Diş fırçanızı necə dezinfeksiya edin və təmiz saxlayın

MəZmun

• Diş fırçası necə təmizlənir
• Hər istifadədən əvvəl və sonra isti suyun üstünə axın
• Antibakterial ağız boşluğunda islatın
• Diş fırçaları qaynar olmalısan?
• Protez təmizləyici
• UV diş fırçası təmizləyicisi
• Elektrikli diş fırçası başlığı necə təmizlənir
• Diş fırçasını necə təmiz saxlamaq olar
• Gündəlik dəyişdirilən hidrogen peroksid həllində saxlayın
• Diş fırçalarını yan-yana saxlamaqdan çəkinin
• Tualetdən mümkün qədər uzaq tutun
• Diş fırçası örtüklərini və tutucusunu təmizləyin
• Diş pastası dispenserindən istifadə edin
• Diş fırçanızı nə vaxt əvəzləyəcəksiniz
• Paket

Yəqin ki, diş fırçanızı hər gün dişlərinizin və dilinizin səthindəki lövhə və bakteriyaların təmizlənməsi üçün istifadə edirsiniz.

Hərtərəfli bir fırçadan sonra ağzınız daha təmiz qalsa da, diş fırçanız ağızdakı mikrobları və qalıqları daşıyır.

Diş fırçanız, ehtimal ki, bakteriyaların havada qala biləcəyi banyoda saxlanılır.

Bu məqalədə hər dəfə istifadəsi təmiz və təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün diş fırçanızı dezinfeksiya edə biləcəyiniz yollar barədə məlumat veriləcək.

Diş fırçası necə təmizlənir

İstifadələr arasında diş fırçanızı dezinfeksiya etməyin bir neçə üsulu var. Bəziləri digərlərindən daha təsirli olur.

Hər istifadədən əvvəl və sonra isti suyun üstünə axın

Diş fırçanızı təmizləməyin ən əsas üsulu hər istifadədən əvvəl və sonra tüklər üzərində isti su axıtmaqdır.

Bu, fırçalama arasındakı saatlarda diş fırçasına yığılmış bakteriyalardan qurtulur. Hər istifadədən sonra yığıla bilən yeni bakteriyaları da aradan qaldırır.

Əksər insanlar üçün təmiz, isti su, diş fırçasını istifadələr arasında sanitarlaşdırmaq üçün kifayətdir.

Diş pastası tətbiq etməzdən əvvəl isti fırçanı diş fırçanızın başının üstündən yuyun. Su buxar çıxara biləcək qədər isti olmalıdır.

Dişlərinizi və ağzınızı yaxşıca təmizlədikdən sonra fırçanı daha isti su ilə yuyun.

Antibakterial ağız boşluğunda islatın

İsti su ilə yaxalamaq sizə rahatlıq vermək üçün kifayət deyilsə, diş fırçanızı antibakterial ağız boşluğunda yuya bilərsiniz.

Bunu etmək diş fırçanızın daha sürətli köhnəlməsinə səbəb ola biləcəyini unutmayın, çünki bu ağız yuyucularında tüklər parçalanan sərt maddələr var.

Bu üsul, diş fırçanızın hər fırçadan sonra təxminən 2 dəqiqə kiçik bir fincan qarqara içində oturmasına icazə verilməsi daxildir.

Diş fırçaları qaynar olmalısan?

İstifadəsi üçün kifayət qədər təmiz olması üçün diş fırçanızı qaynatmanıza ehtiyac yoxdur və əksər diş fırçalarının plastik sapı qaynar suda əriməyə başlaya bilər.

Hələ qaynar sudan istifadə etmək istəyirsinizsə, çay çaynikində və ya sobanın üstündəki qazanda suyu qızdırın. Qaynadıqdan sonra ocağı söndürün və diş fırçanızı 30 saniyəyə qədər batırın.

Protez təmizləyici

İsti su və ağız yuyucusu ilə yanaşı diş fırçanızı dezinfeksiya etmək üçün protez təmizləyici məhluldan da istifadə edə bilərsiniz.

Protez təmizləyici, ağzınızda böyüyən bakteriya və lövhəni hədəf alan antimikrobiyal maddələrdən ibarətdir.

Artıq dişlərinizdə istifadə etdiyiniz protez təmizləyicisini təkrar istifadə etməyin.

Yarım təmizləyici tableti bir fincan suda həll edin və diş fırçanızı 90 saniyə batırın ki, fırçanız əlavə təmiz olsun.

UV diş fırçası təmizləyicisi

Xüsusilə diş fırçaları üçün hazırlanmış ultrabənövşəyi (UV) yüngül təmizləyici məhsula da investisiya qoya bilərsiniz.

Diş fırçaları üçün hazırlanmış ultrabənövşəyi işıq kameralarını salin məhlulu və xlorheksidin qlükonat məhlulu ilə müqayisə etdikdə, ultrabənövşəyi işığın diş fırçalarını dezinfeksiya etməyin ən təsirli yolu olduğu aşkar edildi.

Bu avadanlıq bahalı tərəfdə ola bilər və təhlükəsiz fırçalamaq üçün birinə sahib olmaq vacib deyil. Satın aldığınız istənilən UV təmizləyicisi üçün istehsalçının təlimatlarına əməl edin.

Diqqət yetirin ki, diş fırçanızı təmizləmək üçün UV kamerası istifadə etməlisiniz.

