Evdə Fındıq Südü Necə Hazırlanır (Əlavə 3 Sağlam Smoothie Resepti)

MəZmun

• Badam-Kaju Süd
• 3 Sağlam Qoz Südü Smoothie Resepti
• Üçün nəzərdən keçirin

Evdə hazırlanmış qoz südü ideyası, Pinterest-in uğursuzluq qorxularını oyadırsa və ya mətbəxdə köləlik etmək üçün bütün həftə sonu günündən imtina etməyi düşünməyə vadar edirsə, bu video ağlınızı başına gətirəcək. Sarah Ashley Schiear, Salt House Market-in qurucusu, e-ticarət və həyat tərzi saytı, mətbəxiniz və eviniz üçün hər şeyi (bir neçə dadlı reseptlər və əyləncəli ideyalar qarışığı ilə) hazırlayır, sizə evdə hazırlanmış qoz südünün necə hazırlanacağını göstərir. qoz -fındıq islatmaq və ya süzgəcdən istifadə etmədən.

Bu, güclü, yüksək sürətli qarışdırıcının sehri sayəsində mümkün olub, ona yalnız qoz-fındıq sütü məqsədləri, BTW üçün tamamilə investisiya etməlisiniz. (Əsas nümunə: Bu sadəcə smoothies olmayan blender reseptlərini sınamalısınız.)

Birincisi, ticarətin fəndlərini öyrənmək və badam və kaju ilə hazırlanan əsas fındıq südü reseptini çırpmaq istəyəcəksiniz (əslində "əsas" dan başqa bir şey deyil). Bütün çörəkçilik, qarışdırma və yemək ehtiyaclarınız üçün düz qoz südünün bir hissəsini rezerv edə bilərsiniz-Schiear, soyuducuda təxminən dörd-beş gün davam etməli olduğunu söyləyir. (Hər pəhriz və dad üçün bu südsüz qoz südü reseptlərini kəşf edin.)

Sonra, yaradıcı olmaq və ləzzətli hamarlıqlar üçün bütün evdə hazırlanan qoz -fındıq südündən istifadə etmək istəyəcəksiniz. Schiear sizə öz sevimlilərindən üçünü necə hazırlayacağınızı göstərir: Çiyələk-Goji, Qaragilə-Lavanda və Manqo-Zerdeçal. Hamısını sınayın, sevdiyinizi tapın və minimal əməyinin bəhrələrindən həzz alın.

Badam-Kaju Süd

Tərkibi

1/2 fincan xam badam

1/2 fincan xam anakardiya

5 medjool tarixi, çuxurlu

2 1/2 fincan su

1/2 çay qaşığı təmiz vanil ekstraktı

1/4 çay qaşığı dəniz duzu

İstiqamətlər

Bütün inqrediyentləri yüksək sürətli bir qarışdırıcıya əlavə edin və hamarlanana qədər qarışdırın. Lazım olduqda daha çox su əlavə edin və daha maye bir tutarlılıq əldə etmək üçün qarışdırın.

3 Sağlam Qoz Südü Smoothie Resepti

Aşağıdakı üç ləzzətli daddan seçiminizi edin. Sadəcə inqrediyentləri bir qarışdırıcıya əlavə edin, qarışdırın və qurtumlayın!

Çiyələk-Goji Nut Südlü Smoothie

3/4 fincan badam-kaju südü

1/4 fincan su

1 stəkan dondurulmuş çiyələk

1 medjool xurması, çəyirdəkli

1 xörək qaşığı goji giləmeyvə

Blueberry-Lavanda Qozlu Süd Smoothie

3/4 fincan badam-kaju südü

1/4 fincan su

1 fincan dondurulmuş yaban mersini

1/2 çay qaşığı kulinariya lavandası

Manqo-Zerdeçal Qozlu Süd Smoothie

3/4 fincan badam-kaju südü

1/4 fincan su

1 stəkan dondurulmuş mango

1/2 çay qaşığı üyüdülmüş zerdeçal

Üçün nəzərdən keçirin