Başın üstündəki baş ağrısı

MəZmun

• Baxış
• Başınızın üst hissəsində baş ağrısına səbəb olan nədir?
• Gərginlik baş ağrısı
• Miqrenlər
• Yuxudan məhrum baş ağrıları
• Soyuq-stimul baş ağrısı
• Xroniki baş ağrısı
• Oksipital nevralji
• Başın üst hissəsindəki nadir səbəblər
• Geri dönüşümlü serebral vazokonstriksiyon sindromu (RCVS)
• Hipertansiyon baş ağrısı
• Hansı əzələlərin günahı var?
• Başın üst hissəsindəki baş ağrısı necə müalicə olunur?
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Baxış

Baş ağrısı heç vaxt əylənmir və baş ağrısının hər növü özünəməxsus simptomlar yarada bilər. Başın yuxarı hissəsində meydana gələn baş ağrısı, başınızın tacına qoyulmuş ağır bir çəki hissi yarada bilər.

Hansı baş ağrısının yaşadığını dəqiq müəyyənləşdirmək düzgün müalicəni tapmaq və rahatlaşmaq üçün çox vacibdir.

Başınızın üst hissəsində baş ağrısına səbəb olan nədir?

Bir neçə fərqli şərt, başınızın üstündə baş ağrısına səbəb ola bilər, bunlar:

Gərginlik baş ağrısı

Gərginlikli baş ağrıları başın üst hissəsində baş verən ən çox görülən səbəbdir. Başın ətrafında sabit bir təzyiq və ya acıma səbəb olur, bu da başın ətrafında sıx bir band yerləşdirildiyi kimi hiss edilə bilər.

Boynunda və başınızın arxasında və ya məbədlərdə ağrı hiss edə bilərsiniz. Ağrı darıxdırıcı və titrəməz və tez-tez bir migren ilə müqayisədə daha az şiddətlidir. Bu baş ağrısı narahat olsa da, gərginlikli baş ağrısı olan bir çox insan normal fəaliyyətlərini bərpa etməyə qadirdir.

Gərginlik baş ağrıları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Miqrenlər

Migrenlər başın üst hissəsində ağrılı ağrılara səbəb olur, baxmayaraq ki, bu da başın və ya boyunun arxa tərəfində görünə bilər və ya gəzə bilər. Migrenlər aşağıdakı simptomlarla yanaşı güclü bir titrəmə ağrısına səbəb ola bilər:

• ürək bulanması
• soyuq əllər
• auralar
• işıq və səs həssaslığı

Migrenlər başın sağında və ya solunda hiss oluna bilər, lakin ən çox sol tərəfdə olur.

Migren haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Yuxudan məhrum baş ağrıları

Yuxudan məhrum baş ağrıları, ümumiyyətlə baş ağrısı almamağınıza baxmayaraq hər kəsə təsir edə bilər.Bunlar qeyri-kafi və ya fasiləsiz yuxuya səbəb ola bilər və ümumiyyətlə başın yuxarı hissəsindəki bir ağırlıq və ya təzyiqlə birlikdə darıxdırıcı bir ağrıya səbəb olurlar.

Yuxu məhrumiyyətinin bədəninizə necə təsir etdiyini daha çox öyrənin.

Soyuq-stimul baş ağrısı

Soyuq stimul verən baş ağrıları - ümumiyyətlə "beyin dondurulur" kimi tanınır - tez başlanır və başın yuxarı hissəsində hiss olunur. Onlar ağır olacaq və adətən yalnız bir neçə saniyə davam edəcəkdir.

Beyin donması haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Xroniki baş ağrısı

Bəzi hallarda xroniki baş ağrısı gərginlikli baş ağrısına bənzəyir və başın yuxarısındakı yaxınlıqda ağrıya səbəb olur. Gərginlik baş ağrıları kimi, bunlar stresə səbəb ola bilər. Bunlara daim yüksək səslər, zəif yuxu və ya digər tetikler səbəb ola bilər.