Elektrikli diş fırçası başlığı necə təmizlənir

Çox vaxt, elektrikli bir diş fırçası başını adi diş fırçasını dezinfeksiya etdiyiniz kimi sanitarizasiya edə bilərsiniz.

Diş fırçanıza diş pastası və isti sudan başqa bir şey qoymazdan əvvəl diş fırçası başlığını elektrik dibindən ayırın.

Elektrikli diş fırçanız dibdən ayrılmayan bir növdürsə, isti su və ya tez bir ağız yuyub islatın və təmiz və quru yerdə saxlayın.

Diş fırçasını necə təmiz saxlamaq olar

Diş fırçanız dezinfeksiya edildikdən sonra onu təmiz saxlamaq üçün addımlar ata bilərsiniz.

Diş fırçanızın düzgün saxlanması, ehtimal ki, istifadədən sonra təmizlənməsi qədər vacibdir.

Gündəlik dəyişdirilən hidrogen peroksid həllində saxlayın

2011-ci ildə aparılan bir araşdırma diş fırçanızı kiçik bir stəkan hidrogen peroksiddə saxlamağın bakteriyaların böyüməsini minimuma endirməyin iqtisadi bir yoludur.

Diş fırçanızı qabağa qoymadan əvvəl hər gün hidrogen peroksidi dəyişdirin.

Diş fırçalarını yan-yana saxlamaqdan çəkinin

Bir çox diş fırçasının bir fincana atılması tüklər arasında bakterial çarpaz çirklənməyə səbəb ola bilər.

Evinizdə birdən çox insan varsa, hər diş fırçasını digərlərindən bir neçə santimetr aralı tutun.

Tualetdən mümkün qədər uzaq tutun

Tualeti yuyarkən, nəcis maddəsi havaya “tualet şüası” təsiri ilə bilinir.

Bu lələk diş fırçanız daxil olmaqla hamamdakı bütün səthlərə zərərli bakteriyalar yayır.

Bu bakteriyaların diş fırçanızı qapı bağlı bir dərman kabinetində saxlayaraq çirkləndirməsinin qarşısını ala bilərsiniz. Yoxsa diş fırçanızı tualetdən mümkün qədər uzaq tuta bilərsiniz.

Diş fırçası örtüklərini və tutucusunu təmizləyin

Diş fırçanızdakı bakteriyalar diş fırçanızı tutmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz hər hansı bir diş fırçası örtüyünə və saxlama qabına düşə bilər.

Zərərli bakteriyaların tutulmaması üçün hər 2 həftədə bir diş fırçası örtüklərini və qablarını təmizlədiyinizə əmin olun.

Diş fırçanızı örtmək lazım deyil, ancaq seçsəniz, əvvəlcədən havanın qurumasına icazə verin. Yaş bir diş fırçasının örtülməsi kıllarda daha çox bakteriya artmasına səbəb ola bilər.

Diş pastası dispenserindən istifadə edin

Diş fırçanıza diş məcunu vurduğunuzda, diş fırçanızın və diş macunu borusunun əlaqə qurub bakteriya köçürmə şansı həmişə var.

Bu çarpaz çirklənmə riskini azaltmaq üçün diş pastası nasos paylayıcıdan istifadə edə bilərsiniz.

Diş fırçanızı nə vaxt əvəzləyəcəksiniz

Bəzən təmiz bir diş fırçası istifadə etdiyinizdən əmin olmağın ən yaxşı yolu onu sadəcə dəyişdirməkdir.

Ümumiyyətlə, diş fırçanızı və ya diş fırçanızın başını 3 ilə 4 ayda bir dəyişdirməlisiniz.

Aşağıdakı şərtlərdən hər birində diş fırçanızı da atmalısınız:

• Kıllar köhnəlmişdir. Kıllar əyilmiş və ya köhnəlmiş görünürsə, diş fırçanız dişlərinizi o qədər təsirli şəkildə təmizləyə bilməz.
• Ailənizdə kimsə xəstədir. Sizdə və ya ailənizdə hər hansı birində strep boğaz və ya qrip kimi yoluxucu bir xəstəlik varsa, diş fırçanızı istifadə etməyə davam edin.
• Diş fırçanızı paylaşdınız. Başqa birisi diş fırçanızı istifadə edibsə, onu tamamilə dezinfeksiya etməyin heç bir yolu yoxdur. Hər kəsin ağız florası bənzərsizdir və başqasının bakteriyası ilə ağzınızı ovmamalısınız.

Paket

Diş fırçanız ağzınızdakı bakteriyaları qoruya bilər. Diş fırçanız düzgün şəkildə dezinfeksiya edilmədikdə bu bakteriyalar çoxala bilər. Müvafiq dezinfeksiya olmadan ağzınızı çirkli bir diş fırçası ilə təmizləməyə çalışırsınız.

İstifadəsi arasında diş fırçanızı isti su ilə təmizləmək, yəqin ki, insanların çoxunun diş fırçasının kifayət qədər dezinfeksiya olunduğunu hiss etməsi üçün kifayətdir.

Prosesi bir addım daha irəli aparmaq istəyirsinizsə, ağız yuyucusu, hidrogen peroksid və ya protez təmizləyici ilə sadə islatma üsulları diş fırçanızın təmizlənməsini təmin edəcəkdir.

Diş fırçanızın mütəmadi olaraq dəyişdirilməsi kimi düzgün diş fırçası baxım və saxlama ağız sağlamlığınız üçün vacibdir.