Ağır döşlərin 7 səbəbi

MəZmun

• Narahat olmalıyam?
• 1. Fibrokistik məmə dəyişiklikləri
• 2. Menstruasiya
• 3. Hamiləlik
• 4. Emzirmə
• 5. İlaçların yan təsirləri
• 6. İnfeksiya
• 7. İltihablı məmə xərçəngi
• Həkimə müraciət etməliyəm?
• Xəbərdarlıq işarələri

Narahat olmalıyam?

Döşlərinizdəki dəyişiklikləri görəndə narahat olmağın təbiidir. Ancaq əmin olun, döş dəyişiklikləri qadın anatomiyasının normal bir hissəsidir.

Döşləriniz həmişəkindən daha ağır hiss edirsə, yəqin ki, narahat olmayacaq bir şey deyil. Döş ağırlığının nadir hallarda xərçəng əlaməti olduğunu unutmayın.

Budur döş ağırlığının arxasında daha çox yayılmış günahkarlardan bəzilərinin azalması.

1. Fibrokistik məmə dəyişiklikləri

Fibrokistik məmə dəyişiklikləri çox yaygındır. Mayo Klinikasına görə, qadınların yarısı onları həyatlarının bir nöqtəsində yaşayır. Bu xərçəngdənkənar vəziyyət döşlərdə müxtəlif dəyişikliklərə, o cümlədən döş toxumasında suyun yığılmasına səbəb ola bilər. Döşləriniz şişəndə ​​və maye ilə dolduqda, həmişəkindən daha ağır hiss edəcəklər.

Bu dəyişikliklər döşlərin birində və ya hər ikisində ola bilər. Bunlar hər ay dövrünün müəyyən bir nöqtəsində baş verə bilər və ya heç bir fərqlənən nümunəyə əməl edə bilməzlər. Bəzi hallarda, davamlı simptomlarınız ola bilər.

Fibrokistik məmə dəyişikliklərinin digər ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• sərbəst hərəkət edən topaqlar
• tez-tez menstruasiya əvvəlində daha pis olan ağrı və həssaslıq
• qoltuğunuza və ya qolunuza uzanan ağrı
• ölçüsünü dəyişdirən topaqların və ya yumruların görünüşü və ya yox olması
• yaşıl və ya qəhvəyi məmə boşalması

Kistlər sinələrinizdə görünüb yox olduqda, döş toxumasında fibroz (fibroz) adlanan yara izi və qalınlaşmaya səbəb ola bilər. Bu dəyişiklikləri görə bilməzsiniz, ancaq döşlərinizi köhnəlmiş və ya əvvəlkindən daha ağır hiss edə bilərlər.

2. Menstruasiya

Döş ağrısı və şişlik tez-tez menstruasiya dövrü ilə açıq şəkildə əlaqəli olan aylıq bir nümunəni izləyir. Bu, dövrü sinə ağrısı olaraq bilinir.

Adətinizdən əvvəlki günlərdə estrogen və progesteron səviyyələriniz kəskin dərəcədə dəyişə bilər. Östrogen və progesteron döşdəki kanalların və bezlərin ölçüsünü və sayını artırır. Ayrıca döşlərinizin suyunu saxlamasına səbəb olur, onları ağır və incə hala gətirir.

Bu tip sinə dəyişiklikləri ümumiyyətlə hər iki sinəni də təsir edir. Semptomlar, menstruasiyanıza qədər olan iki həftə ərzində getdikcə daha da pisləşə bilər və sonra yox ola bilər.

Diqqət yetirə bilərsiniz:

• şişlik və ağırlıq
• ağır, cansıxıcı və ağrılı bir ağrı
• yumru döş toxuması
• qoltuq altına və ya döş xaricinə yayılan ağrı

3. Hamiləlik

Döş şişməsi bəzən hamiləliyin ilk əlamətlərindən biridir. Döşləriniz konsepsiyadan təxminən 1-2 həftə sonra şişməyə başlaya bilər.

Bədəninizdə baş verən hormonal dəyişikliklər səbəbindən şişlik meydana gəlir. Döşlərin ağır, ağrılı və həssas olmasına səbəb ola bilər. Sinələriniz həmişəkindən daha böyük görünə bilər.