Xroniki baş ağrıları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Oksipital nevralji

Oksipital nevralji, onurğadan baş dərisinə keçən sinirlər zədələnəndə, qıcıqlandıqda və ya sıxıldıqda baş verir. Başın arxasındakı ağrıya və ya başın yuxarı hissəsində sıx, bant kimi bir hissə səbəb ola bilərlər.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• elektrik zərbələri kimi hiss edən ağrıların sarsıntıları
• darıxdırıcı ağrılar
• hərəkət zamanı artan simptomlar

Oksipital nevralji haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Başın üst hissəsindəki nadir səbəblər

Nadir olsa da, bu səbəblər tibbi təcili yardımdır.

Geri dönüşümlü serebral vazokonstriksiyon sindromu (RCVS)

Bu, beynin qan damarlarının daraldığı, başın yuxarısındakı yaxın yerlərdə şiddətli bir "ildırım vurması" baş ağrısının baş verdiyi nadir bir vəziyyətdir.

Bu vəziyyət beyində zərbələr və ya qanaxmalara səbəb ola bilər və digər simptomlar arasında güclü zəiflik, nöbet və bulanıq görmə var.

Hipertansiyon baş ağrısı

Hipertansiyon baş ağrısı, yüksək qan təzyiqi kəllə içərisində təzyiqin artmasına səbəb olur. Bu baş ağrısı fərqlidir, saçınızı başın yuxarı hissəsindəki bir pony quyruğuna çəkdiyiniz kimi hiss olunur.

Baş ağrısı zamanı bir "səslənən" səs-küylə qarşılaşa bilərsiniz; ağrı şiddətlidir və tez-tez insanları təcili yardım otağına göndərir. Digər simptomlarda qarışıqlıq, nəfəs darlığı və ya bulanıq görmə ola bilər.

Hipertansiyon baş ağrıları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Hansı əzələlərin günahı var?

Başın yuxarı hissəsindəki baş ağrısı - xüsusilə gərginlikli baş ağrısı və migren - adətən yalnız bir neçə əzələdən qaynaqlanır.

Birincisi, boyun və kəllə nahiyəsində birinci və ikinci vertebra arasında hərəkət üçün məsul olan suboccipital əzələlər adlanan bir qrup əzələlərdir. Bu əzələlər dişlərinizi üyütmə, göz zədəsi və ya zəif duruş kimi amillər səbəbindən gərginləşə bilər. Tək baş verə bilər gərginlik baş ağrısı və migren. Bu əzələlər çox gərginləşərsə, oksipital nevralji səbəb olan oksipital siniri sıxışdıra bilər.

Boyun yuxarıya doğru hərəkət edən splenius serviks və splenius kapitus əzələləri, çox sıx olduqda başın üst hissəsində ağrı ağrısına da səbəb ola bilər. Bu əzələlərdə gərginlik baş ağrısı ilə yanaşı sərt bir boyun və ya boyun ağrısına da səbəb ola bilər.

Başın üst hissəsindəki baş ağrısı necə müalicə olunur?

Baş ağrılarına qarşı ilk müdafiə xətti, baş ağrısı simptomlarını təsirli şəkildə azalda bilən asetaminofen (Tylenol) kimi həddindən artıq ağrı kəsiciləri olacaqdır. İnadkar baş ağrısı və ya migren üçün əlavə gücü Tylenol və ya Excedrin Migren istifadə edə bilərsiniz. Hər iki dərmanı birlikdə qəbul etməyin, çünki hər ikisində asetaminofen var. Çox qəbul etmək həddindən artıq dozaya səbəb ola bilər.

Daha çox yuxu almaq, stressi azaltmaq və yaxşı duruş saxlamaq (hətta oturanda belə) bunların hamısı bir çox növ baş ağrısının meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bir iş masasında oturursanız, erqonomik bir kresloya yatırın.

Həddindən artıq gərgin əzələlərin baş ağrısınıza səbəb olduğu düşünülsə, həkiminiz mütəmadi olaraq bir masaj terapevti və ya şiroterapisti görməyi tövsiyə edə bilər.

