Qaşınan bacakların səbəbləri və bu barədə nə etməli

MəZmun

• Səbəbləri
• 1. Quru dəri
• 2. Ülgüc tükləri
• 3. Allergiya
• 4. Diabet
• 5. Həşərat dişləməsi
• 6. Saçların bərpası
• 7. Follikulit
• 8. Genişlənmiş qan damarları
• 9. Narahat ayaqlar sindromu (RLS)
• 10. Pruritik ürtiker papula və hamiləliyin lövhələri (PUPPP)
• 11. Prurigo gestationis
• Tez-tez soruşulan suallar
• 1. Ayaqları qaşınma ilə nəyə səbəb olur?
• 2. Gecə ayaqları qaşınmasına səbəb olur?
• 3. Təraşdan sonra ayaqları qaşınmağa səbəb olur?
• 4. Bacaklarda və qollarda qaşınma nəyə səbəb olur?
• 5. Çalışarkən bacaklarda qaşınma nəyə səbəb olur?
• 6. Hamiləlik zamanı ayaqları qaşınma nəyə səbəb olur?
• Müalicə
• Evdə müalicə üsulları
• Qarşısının alınması
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Qaşınan ayaqları narahatlıq hissi ola bilər, şiddəti mülayimdən dözülməz dərəcəyə qədər dəyişir. Əsas bir əlamətin əlaməti ola bilər, lakin tez-tez qaşınma səbəbi narahat ediləcək bir şey deyildir.

Problem quru dərilər qədər kiçik ola bilər və ya diabet kimi bir vəziyyətin xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. Qaşıntılı bacakların səbəbləri və cızılmağı dayandırmağın yolları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Səbəbləri

Qaşıntıların səbəbini tanımaq rahatlamağın ilk addımlarından biridir.

1. Quru dəri

Bacaklarda quru dəri ciddi deyil. Ancaq quruluğun şiddətindən asılı olaraq, ayaqlarınızdakı dəri çatlaya bilər, soyulur, kobudlaşır və qaşınır.

Quru dərinin səbəbləri hava, dehidrasiya və sərt dəriyə qulluq məhsullarının istifadəsini əhatə edir. Ekzema və ya sedef kimi bir dəri vəziyyətiniz varsa quru dəri və qaşınan ayaqları da inkişaf etdirə bilərsiniz.

2. Ülgüc tükləri

Təraş yalnız ayaqlarınızı daha hamar buraxmır, həm də bacaklarda ülgüc tökülməsinə səbəb ola bilər. Bunlar tüklənmiş saçların bir növüdür və saçların qıvrıldığı və yenidən dəriyə böyüdükdə inkişaf edir.

Darıxdırıcı ülgücdən istifadə və taxıllara qarşı təraş bu pimple kimi qaşınma qabıqlarına kömək edir.

3. Allergiya

Allergenlə təmasda olmaq, qaşınan bacaklara da səbəb ola bilər. Çəmənə alerjiniz varsa və çəmənlikdə otursanız bu baş verə bilər.

Bəzi insanlar, ayaqlarına tətbiq olunan şəxsi gigiyena məhsullarına da allergikdirlər. Bunlara təraş kremləri, losyonlar və hətta müəyyən sabunlar daxildir. Yırtıqlar bir allergenlə təmasdan qısa müddət sonra inkişaf edə bilər və nəticədə bacaklarda qırmızı, qaşıntı yaranır.

4. Diabet

Qaşınan bacaklar diabetin erkən xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. Əvvəllər şəkərli diabet diaqnozu qoyulmuşdusa, qaşınma qlükoza səviyyənizin nəzarət altına alınmadığını göstərir.

Qaşıntı periferik neyropatiyadan qaynaqlanır. Bu, yüksək qlükoza səviyyəsinin bədəndəki sinir liflərinə ziyan vurması və nəticədə iltihablanma və dərinin qıcıqlanmasına səbəb olur.

Şəkər xəstəliyiniz varsa, zəif dövriyyə quru dərini də tetikleyebilir. Şiddətli quruluq ayaqların qaşınmasına səbəb ola bilər.

5. Həşərat dişləməsi

Qaşıntı ayaqları bir böcək ısırığı kimi sadə bir şeyə görə ola bilər. Bu, bir ağcaqanad ısırığı, bir bura ısırığı və ya başqa bir səhv dişləməsi ola bilər.

Bu reaksiyalar ümumiyyətlə kiçikdir və yalnız yüngül qaşınma və qızartıya səbəb olur. Ətrafdakı böyüdükdə və ya böyüdülmüş dəri hissəsində olursunuz.

Bəzən həşərat dişləməsi şiddətli bir reaksiyaya səbəb olur. Bu simptomlar daxildir:

• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• başgicəllənmə
• sürətli bir ürək döyüntüsü
• qusma

Bu reaksiya tibbi təcili yardımdır və təcili yardım tələb edir.

