Bu nə vaxt bitəcək? Səhər xəstəliyi nə qədər davam edir

MəZmun

• Hansı həftələrdə səhər xəstəliyim olacaq?
• Səhər xəstəliyi gün ərzində nə qədər davam edir
• 14 həftədən sonra hələ də xəstə olsam nə olar?
• Səhər xəstəliyinə səbəb olan nədir?
• Daha şiddətli səhər xəstəliyi riski kimdədir?
• Səhər xəstəliklərinin öhdəsindən necə gəlmək olar
• Həkimə nə vaxt zəng etmək lazımdır

Erkən hamiləliyiniz boyunca düz gəzirsiniz, hələ də iki çəhrayı xəttdən və hətta güclü bir ürək döyüntüsü ilə ultrasəsdən yüksək sürürsünüz.

Sonra bir ton kərpic kimi vurur - səhər xəstəliyi. İşə gedərkən, iclaslarda oturarkən, digər övladlarınızı yatağa apararkən yellənən bir qayıqda olduğunuzu hiss edirsiniz. Heç bitəcəkmi?

Yaxşı xəbər: Bu olacaq böyük ehtimalla son - və nisbətən tezliklə. Budur nə gözləmək lazımdır.

Hansı həftələrdə səhər xəstəliyim olacaq?

Səhər xəstəliyi ümumiyyətlə 6 ilə 12-ci həftələr arasında davam edir, ən yüksək həddi 8 ilə 10 həftə arasındadır. Tez-tez bəhs edilən 2000-ci ildə aparılan bir araşdırmaya görə, qadınların yüzdə 50-si bu pis mərhələni hamiləliyə 14 həftəyə qədər və ya ikinci trimestrə girdikləri anda tamamilə bağladılar. Eyni araşdırma qadınların yüzdə 90ının səhər xəstəliyini 22 həftəyə qədər həll etdiyini tapdı.

Bu həftələr vəhşicəsinə uzun görünsə də, hormonların işlərini görməsi və körpənin inkişaf etməsi mənasında qəribə bir rahatlıq ola bilər. Əslində, ən azı bir hamiləlik itkisi olan və 8-ci həftə ərzində ürək bulanması və qusma olan qadınların aşağı düşmə şansının yüzdə 50 daha az olduğunu tapdı.

Bununla birlikdə, bunun bir əlaqəli araşdırma olduğunu və buna görə bir səbəb və nəticəni göstərə bilməyəcəyini qeyd etmək lazımdır. Bunun mənası budur ki, əks-sübutun təsdiqlənməməsidir: A çatışmazlıq simptomlar mütləq daha çox aşağı düşmə ehtimalı demək deyil.

Eyni araşdırma, bu qadınların təxminən yüzdə 80-inin ilk üç aylıq dövrdə ürək bulanması və / və ya qusma yaşadığını göstərdi. Yəni yumşaq desək tək deyilsən.

Səhər xəstəliyi gün ərzində nə qədər davam edir

Bunun ortasındasınızsa, yəqin ki, səhər xəstəliyinin yalnız səhər baş vermədiyini təsdiq edə bilərsiniz. Bəzi insanlar bütün gün xəstədir, bəziləri isə günortadan sonra və ya axşam mübarizə aparırlar.

Müddət Səhər Xəstəliyi bütün gecə yemək yemədən getdikdən sonra həmişəkindən daha tez oyana biləcəyinizdən irəli gəlir. Ancaq hamilə qadınların yalnız 1.8 faizində xəstəlik var yalnız 2000-ci ildən bəri edilən bu işə görə səhər. Bəzi tibb mütəxəssisləri simptomlar qrupuna NVP və ya hamiləlik dövründə bulantı və qusma kimi müraciət etməyə başladılar.

Bütün günü ürək bulanması olan uğursuz insanlar qrupunda özünüzü tapmısınızsa, tək deyilsiniz - və yenə də simptomlar ilk trimestrin sona çatması ilə bitməlidir.

14 həftədən sonra hələ də xəstə olsam nə olar?

Hamiləliyinizdə tipik bir müddətdən daha çox səhər xəstəliyiniz varsa və ya ağır bir qusma varsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Hiperemezis gravidarum adlanan bir vəziyyət hamiləliklərin yüzdə 5 ilə 2-də olur. Susuzlaşdırma üçün xəstəxanaya aparıla biləcək ağır və davamlı qusma ehtiva edir.

Bu vəziyyəti yaşayan qadınlar bədən çəkilərinin yüzdə 5-dən çoxunu itirirlər və hamilə qadınlar üçün xəstəxanada qalmağın ikinci ən çox səbəbi budur. Bu nadir halların əksəriyyəti 20 həftəlik işarədən əvvəl həll olunur, lakin onların yüzdə 22-si hamiləliyin sonuna qədər davam edir.

