Kratom çəkilməsindən nə gözləmək lazımdır

MəZmun

• Potensial simptomlar
• Nə gözlədiyiniz bir qrafik
• Ümumi deyilmi?
• Rölyef üçün göstərişlər
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Dəstək tapmaq
• Alt xətt

Kratom tez-tez insanlar tərəfindən opioidlərə alternativ olaraq görülür, çünki daha yüksək dozada qəbul edildikdə beyində eyni şəkildə hərəkət edir. Təəssüf ki, bu da kratomun bir qədər oxşar asılılıq potensialına sahib olması deməkdir.

Opioid kimi təsiri olan digər maddələr kimi kratom da dözümlülük, əyrilik və asılılığa səbəb ola bilər. Nəhayət, bu, insanların istifadəsini dayandırdıqda fiziki və psixoloji çəkilmə simptomlarına səbəb ola bilər.

Potensial simptomlar

Kratom çəkilməsi opiates və opioidlərin alınması ilə eyni simptomları doğurur, baxmayaraq ki, onlar həmişə şiddətli deyillər.

Fiziki simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• yuxusuzluq
• əzələ ağrıları
• cırtdan hərəkətlər
• axan burun və sulu gözlər
• ağır adnominal kramplar
• ürəkbulanma və qusma
• ishal
• dilate şagirdlər
• bulanıq görmə
• isti flaşlar və tərlər
• hərarət
• mərhum iştaha
• ürək dərəcəsi və qan təzyiqində dəyişikliklər
• nöbet

Psixoloji simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• qıcıqlanma
• yuxusuzluq
• əhvaldakı dəyişikliklər
• narahatlıq
• depressiya
• təşviqat

Nə gözlədiyiniz bir qrafik

Çıxarış simptomlarının nə qədər sürətlənməsi və nə qədər davam etməsi, nə qədər istifadə etdiyinizə və nə qədər müddətə bağlıdır.

Son dozanın ölçüsü təsirlərin aşındığı zaman və çəkilmə simptomları təyin edildikdə də təsir edəcəkdir.

Semptomlar sürətlə ortaya çıxa bilər - son dozadan bir neçə saat sonra. Bu adətən 12 ilə 24 saat arasındadır.

Semptomlar 3 ilə 10 günə qədər davam edə bilər.

Ümumi deyilmi?

Mütəmadi olaraq kratom istifadə edən hər kəs ondan asılı olur və ya istifadəni dayandırdıqda çəkilmə simptomları yaşayır.

Asılılıq və potensial çəkilmə riski daha yüksək dozalarda qəbul edildikdə artmağa meyllidir - gündə 3 dəfədən çox alınan 5 qram və ya daha çox. Bu çətin və sürətli bir qayda deyil, amma hamı fərqlidir.

Ağrı üçün kratom ilə özünü dərmanlayan və ya digər maddənin çəkilmə təsirini azaltmağa çalışan kratom qəbul edən insanlar, asılılıq və çəkilmə təcrübəsi daha çox ola bilər.

Rölyef üçün göstərişlər

Kratom çəkilməsinin əlamətləri narahat ola bilsə də, onları ümumiyyətlə evdə idarə edə bilərsiniz.

Burada kömək edə biləcək bəzi şeylər:

