyəcəyəm, sən də mənə oxşamayacaqsan! Biz HƏMİMİZDƏN fərqliyik və bizi özümüz edən şeylərə sahibik." Ayrıca, Lea'nın asılı olmayaraq olduqca yaraşıqlı göründüyünü söyləyərək qeyd etmək istəyirik.

Leah, diqqətini müqayisələrdən sizi fərqli, xüsusi və tamamilə özünüz edən şeylərin qeyd olunmasına yönəltmək üçün #realalk fəaliyyət çağırışı ilə yazısını bitirdi. "Özümüzü digər insanlarla müqayisə edə bilmərik, çünki onlar ABŞ deyillər" deyə yazır. "Özümüzün mümkün olan ən yaxşı versiyası olmağımıza diqqət yetirməliyik, çünki sonda önəmli olan budur. Mən özümü mümkün olan ən yaxşı versiya olmağa yönəltmişəm və bu, super uyğunluqdur, ona görə də onunla xoşbəxt ola bilərəm lənətə gəlmiş naan çörəyim mənim əlimdə”. (Bu cür özünü kəşf etmək və məqsəd qoyma haqqında olan #MyPersonalBest hərəkəti haqqında daha çox məlumat əldə edin.)

Üçün nəzərdən keçirin