Dizayner Rachel Roy Həyatın Təzyiqləri Altında Balans Necə Tapır

MəZmun

• Başqalarına Kömək edin
• Hərəkət etməyə davam edin
• Cütləşdirin
• İlham alın
• Üçün nəzərdən keçirin

Yüksək tələbat olan bir moda dizayneri olaraq (müştərilərinə Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu və Sharon Stone daxildir), xeyriyyəçi və iki uşaq anası Rachel Roy ola bilər. Hərəkətçi və Şekillendirici olmağın nə demək olduğunu müəyyənləşdirin. Düzdür, o, boşqabındakı hər şeyi idarə etmək üçün sağlam üsullar inkişaf etdirdi. Başlayanlar üçün o, etiraf edir ki, "hamısını etmək qeyri-mümkün olsa da, bir anda bir şeyi çox yaxşı edə bilərsiniz". (Əlaqədar: Niyə bir şeyə diqqət yetirmək sizi daha yaxşı idmançı edəcək)

Diqqətinin çox hissəsini həsr etdiyi şeylərdən biri geri verməkdir. "Xeyirxahlıq həmişə dəbdədir" təşəbbüsü ilə dünyanın hər yerində olan sənətkarlarla əməkdaşlıq edərək OrphanAid Afrika, FEED, UNICEF və Haiti Qəlbi də daxil olmaqla qadın və uşaqları dəstəkləyən təşkilatlar üçün çantalar və zinət əşyaları istehsal edir. Ən son olaraq, World of Children ilə birlikdə Suriyanın ən gənc vətəndaşlarına kömək etmək üçün bir fond yaratdı. Dünyaya diqqət yetirmədikdə, birinci nəsil amerikalı (atası hindistanlı, anası hollandlıdır) Kaliforniyada, öz tərəvəzlərini yetişdirdiyi və hər zaman təqviminə "mənə" vaxt ayırdığı bir xəyalda yaşayır. Və mərkəzdə qalmaq üçün istifadə etdiyi digər üsullar? İşdə onun hərtərəfli həyatının bir görüntüsü.

Başqalarına Kömək edin

"Bu dünyada qadınlar və uşaqlar, xüsusən də üçüncü dünya ölkələrində səsi olmayan bir qrupdur. Səsinizi tapdığınız zaman sizə ağrı verən şeylərdən qaça bilərsiniz. Xeyirxahlıq hər zaman dəbdədir" sənətkarlarla məhsul hazırlayın və saytımızda və bəzən də bəzi pərakəndə tərəfdaşlarımıza satın. Bunun xüsusi olaraq Afrika və ya Hindistandan olduğu kimi görünməsinə ehtiyac yoxdur. Mən ya FEED (Lauren Bush) kimi daha böyük bir təşkilatla tərəfdaşam, ya da biz tapırıq sənətkarlar və satışa çıxarmaq üçün etdiklərini düzəldin. "

Hərəkət etməyə davam edin

"Yorğunluqdan ötrü çoxlu həblər aldığımı qeyd etmək üçün xeyirxah bir ana lazım idi. Gündə 20 dəqiqə çalışmaq kömək edir. Qaçış zolağında, bəzən dik bir sinifdə gəzirəm. Bütün bu sinifləri və sosial münasibətləri yüksək qiymətləndirirəm onların aspekti, amma köhnə moda yaxşı çəki sevirəm. Ayaq pressini sevirəm. Həftədə dörd gün hər dəfə 20-40 dəqiqə məşq edirəm. Biz hamımız 20 dəqiqə keçirə bilərik - geyinmək daha çox vaxt aparır. Və endorfinlər haqqında bu həqiqət doğrudur. " (Bu 20 dəqiqəlik HIIT tempi məşqini sınayın.)

Cütləşdirin

"Dostlarımın üzərində işlədikləri hər şeyi görürəm. Sevgilim məni Uşaqlar Dünyası ilə tanış etdi. Onlar olduqca kiçikdir, buna görə də böyük təsir göstərə bilərik. Kiçik xeyriyyəçiliklə pulunuzun hara getdiyini görə bilərsiniz. Mən insanlara deyirəm və ya uşaqlarla dostlarınızla etməyi xoşladığınız şeylər üzərində işləmək. Biz dizayn etməyi sevirik, ona görə də bunların heç biri heç vaxt iş kimi hiss olunmur."

İlham alın

"İşıq, onsuz yaşaya bilməyəcəyim yaradıcı ilham mənbəyidir; Mən təbii işığı olan bir məkanda yaşamalıyam. Yerdən daha çox təbii işığı seçdim. Kaliforniyanın bir hissəsində bu çağırışın bir hissəsidir. Su da mənə ilham verir. Hələ okeanın qarşısında deyiləm, ancaq bacardığım qədər çox vaxtımı cədvəlimə daxil edin. Gözəl bir restoranda suyun yanında yemək və ya hətta dalğaları dinləmək məni doyurur və mənə enerji verir. " (Yoga axınınızı xaricə aparmaq təcrübənizi necə yaxşılaşdıra bilər.)

Üçün nəzərdən keçirin