• Müstəsna (OTC) ağrı kəsicisini götürün. Asetaminofen (Tylenol), aspirin və steroidal iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAID), ibuprofen kimi, əzələ ağrılarını və atəşi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Nəmlənmiş vəziyyətdə qalın. Qusma, ishal və həddindən artıq tərləmə susuzluğa səbəb ola bilər. İtirilmiş suyun və elektrolitlərin doldurulmasına kömək etmək üçün bol maye, o cümlədən su və Pedialyte kimi bir rehidrating həlli içirin.
• OTC antidiarrheal dərmanı alın. İshalın dayandırılması üçün Imodium və ya Pepto-Bismol kimi bir OTC antidiye dərmanı alın.
• Kiçik, tez-tez yemək yeyin. Kiçik, tez-tez yemək və mülayim bir diyetə riayət etmək ürəkbulanma və qusma ilə kömək edir və mədə narahatlığını azaltmağa kömək edir.
• Bir OTC antiemetik dərman alın. Gravol, Dramamin və Pepto-Bismol kimi antiemetik dərmanlar ürək bulanması və qusmağı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Zəncəfil çayı və şəkərli zəncəfil mədənizi sakitləşdirməyə də kömək edə bilər.
• Kifayət qədər istirahət edin. Gecənin tam yuxusunu hədəf götürməyə çalışın və gün ərzində ehtiyacınız olduğunu hiss edirsinizsə, bir yataq götürün. Bu, hiss etdiyiniz hər hansı bir qıcıqlanmanı və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• İsti və soyuq tətbiq edin. İsti və soyuq tətbiq etmək əzələ ağrılarına kömək edə bilər
• İstirahət üsullarından istifadə edin. İstirahət üsullarını sınayın. Nəfəs məşqləri, meditasiya və yoga, ağrı, narahatlıq və yuxusuzluğu yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə sübut olunmuş üsuldur.
• Hobbi və fəaliyyətlərdə iştirak edin. Zövq aldığınız fəaliyyətlərlə məşğul olmaq, məşğul olmağınıza və fikrinizi geri çəkilmə əlamətlərindən uzaqlaşdırmağa kömək edə bilər. Əllərinizdə kitablar, filmlər, musiqi və bulmacalar kimi şeylər olduğundan əmin olun.
• Bir dostla danış. Bir dostunuz və ya ailə üzvünüzlə danışın və ya ziyarət üçün kimsə var. Duygusal dəstək öhdəsindən gəlməkdə kömək edə bilər və sevdiyiniz biri ilə vaxt keçirmək də yaxşı bir yayındırmaq olar.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Bəziləri evdə kratom çəkilməsinin simptomlarını idarə edə bilsə də, əlavə dəstək və ya ağır simptomlar yaşamaq istəsəniz, həkiminizlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.

Ətrafında məsləhət təklif edə bilərlər:

• soyuq hinduşka dayandırmaqdansa, dozanı aşağı salmaq
• simptomları daha idarəolunan hala gətirə biləcək bir tibbi yardımla detoks
• simptomlarınızı idarə etməyin digər yolları

Bir sağlamlıq vəziyyətini idarə etmək və ya digər maddələrdən simptomları çıxarmaq üçün kratomdan istifadə edirsinizsə, əvəzedici bir yanaşmanızı təmin etmək üçün səhiyyə təminatçınızla işləyin.

Kratomla əlaqəli maddə istifadəsi pozğunluğu ilə məşğul olmusunuzsa, irəliləyiş yolunu necə idarə edəcəyiniz barədə həkiminizlə və ya ruhi sağlamlığınızla danışmaq da pis bir fikir deyil.

Dəstək tapmaq

Kratomdan çıxmaq çətin ola bilər və bir çox insanlar əvvəllər bu işdən keçmiş insanların əlavə dəstəyinin olmasına kömək edə biləcəyini düşünürlər.

Tercihinizdən asılı olaraq onlayn və ya şəxsən dəstək qruplarını tapa bilərsiniz. Bəziləri başqaları ilə üz-üzə görüşməməyin anonimliyini, bəziləri isə digərləri ilə IRL bağlantısını üstün tuturlar. Bu Səndən asılıdır.

İnternet dəstəyi ilə maraqlanırsınızsa və harada başlamağınızdan əmin deyilsinizsə, Reddit-də çıxan Kratom cəmiyyətini nəzərdən keçirin. Kifayət qədər aktivdir və insanlar faydalı olduqları mənbələrlə yanaşı mütəmadi olaraq tövsiyələr və tövsiyələr paylaşırlar.

Bu pulsuz və məxfi mənbələrdən birini də sınaya bilərsiniz:

• Dəstək Qrup Layihəsi
• SAMHSA-nın Milli Yardım Telefonu: 800-662-HELP (4357) və ya müalicə lokatoru
• Narkotik Anonim

Alt xətt

Kratom alsanız, geri çəkildikdə və ya dayandırdığınız zaman geri çəkilmək şansınız var, xüsusən çox götürsəniz və ya tez-tez istifadə etsəniz. Əksər hallarda simptomları özünüz idarə edə bilərsiniz, ancaq əlamətləriniz ağırdırsa və ya ev müalicəsi effektiv deyilsə, həkiminizlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.

Adrienne Santos-Longhurst, on ildən çoxdur hər şeyə sağlamlıq və həyat tərzi haqqında geniş yazan bir sərbəst yazıçı və müəllifdir. Bir məqalə araşdırması və ya səhiyyə işçilərinə müsahibə verməkdən yayınmadığı zaman, o, çimərlik şəhərinin ətrafında ərləri və itləri ilə yellənmiş və ya gölün üstünə oturan avar taxtasını mənimsəməyə çalışarkən tapıla bilər.