Allergiya üçün 15 ev müalicəsi

MəZmun

• Baxış
• Allergiya üçün ən yaxşı təbii vasitə
• Allergiya üçün ev müalicəsi
• Salin burun sulanması
• HEPA filtrləri
• Butterbur
• Bromelain
• İynəbatırma (akupunktura)
• Probiyotiklər
• Bal
• Kondisionerlər və susuzlaşdırıcılar
• Spirulina
• Gicitkən otu
• Quercetin
• C vitamini
• Nanə efir yağı
• Evkalipt efir yağı
• Frankincense efir yağı
• Allergiya üçün ev vasitələrindən istifadə edərkən ehtiyat tədbirləri
• Qaçaq

Baxış

İmmunitet sisteminiz digər insanları narahat etməyən bir şeyə reaksiya verdikdə, allergik reaksiya yaşayırsınız. Allergik reaksiyalara səbəb olan ən böyük günahkarlar bunlardır:

• polen
• toz mites
• ev heyvanı
• kif sporlar
• həşərat ləkələri
• yemək
• dərmanlar

Allergiya bir sıra simptomlara səbəb ola bilər:

• asqırıq
• Burun axması
• qaşınma
• döküntülər
• şişlik
• astma

Həkimlər ümumiyyətlə allergiya ilə tez-tez dərman və allergiya atışlarını əhatə edən müxtəlif yanaşmalarla müalicə edirlər. Bununla birlikdə nəzərdən keçirə biləcəyiniz allergiya üçün təbii və ev müalicəsi var.

Allergiya üçün ən yaxşı təbii vasitə

Allergiya üçün ən yaxşı təbii vasitə, mümkün olduqda qarşısını almaqdır. Həm həkimlər, həm də təbii şəfaçılar, allergik reaksiyalarınıza səbəb olan allergenləri məhdudlaşdırmağı və ya qarşısını almağı təklif edəcəklər.

Allergenlərinizə məruz qalmamaq lazımdır. Məsələn, bir sulfa dərmanına allergik reaksiya göstərmisinizsə, həkiminizə allergiyanız barədə məlumat verin. Əgər ehtiyacınız olsa alternativ bir antibiotik təyin edəcəklər.

Bəzi allergenlərin qarşısını almaq çətindir. Bu vəziyyətdə, simptomlarınızı həkiminizlə müzakirə etdikdən sonra, bir allergenə məruz qalma nəticələrini həll etmək üçün allergiya üçün bir ev müalicəsini nəzərdən keçirə bilərsiniz.

Allergiya üçün ev müalicəsi

Salin burun sulanması

2012-ci ildə edilən 10 araşdırmanın araşdırması, duzlu burun sulamasının həm uşaqlar, həm də tez-tez ot qızdırması olaraq adlandırılan allergik rinit olan böyüklər üçün faydalı təsir göstərdiyini göstərdi.

HEPA filtrləri

Polen, toz və pet kökü kimi havadan gələn qıcıqlandırıcıları tutaraq, yüksək səmərəli hissəcikli hava (HEPA) filtrləri evinizdəki allergenləri azaldır.

Butterbur

2003-cü ildə edilən bir araşdırmada, butterbur - kimi də tanınır Petasites hibridus - tez-tez istifadə edilən oral antihistamin kimi qaşınma gözlər üçün eyni dərəcədə təsirli olduğu aşkar edildi.

Bromelain

Bromelain, papaya və ananasda olan bir fermentdir. Təbii healers, bromelainin şişkinliyi azaltmaqla nəfəs almağı yaxşılaşdırmaqda təsirli olduğunu düşünür.

İynəbatırma (akupunktura)

2015-ci ildə edilən 13 araşdırmanın araşdırması, akupunkturun həm mövsümi, həm də çoxillik allergik rinit üçün müsbət nəticələr göstərdiyini nəticəyə gətirdi.

Probiyotiklər

2015-ci ildə edilən 23 araşdırmanın araşdırması, probiyotiklərin allergik rinit simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini göstərdi.

Bal

Bunu sübut edəcək elmi bir sübut olmasa da, məşhur bir nəzəriyyə yerli istehsal olunan balın yeməsini təklif edir. Nəzəriyyəyə görə, zamanla alerjinizi reaksiya edərək arıların bal hazırlamaq üçün ərazinizdə topladığı tozcuqlara endirəcəksiniz.