Bir dəfə keçirmisinizsə, gələcək hamiləliklərdə də olma riski daha yüksəkdir. Digər risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• vəziyyətin ailə tarixi
• kiçik yaşda olmaq
• ilk dəfə hamilə olmaq
• əkizlər və ya daha yüksək dərəcəli çoxluqlar
• daha yüksək bədən çəkisi və ya piylənmə

Səhər xəstəliyinə səbəb olan nədir?

Səbəbi tam bəlli olmasa da, tibb mütəxəssisləri səhər xəstəliyinin ümumiyyətlə “hamiləlik hormonu” olaraq adlandırılan insan xorionik gonadotropinin (hCG) yan təsiri olduğuna inanırlar. Hormon yüksəldikdə, sağlam bir ilk üç aylıq dövrdə olduğu kimi, ürək bulanma və qusmaya səbəb olduğu düşünülür.

Bu nəzəriyyə daha çox əkiz və ya daha yüksək səviyyəli cütlük sahibi olan insanların tez-tez daha ağır səhər xəstəliyinə düçar olması fikri ilə daha da dəstəklənir.

Səhər xəstəliyinin (və qidadan çəkinməyin) vücudumuzun qidalardakı potensial zərərli bakteriyalardan qorunma üsulu olması da mümkündür. Ancaq xüsusən, hCG səviyyələri ilk üç aylıq dövrünün sonuna doğru zirvəyə çatır və sonra səviyyədən çıxır - hətta azalır. Bu, hCG nəzəriyyəsi üçün bu qida nifrətlərindən də məsul ola biləcək bir başqa dəlildir.

Daha şiddətli səhər xəstəliyi riski kimdədir?

Bəzi qadınlar səhərdən azacıq xəstəliyə düçar olacaq, bəziləri isə daha ağır bir təcrübə riski altındadır.

Əkiz və ya birdən çox körpə ilə hamilə olanlarda hormon səviyyələri tək bir körpə ilə hamiləlikdən daha yüksək olduğundan daha güclü simptomlar ola bilər.

Ananız və ya bacınız kimi qadın ailə üzvlərindən ürəkbulanma və qusma təcrübələrini soruşmaq faydalı ola bilər, çünki ailədə də ola bilər. Digər risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• migren və ya hərəkət xəstəliyi tarixi
• ağır səhər xəstəliyi ilə əvvəlki hamiləlik
• bir qızdan hamilə qalmaq (ancaq körpənizin cinsini təyin etmək üçün səhər xəstəliyinizin şiddətindən istifadə etməyin!)

Səhər xəstəliklərinin öhdəsindən necə gəlmək olar

Qəribədir ki, yemək, günün hansı vaxtında yaşamağınızdan asılı olmayaraq səhər xəstəliklərinə kömək etmək üçün ən çox tövsiyə olunan üsullardan biridir. Boş mədə vəziyyəti daha da pisləşdirir və yemək istəmirsinizsə belə, kiçik yeməklər və qəlyanaltılar ürək bulanmasını azalda bilər.

Bəzi insanlar tost və kraker kimi yumşaq qidaları yeməyi faydalı hesab edirlər. Çayları, suyu, mayeləri və dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün saxlaya biləcəyiniz hər şeyi yudumlayın. Yatmazdan əvvəl yeməyin və yuxudan çıxan kimi yemək yeyib yatağınızın yanında kiçik bir qəlyanaltı saxlayın.

Hər saatda yemək üçün kiçik bir şey tapmaq demək olsa da, bu boş mədənin qarşısını almaq əsas məqsəddir.

Həkimə nə vaxt zəng etmək lazımdır

Sağlamlığınız və ya hamiləliyinizlə əlaqəli bir şey olmadığı zaman olduqca yaxşı bir intuisiyanız olduğunu düşünürük. Ürəkbulanma və qusmanın şiddətli olduğunu hiss edirsinizsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Gündə bir neçə dəfə qusursanız, ürəkbulanma dərmanı və həlləri barədə həkiminizlə danışın.

Ancaq əlavə qripə bənzər simptomlarınız varsa və ya dehidrasiya əlamətləri ilə qarşılaşırsınızsa, təcili yardım müraciət etməlisiniz. Dərhal həkiminizi axtarın:

• 2 kilodan çox itirirlər
• hamiləliyin dördüncü ayına qədər səhər xəstəliyi var
• qəhvəyi və ya qanlı bir qusma təcrübəsi
• sidik istehsal etmir

Unutmayın ki, çox vaxt səhər xəstəlikləri yaxşılaşır. Beləliklə, orada asın və ikinci trimestri davam etdirin!