6. Saçların bərpası

Ayaqlarınızı qırxdıqdan sonra ülgüc tökülməmisinizsə, saç tökülən kimi qaşınma ola bilər. Qaşıntı ayaqlarınızı qırxdıqdan təxminən 12 ilə 48 saat sonra başlaya bilər.

Qaşıntıların səbəbi qırxma səbəbiylə quru dəri və ya yenidən böyüdükcə qırxılmış saçlar ola bilər.

7. Follikulit

Bu saç follikullarının iltihablandığı bir dəri infeksiyasıdır. Buruq saçlar, sızanaqlar və ya immunitet sisteminizi pozan bir tibbi vəziyyət follikulit üçün risk faktorudur.

Semptomlar arasında bacaklarda qaşınma meydana gəlməsi meydana gəlir. Buruqların ətrafındakı yer qırmızı və yaralı ola bilər və bəzi insanlar irinlə dolu blisterlər əmələ gətirir.

8. Genişlənmiş qan damarları

Məşq ürəyinizi gücləndirmək, arıqlamaq üçün əla bir yoldur və hətta bəzi xroniki vəziyyətləri yaxşılaşdıra bilər. Ancaq yeni bir məşq rejiminə başlasanız, bacaklarınızda qaşınma hissi hiss edə bilərsiniz.

Bəzi insanlar gəzinti, qaçış və digər məşqlər zamanı və ya sonra qaşınma hiss edirlər. Bu, bacaklarda genişlənən, əzələlərə və ətraf sinirlərə qan axınının artması ilə əlaqədardır.

Sensasiya müvəqqəti olur və vücudunuz yeni bir məşqə uyğunlaşdıqdan sonra azalır.

9. Narahat ayaqlar sindromu (RLS)

Narahat ayaqlar sindromu ayaqları hərəkət etdirmək üçün nəzarətsiz bir sensasiya yaradır. Dərinizdə bir şey süründüyünü hiss edə bilər. Bəzi insanlar hissi sancaqlar və iynələr, karıncalanma və ya qaşınma kimi təsvir edirlər.

Sensasiya ümumiyyətlə istirahət zamanı, məsələn oturanda və ya yatdıqdan sonra nəzərə çarpır. RLS hətta gecə yatmağı çətinləşdirə bilər.

Narahat ayaqlar sindromunun dəqiq səbəbi məlum deyil. Bu əzələ hərəkətini əhatə edən beyin kimyəvi maddələrində bir balanssızlıq olduğuna inanılır.

10. Pruritik ürtiker papula və hamiləliyin lövhələri (PUPPP)

PUPPP, hamiləlik dövründə inkişaf edən bir dəri vəziyyətidir. Hormon səviyyəsinin artması səbəbindən adətən üçüncü trimestrdə görülür. Semptomlar arasında qaşınan bir döküntü və ya qırmızı, böyüdülmüş dərinin yamaqları var.

Qarın üzərində uzanma nişanlarında döküntü və ya qabarmalar inkişaf edə bilər, eyni zamanda bacaklarda və budlarda da görünə bilər. Döküntü doğuşdan sonra tədricən yox olur.

11. Prurigo gestationis

Bu hamiləlik dövründə qaşınma bacaklarının başqa bir səbəbidir. Bədənin və əzalarının üzərində döküntü yarada bilən yaxşı bir dəri vəziyyətidir. Bədənin təsir dairəsinə silahlar, ayaqlar və torsonlar daxildir.

Prurigo gestationis səbəbi bilinmir, lakin dəyişkən hormonlar səbəb ola bilər. Döküntü hamiləlikdən sonrakı həftələrdə yox olur.

Tez-tez soruşulan suallar

1. Ayaqları qaşınma ilə nəyə səbəb olur?

Bu bir neçə şərtə bağlı ola bilər, məsələn:

• ülgüc yanması
• allergiya
• follikulit
• pruritik ürtikulyar papüllər
• prurigo gestationis

2. Gecə ayaqları qaşınmasına səbəb olur?

Narahat ayaqlar sindromu, tez-tez gecə simptomları ilə əlaqələndirilir.

3. Təraşdan sonra ayaqları qaşınmağa səbəb olur?

Bir neçə şərt buna səbəb ola bilər:

• quru Dəri
• ülgüclər
• saç düzəltməsi
• follikulit

4. Bacaklarda və qollarda qaşınma nəyə səbəb olur?

Bunun səbəbi ola bilər:

• quru Dəri
• ülgüclər
• allergiya
• diabet
• həşərat ısırıqları
• ekzema və ya sedef kimi dəri vəziyyətləri
• follikulit
• genişlənmiş qan damarları

5. Çalışarkən bacaklarda qaşınma nəyə səbəb olur?

Bu, çox güman ki, genişlənmiş qan damarları ilə əlaqədardır.

6. Hamiləlik zamanı ayaqları qaşınma nəyə səbəb olur?

Bunun səbəbi ola bilər:

• pruritik ürtikulyar papüllər
• prurigo gestationis

Müalicə

Qaşıntı bacakları üçün rahatlama əsas səbəbə bağlıdır. Özünə qulluq tədbirləri dərinin qıcıqlanmasını və qaşınma hissini sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Buraya dərinizi kremlər, losyonlar və ya jellərlə nəmləndirmək daxildir.