Kondisionerlər və susuzlaşdırıcılar

Havadan nəm çıxartmaqla, kondisionerlər və susuzlaşdırıcılar allergiyaya mənfi təsir göstərə biləcək küf və kifin böyüməsini məhdudlaşdıra bilər.

Spirulina

2015-ci ildə edilən bir araşdırma, pəhriz spirulina - mavi yaşıl bir yosun - allergik rinitə qarşı antiallergik qoruyucu təsir göstərdiyini göstərdi.

Gicitkən otu

Təbii şəfa verən həkimlər, allergiya müalicəsində kömək etmək üçün gicitkəndən təbii bir antihistamin kimi ləkələnməyi təklif edirlər.

Quercetin

Quercetin, histaminlərin sərbəst buraxılmasını sabitləşdirdiyinə və allergiya əlamətlərini idarə etməyə kömək etdiyinə inanan təbii şəfa müdafiəçilərinin sevimlisidir. Təbii olaraq brokkoli, gül kələm, yaşıl çay və sitrus meyvələrində olur.

C vitamini

Təbii dərman tətbiq edənlər, histamin səviyyəsini azaltmaq üçün gündə 2000 milliqram C vitamini qəbul etməyi təklif edirlər.

Nanə efir yağı

1998-ci ildə edilən bir araşdırma, nanə yağı müalicəsinin bronxial astma və allergik rinit əlamətlərini azaldaraq kifayət qədər iltihab əleyhinə təsir göstərdiyini, klinik sınaqların aparılmasına zəmanət verdi. Efir yağları havaya yayıla bilər, lakin topik olaraq tətbiq olunarsa, bir daşıyıcı yağda seyreltilməlidir.

Evkalipt efir yağı

Təbii şəfa tərəfdarları, evkalipt yağını allergiya mövsümündə hər yumağa əlavə edərək antimikrobiyal agent olaraq istifadə etməyi təklif edirlər.

Frankincense efir yağı

2016-cı ildə edilən bir araşdırmanın nəticələrinə əsasən, ətirli yağ çoxillik allergik rinitə qarşı kömək edə bilər. Bir daşıyıcı yağda seyreltebilirsiniz və qulaqların arxasında istifadə edə bilərsiniz və ya havaya yayaraq inhalyasiya istifadə edə bilərsiniz.

Allergiya üçün ev vasitələrindən istifadə edərkən ehtiyat tədbirləri

Aşağıdakı kimi simptomlarla müəyyən edilə bilən şiddətli allergik reaksiyaları və ya anafilaksi müalicə etmək üçün ev müalicələrindən istifadə etməyin.

• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• ağciyərlərdə darlıq
• sinə ağrıları
• qan təzyiqi dəyişir
• başgicəllənmə
• huşunu itirmə
• səfeh
• qusma

Bu simptomlar yaşayırsınızsa, dərhal həkimə müraciət edin. Anafilaksi həyat üçün təhlükəli ola bilər.

Ayrıca, efir yağlarını istifadə etmək risksiz deyil. ABŞ Qida və Dərman İdarəsi efir yağlarının saflığına, keyfiyyətinə və qablaşdırılmasına nəzarət etmir. Efir yağlarını yönəldilmiş şəkildə istifadə etmək və keyfiyyətli məhsullardan istifadə etdiyinizə əmin olmaq vacibdir.

Qarışıq yağ daşıyan yağda, ön kolunuz kimi qırılmamış dərinizdə sınayın. 24 saat ərzində bir reaksiya yoxdursa, istifadəsi təhlükəsiz olmalıdır. Hər yeni efir yağını sınayın, xüsusən də allergiyaya meyllidirsinizsə.

Qaçaq

Allergiya üçün ev vasitələrinin təsirli ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar olsa da, onları sınamadan əvvəl həkiminizlə müzakirə etmək yaxşı bir fikirdir. Tam bir diaqnoz qoyun və həkiminizin sizin üçün ən yaxşısı və şəxsi vəziyyətiniz barədə təkliflərini dinləyin.