Baş ağrınız tez-tez və ya daha ağır olarsa, həkiminiz sizə dərmanlar təyin edə bilər və ya xüsusi bir müalicə planı hazırlaya bilər. Əsas səbəbə görə dəyişən müalicələr:

• Gərginlik baş ağrısı kifayət qədər ağır olduqda, resept ağrı kəsiciləri ilə müalicə edilə bilər.
• Migren müalicə həm profilaktik, həm də təcili yardım dərmanlarını əhatə edə bilər. Triptans qan damarlarını daraltmaq və ağrıları azaltmaq üçün təyin edilə bilər. Miqrenin qarşısını almaq üçün beta-blokerlər, antidepressantlar və nöbet əleyhinə dərmanlar istifadə edilə bilər.
• Oksipital nevralji fiziki terapiya, masaj, isti kompreslər, iltihab əleyhinə dərmanlar və əzələ rahatlatıcıları ilə müalicə edilə bilər. Zəbt əleyhinə dərmanlar profilaktik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər.
• Geri dönüşümlü serebral vazokonstriksiyon sindromu müalicə olmadan təmizlənə bilər, lakin kalsium kanal blokerləri vəziyyətdən yaranan baş ağrısını azaltmağa kömək edə bilər (baxmayaraq ki, vuruş riskini azaltmır).
• Hipertansiyon baş ağrısı, ümumiyyətlə hipertansif böhran adlanan təhlükəli bir vəziyyətdə meydana gələn, beyin qanaması, vuruş və ya digər ciddi vəziyyət riskini azaltmaq üçün təcili yardım tələb edir. Qan təzyiqini mümkün qədər tez aşağı salmaq üçün dərmanlar təyin ediləcək; bu adətən bir IV vasitəsilə edilir. Hipertansiyon baş ağrısının qarşısını almaq üçün aşağı sodyumlu bir pəhriz yeyin, mütəmadi olaraq məşq edin və həkiminiz tərəfindən təyin olunan qan təzyiqi dərmanlarını qəbul edin.

Doktorunuz sizə yaramayan müalicəni təyin edirsə və ya dərmanların yan təsirləri ilə mübarizə aparırsınızsa, onlara bildirin. Müxtəlif baş ağrıları üçün cəhd edə biləcəyiniz bir çox müalicə planı və dərman var.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Yüngül baş ağrıları evdə idarə edilə bilər və ümumiyyətlə narahatlığa səbəb deyildir. Bəzi simptomlar baş ağrınıza diaqnoz qoymaq, bir müalicə planı yaratmaq və əsas şərtləri yoxlamaq üçün həkiminizlə görüş təyin etməyinizi göstərir. Bu simptomlar daxildir:

• ağrı tipi, yeri, şiddəti və ya tezliyi də daxil olmaqla baş ağrısı nümunələrində dəyişikliklər
• Getdikcə daha da pisləşən baş ağrıları
• normal gündəlik və ya gündəlik fəaliyyətinizə mane olan baş ağrıları
• Müalicə ilə həll olunmayan baş ağrıları, o cümlədən əksiksiz müalicə

Baş ağrısı ilə gələn bəzi simptomlar tibbi təcili yardım göstərə bilər. 911 nömrəsinə zəng edin və ya təcrübəniz varsa təcili yardım otağına gedin:

• heç bir yerdən çıxmayan və yorucu ağrılara səbəb olan şiddətli, qəfil baş ağrısı
• danışmağı və ya nə baş verdiyini başa düşmək üçün çətinlik çəkdiyiniz yerə qarışıqlıq və ya zəif xəbərdarlıq
• bədənin bir tərəfində uyuşma, zəiflik və ya iflic; bura üz iflici daxildir
• bulanıq görmə və ya görməkdə çətinlik çəkir
• şifahi pozğunluqlar və ya sivri nitq daxil ola biləcək problem danışma
• dörd saatdan çox davam edən davamlı ürək bulanması və ya qusma
• gəzməyi çətinləşdirən balans problemləri
• huşunu itirmə
• nöbet
• sərt boyun yüksək atəş ilə birləşir