Təraşdan əvvəl və sonra, həmçinin vanna və ya duşdan sonra ayaqlarınıza nəm tətbiq edin.

Qaşıntılı bacakları rahatlatmaq üçün digər aktual məhsullar arasında qaşınma əleyhinə krem, hidrokortizon və kalamin losyonu var. Allergik bir reaksiya dayandırmaq üçün bir oral antihistamin qəbul edə bilərsiniz.

Qaşıntı, əks dərmanlara cavab vermirsə, həkiminizdən resept steroid kremi haqqında soruşun. Quru, iltihab və qaşınmaya səbəb olan bir dəri vəziyyətiniz varsa bu müalicə təsirli ola bilər.

Follikulit vəziyyətində həkiminiz qaşınan bacakları müalicə etmək üçün ağızdan bir antibiotik təyin edə bilər. Şəkər xəstəliyiniz varsa, həkiminizə qan şəkərinizin səviyyəsini daha yaxşı idarə etmək üçün diabet dərmanlarınızı tənzimləməniz lazım ola bilər.

Evdə müalicə üsulları

Müstəmləkə və resept dərmanları ilə yanaşı, bir neçə ev müalicəsi qaşınma bacaklarını rahatlatmağa kömək edə bilər.

• Soyuq kompres. Kompressi gün ərzində bir anda 10 - 20 dəqiqə qaşınan bacaklara tətbiq edin.
• İsti hamam. Duşdan və ya hamamdan sonra ayaqlarınız qaşınırsa, isti su əvəzinə sərin və ya ilıq suda çimməyə çalışın. Həm də hamamları və leysanları 20 dəqiqəyə qədər məhdudlaşdırmağa kömək edir. İstəsəniz, Epsom duzları və ya çörək soda əlavə edə bilərsiniz.
• Yulaf ezmesi hamamı. Sakitləşdirən yulaf ezmesi hamamı qaşınan ayaqları rahatlaşdıra bilər. İnternetdə tapa biləcəyiniz koloidal yulaf ezmesi, quru və qaşınmış dəri üçün təbii bir antiinflamatuar və yaşa uyğun bir vasitədir.
• Aloe vera. Aloe vera da iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Ağrı, quruluq və qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün onlayn olaraq tapa biləcəyiniz başqa bir məhsulu aloe vera tətbiq edin.

Qarşısının alınması

Bir neçə ipucu bacaklarda qaşınmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.

• Quru dəri və qaşınan ayaqları qarşısını almaq üçün gündə ən azı iki dəfə - xüsusilə hamamdan sonra nəmləndirici tətbiq edin.
• Dərini qıcıqlandıra bilən ətirli sabunlardan, losyondan və çamaşır yuyucu vasitələrdən çəkinin.
• Bacaklarınızdakı tüklərin yaranma riskini azaltmaq üçün boş parçalar geyin.
• Düzgün təraş texnikasını tətbiq edin. Köhnə, darıxdırıcı ülgüc ilə qırxmaq tüklü tüklərə və qıcıqlara səbəb ola bilər.
• Ülgüc tökülməsini və tük tüklərini azaltmaq üçün qırxmadan əvvəl ayaqlarınızı aşındırın. Aşınma saçları qopara bilən və ülgüc tökülməsinə səbəb olan ölü dəri hüceyrələrini çıxarır.
• Kəskin bir ülgücdən istifadə edin və həmişə taxıl və ya saç böyüməsi istiqaməti ilə təraş edin. Yalnız daha yaxın bir təraş əldə edə bilməzsiniz, bu üsul da qıcıqlanmanı minimuma endirir. Təraşdan sonra nəmləndirici bir gel və ya krem ​​tətbiq edin.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Qaşıntılı ayaqları özünə qulluq ilə yaxşılaşdırılsa da, yaxşılaşmayan və ya pisləşdirməyən hər hansı bir bükülmə, döküntü və ya incəlik üçün bir həkimə baxın. Davamlı qaşınma bacakları bir dəri infeksiyasının əlaməti ola bilər və ya diabet xəstəliyini göstərə bilər. Hər ikisi də fəsadlara yol aça bilər.

İstirahətə və ya yuxuya mane olan qaşınan ayaqları üçün bir həkim görməlisiniz. Bir qaşıntı müalicə etmək və qıcıqlanmanı sakitləşdirmək üçün bir resept dərmanına ehtiyacınız ola bilər.

Alt xətt

Qaşıntılı bacakların səbəbi quru dəri və ya ülgüc kimi kiçik bir şey ola bilər və ya hamiləliyin ağırlaşması və ya diabet əlaməti ola bilər.

Qaşıntı hissi ümumiyyətlə həkiminizə getməyinizə zəmanət vermir. Buna baxmayaraq, yaxşılaşmayan simptomlara məhəl qoymayın. Mütəxəssis müalicələr təsirsizdirsə, həkiminizlə görüş təyin edin.