Gec bir müddət ilə müşayiət olunan döş şişməsi və ağırlığınız varsa, o zaman hamiləlik testi götürməyi düşünmək istəyə bilərsiniz.

Hamiləliyin digər erkən simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• bir və ya daha çox dövrü itirmək
• yüngül ləkə
• bulantı və ya qusma
• yorğunluq

Hamilə olsanız, döşləriniz son tarixə qədər böyüməyə və hətta keçmişə qədər davam edəcəkdir. Hamiləliyinizin son hissəsində, bədəniniz ana südü ilə qidalanmağa hazırlaşdıqda daha da ağırlaşa bilər. Hamiləlik dövründə döş dəyişiklikləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

4. Emzirmə

Əgər əmizdirirsinizsə, deməli, tam, ağır döş və ağrılı məmə hisslərinə alışırsınız. Emzirmə çətinləşir, ancaq südün çoxluğu ilə qarşılaşdığınız zaman xüsusilə çətin ola bilər.

Dolğunluq və ağırlıq hissi bəzən nişan adlanan bir vəziyyətə keçə bilər. Nişan alma, döşünüzdə çox miqdarda süd yığanda olur. Çox ağrılı ola bilər.

Bağlanmanın digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• döş sərtliyi
• incəlik
• istilik
• çırpınan ağrı
• qızartı
• düzlənmiş məmə
• aşağı dərəcəli qızdırma

Şişkinlik əmizdirmənin ilk həftəsində yaygındır, lakin hər an baş verə bilər. Körpənizi bəsləmədiyiniz və ya kifayət qədər tez-tez pompaladığınız zaman baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir.

5. İlaçların yan təsirləri

Bəzi dərmanlar döşlə əlaqəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Ən çox yayılmış mənbələr, doğuşa nəzarət həbləri, məhsuldarlıq müalicələri və hormon əvəzedici terapiya kimi hormonal dərmanlardır.

Hormonal dərmanlar hormon səviyyələrini tənzimləmək üçün müxtəlif yollarla işləyir. İstər estrogen, istərsə də progesteron səviyyələrindəki dalğalanmalar sinələrinizdə mayenin tutulmasına səbəb ola bilər və bu da onları ağır hiss edir.

Bəzi antidepresanlar da sinə simptomları, yəni ağrı ilə əlaqələndirilmişdir. Bunlara sertralin (Zoloft) və sitalopram (Celexa) kimi selektiv serotonin geri alma inhibitorları (SSRI) daxildir.

6. İnfeksiya

Mastit olaraq bilinən döş infeksiyaları ən çox ana südü verənlər arasında görülür. Mastit iltihaba səbəb ola bilər, bu da təsirlənmiş döşdə şişməyə və ağırlıq hissinə səbəb olur.

Südün döşə ilişməsi, bakteriyaların nəzarətdən çıxmasına imkan verməsi ilə baş verir. Bu, süd kanalının tıxanması səbəbindən və ya dərinizdən və ya uşağınızın ağzından bakteriyaların məmə ucundan döşünüzə girməsi səbəbindən baş verə bilər.

Mastitin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• incəlik
• toxunuşa isti olan döşlər
• şişlik
• ağrı və ya yanma (daimi və ya yalnız ana südü verərkən ola bilər)
• döşdəki bir parça və ya döş toxumasının qalınlaşması
• qızartı
• xəstə, dağılma hissi
• hərarət

7. İltihablı məmə xərçəngi

Ağırlıq ümumiyyətlə döş xərçəngi simptomu deyil. Bunun istisnası iltihablı məmə xərçəngidir. Yenə də, ən az ehtimal ki, döş ağırlığına səbəb olur.

İltihablı məmə xərçəngi çox nadirdir və görə, bütün döş xərçənglərinin yalnız yüzdə 1-dən 5-nə qədərdir. Tez-tez tez başlayan aqressiv bir xərçəngdir. Nəticədə, ehtimal ki, digər simptomlarla da qarşılaşacaqsınız.

