Öd daşlarını müalicə etməyin təbii yolları varmı?

MəZmun

• Baxış
• Öd daşlarını əməliyyat olmadan necə müalicə etmək olar
• 1. Öd kisəsini təmizləyin
• 2. Alma suyu
• 3. Apple sirkə sirkəsi
• 4. Yoqa
• 5. Süd tikanları
• 6. Artichoke
• 7. Qızıl sikkə otu
• 8. Kastor yağı paketi
• 9. Akupunktur
• Öd daşları üçün digər müalicə
• Dərman
• Cərrahiyyə
• Öd daşlarının qarşısını almaq üçün göstərişlər
• Pəhriz
• Çəki idarəetmə
• Qaçaq

Baxış

Öd daşları öd kisənizdə əmələ gələn sərt yataqlardır. Öd daşının iki növü var:

• Ən çox yayılmış və artıq xolesteroldan ibarət olan xolesterol safra daşları
• artıq bilirubindən ibarət olan piqment öd kisəsi

Cərrahiyyə safra daşları üçün ümumi bir müalicədir, ancaq təbii müalicə ilə müalicə edə bilərsiniz. Öd daşlarının təbii müalicəsini və bu vəziyyətin qarşısını almağa kömək edəcək məsləhətləri öyrənmək üçün oxuyun.

Öd daşlarını əməliyyat olmadan necə müalicə etmək olar

Öd daşları qarın yuxarı sağ hissəsində kəskin, sıx bir ağrıya səbəb ola bilər. Bu ağrı arxa tərəfə və çiyin bıçağına qədər yayıla bilər. Digər simptomlar arasında ürək bulanması, qusma, açıq rəngli və ya boz tabure və ishal.

Öd daşlarını öz başınıza müalicə etməyə çalışmazdan əvvəl həkiminizlə danışın. Doktorunuz düzgün diaqnoz qoymağınıza kömək edə bilər. Bütün müalicələriniz barədə də sizə məlumat verə bilərlər. Gözlərin sararması, ateş və ya soyuqluq və sıx qarın ağrısı varsa dərhal həkimə müraciət edin.

1. Öd kisəsini təmizləyin

Öd daşlarının əmələ gəlməsinin bir neçə səbəbi var:

• Qaraciyəriniz həll edə biləcəyindən daha çox safra ifraz edə bilər.
• Vücudunuzda həll edilə bilməyən bilirubin adlı artıq piqment ola bilər.
• Öd kisəsi tamamilə və ya lazım olduğu qədər tez-tez boşalmaya bilər.

Bəzi insanlar öd kisəsinin təmizlənməsi və ya təmizlənməsinin öd daşlarının parçalanmasına və öd kisəsini boşaltmasına kömək edə biləcəyini iddia edirlər. Ancaq bu iddiaları təsdiqləyəcək bir elmi dəlil yoxdur. Bədən özünü təmizləməyə və çırpmağa qadirdir.

Yenə də bəzi insanlar iki və ya daha çox gün zeytun yağı, suyu və göyərti qarışığını istehlak edirlər. Bu müddət ərzində yağ qarışığından başqa bir şey istehlak etmələri lazım deyil. Standart qarışıq və ya resept yoxdur. Bu qarışıq diabetli insanlar və ya qan şəkəri az olanlar üçün təhlükəli ola bilər.

Bir araşdırmada zeytun yağı və günəbaxan yağının safra daşlarında roluna baxıldı. Tədqiqatçılar zeytun yağının safra istehlakına təsir göstərdiyinə baxmayaraq, safra daşlarına təsir göstərmədiyini müəyyən etdilər.

Hər növ təmizləməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın. Bütün insanlar üçün təhlükəsiz olmaya bilər.

2. Alma suyu

Bəzi insanlar safra daşlarını müalicə etmək üçün alma suyundan istifadə edirlər. Çünki alma şirəsi safra daşlarını yumşalda bilər və daşların keçməsinə kömək edə bilər. Bu iddia, 1999-cu ildə alma şirəsi istifadə edərək safra daşlarını uğurla keçən bir qadının anekdotal hesabını ətraflı yazan bir məktub səbəbindən yayıldı. Ancaq bu iddianı dəstəkləyən elmi araşdırmalar yoxdur.

Çox miqdarda meyvə suyu içmək, şəkərli diabet, hipoqlikemiya, mədə xorası və digər şərtləriniz varsa sağlam olmaya bilər.

3. Apple sirkə sirkəsi

Apple sirkə sirkəsi (ACV) tez-tez təmizlənməyə daxil olan məşhur bir sağlamlıq əlavəsidir. ACV qan şəkərinə müsbət təsir göstərə bilsə də, safra daşlarının müalicəsində ACV-nin istifadəsini dəstəkləyən tədqiqatlar mövcud deyil. Təmizləmənin lazımlı və ya təsirli olduğuna dair çox az dəlil yoxdur.

