Jennifer Aniston, Yeni Risqué Ağıllı Su Reklamına Vücudunu Necə Hazırladı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Jennifer Aniston artıq bir neçə ildir ki, Smart Water -un sözçüsüdür, amma şüşə su şirkəti üçün etdiyi son kampaniyada sudan daha çox şey nümayiş olunur. Əslində, onun tonlanmış bədəni mərkəzi yer tutur. Bəs necə oldu ki, Jen bu qədər arıq və üstsüz reklamlar üçün mükəmməl oldu? Onun bədən sirləri var!

Cennifer Enistonun kameraya hazır qalmasının ən yaxşı 5 yolu

1. Bir söz: Yoga. Jennifer Aniston istənilən yaşda fit, tonlanmış və balanslı (daxili və xarici) qalmaq üçün yoqa ilə and içir. Şəxsi yoga təlimçisi Mandy Ingber ilə birlikdə ən çox sevdiyi pozalara baxın.

2. O, gözəllik yuxusunu alır. Gözəllik yuxusu əsl anlaşmadır. Jen hər gecə səkkiz saat hədəf alır ki, həmişə ən yaxşı görünsün!

3. Sadə, təzə yemək yeyir. Cen yemək bişirməyi sevməsə də, bişirəndə onu təzə və sadə saxlayır, yunan salatı, sağlam şorba, biftek və qril tərəvəzləri kimi sağlam yeməklər hazırlayır.

4. Qısa kardio partlamaları edir. Fitnesə gəldikdə yoqa onun ilk sevgisi olsa da, o, hər gün velosiped sürmək, gəzmək və ya qaçmaq kimi qısa fasilələri də qarışdırır. İyirmi dəqiqə kifayətdir.

5. H20-ni içir. Smart Water sözçüsü olaraq, bu sürpriz deyil, amma hər gün 100 unsiya su aldığını söyləyir. İndi tanıdığına inanan bir qızdır!

Jennipher Walters, FitBottomedGirls.com və FitBottomedMamas.com sağlam həyat saytlarının baş direktoru və həmtəsisçisidir. Sertifikatlı şəxsi məşqçi, həyat tərzi və çəki idarə etmə məşqçisi və qrup məşqləri təlimçisi, o da sağlamlıq jurnalistikası üzrə magistr dərəcəsinə malikdir və müntəzəm olaraq müxtəlif onlayn nəşrlər üçün fitnes və sağlamlıq haqqında yazır.

Üçün nəzərdən keçirin