Bu tip döş xərçəngi döş toxumasının qızartmasına və şişməsinə səbəb olur. Bəzən döş bir neçə həftə ərzində ölçü və çəkidə kəskin şəkildə artıra bilər.

İltihablı məmə xərçənginin digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• döşün üçdə birini və ya daha çoxunu əhatə edən şişlik və qızartı
• çürük, bənövşəyi və ya çəhrayı görünən döş dərisi
• portağal qabığına bənzəyən döş dərisi
• yanma və ya həssaslıq
• məmə içəriyə dönər
• şişmiş limfa düyünləri

Həkimə müraciət etməliyəm?

Döşlərinizin zaman-zaman ağırlaşması tamamilə normaldır, ancaq işləri yoxlamaq heç vaxt inciməz. Ciddi bir şey ola biləcəyindən qorxursanız, həkimlə danışmaq mütləq kömək edəcəkdir. Hələ bir ilkin tibbi yardım göstəriciniz yoxdursa, Healthline FindCare vasitəsi ilə ərazinizdəki həkimlərə baxa bilərsiniz.

Ay ərzində döşlərinizin necə hiss olunduğunu izləmək, ağırlığınızın menstruasiya müddətindən bir həftə əvvəl baş verdiyini görsəniz, bir az rahatlıq verə bilər. Əgər belədirsə, reseptsiz satılan ibuprofen (Advil) kimi bir ağrı kəsici bir az rahatlamalıdır.

Ancaq bəzi hallarda, ən qısa müddətdə randevu almaq qətiliklə yaxşıdır. Məsələn, infeksiyalar yalnız reçeteli antibiotiklərlə müalicə edilə bilər.

Davamlı və ya fasilələrlə ağrıyırsınızsa, həkiminiz menstruasiya dövründə və ya başqa bir şeydə ağrınızın səbəbini anlamağa kömək edə bilər. Hormonlarınızı tənzimləməyə kömək edəcək dərmanları və ya hazırkı müalicələrinizdən daha yaxşı işləyə biləcək dozaj tənzimləmələrini tövsiyə edə bilərlər.

SSRI qəbul edirsinizsə, həkiminiz daha az yan təsiri olan fərqli bir antidepresana keçməyi və ya dozanızı tənzimləməyi tövsiyə edə bilər.

Əgər əmizdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, ən yaxşı təklifiniz laktasiya məsləhətçisi ilə danışmaqdır. Hər döşü nə qədər yemləməyiniz və ya pompalamağınız, döşünüzün boşaldığından əmin olmağınız barədə sizə məsləhət verə bilərlər. Doktorunuzdan bir müraciət istəyə və ya Beynəlxalq Laktasiya Məsləhətçiləri Birliyinin qovluğunda axtarış edə bilərsiniz.

Bir neçə həftə ərzində öz-özünə həll olunmayan hər hansı bir şişlik həkim tərəfindən yoxlanılmalıdır. Xeyirli bir kist ilə xərçəngli bir şiş arasında fərq qoymaq çətin ola bilər.

Fibrokistik məmə dəyişiklikləri həyəcan verici ola bilər və kisti şişdən fərqləndirmək mümkün deyil. Kistlər daha yumşaq, daha ağrılı və daha asan hərəkət etməyə meyllidirsə, bu həmişə belə deyil. Yalnız həkim sizə dəqiq deyə bilər.

Xəbərdarlıq işarələri

Yalnız döş ağırlığının çox nadir hallarda ciddi bir problemin əlaməti olduğunu unutmayın.

Ancaq aşağıdakı simptomları görsəniz, ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək yaxşıdır:

• sərt, ağrısız bir parça
• döşünüzdə qızartı və ya rəng dəyişikliyi
• əmizdirərkən ağrı və ya yanma
• Qızdırma
• məmə ucunun düzəldilməsi və ya tərs olması
• məmələrinizdən qan sızan
• şiddətli yorğunluq və ya dağılma hissi

Eləcə də ailənizdə döş xərçəngi varsa və ya əvvəllər döş əməliyyatı keçirmisinizsə həkimə müraciət edin.