Evdə yaş öskürəyi müalicə etmək: 10 təbii müalicə

MəZmun

• Nəm öskürək nədir?
• Evdə yaş öskürək və təbii müalicə vasitələri
• Rütübətləndirici
• Buxarlı duş
• Bal
• Bitki mənşəli öskürək düşür
• C vitamini
• Geranium ekstraktı
• Nəmləndirmə
• Netti qazan
• Zəncəfil çayı
• Kəklikotu və mixək çayı
• Körpələr və körpələr üçün evdə müalicə
• Buxarlı vanna otağı
• Bal
• Burun sulanması
• Rütübətləndirici
• Nəmləndirmə
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Yaş öskürək səbəb olur
• Qaçaq

Nəm öskürək nədir?

Yaş bir öskürək, balgam gətirən hər hansı bir öskürəkdir. Bu məhsuldar bir öskürək də adlanır, çünki həddindən artıq balgamın ağciyərlərinizdən yuxarı və yuxarı hərəkət etdiyini hiss edə bilərsiniz. Məhsuldar öskürəkdən sonra ağzınızda balgam hiss edəcəksiniz.

Öskürək refleksi, bədəninizi havadakı toz kimi qıcıqlandırıcılardan qorumağa kömək edən bir müdafiə mexanizmidir. Sinir sisteminiz hava yollarınızda bir qıcıqlandırıcı aşkar edərsə, beyninizi xəbərdar edir. Beyin, göğsündəki və qarındakı əzələlərə mesaj göndərir, onlara müqavimət göstərməyi və bir hava partlamasını itələməyi söyləyir. Təəssüf ki, öskürək refleksiniz asanlıqla mucus tərəfindən tetiklenir.

Yaş, məhsuldar bir öskürək, demək olar ki, həmişə viral və ya bakterial infeksiyanın əlamətidir, xüsusən də uşaqlarda. Bir soyuqdəymə və ya qrip kimi yuxarı bir tənəffüs yoluxucusu varsa, vücudunuz normaldan daha çox selik əmələ gətirir. Burnunuzda bu mukusu "snot" adlandıra bilərsiniz. Ancaq göğsünüzdə balgam deyilir.

Dalğalar sinə içində toplanırsa, nəfəs almaq çətinləşə bilər. Gecə daha çox öskürə bilərsiniz, çünki yatarkən balgam boğazınızın arxasında toplanır. Yuxunu poza bilsə də, yaş bir öskürək ümumiyyətlə narahat olmaq üçün bir şey deyil. Viruslar kursunu davam etdirmək üçün vaxt tələb edir, buna görə öskürək bir neçə həftə davam edə bilər, ancaq ümumiyyətlə müalicə olmadan həll ediləcəkdir.

Evdə yaş öskürək və təbii müalicə vasitələri

Yaş öskürək ümumiyyətlə bir virus səbəb olur. Həkimin edə biləcəyi çox şey yoxdur, ancaq simptomları yüngülləşdirmək üçün məsləhətlər verin. Yaş nəm öskürək üçün bu təbii ev müalicəsi vasitəsi ilə həkimə bir səfər edin.

Rütübətləndirici

Bir nəmləndirici quru havada nəfəs almamağa kömək edə bilər. Xüsusilə gecə, boğaz təbii şəkildə quruduğu zaman faydalıdır. Quru boğaz qıcıqlanmaya və iltihaba daha çox meyllidir. Tənəffüs yolundakı balgam daha incə olur və ağciyərdən çıxmaq asanlaşır.

Buxarlı duş

Buxarlı bir duş yuxarı hava yollarınızı nəmləndirməyə kömək edə bilər. Bu da göğsündəki mucusun parçalanmasına kömək edə bilər. Duşda və ya buxarda banyoda ən az beş dəqiqə qalmağa çalışın. Lazım olduqda təkrar edə bilərsiniz.

Bal

Təbii arının balı nəm öskürəyin müalicəsinin ən təsirli yollarından biridir. Kiçik bir klinik araşdırma, yatmadan 30 dəqiqə əvvəl 1,5 çay qaşığı bal yemək, öskürəyin azalmasına və uşaqlarda səsli yuxu təşviqinə köməkçi ola biləcəyini müəyyən etdi. Yalnız böyüklər üçün olduğu kimi işləməlidir.

Bitki mənşəli öskürək düşür

Bal, limon, evkalipt, adaçayı, kəklikotu və ya nanə ilə hazırlanan təbii öskürək damcılarını sınaya bilərsiniz.

C vitamini

C vitamininin böyük bir dozası immunitet sistemini gücləndirir və bir virus infeksiyası ilə daha sürətli mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Simptomlarınız yaxşılaşana qədər gündə iki dəfə portağal yeməyə və ya təzə portağal suyu içməyə çalışın.

Geranium ekstraktı

Tədqiqatlar göstərir ki, geranium ekstraktı öskürək, soyuqdəymə və bronxitin müalicəsində kömək edə bilər. Bir diffuzora geranium efir yağı əlavə etməyə çalışın. Ancaq unutmayın ki, geranium yağı ilə allergik olmaq mümkündür.

Nəmləndirmə

Bir infeksiya ilə mübarizə apararkən nəmli qalmaq olduqca vacibdir. Bununla yanaşı boğazınızı qurumağa və qıcıqlanmağa və ya iltihablanmağa mane olur. Gündə ən azı 10 səkkiz unsiya stəkan su içməyi hədəfləyin.