4. Yoqa

Bəzi iddialar var ki, yoga, safra daşını təbii şəkildə keçməsinə kömək edə bilər.Yoga diabetli insanlarda lipid profilini yaxşılaşdırmaq üçün bir işdə tapıldı. Digər bir araşdırmada, tədqiqatçılar xolesterol safra daşları olan insanlara baxdılar və bu növ safra daşları olan insanların anormal lipid profillərinə sahib olduqlarını müəyyən etdilər. Tədqiqatçılar, bu anormal səviyyələr ilə safra daşlarının olması arasında əlaqə tapa bilmədilər.

Yoga, safra daşları ilə əlaqəli bəzi simptomları aradan qaldırmağa kömək etsə də, safra daşlarının müalicəsində yoğanın istifadəsini dəstəkləyən heç bir elmi dəlil yoxdur.

5. Süd tikanları

Süd thistle, və ya Silybum marianum, qaraciyər və öd kisəsi xəstəliklərini müalicə etməyə kömək edə bilər. Hər iki orqanı stimullaşdırmaq düşünülür, lakin tədqiqatçılar süd vəzisinin safra daşının müalicəsində faydalarına xüsusi baxmadılar.

Süd thistle bir əlavə olaraq həb şəklində mövcuddur. Süd tikanını istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın, xüsusən diabet xəstəliyiniz varsa. Süd tikanları 2 tip diabetli insanlarda qan şəkərinin səviyyəsini aşağı sala bilər. Süd tikanına allergik olmaq da mümkündür.

6. Artichoke

Artichoke'nın öd kisəsi funksiyası üçün faydalı olduğu aşkar edildi. Safra stimullaşdırılmasına kömək edir və qaraciyər üçün də faydalıdır. Artichoke'nin safra daşlarının müalicəsinə təsirini heç bir araşdırma görməmişdir.

Artichoke buxarda hazırlanmış, turşu və ya ızgara edilə bilər. Artishok yeməyin heç bir ziyanı yoxdur, əgər buna dözə bilirsinizsə. Artichoke həb şəklində və ya əlavə olaraq satılan dərman yalnız həkiminizlə danışdıqdan sonra alınmalıdır.

7. Qızıl sikkə otu

Qızıl sikkə çəmən, və ya Lysimachiae herba, safra daşlarını müalicə etmək üçün ənənəvi Çin təbabətində istifadə olunur. Öd daşının azalması ilə əlaqələndirildi. Bəzi insanlar daşların yumşaldılmasına kömək etmək üçün safra daşının təmizlənməsinə başlamazdan əvvəl qızıl sikkə otları almağı məsləhət görürlər.

Qızıl sikkə çəmənliyini toz və ya maye formada ala bilərsiniz.

8. Kastor yağı paketi

Kastor yağı paketləri başqa bir xalq müalicəsidir və bəzi insanlar bu üsulu öd kisəsi təmizlənməsi əvəzinə istifadə etməyi seçirlər. İsti paltarlar kastor yağında yağlanır, sonra qarnınıza qoyursunuz. Paketlərdə ağrıları aradan qaldıracaq və safra daşlarınızı müalicə etməyə kömək edəcəkdir. Bu müalicənin təsirli olduğuna dair iddiaları dəstəkləyən elmi araşdırmalar yoxdur.

9. Akupunktur

Akupunktur spazmları azaltmaq, safra axını yüngülləşdirmək və düzgün işləməyi bərpa etməklə ağrıların bir hissəsini safra daşlarından azad etməyə kömək edə bilər. Akupunkturun safra daşlarını müalicə etdiyi bildirildi, lakin daha çox araşdırma tələb olunur.

60 iştirakçıda akupunkturun xolesistitə təsirini araşdırmaq üçün kiçik bir araşdırma aparıldı. Xolesistit öd kisəsinin iltihabıdır. Akupunktur simptomları aradan qaldırmaq və öd kisəsinin həcmini azaltmaq üçün tapıldı.

Öd daşlarının müalicəsində akupunkturun faydalarına xüsusi baxmaq üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Akupunktur nisbətən təhlükəsizdir. Akupunkturist seçərkən lisenziyalı bir akupunkturist axtarın və yeni, tək istifadə iynələrindən istifadə etdiklərinə əmin olun. Bəzi hallarda sığorta təminatçınız xərcin bir hissəsini ödəyə bilər. Bir çox şəhərlərdə icma akupunktur mərkəzləri də var. Akupunktur xüsusi bir yerdə deyil, digər insanlarla bir otaqda aparılır. İcma akupunkturunun dəyəri çox vaxt özəl akupunkturdan daha əlverişlidir.