Netti qazan

Bir netti qazan burun sulanması üçün əlverişli bir yoldur, burun içərisinə salin tökürsən. Tədqiqatlar göstərir ki, burun sulanması yalnız doldurulmuş bir burun üçün daha yaxşıdır, həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə yaş öskürək əlamətlərini azalda bilər. Boğaz ağrısını da sakitləşdirə bilər.

Zəncəfil çayı

Zəncəfil iltihab əleyhinə və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Gündə bir neçə stəkan zəncəfil çayı nəmlənmiş vəziyyətdə boğazınızdakı sabun iltihabına kömək edə bilər.

Kəklikotu və mixək çayı

Tədqiqatlar göstərir ki, həm kəklikotu, həm də mixək antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Efir yağları və ya tinctures kimi, vücudunuzun üst tənəffüs yoluxucu bir infeksiya ilə mübarizədə kömək edə bilər. Təzə kəklikotu və mixək yarpaqları qaynar suya əlavə edin. 10 dəqiqə qaynatmaq üçün icazə verin, sonra süzün və xidmət edin.

Körpələr və körpələr üçün evdə müalicə

Öskürək pediatrın ziyarətinin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Həkimin bir qayda olaraq edə biləcəyi çox az şey var, çünki bunlar viral infeksiyalardır ki, bunlar gedişini davam etdirməlidir. Körpəniz 2 aydan kiçikdirsə, bir öskürək müşahidə etsəniz onları həkimə aparmaq yaxşı bir fikirdir.

Əks təqdirdə, bu məqalədə müzakirə edilən bir çox təbii öskürək müalicəsi ilə evdə uşağınızın əlamətlərini müalicə edə bilərsiniz. Körpələrdə və körpələrdə öskürəyi müalicə etmək üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edin.

Buxarlı vanna otağı

İsti bir duş bir neçə dəqiqə işləsin və uşağınıza buxarı 5-dən 10 dəqiqəyə qədər nəfəs almaq üçün gətirin.

Bal

Bal, 1 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün təhlükəsiz və effektiv bir müalicədir. Bal 1 yaşdan kiçik körpələrə verilməməlidir, çünki botulizmə səbəb ola bilər.

Burun sulanması

Burun sulanması uşaqlar və babalar üçün təhlükəsizdir. Körpələr və kiçik körpələr üçün bir soğan şprisini burnuna tökmək üçün, ikincisini isə burun keçidlərini əmmək üçün istifadə etmək daha asandır.

Rütübətləndirici

Nəmləndiricilər uşağınızın yataq otağında havanı nəmləndirməyin əla bir yoludur. Bir çox valideynlər körpə otaqlarında nəmləndiriciləri işlədirlər.

Nəmləndirmə

Düzgün nəmləndirmə xəstə körpələr və körpələr üçün çox vacibdir. Körpəniz ana südü ilə qidalanırsa, normaldan daha tez-tez qidalanma planlamağa çalışın. Bu, körpənizin boğazını nəm tutmağa kömək edəcəkdir. Yetkin uşaqlara su və ya Pedialyte kimi bir elektrolit əsaslı içki içmək tövsiyə edilməlidir.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Yaş nəm öskürəklərin əksəriyyəti öz-özünə gedəcəkdir. Təəssüf ki, bu bir müddət çəkə bilər. Öskürək bir neçə həftə uzana bilər və bir anda quru öskürəyə çevrilə bilər. Vəziyyətin daha da pisləşməsindən daha da yaxşılaşdığı görünürsə, ehtimal ki, həkim görmək lazım deyil.

Öskürək getdikcə pisləşirsə və ya üç həftədən sonra yaxşılaşmırsa, həkimə baxın. Nəfəs ala bilməyəcəyiniz və yeyə bilməyəcəyiniz və ya qan öskürdüyünüz təqdirdə bir həkimlə görüş təyin edin.

Çocuğunuzu həkimə aparın:

• 3 aylıqdır
• bir atəş (6 aydan kiçik körpələr) və ya 102 ° F-dən yüksək bir atəş var
• nəfəs almaqda çətinlik çəkirlər
• mavi çevrilirlər
• oyanmaqda çətinlik çəkir
• öskürdükləri zaman "qışqırıq" səsi verin
• şiddətli öskürək hücumlarına malikdir

Yaş öskürək səbəb olur

Yaş nəm öskürəklərin əksəriyyəti viral infeksiyalardan qaynaqlanır. Bəzən bu infeksiyalar daha ciddi bir şeyə keçə bilər. Yaş öskürəyin digər səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• xroniki bronxit
• sətəlcəm
• xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)
• astma
• kistik fibroz (körpələrin əksəriyyəti doğuş zamanı müayinə olunur)
• ətraf mühitin qıcıqlandırıcıları
• göy öskürək
• krup öskürək

Doktorunuz, simptomlarınıza və fiziki imtahana əsasən öskürəyinizi diaqnoz edə biləcəkdir. Bəzən həkiminiz daha çox test keçirmək istəyə bilər. Öskürək diaqnozu üçün istifadə edilə bilən testlərə aşağıdakılar daxildir:

• sinə rentgen şüaları
• ağciyər funksiyası testləri
• qan işi
• bəlğəm analizi (balgaya mikroskopik baxmaq)
• nəbz oximetri (qanındakı oksigen ölçülməsi)

Qaçaq

Yaş öskürək ümumiyyətlə bir virus infeksiyasının əlamətidir. İnfeksiyalar ümumiyyətlə öz-özünə gedir. Öskürək əlamətlərini müalicə etmək üçün təbii vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Bu müalicə vasitələrinin çoxu körpələr və kiçik yaşlı uşaqlar üçün də təhlükəsizdir.