Öd daşları üçün digər müalicə

Öd daşlarını müalicə etmək üçün dərmanlar və cərrahiyyə tez-tez istifadə olunur.

Dərman

Kiçik öd kisələrini həll etmək üçün iki safra turşusu tez-tez təyin olunur:

• ursodeoksixol turşusu
• chenodeoxycholic turşusu

1989-cu ildə edilən köhnə bir araşdırmada, ursodeoxycholic turşusu çox kalorili diyetlərə tabe olan obez insanlarda safra daşının yaranmasının qarşısını aldı.

Safra turşularının safra daşlarını müalicə etməsi iki il çəkə bilər. Dərman qəbul etməyi dayandırdıqda safra daşları yenidən əmələ gələ bilər.

Cərrahiyyə

Əməliyyat tez-tez safra daşları üçün tövsiyə olunan müalicədir. Xolesistektomiya olaraq bilinən əməliyyat, öd kisəsinin çıxarılmasını əhatə edir, buna görə də bu müalicədən sonra safra daşları yenidən əmələ gələ bilmir.

Öd kisəsi sağ qalmaq üçün lazım deyil və əksər insanlarda orqanizm öd kisəsinin itkisini minimum yan təsirləri ilə kompensasiya edə bilir. Safra kesesi əməliyyatı haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Öd daşlarının qarşısını almaq üçün göstərişlər

Öd daşları ən çox yayılmışdır:

• qadınlar
• 40 yaş və yuxarı insanlar
• diabetli insanlar
• obez insanlar
• hamilə qadınlar
• hormonal dərman qəbul edən insanlar
• yüksək yağlı diyet yeyən insanlar

Genetika, pəhriz və həyat tərzi amillərinin birləşməsi, ehtimal ki safra daşının əmələ gəlməsinin səbəbidir.

Pəhriz

2006-cı ildə edilən bir araşdırma, daha çox meyvə və tərəvəz yeyən qadınların, ən az meyvə və tərəvəz yedikləri qadınlara nisbətən öd kisəsinin çıxarılması əməliyyatı riskinin daha az olduğunu bildirdi. Müxtəlif meyvə və tərəvəzləri əhatə edən yaxşı balanslaşdırılmış bir pəhriz, safra yolunun sağlam olmasına və safra daşına tutulma riskinizi azaltmağa kömək edə bilər. Kilo idarə etməsində də kömək edə bilər.

Bəzi qidalar öd kisəsini ağırlaşdıra bilər, bunlar:

• yumurta
• zərif şəkər
• çox miqdarda doymuş yağ olan qidalar
• qida allergenləri

Qaçırmaq istəmədiyiniz xüsusi qidalar barədə həkiminizlə danışın.

Çəki idarəetmə

Piylənmə safra daşını inkişaf etdirmək riskini artırır. Arıqlamaq, safra daşının qarşısını almağın vacib bir hissəsi ola bilər, ancaq kilo verməyiniz üçün. Kilo vermək üçün çox aşağı kalorili bir diyetə əməl etmək, safra daşları riskinizi artıra bilər.

2013-cü ildə edilən bir araşdırmada iştirakçılar bir illik kommersiya arıqlama proqramını izlədilər. Proqram zamanı bir qrup iştirakçı 6-10 həftə ərzində çox aşağı kalorili pəhriz (gündə 500 kkal) izlədi. Digər qrup üç ay ərzində aşağı kalorili bir diyetə (gündə 1200-1500 kkal) əməl etdi. Çox aşağı kalorili diyetə əməl edən qrup, digər qrupa nisbətən xəstəxanaya və ya əməliyyat tələb edən safra daşlarının inkişafına görə üç qat daha çox idi.

Arıqlamağa çalışırsınızsa, həkiminizlə sağlam arıqlama proqramı barədə danışın. Sağlam bir kilo vermə planını inkişaf etdirməyə kömək edə bilərlər.

Qaçaq

Öd daşlarına qarşı təbii müalicənin effektivliyi barədə az araşdırma aparılmışdır.

ABŞ-da satılan hər hansı ot və ya əlavənin Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən keyfiyyəti və təmizliyi izlənilmir. Hər hansı bir məhsulu diqqətlə araşdırın, həkiminizlə danışın və nüfuzlu bir şirkət seçin. Doktorunuz əməliyyat keçirməyi tövsiyə edibsə, əvvəlcə cəhd edə biləcəyiniz digər variantlar barədə onlarla açıq söhbət edin.